Памятка для родителей в старшей группе «Закаляйся, если хочешь быть здоров!»
консультация (старшая группа)
Основные средства закаливания — солнце, воздух и вода, босохождение, самомассаж.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 87.23 КБ |
Предварительный просмотр:
• Основные средства закаливания — солнце, воздух и вода, босохождение, самомассаж.
• Комнату, где находится ребенок, необходимо тщательно проветривать. Оптимальная температура в помещении 19—20 °С. Ребенок должен находиться в легкой рубашке или платье.
• Самый доступный вид закаливания — воздушные ванны. Г.И. Сперанский писал: «День, проведенный ребенком без прогулки, потерян для его здоровья». Ребенок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на воздухе не менее 3 часов.
• Солнечные ванны хотя и полезны (они укрепляют защитные силы организма), должны быть строго дозированы. Вовремя принятия солнечных ванн голову следует прикрывать панамкой.
• Наиболее сильным средством закаливания является вода. К водным процедурам относятся: обливание, обтирание, душ, купание в открытых водоемах. Водные процедуры должны проводиться после утренней зарядки.
• Зарядка, водные процедуры, завтрак способствуют тому, что ребенок становится бодрым, у него появляется желание активно играть, идти в детский сад, а затем и школу.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей «Закаляйся – если хочешь быть здоров….»
Закаливание детей дошкольного возраста помогает повысить иммунную защиту и реже болеть инфекционными заболеваниями....
Консультация для родителей «Закаляйся – если хочешь быть здоров….»
Консультация для родителей«Закаляйся – если хочешь быть здоров….»...
Консультация для родителей "Закаляйся, если хочешь быть здоров!"
Закаливание -важнейшая часть физического воспитания детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2016/08/09/picture-805221-1470761291.jpg)
Консультация для родителей «Закаляйся – если хочешь быть здоров…»
Закаливание детей дошкольного возраста помогает повысить иммунную защиту и реже болеть инфекционными заболеваниями. В основе закаливания лежит регулярная тренировка организма к перепадам температуры ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/10/picture-444844-1518288258.jpg)
Памятка для родителей "Закаляйся, если хочешь быть здоров"
Советы родителям о способах закаливания детей....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/16/picture-407190-1547622482.jpg)
Консультация для родителей "Закаляйся, если хочешь быть здоров"
Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: солнце, воздух и вода. Закаливание - это тренировка всего организма и начинать закаливание можно в любом возрасте и в любое время....
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/01/picture-1076783-1541062931.jpg)
Консультация для родителей. Закаливание детей "Закаляйся, если хочешь быть здоров!
quot;Закаляйся, если хочешь быть здоров!...