Растите малышей здоровыми
статья

Растите малышей здоровыми

Основной заботой взрослых во все времена являлась забота о благополучии, здоровье и успехе своих детей. Развитие детского интеллекта, сохранение здоровья, воспитание значимых умений и навыков – все это и многое другое является важными задачами, которые стоят перед родителями.

В детском возрасте происходит формирование психических и физических основ здоровья ребенка. Несмотря на то, что все родители желают видеть своих детей крепкими, здоровыми и сильными, далеко не каждый взрослый знает, каким образом можно добиться такого результата. Маленький ребенок нуждается  в охране и защите, но он не становится здоровее, если предлагаемая забота оказывается избыточной. Наоборот, это может повлечь за собой частые болезни у детей, особенно дошкольного возраста, развитие в слабой физической форме и пр. Причина этого кроется в том, что родители нередко забывают о том, насколько важное значение играет разумное физическое воспитание в укреплении детского здоровья.

При нагрузках на мышечную систему ребенка, он не только обретает потенциал для того, чтобы расти ловким и сильным, но также происходит развитие его внутренних органов и систем, а организм получает запас прочности и мощностей, позволяющих определить меру здоровья ребенка.

Благодаря движению происходит не только развитие физического здоровья, но также эмоционального и интеллектуального. Благодаря двигательной активности ребенка происходит стимуляция двигательных отделов мозга. Чем раньше начинается такое развитие, тем лучших результатов можно достичь. Не случайно дети, с которыми активно занимались пальчиковыми играми, имеют более качественный почерк в сравнении со своими сверстниками. Если же сочетать чтение и разучивание стихов с различными несложными приемами массажа можно добиться потрясающих результатов в физическом и умственном развитии личности.

В ходе физического воспитания у детей развивается воображение, память, инициатива, самостоятельность, логическое мышление и другие свойства личности. Происходит выработка характера и воли ребенка, он приобретает бóльшую дисциплинированность, наблюдательность и внимательность.

Характеризуя основные воспитательные средства, используемые в работе с детьми, следует подчеркнуть важность различных гимнастических упражнений, подвижных игр, форм ручного труда и пр. Благодаря регулярно проводимым упражнениям можно избежать деформации скелета и нарушений осанки у детей, укрепить весь организм, а также добиться положительного воздействия на их развитие и рост. Физические упражнения, которые проводятся регулярно под руководством взрослого, вырабатывают у детей полезные привычки, учат определенным волевым усилиям и т.д. Привыкая к регулярной утренней гимнастике, дети развивают дыхание, улучшают обмен веществ, у них происходит усиление кровообращения, и весь организм переходит в деятельное состояние. Вместе с тем важно подчеркнуть, что желаемых результатов можно достичь, только если заботиться о двигательном развитии ребенка систематически и активно.

Также важно принимать во внимание, что те движения, которые выполняет ребенок, содействуют воспитанию у него навыков, имеющих важное значение в беге, при ходьбе, метании и пр. У детей развивается потребность выполнять физические упражнения, движения приобретают большую согласованность, а сами дети становятся более ловкими и подвижными.

Кроме того, необходимо помнить еще об одном значимом обстоятельстве. В современном мире нередко имеют место нервные перегрузки, которые могут оказывать существенное негативное влияние на детей. В данном случае физические упражнения могут стать своего рода противовесом, позволяющим детям справляться со стрессовыми ситуациями. Чем более крепким здоровьем будут вооружены наши дети, тем в большей степени они окажутся приспособленными к современной жизни.