План-конспект занятия по дзюдо (Подножка с коленок)
план-конспект занятия (старшая, подготовительная группа)

Щукин Максим Борисович
Опубликовано 28.05.2021 - 12:46 - Щукин Максим Борисович

Проведение занятия по дзюдо. Изучение подножки с коленок

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plan-konspekt_zanyatiya_po_dzyudo_podnozhka_s_kolenok.docx21.01 КБ

Предварительный просмотр:

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ

Занятие секции «Дзюдо» (5-6 лет)

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: 16.04.2021

Время проведения: 15:30 – 15:55

Тема занятия: «Изучение передней подножки на коленях»

Тип занятия: Занятие «открытия» нового знания

ИФК: Щукин М.Б.

Оборудование: татами для дзюдо, фитбол (5 штук), секундомер.

Цель: формирование координации дошкольников посредством изучения передней подножки на коленях.

Задачи:

Образовательные:

  1. Закрепление навыков: бега, ходьбы, прыжков.
  2. Обучение правилам безопасного поведения при выполнении передней подножки на коленях.

Развивающие:

  1. Содействие всестороннему физическому развитию детей и укреплению их здоровья.
  2. Развитие физических качеств: сила, выносливость, координация движений.

Воспитательные:

  1. Воспитание чувства коллективизма.
  2. Воспитание волевых качеств: чувства смелости и решительности.

Часть занятия

Этап урока

Содержание деятельности

Время

Деятельность обучающихся

Подготовительная

Основная

Заключительная

Организационный момент

Актуализация знаний

«Открытие нового знания»

Первичное закрепление

Включение нового                    

знания в систему знаний и повторение.

Игра

         

Упражнение на расслабление.

Рефлексия      деятельности.

  1. Построение, перекличка, приветствие.

  1. Разминка. I – ходьба и бег:

1) ходьба с заданиями,

2) легкий бег,

3) бег спиной вперед,

4) приставной шаг,

5) бег с высоким подниманием бедра,

6) бег захлестыванием голени,

7) подскоки,

8) легкий бег,

9) ходьба по кругу,

10) восстановление дыхания.

II – перестроение в 2 колонны, упражнения в колоннах друг за другом:

1) ползком на животе,

2) ползком на спине,

3) бег на четвереньках вперед,

4) «паучок»,

5) «тараканчик»,

6) «бочка»,

7) «лягушка»,

8) кувырки назад,

9) кувырок назад со страховкой,

10) восстановление дыхания.

  1. Построение на синей линии. Показ передней подножки с коленей. Объяснение. Распределение на пары. Опробование.

  1. Построение. Исправление первичных ошибок. Показ передней подножки с коленей с учётом ошибок. Распределение на пары. Первичное закрепление.

  1. Выполнение подножки самостоятельно перед всей группой. Моментальное исправление ошибок.

  1. Борьба за мяч

  1. Построение. Дыхательная гимнастика.  Рефлексия. Итоги.

30 сек

10 мин

7 мин

4 мин

2 мин

1 мин

1 мин

  1. Построение в шеренгу по линии

  1. Первая часть - ходьба и бег: выполняют упражнения в колонне друг за другом. Вторая часть: перестраиваются в две колонны, выполняют упражнения друг за другом по очереди в длину зала (дистанция 2 м) Выполняют упражнения через середину зала, возвращаются по краям.

  1. Воспитанники собираются на синей линии около окна, садятся на колени. После объяснения подбирают пару и находят свободные места на татами, выполняют опробование приёма по команде педагога.

  1. Тоже, что в третьем пункте. Самостоятельное выполнение приёма с учётом ошибок.

  1. Воспитанники рассаживаются парами по кругу зала, готовятся к выполнению приёма. Каждый ребёнок выполняет свой бросок строго по команде педагога.

  1. Воспитанники самостоятельно делятся на пары. Игра продолжается пока один из участников не отберёт мяч и поднимет его над головой до команды педагога.
  2. Строятся по линии, отвечают на вопросы. Поклон, садятся на скамейку.

Список литературы:

  1. Путин В. В., Шестаков В. Б., Левицкий А. Г. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным.

— М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2003.

  1. Шестаков В.Б, Ерегина С.В. Теория и методика детско-юношеского дзюдо: учебно-

методическое пособие. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2008.

  1. Шулика Ю.А., Коблев Я.К., Схаляхо Ю.М., Подоруев Ю.В. Дзюдо. Базовая технико-

тактическая подготовка для начинающих. - Ростов-на-Дону, Издательство «Феникс»,

2006.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План-конспект открытого занятия по развитию связной речи в подготовительной логопедической группе. Тема занятия: «Посуда. В гостях у Самовара Самоваровича»

Итоговое занятие по лексической теме "Посуда".  Развитие связной речи, составление рассказа по серии сюжетных картинок...

Интегрированное занятие для детей старшей группы План-конспект музыкального занятия. Тема: «Что нам осень принесла».

Конспект НОД, по теме недели "Что нам осень принесла"...

Открытое интегрированное занятие для детей подготовительной группы. План-конспект музыкального занятия. Тема: « Зимняя музыкальная прогулка»

Открытое интегрированное занятие для детей подготовительной группы.План-конспект музыкального занятия.Тема: «Зимняя  музыкальная прогулка»...

План-конспект подгруппового занятия для детей подготовительной группы с ОНР 2 уровня (2 ребёнка) (занятие № 2 по теме «Одежда»)

Подгрупповое занятие для детей подготовительной группы с ОНР 2 уровня по теме "Одежда"...

План-конспект познавательного занятия в подготовительной группе Тема занятия: «Путешествие в зоопарк»

План-конспект познавательного занятия в подготовительной группеТема занятия: «Путешествие в зоопарк» Форма проведения занятия: Фронтальная. Цель занятия: Формирова...

Музыкальное занятие в подготовительной группе.(Доминантное по слушанию) План-конспект музыкального занятия.

Тема: «3има»Тип занятия: типовое.Цель: Углубленное восприятие музыки, через интеграцию различных видов искусств, организация музыкально-оздоровительной работы на музыкальном занятии, подго...

Презентация к Музыкальное занятие в подготовительной группе.(Доминантное по слушанию) План-конспект музыкального занятия. Тема: «3има»

Презентация...