Гимнастика пробуждения во второй младшей группе.
картотека (младшая группа)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГИМНАЗИЯ ИМЕНИ Ф.К.САЛМАНОВА

Гимнастика пробуждения во второй  младшей группе.

Цель: переход детей от сонного состояния к пробуждению.

Воспитатель:

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным крепко спали,

Но уже звенит звоночек-

Ты вставай скорей, дружочек.

Одеяло убери и зарядку ты начни.

Комплекс упражнений:

1. Упражнение «Потягушки».

И.П. Лёжа на спине, вытягиваем руки вдоль тела.

          Вдыхаем и одновременно тянемся ручками вверх, а пятками вперёд.

          Возвращаемся в начальную позу и выдыхаем.

2. Упражнение «Лови комара»

И.П. Лёжа на спине, раскидываем руки в стороны.

          Делаем хлопок перед грудной клеткой.

          Возвращаемся в исходную позу.

3. Упражнение «Велосипед».

И.П. Лёжа на спине, сгибаем ножки в коленях.

          Имитируем езду на велосипеде.

          Выполняем 10–12 секунд.

4. Упражнение «Музыканты».

      Мы играем на гармошке,
     Громко хлопаем в ладошки.  (Дети хлопают).

      Наши ножки: топ, топ. (Малыши топают).

      Наши ручки: хлоп, хлоп!  (Снова хлопают).

      Вниз ладошки опускаем, (Руки расслабляем и опускаем вдоль туловища).

      Отдыхаем, отдыхаем.

Присказки при хождении по тропе «здоровья»:

1.Все скорее встали

И дружно пошагали.

Ножки закаляются,

Детки не пугаются.

2.Чтобы не болели ножки,

Пойдем мы по дорожке.

Любят наши ножки

Массажные дорожки.