консультация для родителей по здоровьесбережению
консультация (младшая группа)
консультация для родителей по здоровьесбережению
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.55 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей 1 младшей группы №3
«Бережем здоровье детей вместе»
Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
У детей младшего возраста закладывается фундамент здоровья: происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Рост количества и сложности заболевания зависит не только от био-социальных факторов, но и от двигательной активности ребенка в течении дня. Родители очень редко имеют возможность и желание проводить с ребенком время на свежем воздухе.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?
• Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи. (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренняя гимнастика, подвижные игры, занятия со спортивным оборудованием.)
• Очень важно соблюдать строго режим дня, рекомендованный педиатрами и установленный в детском саду.
• Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат.
Ссоры в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Наше раздражение механически переходит и на ребенка.
• Организация полноценного питания – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью, а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.
Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.
• У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же ребенок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.
• Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи. Необходимо дома оградить ребенка или научить правильно пользоваться предметами, которые могут представлять опасность для жизни ребенка?
Дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами.
Замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о здоровье, тем лучше для его развития.
Предлагаем Вам поддержать работу детского сада по здоровьесбережению детей и внедрять здоровый образ жизни в семью.
Давайте растить здоровых детей вместе!
С Уважением Насонова О.Н.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Материал для подготовки к аттестации ( проведение консультаций для родителей по здоровьесбережению)
Материал подготовлен в форме презентаций по работе с родителями. Картинки и текстовый материал взять из Интернета. Очень хочется, чтобы кто-нибудь ими воспользовался при подготовке к аттестации....
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/03/picture-1018069-1520078873.jpg)
Консультация для родителей по здоровьесбережению"Будь всегда здоров"
Дошкольный возраст-это период повышенного интереса к укреплению и сохранению здоровья детей, поэтому основной задачей воспитателей, работающих с дошкольниками, является воспитание здорового ребенка с ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/01/picture-1274057-1601572922.jpg)
Консультация для родителей по здоровьесбережению
Консультация для родителей по здоровьесбережению...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/08/picture-598536-1425842877.jpg)
Сборник консультаций для родителей по здоровьесбережению.
СборникКонсультации для родителей1. «Какие добавить витамины в питание ребенка осенью».2. «Воспитание у детей дошкольного возраст...
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/08/picture-830522-1612811697.jpg)
Консультация для родителей по здоровьесбережению
Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформироват...