«Бережем зрение ребенка в условиях интенсивного потока визуальной информации»
консультация

Бутузова Татьяна Валеревна

Данная консультация предназначена для родителей. В ней дана информация о том, как во время заметить не ладное и как избежать проблем со срением у ребенка.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл 02.1._konsultatsiya_zrenie.docx471.66 КБ

Предварительный просмотр:

«Бережем зрение ребенка в условиях https://s26.postimg.cc/llissh089/cercevelerimtrturkadan._1000.pnghttps://dakika.com.tr/wp-content/uploads/2018/06/Computer_with_cartoon_kids_and_dog-1024x955.jpg

интенсивного потока визуальной информации»

Современную жизнь невозможно представить без

визуальных средств информации. Ими пользуются все:

родители и дети, бабушки и дедушки.

Для одних они являются рабочим инструментом, для других - средством общения, для третьих - источником информации, а для кого-то - интересной игрушкой.                                    

Редко сейчас можно встретить даже дошкольника, не умеющего пользоваться компьютером.

Оказавшись в условиях изоляции мы перешли на дистанционную работу и дистанционное обучение, тем самым увеличив свое время работы с гаджетами. Безусловно использование информационных технологий открывает широкие возможности в различных видах деятельности и органично дополняет традиционные формы работы, расширяя возможности взаимодействия. Но если человек проводит перед телевизором или компьютером слишком много времени, это может повредить не только его психике, которая подвергается настоящей информационной «атаке», но и зрению! Особенно, это относится к еще не окрепшему – детскому организму. Если у взрослого формирование организма завершено, то у ребенка, особенно дошкольника, все только начинает формироваться и развиваться. Поэтому для них эта проблема особо актуальна.

Глаз человека, так же, как и все тело, имеет мышцы, которые и приводят его в движение. Вследствие длительной напряженной зрительной работы на близком расстоянии мышцы глаза начинают сильно уставать, а также очень сильно напрягается вся структура глаза, которая пытается подстроиться под освещение. Необходимо осознать, что в такие моменты глаза испытывают огромную нагрузку, что ведет к ухудшению зрения и отражается на общем самочувствии. Ребенок не может оторваться сам от такого увлеченного действия, как бы он не устал. Этот процесс должен контролировать взрослый. Момент наступления усталости определяется по внешним проявлениям:https://s26.postimg.cc/llissh089/cercevelerimtrturkadan._1000.png

1. Потеря контроля над собой: ребенок трогает лицо, сосет палец, гримасничает, трясет ногами, кричит и т. п.

2. Потеря интереса к работе с носителем визуальной информации: частые отвлечения, разговоры, переключение внимания на другие предметы, отказ от продолжения работы.

3. Полное утомление: склонение туловища на бок, на спинку стула, задирание ног с упором коленей в край стола и т. д.

4. Нервно-эмоциональные реакции: крик, подпрыгивания, пританцовывание, истерический смех и др.

Но не стоит доводить ситуацию до таких признаков усталости. Лучше предотвратить ситуацию, чем потом с трудом отрывать раздраженного ребенка от экрана гаджета.https://yt3.ggpht.com/a/AATXAJyCKgPt4aNAPSovS5_wnpdIi3GgGbVwl8Me8A=s900-c-k-c0xffffffff-no-rj-mo

Для этого нужно знать и соблюдать некоторые правила:

  1.  Не рекомендуется допускать ребенка

дошкольного возраста к компьютеру/телевизору

чаще 2-3 раз в неделю, больше одного раза в течение

     дня, а также поздно вечером или перед сном.

  1. Продолжительность разовой работы ребенка на компьютере не должна превышать 10 минут для детей 5 лет, 15 минут – для детей 6 лет.

Информация, которую сейчас получают родители от педагогов дистанционно, предназначена для взрослых! А ребенок должен находиться перед экраном не больше положенного времени

  1. После игры за компьютером полезно провести с ребенком в течение 1 минуты зрительную гимнастику, чтобы снять напряжение с глаз, а также выполнить физические упражнения для снятия общего утомления и напряжения с мышц шеи, верхнего плечевого пояса.

Ищем мотиваторы для выполнений упражнений, для всех детей свои - индивидуальные. Пробуйте разные техники гимнастик, которые заинтересуют именно вашего ребенка. Но помните: при электронной зрительной гимнастике глаз не отдыхает!!! Излучение и мерцание не способствуют снятию зрительного напряжения. Позволяйте ребенку поучить вас выполнять гимнастику.https://s26.postimg.cc/llissh089/cercevelerimtrturkadan._1000.png

https://lh6.googleusercontent.com/KQvL3hVcSoxTaATFYAqhWUqLyHnX1bR0-_wU_Qb5W-JCaSPJvdOMYOiFlRJp1iNbGH4SfWpJjOoUs8X1gt1Kr3DMaMFGNmHy8MKZHrH-_30HwkObDIRZTf2Vft_ne9rgc7td46KDF6Om_rO9lQhttps://images.ru.prom.st/467943490_w640_h640_stend-trenazher-dlya.jpg

https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/872807/ac674b49-fbd6-4316-bb40-b1e54ad05b2a/s1200?webp=false

  1. Правильное расстояние до монитора — около 45-60 см, желательно чуть ниже или на уровне глаз, правильное освещение — естественный свет, падающий слева, но не сам экран монитора, чтобы избежать бликов, осложняющих работу.

Перед тем, как ребенок будет работать за монитором, в данном помещении рекомендуется проводить влажную уборку и проветривание. Для предотвращения возникновения сухости глаз.

Глазки ваших детей это самое светлое и чистое, что смотрит на вас каждый день! Они заслуживают внимательного, бережного и любовного отношения к себе. Проявите заботу к ним, выработайте вместе с ребенком правильные зрительные привычки, это снимет нагрузку с глаз и сохранит здоровье вашему ребенку! Будьте здоровы!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Адаптация ребенка к условиям детского сада (информация для родителей)

Данную информацию можно разместить в холле детского сада, или в раздевалках групп в начале учебного года...

Консультация "Бережем зрение ребенка"

Консультация для родителей "Бережем зрение ребенка"...

Адаптация ребенка к условиям детского сада (информация для родителей)

Данную информацию можно разместить в холле детского сада, или в раздевалках групп в начале учебного года...

Создание средств визуальной информации как форма рекламной деятельности ДОУ и стимулирование родителей к сотрудничеству

Доклад, ознакомившись с которым вы узнаете, как повысить активность родителей в жизни детского сада и детей посредством визуальной информации и рекламной деятельности ДОУ...

« Игра - это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности»

Программные задачи:Образовательные:• обобщать знания детей об электричестве;• познакомить детей с причиной возникновения и проявления статического электричества;• закрепить правила поль...

"10 причин отдать ребенка в детскую музыкальную школу" (информация для родителей)

Есть веские причины  учить музыке, и эти причины должны знать современные родители...

Сюжетно–ролевая игра – это весело. «Игра – это огромное светлое окно, через которое, в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире» В.А.Сухомлинский

Сюжетно–ролевая игра – это весело.«Игра – это огромное светлое окно, через которое, в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окруж...