Конспект занятия по формированию навыков по профилактике плоскостопия «Путешествие в зоопарк»
план-конспект занятия

Конспект занятия по формированию навыков по профилактике плоскостопия «Путешествие в зоопарк»

Цель:

Формирование у детей практических навыков по профилактике плоскостопия.

Задачи:

создать благоприятный эмоциональный фон в процессе занятия;

разблокировать поясничный отдел позвоночника посредством физ. упражнений;

укрепить мышцы задней поверхности голени, сгибатели пальцев ступней, стимулировать подошвенные мышцы посредством игрового самомассажа и специальных корригирующих упражнений;

закреплять навык правильной постановки стоп при стоянии, ходьбе, беге.

Ход:

Дети, как называется парк, где содержат диких животных. Здесь можно увидеть животных, которые живут не только в нашей местности, но и в дальних странах. А давайте отправимся в зоопарк. Тогда в путь.

1. Ребята смотрите здесь тропинка она приведёт нас к зоопарку. (ходьба по массажным дорожкам)

2. Ребята я вижу цаплю но чтобы до неё добраться надо перейти через болото а чтобы не провалиться в болото мы пойдём по кочкам (ходьба по кочкам)

3. У цапли длинные, длинные ноги давайте мы встанем на носочки и пройдёмся как цапли (ходьба на носочках)

4. для того что бы продолжить экскурсию вам нужно отгадать загадки.

Кто зимой в берлоге спит?

От его рева лес дрожит.

Кто умеет так реветь?

Ну конечно же…МЕДВЕДЬ

- Правильно!

Давайте представим, что я медведица, а вы – мои медвежата. Для этого надо встать на внешнюю сторону стопы, и ручки спрятать за спину.

Какие хорошенькие медвежата! Молодцы!

- А что медведи делают зимой?

- Впадают в спячку.

- А что любят медведи?

- Мед. Он очень полезен.

- Кто его кушает, тот не болеет.

- А вы любите мед?

- Хорошо, будете здоровыми, крепкими, красивыми!

5. Следующая загадка

Хожу в пушистой шубе,

Живу в густом лесу.

В дупле на старом дубе

Орешки я грызу.

(Белка)

белочка просыпала орешки давайте мы ей поможем их собрать. «игра соберём орешки»

6. Ребята смотрите это же «олень» довайте мы свами попробуем пройти как олени высоко поднимая колени. (ходьба, высоко поднимая колени.)

7. Ребята послушайте следующую загадку

Комочек пуха

длинное ухо,

прыгает ловко

любит морковку (заяц)

Давайте мы с вами покажем как прыгают зайчики?

8. «Танцующий верблюд»

Я вижу верблюда. Давайте покажем как он умеет танцывать.

И. п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной.

Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пяток (носки от пола не отрывать).

9. Ребята а там в пруду плавают утята. Давайте представим что я ваша мама утка а вы мои утята (полу присяд руки за спиной)

10.- «Гусеничка»

И. п. – вся ступня стоит на полу. Поднять пальцы ног над полом, затем подогнуть пальцы ног, упираясь ими в пол, и таким образом подтянуть в ступню вперед. Продолжать движение вперед одновременно двумя ступнями. Затем отталкиваться подогнутыми пальцами ног и двигаться назад.

• - «Нарисуем фигуру»

Материал: фломастеры, бумага.

Мы умеем рисовать, ручками и ножками.

Ножки будут выполнять, замыслы художников.

- «Проснулись-уснули». 

Материал: скамейка или стул

И. п. – сидя на краю скамейки или стула, прямые ноги вытянуты вперед, пятки стоят на полу. 1-2 – потянуть носки на себя («ножки проснулись»); 3-4 – потянуть носки к полу («легли спать»).

Игра «Вредная сова и воробушки» (3 раза)

Правила: пока сова в гнезде, воробушки летают (палочка за плечи).Как только сова вылетает, воробушки садятся на веточку (встают ногами на палочку).

Подвижная игра «Топталки!» (2-3 раза)

Дети стоят на пособиях для профилактики плоскостопия (кружочки с камешками, мешочки). под музыку разбегаются по залу. По окончанию музыки, по сигналу «стоп»быстро встают на пособия, топчатся и произносят текст:

Я бегу, бегу, бегу!

Не споткнусь, не упаду!

Как услышу стоп!

Сделаю топ-топ!

Построение в колонну, восстановление дыхания.