Здоровьесберегающий проект в подготовительной группе "Дорожки здоровья"
проект (подготовительная группа)

МБДОУ "Детский сад №119"

Здоровьесберегающий проект в подготовительной группе №3 "Кораблик"

"Дорожки здоровья"

Подготовила:

Алфёрова Л. Б.

Рязань 2020

"Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости,

не найдешь до  самой старости!"

Народная мудрость

Актуальность.

Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Уже в детском саду практически не осталось детей с первой группой здоровья, постоянно возрастает число нуждающихся в коррекционных группах для занятия физкультурой, часто болеющих детей. Особенно тревожит ситуация по количеству детей с нарушением осанки и плоскостопием. Учитывая высокий процесс ортопедической патологии, в частности деформации стоп у детей, возникла необходимость увеличения объема целенаправленной двигательной активности с использованием традиционных и нетрадиционных форм физической культуры в течение всего времени пребывания ребенка в детском саду.

В наше время дети большую часть времени проводят в сидячем положении, смотрят часто мультфильмы, играют в компьютер — что приводит к нарушению осанки, дети утомляются, происходит деформация стопы, ног, позвоночника.

Поэтому появилась идея использования нестандартного метода профилактики плоскостопия и развития двигательной активности — сделать для детей «дорожку здоровья».

Цель: проводить профилактику развития плоскостопия у детей;

создать условия для развития двигательной активности каждого ребёнка.

Задачи:

• Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья,
• повышать защитные силы организма путем воздействия на стопу различных раздражителей через самомассаж («дорожка здоровья»),
• воспитывать самостоятельность, активность, желание заниматься, чтобы быть здоровыми,
• приобщить родителей к работе по профилактике и предупреждению плоскостопия у детей,
• расширять знания детей и родителей о средствах и методах активного оздоровления организма.

Тип проекта: долгосрочный

Участники: воспитатели, дети подготовительной группы и родители.

Ожидаемый результат:

– снижение усталости

– эстетическая привлекательность

– игровая направленность

– снижение развития плоскостопия

– улучшение осанки

– развитие тактильных (кожных) ощущений стоп

- снятие нервного напряжения

Практическая значимость результатов:

"Дорожка здоровья" – нестандартный метод профилактики плоскостопия. Такая дорожка не только способствует предотвращению плоскостопия, но и развитию у ребенка внимания, устойчивости, правильной постановке стопы при ходьбе, способствует улучшению координации движений.

Разнообразие массажных ковриков, дорожек здоровья положительно сказывается не только на профилактике здоровья детей, но происходит заметное улучшение общего эмоционально – психического состояния. Развивает зрительную активность, восприимчивость цветовой гаммы, воображение у ребят.

          Многих родителей заинтересовал данный метод оздоровления организма детей и они практикуют его в домашних условиях. Упражнения с нестандартным оборудованием способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку, происходит профилактика плоскостопия. И, что особенно важно, такие упражнения нравятся детям, они выполняют их на высоком эмоциональном уровне.

Использование массажных ковриков и дорожек здоровья пойдет на пользу абсолютно всем детям!

Формы работы:

с детьми: - объяснение

– беседы

– разучивание комплексов оздоровительных по профилактике плоскостопия

– заучивание стихов, пословиц о ЗОЖ

– разучивание игр

– индивидуальная работа с детьми

– самостоятельная деятельность детей

с родителями:

консультации

показ

индивидуальные беседы

мастер-класс по изготовлению дорожки

Этапы проекта:

1. Подготовительный (определение цели, задач, изучение литературы, подбор материала).

2.Основной:

- разучить новые комплексы упражнений на стопу и мышцы ног, игры с бегом, прыжками.

- сделать (дорожку здоровья, подобрать материал (работа с родителями)

- провести беседы

- консультации «Что такое плоскостопие, причины развития»

- игры для профилактики плоскостопия:

1) катание карандашей стопами ног

2) ходьба по дорожкам здоровья

3) разучивание стихов, поговорок о здоровье

4) беседы: «прогулка босиком»

«самомассаж и закаливание стоп у детей в домашних условиях»

5) собирание пальцами ног: шишек, мелких игрушек, платочков, карандашей

3. Заключительный (показ готового оборудования и использование его в работе).

Литература:

Антонов, Кузнецова М. Н. «Здоровый дошкольник», М. 1983 г.

Богина Т. Л. «Охрана здоровья детей в дошкольном учреждении», М. 2005 г.

Комплекс упражнений по профилактике плоскостопия у детей.

Приложение 1

«Здоровые ножки шагают по дорожке»

1. Ходьба на носочках, на пяточках, по-медвежьи, перекатом с пятки на носок, ходьба на месте, не отрывая носков ног от пола, только высоко поднимая пятки.

«Выросли» - и. п.: стоя приподнимание на носках с упором на наружный край стопы.

«Паучки» - и. п.: стоя на ногах, шевелить пальцами ног.

«Канатоходец» - и. п.: стоя поперек палки продвигаться по ней.

«Передай мяч» - и. п.: сидя, захватить мяч обеими стопами, приподнять его с пола и передать другому ребенку.