Конспект занятия "Где живет здоровье?"
материал

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 10 г.Ярцева Смоленской области

Конспект занятия

«Где живет здоровье?»

Разработала:

воспитатель

МБДОУ детский сад № 10

Марченкова Е.В.

г.Ярцево

2018 год

Тема занятия: «Где живет здоровье?»

Цель:

• воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье;
• формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности;
• уточнить знания дошкольников о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия, продолжать учить осознанно подходить к своему питанию, уточнить знания о витаминной ценности продуктов;
• развивать познавательный интерес, мышление, воображение дошкольников.

Материал: солнышко с лучиками на каждого ребенка, бутылочка, таз с водой.

Ход прогулки:

В. Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними.

     Вы говорили мне, что здравствуй, лучшее из слов!

     Если скажешь, здравствуй, значит… (будь здоров)

А знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили частичку здоровья, так как сказали «Здравствуйте. Желаем здоровья».

В. Дети, а вы знаете, где живет здоровье? А хотели бы узнать?

Рассказ воспитателем легенды «Где живет здоровье»

Давным-давно на горе Олимп жили-были боги. Стало им грустно и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать. каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, то он будет подобен нам». И решили они спрятать самое главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать и решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы.

А один из богов сказал: «Здоровье нужно спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Но не каждый может найти и сохранить бесценный дар богов.

Значит, здоровье человека спрятано и во мне, и в тебе в каждом из нас.

Воспитатель. - Дети, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым? А ты здоров? Почему?

Я, дети, открою вам маленькую тайну! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма.

1 практический опыт

 Воспитатель. Чтобы узнать о первом лучике нашего здоровья, я хочу показать вам фокус. Посмотрите у меня в руках бутылочка, загляните внутрь.

- Что там лежит? Сейчас мы увидим, кто там прячется.Один, два, три невидимка из бутылочки беги!

Опускаю бутылочку в воду.

Воспитатель. Какой невидимка был в бутылочке?

Мы увидели воздух, который был в бутылке.

- А сможем ли мы жить с вами без воздуха?

- Попробуйте глубоко вдохнуть, закрыть ладонью рот и нос.

- Что вы чувствуете? Почему мы не могли долго быть без воздуха.

- Воздух богат кислородом – это чистый воздух! Давайте мы с вами наполним наш организм кислородом.

Дыхательные упражнения.

Насос.

Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону — выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.

Вырасти большой.

Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.

Гуси летят.

Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны — вдох, опустить вниз — выдох, произносить «г-у-у-у».

- Поэтому чтобы быть здоровым, что нам нужно? (Воздух).

Вот мы и открыли первый лучик нашего солнышка.

Для того чтобы нам быть здоровыми, нам нужно также хорошо питаться.

- А знаете ли вы, какие продукты защищают наш организм и защищают от злых вредных микробов и различных болезней? Давайте проверим.

Игра «Отгадай загадку».

1.Мы польем его водой.

   Как большой карапуз

   Сладкий вырастет … (Арбуз)

2.Он похож на апельсин,

   С грубой кожей, сочный.

    Недостаток есть один –

    Кислый он уж очень. (Лимон)

 3. Я длинный и зеленый, вкусен я соленый,

     Вкусен и сырой. Кто же я такой?

    (Огурец)

4.Круглое, румяное,

   Я расту на ветке.

   Любят меня взрослые,

   И маленькие детки.

   (Яблоко)

5.Никого не огорчает,

   А всех плакать заставляет.

   (Лук)

Воспитатель. Поэтому следующий лучик нашего солнышка это. (полезная пища). Если мы с вами будем хорошо питаться, мы будем не только здоровыми, но и сильными.

- Каких людей вы считаете сильными?

- А ты сильный?

- А где находится ваша сила? (Моя сила в мышцах)

- Давайте проверим, как сильны ваши мышцы. А теперь подвигаемся.

«Пантомима».

№п/п Деятельность детей.

1. Бокс

2. Отбивание мяча

3. Штангист

5. Прыжки на скакалке

5. Крутим обруч

6. Оздоровительный бег

7. Плавание

Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге — о движении.

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване? (ответы детей) Верно! Не может! А почему? (рассуждения детей) Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье! А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!

Подвижная игра: «Найди себе пару»

Цель: учить быстро бегать, не мешая друг другу; закреплять названия цветов.

Ход игры: Воспитатель раздает разноцветные флажки играющим. По сигналу воспитателя дети бегают, при звуке бубна находят себе пару по цвету флажка и берутся за руки.

Воспитатель:  Я вам подарю каждому ваше солнышко, чтобы вы всегда помнили, из чего складывается наше здоровье. Берегите его!

Итог. Рефлексия.

Молодцы, дети. Вот мы и открыли все лучики нашего солнышка. Давайте вспомним, как нужно заботиться о своем здоровье.

Но это, дети, только основные мероприятия заботы о своем здоровье, а на самом деле их множество. Я уверена, что вы будете соблюдать все рекомендации и будете бережно относиться к своему здоровью и здоровью своих близких.