Консультация для родителей: «Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.»
консультация
Сегодня много говорят о здоровом образе жизни, в том числе и детей. Потребность в здоровом образе жизни формируется у детей с самого детства, в том числе и через систему знаний и представлений, осознанного отношения к занятиям физической культурой.
А что же относится к понятию здоровый образ жизни?
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konsultatsiya_dlya_roditeley.docx | 16.58 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей:
«Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.»
Здоровье ребенка является важнейшей ценностью и наша общая задача – сохранить и укрепить его.
Сегодня много говорят о здоровом образе жизни, в том числе и детей. Потребность в здоровом образе жизни формируется у детей с самого детства, в том числе и через систему знаний и представлений, осознанного отношения к занятиям физической культурой.
А что же относится к понятию здоровый образ жизни?
- соблюдение режима дня (когда соответственно возрасту ребенка, а также индивидуальным особенностям идет смена режима активности и отдыха)
В детском саду режим соблюдается, так как это является одним из важных условий обеспечения деятельности дошкольного учреждения. А вот дома режим соблюдается не всегда, нужно приучать детей рано ложиться и рано вставать.
- культурно - гигиенические навыки.
Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать: чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалённым, чтобы смыть микробы.
- рациональное питание.
- закаливание организма.
Если закаливание проводить систематически и планомерно, оно положительно влияет на организм ребенка: улучшается деятельность его систем и органов, увеличивается сопротивляемость к различным заболеваниям, и, в первую очередь, простудного характера, вырабатывается способность без вреда для здоровья переносить резкие колебания различных факторов внешней среды, повышается выносливость организма.
- активная двигательная деятельность, гимнастика, подвижные игры.
Если человек будет заниматься спортом, он проживёт дольше. "Береги здоровье смолоду". Дети должны знать, почему так говорят. Обязательно ежедневно проводить гимнастику.
Добрые советы:
- Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;
- Соблюдайте режим дня;
- Больше читайте книги, меньше смотрите телевизор.
- Личный пример здорового образа жизни - лучше всяких бесед о нем.
- Закаливайтесь - солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья
- Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
- Помните: простая пища самая полезная для здоровья.
- Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.
- С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом!
- Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом.
- Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности.
- Любите своего ребенка. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Стенд для родителей "Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста"
Материал предназначен для оформления стендов и родительских уголков ДОУ. Содержит рекомендации фо формированию ЗОЖ в семье, методов закаливания и привитии любви к спорту детей дошкольного возраста....
Консультация для воспитателей «Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
laquo;Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»Здоровье, здоровый образ жизни – та ценность, которая остается неиссякаемой на протяжении всей жизни человека. ...
Консультация для воспитателей «Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
laquo;Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»Здоровье, здоровый образ жизни – та ценность, которая остается неиссякаемой на протяжении всей жизни человека. ...
Консультация для родителей «Основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста».
В консультации для родителей даны рекомендации по сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста....
Консультация для родителей "Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста"
В консультации даны родителям советы по приобщению детей к здоровому образу жизни. И что важным здесь является правильно организованный режим дня ребёнка....
Консультация на тему «Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
Здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который способствует укреплению здоровья, профилактике болезней и несчастных случаев. Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных ...