Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в подготовительной группе компенсирующего вида.
план-конспект занятия (подготовительная группа)
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в подготовительной группе компенсирующего вида.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.38 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в подготовительной группе компенсирующего вида.
Цель: обеспечение комфортного пробуждения детей после дневного сна, поднятие настроения, подготовка к активной образовательной деятельности.
Задачи:
Оздоровительные: Укрепить опорно - двигательный аппарат;
Создать условия, способствующие развитию двигательной активности; Предупредить утомляемость;
Осуществлять профилактику плоскостопия; укреплять иммунитет;
Повысить мышечный тонус и эмоциональное настроение.
Обучающая: продолжать работу по укреплению здоровья детей;
формировать умение выполнять упражнения;
учить дышать через нос ориентируясь на словесную инструкцию;
Воспитательная: воспитывать положительное отношение к регулярным физическим упражнениям после сна, их самостоятельное выполнение.
Оборудование: Магнитофон, аудиозапись со спокойной музыкой, ребристая дорожка, массажные коврики.
Время проведения: 12 мин.
1 ЧАСТЬ Пробуждение.
Пробуждение – является одним из важнейших моментов в распорядке дня каждого человека. Особенно важно пробуждение для детей. От того как ребенок проснется, зависит его настроение и самочувствие.
Воспитатель: Ласковым, тихим голосом объявляет детям «подъём». Улыбается. Не торопит детей разбудить всех сразу Под лёгкую, тихую музыку дети постепенно просыпаются, убирают одеяло с себя, ложатся на спину.
Воспитатель: «Наши детки все проснулись,
Сладко-сладко улыбнулись!
Потянулись, с боку на бок повернулись
И сказали "Мы проснулись"!»
Упражнения в кроватке:
1. Пробуждаем глазки: открываем, закрываем;
2. Пробуждаем ручки: потягиваем ручки вверх, носиком вздохнули (раз, два), выдохнули и опустили ручки вдоль туловища (три, четыре);
3. Пробуждаем ножки: подняли правую ногу вверх, носиком вздохнули (раз, два) опустили, левую ногу подняли (три четыре)( руки вдоль туловища)
4. «Велосипед» В руки взяли руль, поехали на велосипеде к морю. Сначала медленно, а затем быстрее (ногами вращаем) «крутим педали со звуковым сопровождением «ж-ж-ж» Приехали, остановился велосипед.
5. «Волна» - (на море волна) И. п.: лёжа на спине. Согнуть ноги и подтянуть колени к животу, покачаться в право, влево (4 раза) выпрямить. Пауза 3-5 сек. и опустить ноги (6 раз).
6. «Рыбка» -(мы превратились в рыбок) И. п.: лёжа на животе. Вытянули ножки, ручки. Плывут рыбки, плавничками работают. пауза 6-8 сек. (6 раз) .
7. «Лягушата» - (на берегу греются) И. п.: лёжа на животе, ладошки под подбородком. Ноги согнуты в коленях, поочередно закидываем то правую, то левую ногу. (6 раз) .
2 ЧАСТЬ Ходьба по ребристой дорожке, массажным коврикам.
Упражнения на коврике:
(Дети имитируют движения в соответствии с текстом 3-4 раза)
"Речка".
К речке быстро мы спустились,
Наклонились и умылись,
Раз, два, три, четыре -
Вот как славно освежились!
А теперь поплыли дружно.
Делать так руками нужно:
Вместе - раз, это - брасс.
Одной, другой, это - кроль.
Все, как один, плывем, как дельфин.
Вышли на берег пустой
И отправились домой.
3 ЧАСТЬ Дыхательные упражнения:
1. «Вырастем большими». И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх - вдох, опустить вниз - медленный выдох с произношением слова: «Ух-х-х». (5-6 раз).
2. «Кукареку». И. п. ноги врозь, руки опущены. Поднимают руки в стороны, а затем хлопают ими по бедрам и, выдыхая, произносят «ку-ка-ре-ку».
3.«Шарик надулся и лопнул». Положить руки на живот, сделать вдох, ощущая, что живот надулся, как шар, на выдохе произносить «ш-ш-ш».
4. «Звуки». Одну руку положить на грудь, другую - на живот. На продолжительном выдохе произносить звуки ж, з, м, н, в.
5. Вдох через нос короткими толчками (рот плотно закрыт). Выдох поочередно через левую и правую ноздрю (другая плотно прижата пальцем, рот закрыт).
Воспитатель: Здоровье в порядке.
Дети: Спасибо зарядке.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/07/picture-795008-1546874637.jpg)
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в средней группе
Цель: 1.Постепенно включать детей в активную деятельность, переводя от состояния торможения к бодрствованию.2. Вызвать у детей положительные эмоции, включая музыку, тем самым дать детям проснутся.3.Со...
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/17/picture-1113813-1589721148.jpg)
Гимнастика пробуждения после дневного сна в подготовительной группе
Гимнастика пробуждения после дневного сна помогает дошкольникам в привитии основ здорового образа жизни....
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/12/picture-1288834-1605194879.jpg)
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в подготовительной группе
В конспекте гимнастики пробуждения после дневного сна представлены упражнения напрвленные на обеспечение комфортного пробуждения детей после дневного сна, поднятие настроения, о...
![](/sites/default/files/pictures/2021/10/06/picture-1348152-1633516953.jpg)
комплекс гимнастики пробуждения после дневного сна в подготовительной группе
комплекс упражнений на год...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/15/picture-1175674-1571145510.jpg)
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в подготовительной группе.
обеспечение комфортного пробуждения детей после дневного сна, поднятие настроения, подготовка к активной образовательной деятельности....
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в разновозрастной группе компенсирующей направленности
Гимнастика пробуждения после дневного сна в разновозрастной группе компенсирующей направленности для детей с ОВЗ/ нарушения зрения в соответствии с ООП ДО "От рождения до школы" под ред. Н.Е...
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/21/picture-986858-1542813522.jpg)
ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА ВПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ...