Рабочая программа по созданию здоровьесберегающих условий при организации образовательного процесса "Растём здоровыми"
рабочая программа (младшая группа)

Рабочая программа по созданию здоровьесберегающих условий при организации образовательного процесса «Растём здоровыми»

Разработала:

воспитатель

Марченкова Н. Ю.

Содержание

1. Целевой раздел

    1.1 Пояснительная записка

    1.2 Цель и задачи программы

    1.3 Принципы программы

    1.4 Планируемые результаты

2. Содержательный раздел

    2.1 Содержание работы по реализации программы

    2.1.1 Условия для физического развития детей

    2.1.2 Работа с детьми

• Организация двигательного режима детей
• Используемые здоровьесберегающие технологии
• Формирование представлений о здоровом образе жизни

    2.1.3 Работа с родителями

• Формы работы с родителями

    2.2 Перспективный план работы по здоровьесбережению в младшей группе

3. Организационный раздел

    3.1 Организация предметно-пространственной среды

4. Список используемой литературы

1. Целевой раздел

Пояснительная записка

В последнее десятилетие отчётливо наблюдаются тенденции к ухудшению здоровья и физического развития детей. Поэтому проблема сохранения и укрепления здоровья на сегодняшний день является наиболее важной в обществе. Дети – это наше будущее, и от состояния их здоровья зависит то, каким оно будет.

Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Реально оказать влияние на здоровье в условиях ДОУ можно лишь через создание условий для сохранения, укрепления и развития здоровья детей, а также пропагандируя и внедряя здоровый образ жизни среди родителей воспитанников. Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о здоровым образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребёнка – проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни.

Положительный результаты в оздоровлении дошкольников возможны только при совместной работе всего коллектива и родителей воспитанников, понимании важности и значимости всех форм оздоровительной работы с детьми.

Программа направлена на формирование у детей дошкольного возраста интереса к своему здоровью, воспитание основ здорового образа жизни.

Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей через использование здоровьесберегающих технологий с учётом индивидуальных возможностей и способностей.

Задачи:

• создать условия для сохранения и укрепления здоровья детей;
• формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;
• воспитание культурно-гигиенических навыков;
• формирование представлений о здоровом образе жизни.

Основные принципы программы:

Принцип доступности и индивидуализации. Оздоровительная работа в детском саду должна строится с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей.

Принцип систематичности. Принцип предполагает систематическую работу по оздоровлению дошкольников.

Принцип «Не навреди». Все виды педагогических и оздоровительных воздействий должны быть безопасны для здоровья ребёнка.

Принцип активности. Участие всего коллектива педагогов, специалистов и родителей в поиске эффективных методов оздоровления дошкольников.

Планируемые результаты:

1. Сформированность у детей культурно-гигиенических навыков и умений.

2. Сформированность представлений о своём теле, правилах ухода за ним.

3. Сформированность представлений о полезной и вредной пище, факторах ЗОЖ.

2. Содержательный раздел

Содержание работы по реализации программы:

Условия для физического развития детей

Для того, чтобы стимулировать физическое развитие детей, важно:

• ежедневно предоставлять детям возможность активно двигаться;
• обучать детей правилам безопасности;
• создавать доброжелательную атмосферу эмоционального принятия, способствующую проявлениям активности всех детей (в том числе и менее активных) в двигательной сфере;
• использовать различные методы обучения, помогающие детям с различным уровнем физического развития с удовольствием бегать, лазать, прыгать.

Работа с детьми

Организация двигательного режима детей

Одним из условий рациональной организации деятельности детей в ДОУ является обеспечение оптимального двигательного режима, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств и способствует поддержанию работоспособности на высоком уровне в течении всего дня.

Используемые здоровьесберегающие технологии

Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика важна для закаливания организма, повышения работоспособности детей после сна и регулярной физической тренировки в целях совершенствования мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Традиционная утренняя гимнастика состоит из дыхательных упражнений (различные виды ходьбы и бег), комплекса общеразвивающих упражнений для разных групп мышц, прыжков в чередовании с ходьбой, дыхательных упражнений и заключительной части (ходьбы).

Игровая гимнастика включает 3-6 имитационных упражнений. Образные движения объединяются одной темой. Этот вид утренней гимнастики используется в работе с младшими дошкольниками.

Гимнастика с использованием различных предметов проводится как традиционная утренняя зарядка с гимнастическими палками, обручами, лентами, флажками, мешочками и т. д.

Физкультурные занятия

Главной задачей этих занятий является формирование необходимых двигательных навыков и умений у детей, развитие физических качеств. Также важно создать условия для реализации детьми своей потребности в двигательной активности. Всё это является основой для физического и психического благополучия.

Гимнастика после сна.

Гимнастика после сна помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки, предупреждения плоскостопия. Общая продолжительность бодрящей гимнастики 5-7 минут.

Самомассаж

Самомассаж помогает не только расслабить мышцы, снять напряжение, но и улучшить координацию. Детей обучают выполнять поглаживающие, разминающие, постукивающие и похлопывающие движения в направлении кровотока.

Гимнастика для глаз

Упражнения для глаз включают фиксацию зрения на различных точках, движении взгляда. Упражнения способствуют восстановлению нормального зрения, рекомендуется выполнять 2 раза в день.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика способствует нормализации дыхания, укрепляет дыхательную мускулатуру, предупреждает застойные явления в легких. Дыхательные упражнения выполняются 2-5 минут.

Физкультминутки

Физкультминутки проводятся с целью повышения умственной работоспособности и снижения утомления, обеспечивают кратковременный активный отдых. Комплексы физкультминуток могут включать дыхательную гимнастику, гимнастику для глаз.

Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика развивает у детей мелкую моторику, координацию движений и внимание, активизирует речевые навыки, мышление и память.

Подвижные и спортивные игры

Подвижные и спортивные игры развивают у детей быстроту, силу, ловкость, выносливость, совершенствуют координацию движений. Игры необходимо подбирать с учетом возраста детей. Игры должны включать различные виды движений и содержать интересные двигательные игровые задания.

Формирование представлений о здоровом образе жизни

1. Привитие стойких культурно-гигиенических навыков.

2. Формирование представлений о строении собственного тела, значении органов чувств, правил ухода за ними.

3. Формирование элементарных представлений об окружающей среде, её влияние на здоровье человека.

4. Формирование привычки ежедневных физических упражнений.

5. Формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма.

6. Выработка у ребёнка осознанного отношения к своему здоровью.

Работа с родителями

Для полноценной профилактической работы и укрепления здоровья ребёнка необходимо, чтобы оздоровительные мероприятия проводились не только в детском саду, но и в домашних условиях. Положительный результат оздоровительной работы возможен только при поддержке родителей.

Формы работы с родителями

- родительские собрания

- круглые столы

- беседы и консультации

- анкетирование

- информация в уголках для родителей

- памятки, папки-передвижки

- совместное участие детей и родителей в праздниках и развлечениях

- дни здоровья, дни открытых дверей.

Перспективный план работы по здоровьесбережению в младшей группе

3. Организационный раздел

Организация предметно-пространственной среды

Развивающая предметно-пространственная среда – содержательно-насыщенная, трансформируемая, полифункциональная, вариативная, доступная, безопасная, здоровьесберегающая, эстетически-привлекательная.

Для обеспечения оптимального двигательного режима в группе имеется физкультурный уголок, который оснащен спортивным оборудованием для самостоятельных занятий. В уголке имеются: мячи разного размера, скакалки, обручи, кегли, кольцеброс, ленточки, «дорожки здоровья» и другое.

Список используемой литературы

1. Борисова Е. Н. Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками – Волгоград «Панорама», 2007

2. Новикова И. М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.

3. Бондаренко Т. М. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми.

4. Голицына Н. С., Шумова И. М. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей. – М.: Скрипторий, 2003

5. Волчкова В. Н., Степанова Н. В. Конспекты занятий во второй младшей группе детского сада. – Воронеж: ТЦ «Учитель», 2007