Гимнастика после дневного сна для для детей старшего дошкольного возраста "Улыбка"
план-конспект занятия (старшая, подготовительная группа)
Оздоровительная гимнастика после дневного сна для детей старшей и подготовительной группы
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
gimnastika_posle_sna_podgotovitelnaya_gruppa_ulybka.docx | 16.05 КБ |
Предварительный просмотр:
№ | Содержание | Д | Т | Д | Организационно методические указания |
1 | Пробуждение, построение | Пр. | Ну что, ребята, давайте просыпаться уже будем. Проснулись, потянулись и встали. Вставайте в так, чтобы друг другу не мешать. | ||
2 | Первое упражнение И.п.: стоя, ноги на ширине стопы, руки за спиной. В.: 1-2 руки развести в стороны, пальцы сжаты в кулак, спину прогнуть назад. 3-4 вернуться в и.п. | 5-6р | Ср | Пр. | Давайте с вами разомнем наши спины. Хорошенько прогнемся, и в исходное положение вернемся. |
3 | Второе упражнение И.п.: ноги на ширине плеч, руки на плечах В.: 1-свести локти перед грудью 2-вернуться в и.п. 3-отвести локти максимально назад 4-вернуться в и.п. | 4-7р | Пр. | Ну что, спину мы с вами разбудили. Теперь давайте разбудим наши руки. | |
4 | Третье упражнение И.п.: ноги вместе, руки вдоль туловища В.: Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть: Му-у-у-у, одновременно постукивая пальцами по крыльям носа. | 5-8р | Ну теперь и руки разбудили, а про дыхание забыли! Делаем глубокий вдох через нос, и на выдохе тянем: «Мууууу» Что-то я не пойму, вы проснулись или нет, что-то я не слышу ответ. | ||
5 | Четвертое упражнение И.п.: ноги на ширине стопы, руки за спиной В.: 1-поднять согнутую в колене правую ногу 2-вернуться в и.п. 3-поднять в колене согнутую левую ногу 4-вернуться в и.п. | 4-6р | Пр. | Ну вот теперь пришло время разбудить и ноги наши. Спрятали руки за спиной, и поднимаем ноги выше. | |
6 | Пятое упражнение И.п.: стоя, ноги вместе, руки на поясе В.: 1-8 прыжки на двух ногах | 3р | Пр. | А вот и время нам попрыгать, кто же выше всех подпрыгнет. | |
7 | Ходьба по кругу по корригирующим дорожкам, камушкам с заходом в воду | 15с | Ср | Пр. | Ну что чемпионы по прыжкам. Теперь мы будем чемпионами по ходьбе в воде. Идем друг за другом по кругу, по камушкам и заходим в воду. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
РОЛЬ ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА В ОЗДОРОВЛЕНИИ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано это со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей.По...
Комплекс гимнастики после дневного сна «ПРОСЫПАЙ – КА» в старшей группе
Комплекс гимнастики после дневного сна включает: гимнастику в постеле, упражнения на профилактику плоскостопия, профилактику нарушений осанки; водные процедуры (умывание, обливание рук про...
«Использование разных видов оздоровительной гимнастики как средство развития ЗКР у детей старшего дошкольного возраста»
Описание методической системы педагога...
Влияние ритмической гимнастики на формирование координации движений у детей старшего дошкольного возраста
Влияние ритмической гимнастики на формирование координации движений у детей старшего дошкольного возрастаДошкольный возраст характеризуется активным, неравномерным и равномерным развитием координацион...
Гимнастика после сна в кровати для детей среднего дошкольного возраста
Дневной сон необходим ребёнку для физического и интеллектуального развития. Чтобы помочь малышу плавно перейти от сна к бодорствованию, необходимо проводить гимнастику после сна. Основной целью г...
Картотека гимнастик после сна в стихах для детей старшей группы
laquo;Просыпаемся и улыбаемся»Глазки открываются, реснички поднимаются.(Легкий массаж лица.)Дети просыпаются, друг другу улыбаются.(Поворачивают голову вправо - влево.)Дышим ровно, глубоко и св...
Комплекс гимнастики после дневного сна в летний период ,старшая группа.
Комплекс гимнастики после дневного сна в летний период, старшая группа....