Конспект физкультурного досуга "Тренировка космического экипажа"
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Детский сад «Березка», филиал Автономного учреждения дошкольного образования муниципального образования Заводоуковский городской округ
«Центр развития ребенка – Детский сад «Светлячок»

Конспект физкультурного досуга

«Тренировка космического экипажа»

Выполнила воспитатель:

Беднягина Н.В.

Заводоуковск 2020 г.

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни посредством активизации двигательной деятельности

Задачи:

1. Расширять представления детей о профессии космонавт
2. Развивать физические качества личности: быстроту, ловкость, выносливость
3. Воспитывать целеустремленность в достижении результата, чувство ответственности перед командой

Оборудование: схема ракеты – 2 шт., большой обруч – 2 шт., малый обруч – 2 шт., мягкий модуль в виде горки – 2 шт., гимнастические палочки – по количеству, соответствующему схеме, поворотные стойки – 2 шт., кубики разного цвета – 2 шт., фитбольный мяч – 2 шт., гимнастический коврик – 2 шт., колокольчик – 1 шт., мешочек – 2 шт., одноразовые тарелки – 2 шт., шпажки с небольшим кусочком фруктов – по количеству детей, малое кольцо, прикрепленное к стойке – 2 шт., мультимедийное оборудование

Ход развлечения:

Ведущий: В апреле месяце есть знаменательный день, который известен каждому россиянину. Догадались, ребята, о каком дне я говорю? Да, это 12 апреля. Какое событие связано с этой датой? Верно, 12 апреля 1961 года самым первым совершил полет в космос наш космонавт Юрий Алексеевич Гагарин. Кто из вас, ребята мечтает побывать в космосе и увидеть Землю с орбиты? Как, по вашему мнению, можно стать настоящим космонавтом? Оказывается, есть специальный Центр для подготовки космонавтов, который находится в Звездном городке. Сотрудники этого центра с помощью онлайн трансляции предлагают нам совершить экскурсию в тренажерный зал и вместе с ними провести тренировку по подготовке к полету.

Включение онлайн трансляции

Офелия: Добрый день, ребята и взрослые. Меня зовут Офелия. Так же называется и спутник планеты Уран. Сегодня я приглашаю вас на экскурсию по точному макету Международной космической станции. Этот космический аппарат находится на орбите Земли. В  нем живут и работают космонавты. Но вначале, вам, новичкам, я предлагаю перед сложными нагрузками немного размяться. Повторяйте за мной!

Выполняется по показу Офелии разминка под музыкальную композицию
«Если очень захотеть – можно в космос полететь»

Ведущий: Уважаемая Офелия, экипажи юных космонавтов для прохождения тренировочных заданий готовы! Разрешите представиться.

Дети 1-ой команды: Мы «Гости из будущего»! Очень дружно мы живем, скучных в космос не возьмем!

Дети 2-ой команды: Мы команда «Третий глаз», нет увереннее нас!

Офелия: Очень приятно с вами познакомиться! Ребята, а вы знаете, что люди многих профессий задействованы в проектировании и создании космической техники. Но любому представителю этих профессий необходимо очень много знать, быть предельно внимательным и точным, иначе, может произойти непоправимая катастрофа. Попробуйте и вы свои силы - постройте ракету по образцу.

Эстафета «Построй ракету».

Перед командой находится схема ракеты. Каждый участник должен поставить на нужное место только одну деталь. Но, чтобы добраться до деталей,  необходимо пройти непростой путь: пролезть в обруч, не касаясь его краев, прыгнуть двумя ногами в малый обруч, забежать на мягкий модуль, спрыгнуть с него и приступить к строительству. Затем добежать до команды и передать эстафету следующему участнику.

Офелия: Одно из важных качеств космонавта – умение быстро принимать решения. Готовы к следующему заданию?

Эстафета «Чей экипаж быстрее построится?»

Команды строятся перед кубиками в колонны по одному. По команде «Экипаж! Вольно!» разбегаются врассыпную по всему залу. По команде «Экипаж! Стройся!» - строятся в первоначальном порядке.

Офелия: Ну, вот мы и оказались внутри космического аппарата. Во время полетов, космонавты находятся в состоянии невесомости. И очень часто мечтают о том, что для нас с вами является обычным: сесть на кресло или прилечь на кровать. Испытайте на себе это состояние с помощью имитаторов невесомости.

Эстафета «Парим в невесомости»

Каждый участник команды по очереди садится на фитбольный мяч, прыгает на нем до ориентира, возвращается обратно и предаёт эстафету следующему.

Офелия: Продолжаем экскурсию. Это беговая дорожка. На ней космонавты ежедневно тренируются два часа. Это необходимо для того, чтобы в невесомости мышцы не атрофировались, то есть когда космонавты вернутся на Землю, чтобы они снова могли ходить. Попробуйте и вы тренажер в действии.

Эстафета «Тренажер»

Каждый участник команды по очереди добегает спиной вперед до гимнастического коврика, становится на него. Совершает бег на месте в быстром темпе, пока звонит колокольчик. Затем огибает ориентир и передает эстафету следующему.

Офелия: Посмотрите, как выглядит стол, за которым космонавты завтракают, обедают и ужинают. Космическая еда находится в маленьких коробочках, потому что в невесомости все нужно потреблять маленькими кусочками и есть сразу, чтобы ничего не летало по станции. А вы так сможете принимать пищу?

Эстафета «Прием пищи»

Участник команды кладет мешочек на голову, доходит до ориентира, съедает небольшой кусочек фрукта и, не уронив мешочек, возвращается к команде. Такие же действия выполняет каждый участник команды по очереди.

Офелия: Следуем дальше. На корабле есть место, где космонавты могут спать. Оно называется каюта. Отдыхают космонавты в спальных мешках. На лицо они надевают специальную сеточку, чтобы никакие частички, которые летают по станции, не попали в дыхательные пути. А еще у российских космонавтов в каютах есть иллюминатор, через который можно полюбоваться необыкновенными видами Земли. Предлагаю и вам заглянуть в иллюминатор.

Эстафета «Подготовка ко сну»

Каждый участник команды добегает до ориентира, влезает в «спальный мешок» (встает в середину большого обруча, приседает, берет обруч двумя руками и поднимает его до уровня подбородка), смотрит в иллюминатор (малое кольцо, закрепленное на стойке), вылезает из «спального мешка» (опускает большой обруч, кладет его на пол и выходит из него), добегает до команды и передает эстафету следующему участнику.

Офелия: К сожалению, время летит быстро, и наша экскурсия подошла к концу. Я надеюсь, что вам было со мной интересно. Вы же, приятно удивили меня своими способностями, и я считаю, что у вас есть все шансы в будущем стать космонавтами и изучить другие галактики.  Я просто не могла удержаться, мне очень хотелось сделать для вас что – то необычное, поэтому с помощью квадракоптера я доставила в ваш детский сад космическую тубу с очень вкусной едой. Попробуйте! Уверена, вы сможете найти её в групповой комнате и вам она очень понравиться! Пока – пока!