Проект "Зимние виды спорта"
материал (подготовительная группа)

Проект

«Зимние виды спорта. Игры – забавы детей»

Подготовительная к школе группа компенсирующей направленности для детей с ТНР (6-7 лет)  «Звёздочки».

Воспитатели: Пилипенко Н.В.

с. Большая Глушица

январь, 2020г.

Тип проекта: краткосрочный (срок реализации: 1 неделя января 2020г.

Участники проекта: подготовительная к школе группа компенсирующей направленности для

детей с ТНР  «Звёздочки».

Возраст детей: 6-7 лет.

Количество участников: 15детей.

Актуальность проекта.

Не зря говорят, что спорт – это жизнь. Но и это определение достаточно спорное. Ведь спортом нужно заниматься с умом, соизмеряя свои возможности и нагрузки. Формирование представлений о зимних видах спорта, игры-забавы может стать частью не только физического, но и эстетического и нравственного воспитания, будет способствовать социализации ребёнка. Проблемы патриотического воспитания также могут успешно решаться через формирование у дошкольников чувства сопричастности к желанию быть лучшим, сильным, ловким, смелым. Спортивные соревнования завораживают, побуждают желание попробовать себя в каком-либо виде. Но следует помнить о том, что спорт травмоопасен, он может повлиять на всю жизнь. Но, в то же время, спорт дисциплинирует, учит ответственности.

• связи с этим  разработан проект «Зимние виды спорта. Игры-забавы детей».

Цель: создание единого образовательного пространства «детский сад – родитель» для развития у детей дошкольного возраста коммуникативных, познавательных и физических навыков с зимними видами спорта, играми забавами.

Новизна проекта: совершенствование традиционных приёмов и методов, образовательной работы по формированию двигательной, коммуникативной, игровой деятельности детей подготовительной к школе группы, реализуемых в ДОУ и семье. Для достижения поставленной цели определены следующие задачи:

• расширить и закрепить знания детей о спорте, его видах, о здоровом образе жизни,
• воспитать любовь к физкультуре и спорту у детей,  
• создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья дошкольников;
• повышать интерес родителей, путем привлечения к участию в оздоровительных мероприятиях  вместе с детьми.

Содержание проекта.

4. Просмотр видео онлайн «Открытие 4. Просмотр видео онлайн. 4. Подбор мультфильмов. Олимпийских игр».

Ожидаемый результат:

15. у ребёнка будут сформированы знания и умения, необходимые для осуществления

различных видов детской деятельности;

15. развиты самостоятельность и активность детей организовывать игры-соревнования,

выстраивать товарищеские взаимоотношения в команде;

15. сформирован интерес, желание развивать свои физические качества, регулярно и

активно заниматься физической культурой и спортом;

15. данный проект будет использован другими педагогами ДОУ;

15. пополнение атрибутами спортивного уголка родителями.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Формирование лексико-грамматического строя речи у детей по теме:

«Зима. Зимние развлечения. Зимние виды спорта».

Словарь.

Существительные:

А. Лыжи, санки, сани, лыжня, салазки, развлечения, коньки, снежки, снеговик, горка, каток, палки (лыжные), хоккей, ворота, вратарь, шайба, гол, клюшка, ледянки, горка (ледяная), мишень, спорт, игры-забавы.

Б. Названия спортсменов: биатлонист, саночник, конькобежец, фигурист, лыжник(ца), хоккеист.

Прилагательные:

А. Сильный, смелый, отважный, быстрый, спортивный, ловкий.

Б. Виды спорта: фигурное катание, конькобежный спорт, лыжный спорт, санный спорт, зимние вида спорта.

Глагол: бегать, прыгать, бросать, метать, плавать, тренироваться.

Грамматический строй речи.

1. Образование существительных ед. и мн.ч. в разных падежах.

Р.п.: У меня нет лыж, велосипеда и мяча.

П.п.: Репортаж о зимних соревнованиях лыжников, фигуристов состоялся.

Т.п.: Мы пойдем на склад за рапирой, боксерскими перчатками, обручем.

2. Образование существительных ед. и мн.ч. в разных падежах.

Закончи предложения одним и тем же словом «снеговик» в нужной форме:

Мы решили слепить снеговика.

Мы приделали нос-морковку нашему … (снеговику).

Мы показали соседям нашего … (снеговика).

Мы играли со … (снеговиком).

Мы рассказали о … (снеговике).

3. Образование сложных слов (Бегает на коньках – конькобежец, бегает на лыжах – лыжник и т.д.).

4. Образование форм единственного и множественного числа имен существительных: горка –

горки, лыжная палка – лыжные палки, биатлонист – биатлонисты и т.д.

5. Антонимы: быстро – медленно, громко – тихо, весело – грустно, скатиться – подняться,

бежать – стоять, падать – вставать.

6. Согласование существительных с числительными в роде, числе и падеже (один обруч, два обруча, пять обручей).

7. Образование существительных в уменьшительно-ласкательных суффиксах: снежный ком –

снежный комочек, горка – горочка, сани – саночки, клюшка – клюшечка и т. д.

8. Составление предложений с использованием предлогов с, на (Дети катаются на санках.

Толя едет с горки на санках); со словосочетанием сначала…, а потом (Дети сначала построили горку, а потом катались с горки на санках).

9. Продолжать упражнять в умении составлять предложения по опорным словам и предметным картинкам, связанным (снег, санки, горка) и не связанным (коньки, птица) по смыслу.
10. Продолжать развивать изменять глаголы по временам (катается – катался – будет

кататься), использовать приставочные глаголы с различными оттенками значений (лепить – слепить – прилепить) и глаголы с изменяющейся основой (иду – пошёл).

11. Употребление винительного падежа существительных): лыжнику нужны лыжи, клюшка нужна хоккеисту, коньки нужны – …, санки – …, шайба – … и т.д.

12. Игра  «Исправь ошибку»  (на логическое мышление).

Лыжнику нужны санки. Конькобежцу нужны лыжи. Саночнику нужны коньки. Хоккеисту нужны санки.

Зимой дети катаются на лыжах, на велосипеде, играют в мяч, лепят снежную бабу, прыгают через скакалку, играют в хоккей, в футбол, загорают, строят снежную крепость.

13. Дидактическая игра  «Четвёртый лишний».

Санки, лыжи, скакалка, коньки.

Мяч, шайба, клюшка.

Санки, лыжи, велосипед, коньки.

Связная речь.

1. Развивать логическое мышление детей: умение устанавливать причинно-следственные связи,

рассуждать, делать выводы при сравнении осени и зимы.

2. Учить пересказывать литературные тексты описательного характера.

3. Продолжать упражнять в составлении предложений по сюжетной картине и объединении их в рассказ.

4. Учить умение составлять:

– рассказы-описания по личным наблюдениям, по своему рисунку с использованием плана,

включая в них определения, образные выражения (Ах, ты зимушка-зима!);

– законченные рассказы по многофигурной картине («Зимние забавы», «Зимой на прогулке», «Мама, папа, я – спортивная семья» и т.д.);

– рассказы по сериям картинок и сюжетной картинке;

– рассказы из собственного опыта («Я занимаюсь спортом», «Игры – соревнования» и т.д.);

– рассказы с грамматическим заданием: с изменением лица, числа, времени действий, с подбором определений;

– рассказы с различением сказочного и реального сюжетов («Я занимаюсь фигурным катанием», «Однажды во дворе» и т. д.).

Пословицы, поговорки о спорте.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!

Где здоровье - там и красота.

Двигайся больше - проживешь дольше.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Если хочешь быть здоров - закаляйся.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Отдашь спорту время - взамен получишь здоровье.

Кто пешком ходит тот долго живет

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Лев Толстой: Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом. Быстрого и ловкого болезнь не догонит! Грамота не болезнь — годы не уносит.

От здоровья не лечатся.

Человека лень не кормит, а здоровье только портит.

Не дай бог лечиться да судиться.

Болезнь нас не спрашивает.

Других лечить беремся, а сами больны.

Глупого учить — что мертвого лечить.

Зачал за здоровье, а свел за упокой.

Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял — все потерял.

Загадки про спорт.

Существует огромное количество видов спорта, они настолько разнообразны, что нет

возможности ознакомиться со всеми сразу. Загадки о спорте развивают мышление, память,

воображение детей, они учатся различать виды спорта, их плюсы и минусы. Спортивные

загадки не сразу разгадываются детьми, поэтому лучше на начальном этапе давать подсказки

детям в виде наглядных пособий.

1. Очень трудно жарким летом Пробежать его атлетам, Много долгих километров Пролететь быстрее ветра. Путь нелегок, назван он Древним словом... (марафон).

2. Две дощечки на ногах

• две палочки в руках. Если мы дощечки смажем - Снежный экстра-класс покажем! Зимние рекорды ближе Тем, кто очень любит...(лыжи).

2. На Олимпе в древнем мире Греки поднимали гири, Состязались в беге, силе, Тяжести переносили.

• дарила им награды

Летняя... (олимпиада).

4. Мы не только летом рады Встретиться с олимпиадой. Можем видеть лишь зимой Слалом, биатлон, бобслей, На площадке ледяной - Увлекательный... (хоккей).

5. И мальчишки, и девчонки Очень любят нас зимой, Режут лед узором тонким, Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки, Мы - фигурные... (коньки).

6. Я слыву с недавних пор Очень смелым малым. Без лыжни съезжаю с гор, Обожаю... (слалом).

7. Вот спортсмены на коньках Упражняются в прыжках. И сверкает лед искристо.

Те спортсмены - ... (фигуристы).

8. Мы не только летом рады Встретиться с олимпиадой.

Можем видеть лишь зимой

Слалом, биатлон, бобслей,

На площадке ледяной -

Увлекательный ...(хоккей).

9. На льду танцует фигурист, Кружится, как осенний лист. Он исполняет пируэт Потом двойной тулуп… Ах, нет!

Не в шубе он, легко одет.

• вот на льду теперь дуэт. Эх, хорошо катаются! Зал затаил дыхание.

Вид спорта называется. (Фигурное катание)

9. По зимней дороге бегут налегке Спортсмены на лыжах с винтовкой в руке. До финиша скоро, фанаты кругом,

Любимый вид спорта смотрю — ...

(биатлон).

11. Поле выкошено гладко, Ровненькое, как тетрадка.

Только кто ж это поймёт?

Странно всё! Наоборот!

• обоих у ворот нет совсем-совсем забора. Но зато спортсмены скоро Выйдут во поле гулять, Мяч один на всех гонять.

Зрители со всех сторон!

Что за поле? … (стадион).

11. Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру, Укрепит мускулатуру. Не нужны конфеты, торт, Нужен нам один лишь... (спорт).

12. Странный милиционер по полю гуляет, В шортах, будто пионер, за мячом

гоняет.

Хоть и очень строг на вид,

Дал «добро» — мяч бить ногами.

Сядешь, если засвистит,

На скамейку со штрафниками,

Значит, ты, мой дорогой,

Мяч отбил своей рукой.

Не припомню только я,

Как зовётся тот судья?        (арбитр).

13. Чтобы быть здоровым с детства И уж взрослым не хворать. Нужно каждым утром ранним

упражнения прописать. Нужно встать, присесть, нагнуться, Вновь нагнуться, подтянуться.

Пробежаться вокруг дома. Это всем из вас знакомо? Будет всё у вас в порядке, Если помнить о ...! (Зарядке).

14. Лучше всех спортсмена знает, Во всём ему он помогает. Сражаться учит, побеждать

И бодрость духа не терять.

Он для спортсмена в наше время Почти как мать, ведь это ...! (Тренер).

15. И мальчишки, и девчонки Очень любят нас зимой, Режут лед узором тонким, Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки, Мы - фигурные ...(коньки).

16. Вот серебряный лужок, Не видать барашка, Не мычит на нем бычок, Не цветет ромашка.

Наш лужок зимой хорош,

А весною не найдешь.  (Каток).

17. Я катаюсь на нем До вечерней поры, Но ленивый мой конь Возит только с горы, А на горку всегда Сам пешком я хожу

И коня своего

За веревку вожу. (Санки).

18. Победитель в спортсоревнованиях, Впереди все время только он.

Как звучит, скажите, гордое название? Знают все, что это... (чемпион).

19. Руки врозь, а ноги вместе.

Бег, потом прыжки на месте.

Рассчитались по порядку,

Вот и все — конец... (зарядке).

20. Металлических два братца, Как с ботинками срослись,

Захотели покататься,

Топ! — на лёд и понеслись. Ай, да братья, ай, легки! Братьев как зовут? (Коньки).

21. На белом просторе

Две ровные строчки,

А рядом бегут

Запятые да точки. (Лыжня).

22. Кто по снегу быстро мчится, Провалиться не боится? (Лыжник).

23. Палка в виде запятой

Гонит шайбу пред собой. (Клюшка).

24. Ликуют трибуны, счастливы все мы. Проходят так рядом родные спортсмены! Стоят только лучшие на пьедестале. Вручают лишь лучшим спортсменам ...

(Медали).

25. Меня боятся вратари, Стоящие в воротах. Меня ты громко назови, Я заработан потом. (Гол).

26. Шайба, видимо, устала.

Не дают совсем вздремнуть. На трибуны убежала, Чтоб немного отдохнуть. (Аут).

Считалки.

Во многих подвижных играх есть водящий. Чтобы начать игру, нужно водящего выбрать.

Его назначают или выбирают по считалке. А вот и считалки, которыми считались наши бабушки и дедушки.

1. Катилося яблочко Мимо сада, Мимо огорода, Мимо частокола; Кто его поднимет, Тот вон выйдет!

2. -Заяц белый, Куда бегал?

-В лес дубовый!

-Что там делал?

-Лыки драл!

-Куда клал?

-Под колоду!

-Кто украл?

-Родион.

-Выйди вон!

3. Прилетела совушка, Нечёсана головушка. Глазками — лоп, лоп! Ножками — топ, топ! Кто увидел — не дремли,

Поскорей её лови.

Кто поймал — тот молодец!

Вот считалке и конец!

4. Сорок лип в лесу стоят, Сорок птиц на них сидят. Сорок первая летает, А кто жмурка — выбывает!

5. Крутим прыгалки быстрее — Выбегаем веселее.

Ты прыжки свои считай, Зацепился — вылетай.

6. Выпал снег на поля, Прибежала детвора.

Раз, два, три, четыре, пять - Будем бегать и скакать, Будем мы в снежки играть.

7. Высоко-превысоко Кинул я свой мяч легко. Но упал мой мяч с небес, Закатился в темный лес. Раз-два-три-четыре-пять,

• иду его искать.

8. Снег, метель, сугробы - Всё одной природы. Станем снег мы разгребать, А затем начнём играть.

9. Кто простужен и чихает – Тот микробы выпускает.

– Кто болеет? Отзовись! – Выходи, иди, лечись!

10. В понедельник мяч гонял, А во вторник - рисовал,

• среду в парк ходил гулять,

• в четверг - в хоккей играть, В пятницу играл немножко,
• в субботу бегал с кошкой, В воскресенье отдыхал - Очень сильно я устал.

10. По тропинке кувырком Скачет зайка босиком. Заинька, не беги — Вот тебе сапоги, Вот тебе поясок, Не спеши в лесок.

Иди к нам в хоровод. Веселить народ.

Стихотворения о спорте, кричалки.

Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым! Спортивным быть теперь вновь модно! Со спортом много ты поймёшь: Спорт – и здоровье без таблеток, Спорт – и веселье без забот.

• друзьями спортом заниматься, Поверь, реально круглый год! Мороз – коньки ты одеваешь, Затем на лыжи уж встаёшь! Попробуй делать каждый день Зарядку утром! Будет лень Вначале, но привыкнешь скоро… Здоровым станешь – это клёво!

Агния Жаброва

Утренняя зарядка Утренняя зарядка

Раз, два, три, четыре, пять –

Начинаем мы вставать.

Ну-ка, быстро – не ленись,

На зарядку становись!

Раз, два, три, четыре –

Руки выше! Ноги шире!

• наклон туда – сюда, Как по горочке вода! Я водички не боюсь, Из ведёрка обольюсь. Будем закаляться, Спортом заниматься!

Данилина Анастасия

Спорт для жизни очень важен…

Спорт для жизни очень важен.

Он здоровье всем дает.

На уроке физкультуры

Узнаем мы про него.

Мы играем в баскетбол,

• футбол, и волейбол. Мы зарядку делаем, Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех. Он - здоровье и успех. Зарядку делаем с утра - Здоровы будем мы всегда.

Сабри Надя

Каток

Люблю кататься на катке

• расшитом блестками платке! Сиять улыбкой глаз и губ!

И выполнять тройной тулуп! То задом ехать, то бочком! Вращаться бешеным волчком! На повороте, на витке Люблю подпрыгнуть на катке!

А приземлившись, вновь скольжу Вперед к зигзагу-виражу!

И пусть каток совсем не тот, Где ждет тебя зеркальный лед. Асфальт укладывает он И весит пару-тройку тонн.

Но очень дорог мне каток, Как свежий воздуха глоток! И летом в жаркие деньки Он заменяет мне коньки!

Галина Дядина

Лыжники

Вьюга, вьюга, вьюга, вьюга. Не видать совсем друг друга, Мерзнут щеки на бегу, Перегоним мы пургу!

Все быстрей мелькают лыжи, Цель все ближе, ближе, ближе, Через ельник, сквозь кусты,

• перевала, с высоты. Нет для лыжников помех. Кто домчится раньше всех? По дороге белой смело, Смело катимся вперед. Пусть опасен поворот, Пусть тропинки узки, Очень круты спуски, Тяжелы подъемы, - Скорость не сдаем мы! Ввысь и вниз вихрем мчись! Ель, сосна, посторонись! Пусть свирепствует мороз - Состоится лыжный кросс!

Лев Квитко

Мама-болельщица

• занимаюсь боксом,

• увлекаюсь боксом, А мама уверяет, Что дракой я увлекся

— Беда!— вздыхает мама.—

• так удручена,

Что вырастила сына я

Такого драчуна!

Я маму звал

• боксерский зал, Она мне отказала.

— Нет,— говорит,— я не могу, Я убегу из зала!— И заявила прямо:

— На бокс смотреть противно! Я говорю ей:— Мама!

Ты мыслишь не спортивно! Вот предстоит мне первый бой, Мне так нужна победа, Противник мой привел с собой Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня, Все за него, против меня. Он видит всю свою семью, Поддержку чувствует в бою, А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама, Мама здесь!

Сидит спокойно в зале, Сидит в двенадцатом ряду, А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем — Сейчас противника побьем! Вот он при всех ребятах Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?— Я подбегаю к маме.

— Не знаю,— сидела С закрытыми глазами.

Агния Барто

Кто быстрее.

Спорт - прекрасная игра.

• спортсменов – номера. Приготовились. На старт! Первым номером- ГЕПАРД. Номер два. Ну и ну!

Скачет антилопа ГНУ. Страус- третий. Он в галопе Не уступит антилопе!

А за ним - быстрее ветра - Под четвёртой цифрой зебра. Номер пятый, лев бежит. Шесть. Жираф за ним спешит. Семь. Легко бежит гиена - Есть характер у спортсмена! Номер восемь. Лошадь мчится. А девятая- волчица.

десять. Никому дороги Не уступят носороги. Мы на этом кончим счёт. Победителям - почёт.

А.Усачёв

«Кричалки»

Раз, два! — По порядку…

Три, четыре! — Стройся в ряд!

Три, четыре! — На зарядку!

Раз, два! — Все подряд!

Левая — правая!

Бегая — плавая!

Растем мы смелыми,

На солнце загорелыми.

Наши ноги — быстрые Метки — наши выстрелы. Крепки — наши мускулы, И глаза не тусклые.

Раз, два! — По порядку, Три, четыре! — На зарядку! На зарядку выходи, На зарядку всех буди. Все ребята говорят:

Физзарядка — друг, ребят!

Физзарядка по утрам

Не во вред — на пользу нам!

План-конспект занятия по конструированию, ручному труду  на тему: «Строим стадион»

 Предметно-пространственная развивающая среда: ЛЕГО – конструктор, проектор, схема для строительства, кепки строителя, тачки для конструктора, флажки, помпоны болельщиков, наборы робототехники, ноутбуки.

Цели: развитие конструкторских способностей детей, эстетического вкуса, формирование познавательной и речевой активности, стремления к умственной деятельности.

Задачи:

Обучающие:

Познакомить с особенностями устройства стадиона;

Закреплять умения конструирования из ЛЕГО – конструктора;

Развивающие:

Развивать образное и пространственное мышление, фантазию, творческую активность, а также моторику рук, последовательность в выполнении действий.

Воспитательные:

Воспитывать аккуратность, целеустремленность;

прививать навыки работы в группе, в парах;

Воспитывать чувство патриотизма.

Словарная работа: стадион, трибуны, комментаторская кабина, табло, программирование.

Ход образовательной деятельности:

Воспитатель и дети приветствуют друг друга

Ребята, давайте с вами поздороваемся друг с другом еще раз.

Здравствуй правая рука,

Здравствуй левая рука, (поочередно пожимаю с вои руки)

Здравствуй друг,

Здравствуй друг,(пожимают руки друг другу)

Здравствуй, здравствуй дружный круг!

Ребята, предлагаю вам послушать стихотворение и самим отгадать, про что мы сегодня будем говорить.

Скорей на стадион, ура!
Нас ждет любимая игра.
В ней главное, конечно, гол.
Зовется та игра - футбол.
Неутомимы и легки,
Бегут по полю игроки,
Перед собою мяч ведут,
Мелькает он и там, и тут.
Итак, о чем сегодня пойдет речь?

Сегодня мы будем говорить о футболе.

- Где играют в футбол?

- На стадионе.

Я предлагаю вам сегодня построить стадион. Это очень сложная и важная работа.

Подумайте, как называют людей, которые строят?

- Строители.

Вы готовы стать строителями?

- Да!

А теперь рассмотрим, как устроен стадион.

Подумайте, как обычное поле превратить в стадион?

Подумайте, как называется эта часть стадиона? ( «поле»).

Еще есть «ворота». Для чего они нужны?

Также есть  «трибуны».  Для кого они нужны? Какого цвета трибуны? Вам эти цвета ничего не напоминают?

Еще есть  «табло».  Что болельщики узнают, глядя на него?

А это что, кто догадался? ( комментаторская кабина)?

Для чего? Комментатор рассказывает, как проходит матч, кто забивает голы. Но не смотря на разное расположение трибун и каркаса, футбольное поле всегда прямоугольной формы, на нем играет по 11 человек в 2 командах.

Игра в футбол проводится среди двух команд, цель которых забить гол мячом в ворота противников.

Разделимся на группы по 3 человека и каждая построит по стадиону для своей футбольной команды. Я вам буду объяснять, а нужные детали зарисую.

Объясняет структуру построек, на доске пишет параметры деталей

Начинаем сооружать поле из пластин 8*16, а разметку выполняем из белых пластинок кнопок.

Каркас ворот строится из кирпичиков2*2 и 2*8 в форме квадратной арки.

Сейчас нам нужно сделать трибуны для зрителей, для берем кирпичики 2*8, 5 штук, их соединяем другими такими же, но уже 4 и так уменьшаем количество кирпичиков. Ставим трибуны вокруг поля, к ним крепим табло из пластин, подумайте как вы его сделаете.

Так же как ворота, но больше делаем главный вход.

По своей задумке сооружаете специальные помещения для отдыха футболистов и совещаний с тренером.

Всю конструкцию размещаете по вашему замыслу, делая стадион либо круглым, либо прямоугольным.

Я вас приглашаю на строительную площадку. Начинаем работу. Выберете схему, выберете строительный материал и встаньте как вам удобно.

Какой у нас с вами замечательный стадион получился. Как вы дружно работали, слажено, четко, я видела, что вы помогали друг другу. Каждый стадион имеет свое название. Давайте и мы придумаем название нашему стадиону. Наш стадион готов принять своих первых спортсменов.

Как вы думаете, почему на стадионе всегда весело, шумно? – болельщики шумят. Вы, наверняка, тоже будете болельщиками на стадионе. Давайте разучим некоторые упражнения. Повторяйте за мной.

Как мне интересно было с вами сегодня работать. Как вы умеете работать в команде. Как много вы успели сделать? Что вам понравилось больше всего?

Я вижу, что вы будете хорошими болельщиками и пойдете все на стадион. Я вам дарю дудки болельщика.

До свидания, до новых встреч.

Конспект комплексного занятия в подготовительной группе по конструированию на тему: «Стадион»

Задачи:

• Развивать у дошкольников трудовые умения и навыки в процессе обучения конструированию;
• Воспитывать самостоятельность у детей, интерес к труду, сотрудничеству;
• Вызвать у детей желание конструировать;
• Закрепить знание детей об Олимпийских играх, знать их происхождение, об условиях и тренировках спортсменов;
• Развивать умение изображать различные виды спорта при помощи пантомимы.
• Развивать связную речь, совершенствовать умение отвечать полными ответами, составлять описательный рассказ о постройке.

Предварительная работа:

1. Беседа об Олимпийских играх.
2. Рассматривание картинок с изображением построек для Олимпиад.
3. Занятие пантомимой (подражанием)
4. Предварительная работа с конструктором.

Материал:

1. Конструкторы разных видов.
2. Плакаты на спортивную тему.
3. Чертежи.

Ход занятия:

Дети под музыку «Если хочешь быть здоров...» заходят в группу, здороваются со всеми. Садятся.

Воспитатель: Ребята, мы сейчас с вами слышали в песне такие слова: «Если хочешь быть здоров...». Кто может сказать, что это значит? Что такое физкультура?

Дети: Это утренняя гимнастика, физические упражнения на занятиях в садике, это спортивные праздники, спортивные развлечения.

Воспитатель: Правильно! Если у вас хорошо получаются спортивные упражнения, то вас могут записать в спортивную секцию, и с вами начнет заниматься тренер по выбранному виду спорта. Спортсмены часто уезжают на соревнования, на сборы, на спартакиады, на турниры и другие спортивные мероприятия для того, чтоб из сильных выявить «самых сильных» И вот эти сильные люди из разных городов и деревень, республик и стран потом соревнуются на самых главных соревнованиях. Кто из вас помнит, как они называются?

Дети: Олимпийские игры.

Воспитатель: Правильно. Олимпийские игры. А кто скажет, что получают спортсмены, если победили?

Дети: Медали - золотые, серебряные, бронзовые

Воспитатель: Верно! Еще с давних времен люди занимались спортом. В Древней Греции Олимпийские игры проводились, чтобы прекратить войны. А исчисление Олимпийских игр мы ведем с 1896 года.

Ребята, давайте вспомним, в каком российском городе проходила последняя зимняя Олимпиада?

Дети: В Сочи!

Воспитатель: Правильно! А сейчас проходят ХХШ Олимпийские Зимние Игры в корейском городе Пхенчхане.

Для того, чтоб встретить и разместить спортсменов и гостей со всех континентов строят Олимпийскую деревню. Также нужны объекты, на которых проводят соревнования – стадионы, трассы, спуски.

Воспитатель: Давайте вспомним, какие виды спорта включены в Олимпийские игры? (пантомима).

Воспитатель: А теперь давайте вспомним, что является символом Олимпийских игр?

Дети: Кольца, огонь.

Воспитатель: Правильно. А что означает цвет колец?

Дети: Это 5 олимпийских колец, которые означают 5 континентов.

Голубое – Европа, желтое – Азия, черное – Африка, зеленое – Австралия, красное – Америка

Воспитатель: Посмотрите на картинки. Скажите, какие спортивные сооружения вы видите? (стадион).

Воспитатель: Я предлагаю вам придумать и построить свой стадион. Но сначала проведем физминутку:

(Звучит музыка, дети встают в круг):

«Если хочешь быть здоровым»

Если хочешь быть здоровым

Головой ты покивай,

Если хочешь быть здоров то покивай,

Если хочешь быть здоровым (руки вверх – хлопки)

Если хочешь быть здоровым (руки вверх – хлопки),

Если хочешь быть здоровым- то руками покрути,

Если хочешь быть здоровым - покрути.

Если хочешь быть здоровым - приседай,

Если хочешь быть здоровым - приседай,

Если хочешь быть здоровым - приседай, быстрее снова,

Если хочешь быть здоровым - приседай,

Если хочешь быть здоровым - прыгай так,

Если хочешь быть здоровым - прыгай так,

Если хочешь быть здоровым - прыгай так, попрыгай снова,

Если хочешь быть здоровым - прыгай так!

Молодцы! Здоровье в порядке?

Дети: Спасибо зарядке!

Воспитатель: А теперь за работу (по окончании работы дети рассказывают, что они построили).

Воспитатель: Наше занятие заканчивается, будьте здоровы!

Конспект НОД

Тема: «Зимние виды спорта, игры - забавы»

Цель: обогащение и активизация словаря о зимних видах спорта, игры – забавы зимой.

Коррекционно-образовательные задачи:

1. Дать знания о зимних видах спорта, играх-забавах детей.
2. Систематизировать знания детей о зимней одежде.

Коррекционно-развивающие задачи:

1. Продолжать формировать силу выдоха.
2. Укреплять мышцы глаз.

3. Упражнять в согласовании прилагательных с существительными (зима – холодная, вьюжная,

снежная, морозная).

4. Закреплять родственные слова (снег – снежный, снегурочка, снегоход, снежный ком).
5. Формировать умение пользоваться в речи антонимами.
6. Учить в словообразовании слов существительных.
7. Развивать общую, пальчиковую, мимическую моторику.
8. Развивать зрительный гнозис и восприятие.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать здоровый образ жизни детей.

2. Содействовать проявлению доброжелательного отношения со сверстниками в совместной деятельности.

Форма организации детей: подгрупповая.

Количество детей: 8 детей.

Место проведения: игровая группа «Смешарики».

Оборудование: ноутбук, проектор.

Демонстрационный материал: видеописьмо с записью Майкла; картинки Снегурочка, снегоход, снежный ком, снежинка, снежок; большая снежинка, много снежинок вырезанных из белых салфеток; картинки – девочка, на ней много одежды, мальчик одет легко; фотографии зимних видов спорта в презентации; картинки наложение спортивных снарядов; фотоаппарат. Раздаточный: картинки с изображением одежды, маркеры, разрезные картинки зимних забав детей, вата большого, среднего, маленького размеров, изображение ведра, носа, глаз, морковки. Предварительная работа: беседы о зимних видах спорта, зимних забав детей; игры детей на улице; проведение массажа рук; гимнастика для глаз.

Индивидуальная работа: следить за произношением звуков [Ш], [Ж], [Р] у Дианы У., Насти Я., Светы С.; звука [Л] у Максима Д.; следить за осанкой у Снежаны А.

Словарная работа: активизировать в речи детей слова: биатлон, биатлонист, саночник, конькобежец.

Ход:

Воспитатель: ребята, нам пришло необычное сообщение с фотографиями, посмотрим.

Слайды.

Майкл: здравствуйте, ребята! Меня зовут Майкл, живу в Африке. Много времени провожу на

улице, играю в прятки, догонялки, купаюсь в море и не болею, потому что жарко. А у вас на

Севере зима, очень холодно, вы, наверное, не выходите на улицу, так как боитесь заболеть. Я

очень хочу узнать, чем вы занимаетесь зимой.

Воспитатель: расскажем Майклу о нашей зиме?

Дети: да.

Воспитатель:  : как мы сможем рассказать и показать нашу зиму?

Дети: сфотографировать зиму, написать письмо… (высказывают предположения). Воспитатель: сегодня поговорим о том, чем мы занимаемся зимой и отправим фотографии Майклу, в жаркую страну Африки, согласны?

Дети: да.

Воспитатель: вы любите нашу зиму?

Дети: да.

Воспитатель: назовите, какая зима?

Дети: зима холодная, вьюжная, снежная, морозная.

Воспитатель:  ух, какая зима! Вы действительно зимой сидите дома?

Дети: нет.

Воспитатель: расскажите, чем занимаетесь на улице зимой?

Дети: играем, лепим снеговиков, катаемся на лыжах, санках.

Отгадайте загадку:

Он пушистый, серебристый,

Но рукой его не тронь:

Станет капелькою чистой,

Как поймаешь на ладонь.

Дети: это снег.

Воспитатель: правильно. Слепим снеговика, чтобы руки не замёрзли, сделаем массаж.

Давай, дружок, смелей, дружок! Потираем ладони друг о друга. Кати по снегу свой снежок – Круговые движения – правая рука, Он превратится в толстый ком. Левая рука.

• станет ком снеговиком.Растираем ладони по поверхности –

Дети: снегурочка, снежок, снегопад, снежинка, снежный.

Отгадайте загадку.

Что за звёздочки сквозные

На пальто и на платке,

Все сквозные, вырезные,

А возьмёшь – вода в руке?

Дети: снежинка.

Воспитатель: посмотрите, сколько снежинок на столе. Сфотографируем их для Майкла.

Превратимся в ветер и сдуем снежинки. Наберите носом воздух глубоко и через рот выдуваем.

Дети дуют на снежинки.

Воспитатель: какая красивая снежинка, поиграем.

Мы снежинку увидали,        Сфокусировать взгляд на снежинке.

Со снежинкою играли.

Снежинка вправо полетела,        Отвести снежинку вправо, проследить

Дети вправо посмотрели.        движение взглядом.

Вот снежинка полетела,        Отвести влево.

Глазки влево посмотрели.

Ветер снег поднимал        Поднимать снежинки вверх и опускать

И на землю опускал…        вниз.

Воспитатель: ребята, когда на улицу выходим, мы одеваемся?

Дети: да.

Воспитатель: посмотрите на этих детей Оля и Коля. Они пошли гулять на улицу. Как вы думаете, кто из них замёрзнет, а кто нет? Почему?

Дети высказывают предположения.

Воспитатель:  : может ли Оля кататься с горки, играть в снежки?

Дети: нет.

Воспитатель: почему?

Дети: на Оле много одежды, и двигаться  неудобно.

Воспитатель: : правильно, когда выходите гулять, нужно одеваться в удобную одежду. Если долго стоять на улице зимой, то можно замёрзнуть, поэтому надо двигаться – бегать, играть. Воспитатель: какую одежду наденете вы, когда пойдёте гулять? Посмотрите на картинки, выберете одежду и обведите маркером.

Дети выполняют упражнение.

Воспитатель:  : Дима, почему ты не обвёл панаму?

Дима: панама – летняя одежда.

Воспитатель: Даша, почему ты не обвела резиновые сапоги?

Даша: резиновые сапоги мы наденем осенью или весной.

Воспитатель: сфотографируем одежду для Майкла. Дети зимой катаются с горки на санках, играют в снежки, строят снежные крепости, лепят снеговиков. Мы называем всё это и игры – забавы. А что делают взрослые, чтобы укрепить своё здоровье. Воспитатель: занимаются спортом.

Воспитатель: как называют людей, которые занимаются спортом?

Дети: спортсмены.

Слайды.

Воспитатель:  : посмотрите на экран. Как называют спортсмена, который бежит на коньках?

Дети: конькобежец.

Воспитатель: назовите этот спорт.

Дети: конькобежный спорт.

Воспитатель: этот вид спорта?

Дети: фигурное катание.

Воспитатель: как называют спортсмена, который катается на коньках?

Дети: фигурист.

Воспитатель: назовите этот спорт.

Дети: фигурное катание.

Воспитатель: этот вид спорта?

Дети: хоккей.

Воспитатель: как называют спортсмена, который играет в хоккей?

Дети: хоккеист.

Воспитатель: : этот спорт называют биатлон. Спортсмены бегут на лыжах на перегонки с винтовками, и надо попасть в мишень. Как вы можете назвать спортсмена, который занимается биатлоном?

Дети: биатлонист.

Воспитатель: этот вид спорта?

Дети: лыжный спорт.

Воспитатель:  : как называют спортсмена, который катается на лыжах?

Дети: лыжник.

Воспитатель: это санный спорт. Спортсмен на санях скатывается по скорости. Спортсмен,

который занимается саночным спортом, называют саночник. Как называем виды спорта,

которыми занимаются зимой?

Дети: зимние вида спорта.

Воспитатель: для занятий спортом и игр-забав необходимо снаряжение. Сложите картинки и назовите, какие снаряжения нужны для спортсменов? А что необходимо для игр-забав?

Дети складывают картинки.

Дети: хоккеисту – шайбу и клюшку. Фигуристу – коньки. Лыжнику – лыжи и лыжные палки.

Для санного спорта санки.

Дети: для игр-забав – ледянки, санки, лыжи.

Воспитатель: молодцы, ребята. Сфотографируем для Майкла. Расскажите, почему вы не боитесь заболеть, когда гуляете зимой, а я ответы запишу для Майкла.

Дети: нельзя есть снег, потому что можно заболеть. Не нужно стоять на улице, чтобы не замёрзнуть. Надо дышать носом на улице, потому что может заболеть горло. Одеваться в удобную одежду, чтобы было легко двигаться.

Воспитатель: отправим фотографии и письмо Майклу. Ребята, скажите, о чём узнает Майкл, когда получит письмо.

Дети: узнает о том, какая у нас холодная зима. Как из снега лепим снеговиков. Какую зимнюю одежду мы носим, чтобы замёрзнуть. Узнает зимние виды спорта – фигурное катание, конькобежный спорт, лыжный спорт, санный спорт, биатлон. Игры – забавы детей. Воспитатель: на улице слепим снеговика, сфотографируемся и отправим Майклу.

Совместная работа родителей с детьми.

Сочинение рассказов по сюжетным картинкам «Зимние виды спорта. Игры-забавы».

Азбукина Снежана.

Зимушка-зима.

На улице время года зима. Зимние месяцы декабрь, январь, февраль. Погода зимой морозная, снежная, холодная. Выпал белый, пушистый снег. Во дворе ребята построили горку. Дети любят кататься на санках, на снегоходе, на лыжах и на коньках. Всем было очень весело. Одеваются люди зимой в зимнюю, тёплую одежду: валенки, варежки, шерстяные носки, пуховик. Зимние виды спорта – лыжи, фигурное катание, хоккей.

Кочеткова Даша.

Зимние забавы.

• нашем селе наступила зима. Снег укутал крыши домов, деревья и землю. На реке лёд. Дети вышли погулять. Таня катит Машу на санках. Саша катается на катке. Весело ребятам. Хороши зимние забавы.

Продан Дима.

Зимние забавы.

Наступила зима. Выпало много снега, образовались большие сугробы. Речка покрылась льдом. Дети надели тёплые вещи и вышли на улицу. Они стали строить горку, лепить снеговика и кататься на коньках. Зима холодная, но детям весело.

Яровикова Настя.

Зимушка-зима.

Зима – самое холодное время года. Когда приходит зима дни становятся короткими, а ночи длинными и холодными. С неба падает на землю пушистый снег. Всё вокруг покрывается белым снегом. Зимой можно кататься на лыжах, коньках и санках. Если снег мокрый можно слепить снежную бабу, построить крепость. Зимой люди занимаются зимними видами спорта хоккеем, фигурным катанием, лыжными гонками.

Консультации  для        родителей.

ТЕМА: «ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА. ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ».

Родителям рекомендуется:

• спросить у ребёнка, какое сейчас время года, в какие игры дети любят играть зимой и почему, что им нужно для зимних игр;

• выяснить, в какие игры нельзя играть зимой и почему;

• совместно с ребёнком вспомнить, какой зимний спортивный инвентарь ему знаком и какие загадки о нём знает;

• в качестве экскурсии сходить с ребёнком на зимний стадион, где следует обратить его внимание на то, какими видами спорта занимаются дети и взрослые.

Задание №1.        Отгадать загадки и выучить по выбору.

• Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится?  (Лыжник)

• Мчусь как пуля я вперёд, лишь поскрипывает лёд, да мелькают огоньки. Кто несёт меня? (Коньки)

• Всё лето стояли, зимы ждали.

Дождались поры – помчались с горы. (Санки)

• Меня не растили – из снега слепили. Вместо носа ловко вставили морковку, Глаза – угольки, губы – сучки.

Холодная, большая. Кто я такая? (Снежная баба)

Задание №2. Дидактическая игра «Почему так назвали?» (упражнение на словообразование, в том числе и образование сложных слов): конькобежец – бегает на коньках, саночник – катается на санках, лыжник – катается на лыжах, хоккеист – играет в хоккей, фигурист – занимается фигурным катанием.

Задание №3. Дидактическая игра «Кому, что нужно?» (употребление винительного падежа существительных): лыжнику нужны лыжи, клюшка нужна хоккеисту, коньки нужны – …, санки – …, шайба – … .

Задание №4. Дидактическая игра «Исправь ошибку» (на логическое мышление). Лыжнику нужны санки. Конькобежцу нужны лыжи. Саночнику нужны коньки. Хоккеисту

нужны санки.

Зимой дети катаются на лыжах, на велосипеде, играют в мяч, лепят снежную бабу, прыгают через скакалку, играют в хоккей, в футбол, загорают, строят снежную крепость.

Задание №5. Составить рассказ (из личного опыта) на темы: «Как я лепил снежную бабу», «Как я играл зимой».

Снежная баба.

Мы слепили во дворе два огромных снежных кома. Положили ком на ком. Затем прилепили снежной бабе руки. Воткнули в руки её метлу. Потом мы сделали ей глаза, рот и нос. На голову бабе надели шапку.

Задание №6. Дидактическая игра  «Четвёртый лишний».

Санки, лыжи, скакалка, коньки.

Мяч, шайба, клюшка.

Санки, лыжи, велосипед, коньки.

Задание №7. Выучить стихотворение.

Я катаюсь на коньках, разгорелись ушки!

Рукавички на руках, шапка на макушке!

Раз, два – чуть не поскользнулся, раз, два – чуть не кувырнулся.

Снег, снег, белый снег, засыпает он нас всех!

Дети все на лыжи встали и по снегу побежали. Покатились санки вниз – крепче, куколка, держись! Ты сиди, не упади – там канавка впереди.

Надо ездить осторожно, а не то разбиться можно!

Задание №8. Упражнение на координацию речи с движением.

Мы слепили снежный ком,        Ребёнок имитирует лепку

ушки сделали потом.        зайчика из снега.

Вместо глаз – угольки

нашлись у нас.

Кролик вышел как живой:

• с хвостом, и с головой. За усы не тяни –

из соломки они!

Длинные, блестящие, точно настоящие!

Задание №9. Вырезать и вклеить в альбом картинки с изображением зимних забав, зимние виды спорта.

Консультация для родителей

Тема: «Роль родителей в физическом воспитании ребенка».

Наши дети постоянно окружены заботой и любовью родителей. И это очень верно – ведь у детей есть право на счастливое детство. Самоотверженная родительская любовь не знает границ, но часто она бывает неразумной. Стремясь предоставить максимум благ и удовольствий, некоторые родители окружают ребенка чрезмерной роскошью, балуют его и тем самым создают множество трудностей как для себя, так и для него самого – в школе, а позже и в самостоятельной жизни. Воспитание ребенка в семье является важнейшим звеном в подготовке ребенка к школе и к жизни в коллективе и предъявляет к родительской заботе и любви особые требования.

Не всегда легко понять поведение ребенка и определить, какие средства в данную минуту будут наиболее уместны для того, чтобы своевременно заложить в нем необходимый фундамент физического и духовного развития.

Необходимо серьезно задуматься о развивающейся личности каждого ребенка, чтобы действия родителей были необходимыми и своевременными.

• последнее время много внимания уделяется вопросам воспитания детей в семье: книги, статьи в газетах и журналах, лектории, кино, радио и телевидение дают родителям советы, приказывают, информируют и предостерегают, как сделать воспитание ребенка более радостным с помощью движений. Доказано, что подвижные игры и физические упражнения

оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей, а если эти занятия проводятся на свежем воздухе – то и закаливают организм. Правильно проводимые физические упражнения способствуют развитию таких положительных качеств, как самостоятельность и самообладание, внимание и умение сосредоточиваться, находчивость и мужество, выносливость и др. Для здоровья ребенка очень важно, когда он научится определенным двигательным действиям, как будет их выполнять и сможет ли он правильно использовать их в игре или в повседневной жизни. Своевременное развитие основных двигательных навыков почти так же важно, как и своевременное интеллектуальное развитие ребенка – например, развитие речи.

1. Роль семьи в воспитании ребенка.

Всестороннее воспитание ребенка, подготовка его к жизни в обществе – главная социальная задача, решаемая обществом и семьей.

Семья – это коллектив, члены которого взаимосвязаны определенными обязанностями. Будучи членом семейного коллектива, ребенок также вступает в систему существующих отношений, благодаря которым он постигает нормы общественного поведения. В беседах с родителями о роли семейного воспитания педагог подчеркивает, как многосторонне влияние родителей на формирующуюся личность: рассказывает о семье как о первой социальной ячейке, о характерном для нее укладе и стиле отношений всех членов семьи, о направленности их интересов и ее потребностях, обеспечивающих здоровый микроклимат. От семейного микроклимата во многом зависит эффективность педагогических воздействий: ребенок более податлив воспитательным влияниям, если растет в атмосфере дружбы, доверия, взаимных симпатий.

Семью укрепляют общие дела и заботы, будни, наполненные полезным содержанием, совместный досуг и отдых, поэтому воспитатели расценивают организацию совместного досуга не только важное средство воспитания ребенка, но и как средство укрепления здоровья семьи. Физическое воспитание имеет большое значение для семьи.

Понятие «Физическое воспитание» - о чем говорит уже сам термин, входит в общее понятие «воспитание» в широком смысле. Это означает, что, так же как и воспитание представляет собой процесс решения определенных воспитательно – образовательных задач, характеризуются всеми общими признаками педагогического процесса.

Отличительные особенности физического воспитания определяются прежде всего тем, что этот процесс направленный на формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, укрепление здоровья.

Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствуют близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях, естественно возникающая их совместная деятельность

(обсуждения успехов спортивной жизни страны, переживания при просмотре телевизионных спортивных передач, иллюстраций в книгах на спортивные темы и др.).

Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению отца, матери, укладу жизни семьи.

Личный пример родителей, совместные физкультурные занятия, здоровый образ жизни – главные составляющие успеха физического воспитания в семье.

2. Здоровый образ жизни и его основные составляющие.

Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности сохранения и укрепления здоровья людей.

Воспитать ребенка здоровым – это значит, с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни. Его основные компоненты: рациональный режим; систематические физкультурные занятия; использование эффективной системы закаливания; правильное питание; благоприятная психологическая обстановка в семье.

2.1. Закаливание.

Как средство повышения защитных сил организма закаливание возникло в глубокой древности. В Спарте, например, закаливание мальчиков начиналось в грудном возрасте, а с 7 лет они воспитывались в суровых, «спартанских», условиях: ходили круглый год босиком и в облегченной одежде, купались в холодной воде и т.п. Условия жизни девочек были почти такими же.

В России закаливание издавна было массовым. Примером этого могут быть деревенские бани

• парными и «снежными» ваннами.

Закаливание – это комплексная система оздоровительных воздействий, направленных на

достижение устойчивости, невосприимчивости организма к вредным для здоровья метеорологическим и другим факторам. Такая устойчивость может быть достигнута только в результате систематической тренировки и постоянного совершенствования механизмов адаптации.

Что происходит в организме при закаливании? Прежде всего, тренируются нервные окончания, чувствительные к температурным воздействиям. Одновременно природные факторы – солнце, воздух и вода – действуют на сосудистый аппарат кожи и подкожной клетчатки.

Закаливание может проводиться с помощью окружающего воздуха. В помещениях для детей

его температура не должна превышать 20 0 (это максимум для детей раннего возраста) и 18 0

(для дошкольников и школьников). С целью эффективной тренировки аппарата терморегуляции

температуру воздуха в помещениях необходимо специально изменять в определенном

диапазоне – от 16 0 до 23 0 . Заметим, что температурный режим зависит от вида деятельности

детей: при активных мышечных действиях (подвижные игры, физкультурные занятия) воздух

должен быть прохладным, при спокойных действиях – более теплым. Следует с самого раннего

возраста постепенно приучать ребенка спать при открытой форточке, завешенной        марлей.

Одевать детей нужно по погоде на данное время дня; осенью и зимой одежда должна быть достаточно теплой, но не слишком тяжелой, позволяющей двигаться без затруднений; летом лучше носить одежду из хлопчатобумажных или льняных тканей.

Методы воздушного закаливания просты и удобны. Уже само пребывание ребенка на

открытом воздухе имеет общеукрепляющее и оздоровительное значение. Под действием

воздушных ванн, потоков воздуха повышается тонус нервной системы, возрастает

работоспособность, улучшается работа сердечно – сосудистой, дыхательной, пищеварительной

систем, эндокринных

желез.

Прогулки дошкольников и младших школьников должны в совокупности продолжаться ежедневно не менее 4 часов. Для малышей полезен и дневной сон на свежем воздухе, правда, воздух должен быть чистым, что, к сожалению, наблюдается редко и в городах и в поселках.

Основу традиционного метода воздушных ванн для закаливания детей составляет постепенное снижение температуры воздуха от + 20 0 до + 10 0 с разной длительностью пребывания детей в облегченной одежде.

• незапамятных времен известно, что ходьба босиком – замечательное закаливающее средство. Установлено, что на поверхности стопы имеется много температурных рецепторов, которые непосредственно связаны со слизистой оболочкой дыхательных путей, а также практически со всеми внутренними органами.

Большинство малышей любят ходить босиком, и родителям следует поощрять это. Однако, начиная такое закаливание, нужно соблюдать определенную последовательность. На первом этапе лучше ходить в носках, затем босиком по коврику или одеялу в течение нескольких минут. Потом этот срок увеличивается, ребенок может бегать босиком и по полу, летом – по траве на лесной поляне или по песку у реки. Порой родители запрещают детям ходить босиком из опасения, что они заразятся грибковыми заболеваниями. Такие страхи безосновательны, так как грибки могут проникать только во влажную и изнеженную кожу. Простое и надежное профилактическое средство – после прогулок босиком вымыть ноги с мылом.

Эффективность закаливания возрастает при использовании специальных температурных воздействий и процедур. Основные принципы их правильного применения должны знать все родители: систематичность и последовательность; учет индивидуальных особенностей ребенка, его физиологических и эмоциональных реакций на процедуру; состояние здоровья (процедуры проводятся, когда ребенок здоров); комплексное использование природных факторов и климатогеографических условий.

По традиции, закаливание связывают с адаптацией только к холоду, что снижает ее эффективность.

Успешно применяется в массовой практике нетрадиционный метод контрастных воздушных ванн, который может применяться и в детских садах и дома. В домашних условиях эта процедура выглядит следующим образом.

Проснувшись раньше, чем обычно, и укрыв ребенка одеялом, мама открывает фрамугу или окно и доводит температуру в спальне до +15-14 0 . Одновременно в соседней комнате включается обогреватель, и температура повышается до 22 0 . Далее под веселую музыку проводится подвижная игра с ребенком, который в трусах, майке (через 2-3 недели без нее) и сандалетах на босую ногу перебегает из прохладной комнаты в теплую и обратно в течение 5-6 минут. Такие контрастные воздушные ванны проводятся круглогодично с постепенным увеличением разницы температур воздуха в комнатах до 15-20 0 . Летом в одной из комнат устраивается сквозное проветривание или используются вентиляторы с регулируемой температурой воздушного потока.

Систематическое проведение таких процедур в дополнение к ежедневным прогулкам повышает устойчивость организма ребенка к сквознякам, к продолжительным охлаждениям и перегреваниям.

Хорошим закаливающим и общеукрепляющим средством могут быть – при соблюдении правил их выполнения – солнечные ванны, обладающие многосторонним действием на организм. Главное их оздоровительное значение состоит в бактерицидности (многие бактерии и вирусы под воздействием прямых солнечных лучей погибают), в повышении сопротивляемости организма к простудным и другим болезнетворным факторам. Однако надо знать, что воздействие солнечной радиации полезно только при умеренных ее дозах. Хотя у детей и подростков чувствительность к ней ниже, чем у взрослых, тем не менее, при длительном пребывании на солнце, особенно без движения (как это присуще многим семьям, загорающим летом целыми днями на берегу моря), возможны ожоги и даже тепловые и солнечные удары.

Поэтому первые солнечные ванны, особенно для астеничных, а также светловолосых детей, в утренние или послеобеденные часы при температуре воздуха +20 0 и более не должны превышать 7-10 минут. Через 3-5 дней длительность процедуры можно увеличить на 8-10 минут, а позднее и чередовать пребывание ребенка на солнце с купанием в реке или море с интервалами в 15-20 минут.

Полезно принимать солнечные ванны в движении – в подвижных играх или занимаясь физкультурными упражнениями. На голове ребенка должна быть легкая шапочка.

Солнечное закаливание обычно связывают с летней порой. Между тем и зимнее солнце оказывает благотворное оздоровительное и закаливающее влияние. Особенно эффективно воздействие солнечной радиации в горах.

Более сильным, чем воздух, закаливающим средством является вода, теплопроводность которой в 28 раз выше. Для закаливания воду также применяют с древнейших времен.

Все традиционные методы водного закаливания делятся на общие и местные. К первым относятся обтирания, обливания, души, купания; ко вторым – умывание, мытье рук и ног, игры

• водой. Достаточно эффективными для закаливания детей могут служить такие простейшие способы, как обмывание стоп и голеней при постепенном снижении температуры воды (до 0,5 – 1 мин), а также полоскание горла – сначала теплой, затем прохладной водой.

Хорошее средство укрепления здоровья – закаливание водой. Дети любят играть с нею; такие занятия улучшают настроение, вызывают у него радостные эмоции. Это надо использовать для оздоровления организма. Начинать водные процедуры лучше в теплое время года. Умывать ребят прохладной водой. Вначале мыть руки до локтей, затем шею, лицо.

Одним из эффективных способов закаливания является контрастное обливание ног: сначала холодной водой – 24-25 0 , затем теплой – 36 0 и вновь холодной.

Наиболее сильным оздоравливающим и закаливающим средством является купание в водоеме. Для здорового ребенка оно допустимо в возрасте от 2 лет при температуре воздуха 25-28 0 и воды не менее 22 0 .

Существует ряд методик применения контрастного душа, но все они требуют специальной подготовки детей к этой сильной закаливающей процедуре. Начинать можно с известной процедуры контрастных ножных ванн с поочередном погружением ног ребенка в тазы с водой разной температуры (34-36 0 и 18-20 0 ).

Одна из удобных и требующих не много времени методик контрастного душа такова. После утренней зарядки ребенок обливается под душем от шеи теплой (38 0 ) водой в течение 30-40 секунд, затем температуру воды снижают на 2-3 0 , а время ее действия сокращают до 15-20 секунд. Далее такие чередования приемов теплого и прохладного душа повторяют 2-3 раза. В первых процедурах температуру воды определяют водным термометром, затем – «на глазок». Через 3-4 дня время обливаний менее теплой водой доводят до 30-40 секунд. Через 8-10 дней разницу в температуре воды увеличивают на 3-4 0 и так постепенно в течение 3-3,5 месяцев разницу в температуре горячей и прохладной воды доводят до 20 0 у дошкольников и 24 0 у школьников (т.е. 40-42 0 и 18-20 0 ). После каждой процедуры тело вытирают полотенцем.

Имеющийся опыт показывает высокую закаливающую и оздоровительную ценность контрастного душа как для взрослых, так и для детей раннего возраста. Хорошо действует он и как стимулятор нервной системы, снимая утомление и повышая работоспособность.

Основу оздоровительного эффекта бань, издавна популярных в нашей стране, также составляют контрастные температурные воздушные и водные процедуры. Насколько показаны посещения бань детьми и подростками, полезны ли они для их здоровья? Опыт многих стран, особенно Скандинавских, со всей очевидностью показывает, что и русская парная баня, и финская сауна помогают закалке как взрослых, так и детей, включая старших дошкольников. Конечно, для последних и младших школьников должен создаваться более щадящий режим, особенно при первых посещениях. Так, температура в парилке должна быть в пределах 65 0 для дошкольников, 75 0 – для младших школьников. Соответственно время нахождения в ней – 5-7 минут. За одно посещение ребенок может побыть в парной 2-3 раза, чередуя посещение с приемами прохладного (20-25 0) душа в течение 20-30 секунд. По мере повторения процедур температуру воздуха в парилке можно увеличить до 80 0 , а время пребывания в ней – до 7-8 минут. Дети старшего школьного возраста могут находиться в парной вместе со взрослыми, однако лишь на нижней полке и все же меньше времени, чем они.

Итак, солнце, воздух и вода, тепло и холод могут и должны быть друзьями ребенка с первых дней его жизни. Задача родителей – в содружестве с медиками и педагогами сделать все возможное, чтобы закаливание стало обязательным компонентом здорового образа жизни наших детей.

2.2. Режим дня.

Великий физиолог И.П. Павлов не раз говорил, что ничто так не облегчает работу нервных клеток головного мозга, как определенный распорядок жизни. Такой определенный распорядок,

режим дня чрезвычайно важен для учащихся. Всему свое время в режиме дня, а иначе и работа ладиться не будет, не пойдет на пользу.

Если не налажено правильное чередование различных видов деятельности, если продолжительность ночного сна недостаточна, если мало отводится времени для отдыха на открытом воздухе – все это приводит к тому, что нервная система быстро истощается. Результат – снижение работоспособности школьника. Вот почему семья, так же как и школа, должна обратить серьезное внимание на организацию времени бодрствования и сна учащихся.

Хороший отдых, а затем неукоснительное выполнение распорядка дня избавят маленького школьника от головных болей, вялости, постоянного чувства усталости. Он снова будет внимательным, усидчивым и хорошо успевающим.

Правильно организовать режим дня школьника – это:

• обеспечить ему достаточный по продолжительности сон со строго установленным временем подъема и отдыха ко сну;

• предусмотреть регулярный прием пищи;
• установить определенное время приготовления уроков;

• выделить время для отдыха на открытом воздухе, творческой деятельности, свободных занятий и помощи семье.

Конечно, трудно приучить ребенка следовать всем пунктам режима; но если проявить настойчивость, ему будет легче и легче это делать – начинает играть свою роль привычка, и ребенок поймет, что режим помогает жить.

Потребность детей в сне тем больше, чем младше ребенок. С возрастом продолжительность сна уменьшается, а время бодрствования соответственно увеличивается.

Большую часть времени ребенку необходимо провести на открытом воздухе.

Для первоклассников, второклассников (и более старших детей с ослабленным здоровьем) желателен дневной сон: час-полтора при открытой форточке, который хорошо восстанавливает работоспособность.

После домашних учебных занятий ребенку обязательно надо поиграть на открытом воздухе час-полтора. Еще раз подчеркнем значение двигательной активности. Дети, которые мало двигаются, отстают в развитии, часто имеют избыточный вес, плохо сопротивляются инфекциям, не могут быстро приспосабливаться к смене температуры воздуха и атмосферного давления; поэтому часто и длительно болеют, вынуждены пропускать занятия в школе, отстают от товарищей.

Нельзя признать разумным запрещение детям прогулок и игр на воздухе в наказание за какие-либо проступки.

Общее время пребывания ребенка на свежем воздухе – до 4 ч. в день. Всякий лишний час, проведенный на воздухе, очень ценен для здоровья школьников, особенно ослабленных и перенесших заболевания.

• режиме дня школьников необходимо предусмотреть время, которое используется ими в соответствии с их собственными наклонностями и интересами. Ребенок должен быть уверен, что у него всегда найдутся часы и для чтения любимых книг, и для конструирования или рисования, и для занятий спортом, и для того, чтобы пойти в кино или посмотреть телепередачу.

Найдите место в режиме дня посильному труду детей – общественно полезному, в помощь семье, связанному с личным самообслуживанием.

Дома младшим школьникам вполне можно поручать уборку комнат, мытье посуды, не говоря уже о том, что они могут следить за состоянием своей одежды и обуви, стирать мелкие личные вещи, убирать свою постель и свое рабочее место.

Двадцать-двадцать пять минут нужно выделить для завтрака и для ужина и 30-35 минут – для обеда.

После напряженной дневной работы организму школьника, его центральной нервной системе нужен полноценный отдых. Такой отдых может доставить только сон.

Сон достаточной продолжительности обеспечивает высокую работоспособность ребенка в течение значительного времени.

Очень хорошо школьникам перед сном спокойно погулять минут 20-30, а затем проветрить комнату и провести вечерний туалет; в него следует включить мытье ног водой комнатной температуры.

Спокойному, глубокому сну препятствует и слишком поздний прием пищи, поэтому ужин у ребенка должен быть не позже чем за 1,5 ч. перед сном. Постель – безусловно, отдельная, не тесная, не слишком мягкая, но и не жесткая.

Очень важно, чтобы дети и во время сна дышали свежим воздухом. Комнату перед сном нужно хорошо проветрить; еще лучше приучить детей спать при открытой форточке. Температура воздуха в спальне не должна превышать +16-17 0 . Спортивный уголок дома.

Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию ловкости, самостоятельности. Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самим. По мере формирования движений и расширения интересов ребенка уголок следует пополнять более сложным инвентарем различного назначения.

Развивать у детей движения начинают рано. Малыш еще в кроватке. Он проводит время бодрствования лежа, но уже пытается изменить позу, приподняться. Эти попытки ему нужно облегчить, расположив поперек кроватки круглую палочку-опору (диаметром 2- 2,5 см ). Взявшись за нее, ребенок увереннее поднимается и, главное, делает это самостоятельно, тогда, когда хочется, не ожидая помощи близких. Следующим умением – вставать – ребенок овладевает легче, если укрепить над первой опорой еще 2-3 палочки, одну над другой.

Начинающему ходить необходимо иметь устойчивые предметы, за которые можно ухватиться, сделав еще неуверенные 2-3 шага (стул, табуретка, столик). Это придаст малышу уверенность, желание самостоятельно двигаться. Большой куб (со сторонами 40х40 см, высота 20- 30 см ) затем используется ребенком для влезания, спрыгивания.

• спортивном уголке дома должны быть мелкие физкультурные пособия: мячи разных размеров, обручи, палки диаметром 2,5 см разной длины, скакалки.

Интересен для упражнений цветной шнур – косичка (длиной 60- 70 см ). Он сплетается из трех шнуров разного цвета, концы обшиваются; на одном из них пришивается пуговица, на другом – петля. С таким шнуром выполняют упражнения как с гимнастической палкой, а сделав из него круг, можно использовать для прыжков, пролезания. В игре такой шнур служит «домиком».

Лесенка – стремянка состоит из двух пролетов, соединенных друг с другом зубатой планкой, допускающий установку стремянки наклонно под разным углом. Ширина каждого пролета 45 см , высота 100- 150 см , расстояние между перекладинами 12- 15 см , диаметр их 2,5- 3 см .

Высота вертикальной лесенки 150- 200 см . На нее можно прикрепить скат с бортиками, оснастив его зацепами, по которому катит мяч, корзину для забрасывания мяча, мишень для метания. Если перекладины лесенки съемные, то это дает возможность подвешивать на нее одноместные качели, веревочную лестницу, канат, невысокую перекладину – турничок. В настоящее время разрабатываются конструкции, позволяющие убирать лесенку вплотную к стене или выдвигать, когда ребенок собирается заниматься.

Интересные упражнения в перешагивании предлагаются для малыша на лесенке, сделанной из двух толстых шнуров и «перекладин» из тесьмы, устанавливаемых чаще или реже, в зависимости от умений ребенка, длины его шагов.

Располагать уголок следует по возможности ближе к свету, чтобы был приток свежего воздуха, у наружной стены с широким окном и балконной дверью.

Упражнения на снарядах, вводимых постепенно, вначале выполняются детьми под руководством или наблюдением взрослых, а после успешного освоения дети могут заниматься самостоятельно.

У ребенка не должно быть с самого начала отрицательных эмоций от чрезмерно высоких или слишком малых нагрузок, неправильной методики занятий, отсутствия их периодичности, поэтому родители должны хорошо подготовиться к тому, чтобы начать заниматься с ним.

Было доказано, что совместные занятия родителей с детьми приносят следующие положительные результаты:

• пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствует развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;

• углубляют взаимосвязь родителей и детей;

• предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;

• позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствует всестороннему развитию ребенка.

Родителям впервые представилась возможность сравнить уровень физического развития своего ребенка и других детей того же возраста. Не одна мать была разочарована, убедившись, что ее ребенок отстает от сверстников в двигательных действиях: ходьбе, беге, прыжках, лазанье и ритмических движениях – на год-два. После нескольких совместных занятий ребенок, как правило, достигает требуемого уровня двигательного развития, а зачастую и перегоняет других детей, делая незаурядные успехи.

Заключение.

Во время совместных занятий взрослый поднимает, носит, качает ребенка, помогает ему подтянуться, подпрыгнуть, взобраться наверх и т.д. Благодаря этому сами родители развиваются физически, становятся более сильными, ловкими и выносливыми. Такое использование свободного времени полезно для обеих сторон. Ребенок восхищается отцом,: какой папа сильный, как ловко его поднимает, покачивает, как хорошо выполняет упражнения! Подражает матери в грациозности и координации движений – например, при выполнении упражнений, сопровождающихся пением или музыкой. Родители же, занимая полуактивную позицию, путем ловких движений помогают ребенку выполнить упражнение, подбадривают его

• вместе с ним радуются успеху. Позже эти совместные занятия становятся действительно самым счастливым событием дня, и ребенок радуется той минуте, когда кто-то из родителей скажет: «Иди сюда, будем заниматься!» В сегодняшней круговерти дня это – минуты праздника, однако занятия должны быть не по-праздничному редкими и случайными, а регулярными и ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребенка может принести желаемые результаты: систематическое повторение одних и тех же упражнений и логическая преемственность занятий являются основными предпосылками успеха.

Картотека зимних забав, игр.

Трудно себе представить ребячью жизнь без игр, веселых, шумных, нередко с песнями, считалками, загадками, скороговорками и дразнилками. Так, ненавязчиво, дети знакомятся с русским фольклором, имеющим большое значение для их развития.

Фольклор развивает интерес и внимание к окружающему миру, народному слову и народным обычаям и воспитывает художественный вкус.

Исполняя скороговорки, считалки, приговорки, загадывая и разгадывая загадки, играя в игры, развивается и совершенствуется речь детей, обогащается их словарный запас, дети получают первые знания по грамматике и арифметике, культуре и поведению, познают природу

• животный мир, физически развиваются. Например:

• частые и быстрые повторения скороговорок развивают правильный выговор труднопроизносимых слов и словосочетаний;

• играя в подвижные игры с припевами, разыгрываются театрализованные представления;

• движение в играх: бег, прыжки, метание в цель дает развитие двигательной активности, физических способностей;

• считалки, в которых называются числа, закрепляют арифметические знания;
• загадки,  головоломки,  задачки  на  буквы  являются  устным  букварем,  который

помогает запомнить буквы и их написание.

Русский детский фольклор характерен яркими, оригинальными, доступными по форме и содержанию произведениями, которые легко запоминаются. Знакомство с ними помогает узнать ближе жизнь и творчество сельской детворы матушки Руси и дает возможность использовать этот материал в современных играх с детьми.

Что может быть веселее в погожий морозный денек, чем игры на улице зимой. Такое раздолье детворе! Наступления зимы дети ждут с нетерпением. Зима приносит с собой первый снег и зимние игры и забавы. Для детей это самое веселое время года. Несмотря на холода, малыши выбегают на улицу и предаются различным играм.

Во что могут играть дети на улице зимой?

Еще в древности существовало много зимних потех, как для детей, так и для взрослых. Сегодня папы и мамы уже не с таким удовольствием и увлечением играют в снежки, лепят снеговиков, считая это детскими забавами. Однако подвижные игры были и остаются любимым времяпровождением, как малышей, так и взрослой публики.

Заснеженная зима поистине чудное время для русских народных забав, веселые и интересные, они дошли и до наших дней.

На Руси считали: в зимнее время можно и позабавится: ведь работы в это время года было меньше. Как не выйти на улицу в такую чудесную сказочную заснеженную пору и не покидать снежки, прокатиться с горки и не вылепить веселого снеговика? А забавы на Руси были разными и каждая веселая и задорная.

Ваяние снеговика.

• далеком прошлом в европейских странах снеговиков лепили всегда мужского рода и изображали суровыми, тем самым как бы отпугивая лютые морозы. А ночью вообще обходили стороной — встреча со снеговиком считалась дурным знаком. А вот на Руси к снеговикам относились очень по-доброму: лепить его считалось важным занятием, ведь это ваяние из снега

— творения самой матушки-зимы. Наши предки любили лепить снежных баб, и люди верили, что какой ее слепишь, такой зима и придет: красивой или устрашающей, доброй или злой, веселой или грустной. А еще, по народным представлениям, снежная баба похожа на дочку Мороза и Весны — такая же дородная, белой кожей, с играющим на щеках румянцем как символ красоты русских девушек того времени.

Катание на санях.

Когда снеговик уже готов, бегом кататься с горы! Эта забава всегда была очень веселой —

• хохотом и визгом все скатывались с горы, а иногда из саней сооружали даже целые «поезда» - цеплялись друг за друга, так было еще веселее. Кстати, было и такое народное поверье, что чем дальше промчатся сани — тем длиннее уродится лен.

Взятие снежного городка.

Сначала необходимо было построить из снега небольшой городок. Потом играющие делились на две команды: нападающие и защитники. Это был как настоящий бой: кто-то нападал даже на лошадях, а сторона защиты изготавливала различные орудия для обороны, использовали даже метлы, или могли высыпать из чаши снег на противников.

Катания на лыжах и коньках.

Еще много-много лет назад люди научились касаться на лыжах, а в далекие времена без них нельзя было никуда добраться в зимнюю пургу. А как развлечение это было очень важным

— еще бы, скатишься с горы — и ты герой. Коньки тоже были известны очень давно, когда они еще были костяными. А вот приклеить коньки к обуви догадался Петр I. На коньках главной забавой было соревнование в скорости.

Игра в снежки.

Очень легкой и любимой всеми издавна была забава кидать снежки. Как только выпадал снег, дети с радостью лепили снежные шарики и шутливо кидали их друг в друга. По желанию придумывали правила, чтобы играть было еще веселее. И по сей день, когда на улице падает первый снег, мы сразу замечаем забавных детишек, радующихся, и запускающих снежки вдогонку другу.

Клюшки.

Много лет назад на так называемые ледяные турниры собиралось много зрителей. Кстати, Петр I очень любил эту игру, в те времена использовали деревянные клюшки и шарики, которые нужно было загнать в лунку на льду, коньки на ногах тоже были деревянные, с железными вставками. Согласитесь, настоящий хоккей!

Царь горы.

Команда борцов нападала на «царя», который стоял на снежной горе, им был этакий опытный игрок, а те у «подножия» пытались столкнусь его с горы. Царю давали для защиты и обороны деревянный посох. Кто победил, тому обновки — кафтан или новые сапоги.

• в наши дни популярны многие из этих забав. Кроме того, развлечения зимой на свежем воздухе дарят здоровье телу и бодрость духу!

Игра «Котел» — это очень старая народная игра.

На ледяной площадке чертили круг диаметром 7-10 шагов. В центре этого круга чертили еще один круг диаметром в один шаг или чуть больше.

Этот маленький круг и есть котел.

• помощью считалки назначали сторожа для котла. Остальные играющие располагались вокруг большого круга.

Задачей играющих было загнать ледышку в котел. А сторож должен следить за тем, чтобы ледышка в котел не попала.

Играющие загоняли ледышку клюшками или просто крючковатыми палками. Ими они перебрасывали льдинку друг другу, выбирая момент, чтобы совершить неожиданный бросок

• котел.

Тот, кому это удавалось, становился сторожем.

Раньше на Руси, как начнет сходить первый снежок весной, так дети всей гурьбой вываливали на улицу в горелки играть.

Мы привыкли игру в горелки называть - игра «Гори, гори ясно!» Как же дети играли в эту старую русскую народную игру?

Для игры в горелки выбирали ведущего- «горящего». Конечно же, без помощи считалок здесь не обходилось.

«Горящий» вставал и, устремив взор на небо, пел:

Гори, гори ясно,

Чтобы не погасло.

Раз, два, смело,

Глянь на небо-

Звёзды горят,

Журавли кричат:

«Гу-гу-гУ, убегу!

Гу-гу-гу, убегу!»

В        это        время        все        остальные        игроки        убегали        и        прятались.

«Горящий», пропев песню, должен был искать остальных игроков.

Игра «Лиска-лиса».

Эта игра представляет собой разновидность догонялок.

Выбирают водящего - «лиску-лису». Остальные дети- «куры».

«Куры» хором поют песню, дразнят «лису»:

Лиска-лиса,

Дивья краса,

Долгий нос,

Рыжий хвост.

При этом они изображают кур. Песню пропели и бросились врассыпную, а «лиска-лиса» побежала ловить.

Кого поймает, тот будет водить. Игра начинается сначала.

Игра «У медведя во бору».

Выбирают «медведя».

Ребята ходят, наклоняясь к земле, как бы срывая ягоды или собирая грибы.

При этом дети говорят:

• медведя во бору Грибы-ягоды беру.

На что «медведь» отвечает: А медведь сердит, На детей рычит!

После этих слов «медведь» начинает ловить детей.

Народная игра для детей «Огородник».

Вокруг пенька или колоды чертят круг- «огород», в центре складывают «репу» -шапки, пояса, венки и т.п. Все играющие стоят за кругом, а «огородник» садится на пенек стеречь «репу» и при этом поет:

На пенечке я сижу,

Мелки колышки тешу,

Огород горожу,

Белу репоньку сажу.

По команде одного из ребят все стараются быстро забежать в «огород» и унести «репу». До кого «огородник» дотронется, тот выбывает из игры. Побеждает тот, кто больше всех вынесет репы.

Русские подвижные игры очень разнообразны. Ниже описана русская подвижная игра Жмурки, точнее несколько ее видов.

Обыкновенные жмурки.

Одному из играющих — жмурке завязывают глаза, отводят его на середину комнаты и заставляют повернуться несколько раз вокруг себя, затем переговариваются с ним, например:

«Кот, кот, на чем стоишь?» — «На квашне» (квашня — деревянная посуда для замешивания теста) — «Что в квашне?» — «Квас». — «Лови мышей, а не нас».

После слов участники игры разбегаются, а жмурка их ловит. Кого он поймал, тот становится жмуркой.

Правила игры:

Если жмурка подойдет близко к какому-либо предмету, о который можно удариться, играющие должны его предупредить, крикнуть: «Огонь!»

Нельзя кричать «Огонь!» с целью отвлечь жмурку от игрока, который не может убежать от него;

Играющие не должны прятаться за какие-либо предметы или убегать слишком далеко; Играющие могут увертываться от жмурки, приседать, проходить на четвереньках; Пойманного игрока жмурка должен узнать, назвать по имени, не снимая повязки. Указания к проведению игры:

Игру можно проводить как в помещении, так и на улице. Граница игровой площадки должна быть четко определена, и выходить за нее участники игры не должны.

Если границу игровой площадки переходит жмурка, то его следует остановить словом «Огонь!».

Дети должны бегать неслышно около жмурки. Смелые игроки могут тихо подойти к нему, коснуться плеча, спины, руки и также неслышно убежать; могут за спиной жмурки тихо произнести короткое слово: «Ку-ку!», «А-у!»

Жмурки на местах.

Жмурку ставят на середину игровой площадки, завязывают глаза, и он повертывается вокруг себя несколько раз.

Играющие его спрашивают: «Где стоишь?» — «На мосту». — «Что продаешь?» — «Квас». — «Ищи три года нас!»

После слов играющие расходятся по площадке, жмурка идет их искать. Дети, пока их ищет жмурка, не сходят со своих мест, но они могут приседать, вставать на колени или четвереньки.

Найденный игрок становится жмуркой только в том случае, если водящий его узнает и назовет по имени.

Круговые жмурки (Трубочка).

Дети встают в круг и выбирают жмурку. Он выходит на середину, ему завязывают глаза, в руку дают бумажную трубочку и заставляют повернуться три раза.

Играющие в это время берутся за руки и обходят вокруг жмурки, чтобы он не знал, кто где стоит.

Когда все остановятся, жмурка делает несколько шагов к играющим и дотрагивается до кого-то трубочкой, спрашивая его: «Кто?» Ему отвечают: «Мя-у!», «Ку-ка-ре-ку!»

Жмурка должен угадать по голосу того, кто ему ответил. Если не отгадал, то остается водить. Ребенок, которого жмурка узнал, становится жмуркой.

Игра «В мельницу».

Играющие встают в круг. На середину выходят две пары ребят. Они встают друг к другу спинами, крепко сцепившись руками, согнутыми в локтях. Участники, образующие круг, медленно двигаются в правую сторону и поют:

Мельница на кочке

Развесила усочки.

На семи ногах стоит,

На ветер глядит.

Стучит и гремит,

Будто сто коней бежит,

Будто сто коней бежит,

Кругом пыль летит.

Крыльями машет,

Словно ей страшно,

• подняться не может, Только зерно гложет. И трёт и мнёт, И завёртки рвёт.

Сама не глотает, Другой сыт бывает.

(завёртки-здесь: крепления из древесины)

Во время пения внутри круга изображают мельничные колёса: один наклоняется, другой в

это время оказывается у него на спине с поднятыми вверх ногами. И так до тех пор, пока одна из пар не остановится.

Детская народная игра «Золотое кольцо».

Все играющие сидят рядом. У водящего в руках кольцо, которое он прячет, стараясь незаметно передать одному из ребят. В это время все поют:

Уж я золото хороню,

Чисто серебро хороню

• высоком терему. Гадай, гадай, девица, Гадай, гадай, красная, Через поле идучи, Русу косу плетучи, Шёлком первиваючи, Златом приплетаючи. Пал, пал перстень

• калину-малину,

• черную смородину. Кумушки, вы голубушки, Вы скажите, не утайте, Моё золото отдайте!

Сразу по окончании песни участник, сидящий последним в ряду, ищет кольцо. А ребята

приговаривают: «Гадай, гадай, у кого кольцо, чисто серебро!» Участник, угадавший, у кого спрятано кольцо, становится водящим.

«Плетень»

Играющие встают друг за другом в длинный ряд. На весь ряд растягивается веревка, которую каждый держит в руке. Все, приплясывая, идут за ведущим и поют:

Вокруг берёзоньки идем,

Кругом нас всё плетнём,

Плеть-плеть плетена,

Кругом ствола обведена.

Вьётся плетень, плетётся,

• поле, в лес волочётся. Расплетайся, плетень, расплетись, Золотой узелок, развяжись.

Ведущий        запутывает        хоровод,        пока        не        «завьёт        плетень».

Расплетают плетень под приговоры:

Наряжен наряд -

Из ста ребят,

Все в один ряд,

Вместе связаны стоят.

Плетень, расплетайся,

На берёзоньку завивайся.

Затем ведущий бегом увлекает хоровод в поле, при этом он петляет, делает круговые повороты, и кто не удержится на ногах, выбывает из игры.

Игра «В холсты».

Двое играющих ребят становятся друг против друга на поставленные под ноги чурки. Берут обеими руками за концы жгут (веревку, палку). С возгласами: «Тяни холст, будет толст!»

• тянут друг друга к себе, стараясь столкнуть с чурок.

Проигравший тот, кто потеряет равновесие и коснется ногой земли.

Игра в «Звонари».

А играли на Руси в неё так.

Выбирались двое ребят: один с колокольчиком- «звонарь», другой- «жмурка».

Все играющие вставали в круг, а «звонарь» и «жмурка» выходили на середину круга.

«Жмурке» завязывали глаза.

«Звонарь», приговаривая: «Диги-дон, диги-дон, отгадай, откуда звон!» - увёртывался от «жмурки», который по звуку колокольчика пытался его поймать и обхватить пояском.

Игра «Змейка».

Рисовали большой круг, вокруг которого садились играющие. За кругом ходил водящий.

Неожиданно он бросал на середину круга веревку-»змейку».

Все вскакивали, стремясь как можно быстрее встать на неё. Кому места не хватит, выбывал из игры.

Водящий, бросая «змейку» в круг, постепенно укорачивал её до тех пор, пока на неё смог встать только один участник игры.

Этот участник становился водящим, и игра начиналась сначала.

Игра «В льдинку».

Дети встают в круг. На середину круга выходит водящий. Он прыгает на одной ноге, а другой толкает перед собой льдинку. В это время играющие поют: Капитан, капитан,

Не бей льдинкой по ногам,

По кривым сапогам!

• тебя нос сучком, Голова лучком, Спина ящичком!

На это водящий отвечает: Скачу по дорожке На одной ножке, В старом лапоточке

По пенькам, по кочкам, По холмам, по горам. Бух! По ногам!

Задача водящего, со словами «Бух! По ногам!» постараться попасть льдинкой по ногам ребят. А ребята должны подпрыгнуть, чтобы льдинка их не коснулась. Кого льдинка коснется, тот становится новым водящим и продолжает игру.

Игра «Метелица».

Для этой игры дети должны разбиться по парам. Из пар образуют круг. Игрокам в каждой паре нужно сцепиться руками под локоть, встав, таким образом, друг к другу боком. Затем пары поочередно начинают кружиться под песню: Метелица, метелица,

Снег по полю стелется!

Кто кружится, вертится -

Тот заметелится!

Песня повторяется до тех пор, пока играющие кружатся.

Пара, которая дольше всех кружилась, побеждает.

Игра «Совушка».

Один из играющих — «Совушка». Он находится в небольшом круге («гнезде»). Остальные дети свободно бегают и прыгают, изображая жучков, бабочек, лягушек.

По команде воспитателя или взрослого «Ночь наступает!» — все останавливаются. Совушка вылетает на охоту после слов «наступает».

Заметив пошевелившегося игрока, Совушка берет его за руку и уводит к себе в гнездо. По команде «День!» все снова начинают двигаться.

После двух — трех повторений игры выделяется новая сова. Наиболее ловкими и осторожными считаются игроки, которые не попадались совушке. Правила:

• Совушка не имеет права подолгу наблюдать за одним и тем же игроком;
• Вырываться от совушки нельзя.

Примечание: игру можно проводить под музыку. Бравурная, громкая музыка — «день», плавная, тихая — «ночь».

Во что можно играть на улице?

Хоккей с мячом — это русская спортивная игра с мячом. Наши прадеды с незапамятных времен любили гонять по льду деревянный шар — «кубарь». Они делились на две команды, проводили черту посредине замерзшего пруда или речки и играли. Кто загонит больше «кубарей» на чужое поле, тот и выиграл.

Сперва игроки бегали по льду — кто в валенках, кто в лаптях, а потом — на коньках с палкой-клюкой. Мы и теперь называем ее похоже — «клюшкой».

Гоняли, гоняли кубарь — тяжелым показался. Решили попробовать вместо него гайку. Это уж был настоящий хоккей, только не с шайбой, а с гайкой.

А потом и гайку заменили — на оранжевый, в веревочной оплетке мячик.

Снежки.

• древности игра в снежки проходила куда сложнее и интереснее. Взрослые и дети строили из снега целые города, брали их приступом, а снежки играли роль орудий и ядер. При этом городки строили настолько высокие, что с них можно было съехать на санках. Сегодня игра в снежки осталась лишь как воспоминание о грандиозном взятии снежного городка.

Лепить снеговика и снежную бабу.

Эта игра имеет очень древние корни. Давным-давно наши предки имели обычай лепить снеговика, создавая из снега идолов, символы зимы. Сегодня эта игра забавляет детей.

Метание снежков.

Установите различные мишени и соревнуйтесь, кто сможет попасть в эти мишени снежками с разного расстояния.

Снеговые небоскребы.

Еще одно соревнование для любого количества игроков. Разбейте группу на равные малые команды. Каждая команда, не используя никаких подручных инструментов, должна попытаться построить самую высокую снежную кучу. Для этого состязания установите ограничение во времени.

Снежные огни.

Снежная иллюминация - это горка из раскрашенных снежков, подсвеченных горящей свечой. Снежки можно раскрасить, погрузив их в смесь пищевого красителя и воды. Сделайте над свечой маленький грот из раскрашенных снежков. Если зажечь свечу ночью, снежный огонь будет сиять мягким и теплым свечением.

Снежные скульптуры.

Проводится так же, как и соревнование по ваянию фигур из песка. Заготовьте ведра с водой, которая поможет придать снежным скульптурам очертания и форму.

Чемпионат по снеготаянию.

Для этого соревнования нужны корзины или ведра, одно на каждые 3-5 игроков. Разделите группу на равные малые команды. Если игра проводится в помещении, сделайте так, чтобы каждая группа могла легко набрать снега. По сигналу каждая группа должна добыть как можно больше воды, растапливая снег только своими руками. По истечении заранее установленного времени объявите победителя - группу, у которой воды больше всех.

Гонки на собачьих упряжках.

Состязание в силе для двух игроков. Игроки становятся на четвереньки, спиной друг к другу. Затем их соединяют между собой веревкой, прикрепляя ее каждому к талии (нужна веревка длиной 4-5 метров). Посередине между позициями игроков проводится линия. По сигналу каждый игрок пытается вытащить своего соперника за линию.

Икушкикмяк (Ухо-локтевая ходьба).

Для этих причудливых гонок игроки ложатся на живот, распределяя свой вес между локтями и носками ног. Затем каждый игрок хватает себя за уши и держит их на протяжение всей гонки. По сигналу ведущего начинается состязание. Побеждает тот, кто сможет пройти дальше других, не отпуская ушей.

Кто кого забодает?

Два игрока становятся на четвереньки лицом к лицу, касаясь друг друга лбами. Между ними прочерчена линия. По сигналу ведущего каждый игрок пытается вытолкнуть соперника назад, при этом их лбы должны касаться друг друга на протяжение всего соревнования. Выигрывает тот, кто полностью пересечет линию.

Тунумиу.

Еще одно состязание в физической силе для двух человек. Игроки садятся спиной друг к

другу, вытянув ноги. Начертите линию на расстоянии одного метра от носков каждого игрока

По сигналу каждый из игроков пытается вытолкнуть соперника за линию. Их спины должны касаться друг друга на протяжении всего состязания.

Тюленьи бега.

Еще одно состязание в беге. На этот раз игроки подражают тюленям - располагаются на линии старта, руками поддерживая туловище и расслабив ноги. По сигналу игроки должны начать двигаться, используя только руки - их ноги волокутся за ними, словно хвост тюленя. Определите финишную черту или ограничьте время состязания.

Символы Олимпийских игр.

Олимпийский флаг впервые был официально поднят на VII Олимпийских играх (1920 год, Антверпен, Бельгия). Возможно, он был бы представлен и раньше, так как великий Пьер де Кубертен предоставил проект Олимпийского флага в МОК в 1913 году. Но Олимпийские игры 1916 года были отменены из-за продолжавшейся в Европе Первой Мировой войны.

Флаг представляет собой белое полотно из шелка, на котором вышиты изображения пяти разноцветных колец. По общепризнанной версии, пять разноцветных Олимпийских колец означают пять континентов. Красное - Америка, черное - Африка, синее - Европа, желтое - Азия, зеленое - Австралия. Если к этим пяти цветам добавить шестой - белое полотнище флага, то на флаге будут присутствовать национальные цвета всех стран мира.

При поднятии и спуске Олимпийского флага звучит Олимпийский гимн - музыкальная композиция, автор которой Спирос Самара. Перед каждой Олимпиадой МОК обговаривает со страной-хозяйкой варианты всех символов. Поэтому, кольца могут выглядеть по - разному на каждой Олимпиаде. Неизменным остается только количество колец. Даже, если все кольца на текущей Олимпиаде будут одного цвета, этот цвет должен быть из классической цветовой гаммы.

Олимпийский огонь.

Олимпийский огонь зажигается на родине игр - в Греции, в Афинах. Проводится театрализованная церемония, когда одна из актрис, изображающая жрицу, использует параболическое зеркало для концентрирования солнечных лучей и зажигания огня. Затем этот огонь разными способами доставляется в город, принимающий Олимпийские игры. Нести огонь поручают уважаемым людям, это очень почетное поручение. В городе, где проводятся Олимпийские игры, Олимпийский огонь зажигается в день открытия Олимпиады и горит непрерывно до ее окончания.

На случай, если огонь погаснет по какой-либо причине, существуют резервные лампы, зажженные от того же источника. Непосредственно зажечь огонь на Олимпийских играх, поручают обычно известному спортсмену страны-хозяйки. Сейчас, МОК принял решение об ограничении эстафеты доставки Олимпийского огня. Она ограничена только территорией страны-хозяйки. Это связано, в том числе, с участившимися террористическими актами. На каждой Олимпиаде стараются придумать оригинальный способ зажжения огня и оригинальную чашу, в которой он горит. Известно, когда Олимпийский огонь зажигали стрелой из лука, а в 2000 году (Сидней, Австралия), он перед зажжением был под водой, около трех минут. В качестве способа транспортировки из Греции, использовались самые разные средства.

Зимние Олимпийские игры не менее популярны на земном шаре, чем летние Олимпийские игры. Но они не имеют столь длительной истории. В первый раз о необходимости таких соревнований высказался Пьер де Кубертен в начале 20-го века, но сразу эта идея не получила поддержки.

Несмотря на то, что еще в 1894 году были высказывания о том, что желательно видеть в программе Олимпийских игр скоростной бег на коньках, в первый раз, зимний вид спорта (фигурное катание), был включен в программу IV Олимпийских игр, которая проходила в Лондоне в 1908 году. Участников было мало (не больше 9 в каждом виде), да и медали разыгрывались всего лишь в двух видах - произвольное катание и специальные фигуры. Естественно, и само фигурное катание на коньках не было тогда так развито в техническом плане. В основном оно представляло собой выписывание различных фигур на льду. Но начало было положено. Кстати, бег на коньках появился в программе Олимпийских игр лишь в 1924 году. Следующие Олимпийские игры, где проводились состязания по зимним видам спорта, была Олимпиада в Антверпене (Бельгия) в 1920 году. Там уже присутствовали фигурное катание (три вида) и канадский хоккей с шайбой. И, наконец, с 1924 года (Париж, Франция), были учреждены зимние Олимпийские игры. Правда, назывались они "Международная спортивная неделя по случаю VIII Олимпиады". Таким образом, Пьер де Кубертен сумел найти компромисс между сторонниками и противниками зимних Олимпийских игр. Надо сказать, что

противников было немало. В то время проводились крупнейшие зимние международные соревнования "Северные игры", и представители скандинавских стран, где зимние виды спорта были наиболее развиты, считали, что зимние Олимпиады не нужны. К тому же, пока не существовало достаточной материальной базы для таких Олимпиад, да и не было у этих игр древних Олимпийских корней.

Однако, соревнования по зимним видам спорта в 1924 году в Париже, имели ошеломляющий успех. Благодаря этому, в 1925 году МОК, на Пражском Олимпийском конгрессе, принял решение регулярно проводить такие состязания, а "Международную спортивную неделю по случаю VIII Олимпиады" считать первыми официальными зимними играми. С той поры Зимние Олимпиады стали проводиться регулярно, в тот же год, что и летние Олимпийские игры.

• 1991 году, на очередной сессии МОК, было вынесено на рассмотрение предложение о разделение летних и зимних Олимпийских игр по срокам. С 1994 года (XVII зимняя Олимпиада) между зимними и летними Олимпийскими играми появился интервал в 2 года. Такое решение позволило повысить популярность и значимость зимних Олимпийских игр, превратив их из дополнения к летним Олимпийским играм (несмотря на отдельный статус), в самостоятельные престижные международные состязания с Олимпийским статусом.

Так же как в летних Олимпийских играх, для проведения зимних Олимпиад заранее выбирается город и строится Олимпийская деревня. Участники состязаний приносят Олимпийскую клятву,

• зажигается Олимпийский огонь. Другими словами, зимние Олимпийские игры отличаются от летних Олимпийских игр только видами спорта, которых, конечно, пока меньше, так как в летние Олимпиады включены и всесезонные виды спорта. Тем не менее, Олимпийские награды, полученные на обоих видах Олимпийских игр, ценятся одинаково высоко.

Олимпийский флаг впервые был официально поднят на VII Олимпийских играх (1920 год, Антверпен, Бельгия). Возможно, он был бы представлен и раньше, так как великий Пьер де Кубертен предоставил проект Олимпийского флага в МОК в 1913 году. Но Олимпийские игры 1916 года были отменены из-за продолжавшейся в Европе Первой Мировой войны.

Другие символы.

Олимпийская клятва. Она произносится одним из наиболее выдающихся спортсменов от имени всех спортсменов. Введена, при активном участии Пьера де Кубертена, в 1913 году. Впервые была произнесена на VII Олимпийских играх (1920 год, Антверпен, Бельгия). Текст клятвы следующий:

"От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд."

Начиная с 1968 года (XIX летние Олимпийские игры, Мехико, Мексика), после клятвы спортсменов, один из судей произносит Олимпийскую клятву судей. Ее текст следующий: "От имени всех судей и официальных лиц я обещаю, что мы будем выполнять наши обязанности на этих Олимпийских играх с полной беспристрастностью, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе».

Олимпийский девиз. Этот девиз звучит так "Быстрее, выше, сильнее". Он взят из латинского языка "Citius, Altius, Fortius" Пьером де Кубертеном. Впервые он был предложен им на первом заседании МОК (1894 год), но стал официальным с 1924 года (VIII летние Олимпийские игры, Париж, Франция).

Олимпийские медали. Медали изготавливаются трех видов - золотые, серебряные и бронзовые. Дизайн медалей уникален для каждой Олимпиады. Золотые медали обычно изготавливаются из серебра с золотом, серебряные - из серебра, бронзовые - из меди.

Талисман и эмблема Олимпийских игр. Эти символы разрабатываются организационным комитетом страны-хозяйки, и утверждаются вместе с МОК. Для каждых Олимпийских игр они уникальны.

Оливковая ветвь. Это свернутая в виде венка ветвь оливы. Ее вручают победителю состязаний вместе с золотой медалью. Эту традицию, имеющую корни в Античных Олимпийских играх,

возродили в 2004 году (XXVIII летние игры, Афины, Греция). Такую ветвь называют "котинос".

Шорт-трек.

Шорт-трек переводится с английского языка (short track) дословно, как "короткая дорожка". Эта дисциплина представляет собой вид скоростного бега на коньках по кругу, в пределах хоккейной площадки. Окружность катка по периметру, для шорт-трека составляет 111.12 метра. Шорт-трек относится к конькобежным видам спорта.

История появления шорт-трека связана с Канадой. Здесь нет ничего удивительного - Канада является родиной хоккея с шайбой. В 1975 году при Международной федерации конькобежцев (ИСУ) был создан технический комитет по бегу на коротких дорожках. В 1988 году шорт-трек участвовал в программе зимних Олимпийских игр в Калгари (XV зимние Олимпийские игры, Канада), в качестве показательного вида спорта. На следующих Олимпийских играх в 1992 году (XVI Олимпиада, Альбервиль, Франция), по шорт-треку уже разыгрывались Олимпийские медали.

• каждом забеге по шорт-треку участвует обычно от 4 до 8 спортсменов. Они бегут по овальной дорожке длиной 111.2 метра - окружность площадки для хоккея с шайбой. Направление бега - против часовой стрелки. Дистанции забегов - 500 м., 1000 м., 1500 м., 3000 м., 5000 м. Бег на 3000 метров (у женщин) и на 5000 метров (у мужчин) - эстафетный. В отличие от лыжной эстафеты, здесь эстафета передается касанием любой части тела следующего спортсмена. Практикуется даже такой прием, когда передающий эстафету спортсмен, подталкивает своего еще не набравшего скорость товарища по команде. Нередко бывает, так как площадка очень маленькая для таких скоростей, что какой-либо из спортсменов падает и является причиной падения других спортсменов. Поэтому в шорт-треке никогда нельзя сказать заранее, кто будет победителем.

Хоккей с шайбой.

Хоккей с шайбой является спортивной командной игрой, цель которой – забить как можно больше голов в ворота соперников. Игровым снарядом, который надо забить в ворота, является твердая шайба. Непосредственно сама игра – удары и передачи шайбы – осуществляется игроками при помощи клюшек. Игра проходит на ледовой площадке. Игроки перемещаются по ней на коньках. Состав каждой команды – пять человек и вратарь.

Родиной хоккея с шайбой считается Канада. Поэтому, его часто называют «канадский хоккей». Первый, документально зафиксированный, хоккейный матч, состоялся 3 марта 1875 года в Монреале, хотя играли в эту игру и намного раньше. Первые хоккейные правила появились через два года – в 1877 году. Их было семь. Популярность хоккея росла все больше,

• в 1893 году стал разыгрываться кубок, известный нынче как «кубок Стэнли». Известная хоккейная организация – Национальная хоккейная лига (НХЛ) – начала свое существование в 1917 году. Первый чемпионат мира по хоккею с шайбой прошел в 1920 году.

• рамках VII летних Олимпийских игр (1920 год, Антверпен, Бельгия) состоялся первый Олимпийский турнир по хоккею (победила Канада). В программе зимних Олимпийских игр хоккей с шайбой присутствует с самой первой Олимпиады (1924 год, Шамони, Франция). Еще можно добавить, что впервые титул Олимпийских чемпионов был отобран у Канады в 1936 году. Это сделала Великобритания (IV зимняя Олимпиада, Гармиш-Партенкирхен, Германия). Некоторые положения игры в хоккей с шайбой.

Площадка. Покрытие площадки должно быть ледяным. Размеры площадки по правилам ИИХФ (Международная федерация хоккея на льду) составляют от 40x20 метров, до 61x27 метров. Радиус закругления углов площадки составляет от 7 до 8.5 метра. Размеры площадки в правилах НХЛ немного отличаются от размеров, описанных выше. Сама площадка имеет разметку на различные зоны. По периметру она окружена пластиковыми бортами с натянутой над ними сеткой.

Экипировка. Так как хоккей является травмоопасным видом спорта, разработанные правила предусматривают различные элементы экипировки хоккеиста, которые служат и для защиты игрока. Это шлем, раковина, бандаж, щитки и др. Экипировка вратаря отличается от экипировки полевого игрока.

Шайба. Шайба должна быть черного цвета. Изготавливается она из материала, одобренного ИИХФ, обычно это вулканизированная резина. Вес шайбы – 170 грамм, диаметр – 76.2 мм., толщина шайбы – 25.4 мм.

Время игры. Игра состоит из трех периодов, продолжительность каждого из них составляет 20 минут чистого времени. Между периодами предусмотрены перерывы, продолжительностью в 15 минут. Возможно, при ничейном результате, назначение дополнительного времени игры (овертайм).

Команда. Команда, находящаяся на площадке во время игры, состоит из 5 полевых игроков и вратаря. Общий состав команды – с запасными игроками – определяется согласно правилам проводящегося турнира. Обычно это 20-25 человек. В течение игры возможны замены игроков,

• также, замена вратаря на полевого игрока. Во время дополнительного времени (овертайма), на площадке присутствуют четыре полевых игрока и вратарь.

Система наказаний. За нарушение игроками правил игры (что случается довольно часто, так как хоккей – силовая игра), предусмотрена система наказаний. Наиболее часто применяемое наказание – удаление игрока с поля игры на две минуты. Есть и другие удаления и штрафы, отличающиеся по времени и последствиям (с правом возврата и окончательное удаление до конца игры, с заменой игрока и без замены и др.).

Фристайл.

Фристайл - это вид лыжного спорта, официально включенный в программу Олимпийских игр. Он включает в себя исполнение различных трюков на лыжах. Примерно в середине XX века, горнолыжники, спускаясь по трассам, стали увлекаться исполнением различных акробатических и артистических трюков. Это увлечение очень быстро стало распространяться по всему миру и получило название фристайл, соревнования по которому проводятся между мужчинами и между женщинами.

Официальной датой рождения фристайла принято считать 1971 год (по другим данным это 1966 год, но это маловероятно). В этом году в США (Нью-Хэмпшир) прошли довольно крупные соревнования по фристайлу. Хотя такая дисциплина, как лыжный балет, известна с начала XX века. Лыжный балет тогда представлял собой платное горное шоу, которое служило для развлечения публики. Кубок мира по фристайлу стал разыгрываться с 1978 года (по другим данным с 1975 года). А в 1986 году был проведен первый чемпионат мира по фристайлу. Первый раз, фристайл присутствовал на Олимпийских играх в 1988 году (XV зимняя Олимпиада, Калгари, Канада). Тогда у него был статус демонстрационного вида спорта. Первый комплект Олимпийских наград был разыгран на следующих Олимпийских играх, в 1992 году (XVI Олимпиада, Альбервиль, Франция). Еще одна знаменательная дата, когда фристайл громко заявил о себе на международной арене, это 1979 год. В этом году, в рамках Международной федерации лыжного спорта, был создан технический комитет по фристайлу, который и выработал единые международные правила состязаний.

Виды фристайла.

Лыжная акробатика. Это прыжки со специального трамплина. Во время прыжка спортсмен исполняет различные сальто и другие акробатические трюки. Очки начисляются за высоту полета, дальность полета, технику отрыва от трамплина, форму и технику исполнения элементов, технику приземления. Трамплины могут быть трех видов. Малый трамплин, высота которого 2.5 метра, а уклон составляет 55 градусов. Средний трамплин, высота 3.2 метра, уклон 63 градусов. Большой трамплин, высота 3.5 метра, уклон 65 градусов.

Могул. Этот вид представляет собой скоростной спуск по специальной трассе, которая изобилует кочками и буграми. Это очень сложный спуск, так как лыжнику приходится постоянно менять направление движения, лавируя между кочками. Помимо этого, на трассе расположены два трамплина, на которых спортсмен должен продемонстрировать технику

прыжков. Баллы начисляются за технику поворотов, исполнение прыжков, общее время прохождения трассы.

Ски-кросс. Это тоже скоростной спуск по специальной трассе. Горнолыжная трасса имеет различные виражи, повороты, трамплины. Эти состязания проходят в два этапа. На первом этапе участники стартуют по одному, в порядке очереди. Этот этап является квалификационным. Исходя из времени прохождения трассы каждым участником, они разбиваются на четверки, для прохождения второго этапа – финального. На втором этапе заезды проходят по четыре человека. Побеждает тот, кто приходит к финишу первым. Это этап на выбывание.

Лыжный балет. Этот вид фристайла был исключен из официальной программы Олимпийских игр в 1999 году. Одной из главных причин этого послужила его небольшая популярность. Он представляет собой спуск по пологой трассе. Этот спуск происходит под музыку, а спортсмены демонстрируют на трассе различные элементы – вращения, прыжки, скольжения, подшагивания

• т.д. На самом деле это очень красивый вид фристайла. Здесь присутствует пластика, красота, артистичность. Автор ресурса надеется, что в дальнейшем, он снова будет включен в программу Олимпийских игр.

Фигурное катание.

Фигурное катание – это выполнение различных элементов на ледовой площадке. Спортсмены катаются по льду на коньках и обычно под музыку. Награды разыгрываются среди мужчин, среди женщин и среди смешанных пар.

Считается, что фигурное катание зародилось в Голландии в XIII веке. Именно там появились железные коньки. Кстати, коньками они называются потому, что раньше, их переднюю часть украшали фигурки коней. Развиваться фигурное катание начало в Великобритании. Там же были созданы и обязательные фигуры. Первое соревнование международного уровня состоялось в 1882 году. Это произошло в Вене (Австрия). Первые правила по фигурному катанию были изданы в 1772 году (Великобритания). В России фигурное катание появилось при Петре I. Женщины в фигурное катание официально ворвались, можно так сказать, в 1906 году. Обязательные элементы у них были такие же, как и у мужчин, но вот артистичность, пластика, грациозность – все это было гораздо выше. Международные турниры по парному катанию стали проводиться с 1908 года. И произошло это первый раз в России – в Санкт-Петербурге.

Фигурное катание входило в программу летних Олимпийских игр в 1908 году (IV

Олимпиада, Лондон, Великобритания) и в 1920 году (VII Олимпиада, Антверпен, Бельгия). В

программе зимних Олимпийских игр оно присутствует с I Олимпийских игр 1924 года

(Шамони, Франция). До 1976 года Олимпийские медали разыгрывались в одиночном катании

мужчин, одиночном катании женщин и в парном катании. Элементы фигурного катания можно

разделить на следующие виды.

Шаги. Это могут быть дорожки из шагов, различные подшагивания, а так же, использование шагов как связующих элементов других фигур.

Спирали. Так называются элементы, которые исполняются при помощи одной опорной ноги, а вторая нога свободна. Чтобы спираль пошла в зачет программы, ее нужно исполнять не меньше трех секунд.

Вращения. Они делятся на четыре вида – простые, комбинированные (со сменой ноги), совместные и танцевальные. Также выполняются прыжки, которые могут сразу переходить во вращение.

Прыжки. Их можно разделить на две группы – реберные и зубцовые. Некоторые из видов прыжков названы по имени фигуриста, впервые его исполнившего.

Сейчас становится все более популярным еще один вид фигурного катания - синхронное катание. Это двое или несколько спортсменов выполняют одинаковые элементы одновременно

– синхронно.

Сноубординг.

Сноуборд - это вид зимней спортивной дисциплины, представляющий собой спуск со склона на специальной доске - сноуборде. При этом спортсмены соревнуются на время и на выполнение различных прыжков и акробатических элементов.

Первые упоминания о таких спусках, отдаленно напоминающих спуск на сноуборде, относятся к началу 20-го века. Но развиваться сноубординг стал в 60-годах прошлого века. Основателем сноубординга считается американец Шерман Поппен, который раньше увлекался серфингом. В конце 60-х годов уже начали проводиться состязания. Хотя тогда, сноуборд назывался снерф, и представлял собой две горные лыжи, скрепленные между собой. Первые соревнования именно на сноубордах, прошли в начале 80-х годов. А в 1988 году уже был разыгран первый Кубок мира.

За прошедшее время возникла и прекратила свое существование (1990-2002) Международная федерация сноубординга (ИСФ). Сноубордисты считают, что их вид спорта заслуживает того, чтобы он существовал в качестве самостоятельной спортивной дисциплины. Из-за этого, многие сноубордисты бойкотировали дебют сноубординга на XVIII зимних Олимпийских играх (1998 год, Нагано, Япония). Поэтому странное, порой непонятное решение МОК, признавшего сноубординг видом спорта, который курирует ФИС (Международная федерация лыжного спорта), до сих дает о себе знать различными скандалами на Олимпиадах и поведением ведущих сноубордистов. Несмотря на это, сейчас работает Всемирная федерация сноубординга (WSF), пришедшая на смену ИСФ. Представители WSF подчеркивают, что стремятся к сотрудничеству с ФИС, хотя считают сложившееся положение в мире сноубординга неприемлемым. Будет надеяться, что эти разногласия вскоре исчезнут, и сноубординг займет свое достойное место и истории Олимпийского спорта.

Сноубординг можно разделить на несколько дисциплин, в которых победитель определяется либо путем хронометража, либо путем подсчета очков.

Скелетон.

Скелетон – это современный зимний Олимпийский вид спорта. Он представляет собой скоростной спуск по ледяному желобу. Спуск происходит на двухполозьевых низких санях, которые так и называются – скелетон.

• программу Олимпийских игр скелетон был включен впервые в 1928 году (II Олимпиада, Санкт-Мориц, Швейцария). Это связано с тем, что только в этом городе имелась подходящая для скелетона трасса. Такое положение дел не менялось долгое время. Второй раз комплект Олимпийских наград был разыгран все в том же Санкт-Морице, где проводилась V зимняя Олимпиада. Это произошло в 1948 году. Затем был очень долгий перерыв, когда Олимпийские медали по скелетону не разыгрывались. На постоянной основе (будем надеяться), в Олимпийскую программу скелетон был включен совсем недавно – в 2002 году в Солт-Лейк-Сити (XIX зимние Олимпийские игры, США). Причем, если раньше в соревнованиях участвовали только мужчины, то сейчас это доступно и женщинам.

Скелетон зародился из спуска на тобогганах, который был широко распространен среди индейцев Канады. Такой спуск представлял собой скатывание, даже лучше будет сказать скольжение, с горы на бесполозных санях, которые в то время делались из дерева. Первые сведения о таких спусках историки относят к XVI веку, когда об этом появились упоминания в литературе.

Несмотря на то, что родиной спуска на тобогганах считается Канада, родиной скелетона считается Швейцария, так как именно там туристы из Англии впервые (по официальным данным) начали спускаться с гор на санях. Считается, что там же прошли и первые спортивные состязания саночников, упоминания о которых датируются серединой XIX века. Место проведения этих соревнований находилось вблизи Санкт-Морица.

Сани для скелетона.

Они так и называются – сани-скелетон, или просто скелетон. Первые подобные сани были изготовлены в 1887 году. Это произошло опять же в Санкт-Морице. Непосредственно сами

сани представляют собой утяжеленную раму с площадкой, к которой прикреплены стальные полозья. Рулевого управления для таких саней не предусмотрено. Спортсмен на таких санях движется в положении лежа на животе, то есть лицом вниз. Голова должна быть впереди – по ходу движения. Управление скелетоном он осуществляет при помощи ног, используя специальные ботинки с шипами.

Некоторые особенности скелетона. Когда сани разгоняются, их скорость может достигать 40 км./ч. При движении по трассе, скорость иногда достигает 130 км./ч. Если сравнивать три вида спорта – скелетон, санный спорт и бобслей, то скелетон является наиболее травмоопасным, поэтому там очень жестко следят за соблюдением правил. Максимальный вес спортсмена и саней вместе, установлен для женщин – 92 кг., для мужчин – 115 кг. Если вес спортсмена и саней невелик, то разрешается использовать балласт, но опять же – не превышая установленного предела. Победитель в соревнованиях определяется исходя из суммы нескольких заездов – двух или четырех.

Санный спорт.

Коротко говоря, санный спорт, это спуск на санях по предварительно подготовленной ледяной трассе. В этом случае сани, как и в скелетоне, имеют двое полозьев. Но спортсмен на них расположен на спине и ногами вперед (в скелетоне – лицом вперед и на животе). Управление осуществляется при помощи тела спортсмена – за счет смены его положения. В Олимпийских играх впервые саночники состязались на постоянной основе в 1964 году (IX Олимпийские игры, Инсбрук, Австрия).

Санный спорт впервые заявил о себе, как об отдельном виде спорта, в 1883 году, когда в Швейцарии собрались любители этого вида спорта. На международной арене санный спорт, можно сказать, заявил о себе в 1913 году – тогда в Дрездене, в Германии, была основана Международная федерация санного спорта. В 1935 году произошло объединение, и эта организация вошла в состав Международной федерации бобслея и тобоггана. В 1955 году был проведен первый Чемпионат мира по санному спорту, который состоялся в Норвегии (Осло). А

• 1957 году, санный спорт опять выделился в отдельную дисциплину, и заново была основана Международная федерация санного спорта.

Сани. Сани бывают одноместными и двухместными. Масса саней, а также их техническое оснащение и конструкции не должны выходить за рамки определенных параметров. Температура полозьев саней, тоже должна быть строго определена – то есть укладываться в рамки определенного диапазона значений, который зависит от температуры окружающего воздуха.

Трасса. Трасса для соревнований на Олимпийских играх может быть естественной, подготовленной должным образом, а может быть искусственной. Конечно, искусственные трассы специально делают для таких соревнований, все виражи и повороты на них тщательно просчитаны и спроектированы, даже для льда трассы может быть предусмотрено искусственное охлаждение. Наибольшее количество естественных трасс находятся в Европе, в тех странах, через которые проходит горный массив Альпы.

Некоторые положения. Спортсмены стартуют в порядке очереди, которая определяется после предварительных заездов. После прохождения трассы одними санями, дается определенное время, в течение которого должен стартовать следующий участник. Финишную черту спортсмен должен пересекать только вместе с санями, в противном случае может последовать дисквалификация. Хотя в правилах оговаривается, что по ходу прохождения трассы, например, при аварии, можно остановиться, заново сесть на сани и продолжить спуск. Побеждает тот, кто прошел трассу за наименьшее количество времени – то есть быстрее всех. Но победитель определяется по результатам нескольких заездов – их время суммируется.

Вес самих спортсменов, и каждого элемента их экипировки (перчатки, обувь, шлем и т.д.), тоже ограничивается определенными значениями. Соревнования могут быть среди одиночек, и среди парных экипажей. Официально, на крупных турнирах, женщинам тоже разрешается соревноваться в парах. Но на самом деле, такие соревнования бывают редко. В основном, среди

пар состязаются мужчины. Бывают и командные соревнования. Обычно, на них команды состоят из трех экипажей – два одиночки (мужчина и женщина) и одна двойка.

Прыжки на лыжах с трамплина.

Прыжки с трамплина входят в программу зимних Олимпийских игр с самой первой Олимпиады 1924 года (Шамони, Франция). Они представляют собой прыжки на дальность со специально оборудованных трамплинов. Руководящим органом является ФИС - Международная федерация лыжного спорта. Рождение этого вида спорта произошло в Норвегии. Интересно, что первый чемпионат мира по лыжным видам спорта, включая и прыжки с трамплина, состоялся на год позже (в 1925 году) первого Олимпийского зимнего турнира.

Прыжки с трамплина, кроме самостоятельного комплекта наград, входят еще и в программу лыжного двоеборья. Трамплин там высотой 90 м. Вообще, соревнования проводятся по прыжкам с трамплинов разной высоты. Они могут быть высотой от 20 метров до 170 метров и выше. В Олимпийской программе разыгрываются награды по прыжкам с трамплина высотой 90 метров и 120 метров. На чемпионатах мира 90-метровый трамплин может быть заменен 100-метровым трамплином.

• Олимпийской программе проводятся состязания только среди мужчин. Разыгрывается личное первенство в прыжках с 90-метрового трамплина, и в прыжках со 120-метрового трамплина. А также разыгрывается командное первенство в прыжках со 12-метрового трамплина. Одна страна может представить только четырех участников. Победитель выявляется в результате суммы результатов, исходя из двух попыток. В командном первенстве, суммируются результаты команды.

Биатлон.

Олимпийский вид спорта, сочетающий две разных дисциплины, стрельбу и бег на лыжах, называется биатлоном. Само название - биатлон - имеет латинские (состязание) и греческие (дважды) корни. То есть два вида спорта в одном. Своими истоками биатлон уходит к 1767 году, когда пограничники, охраняющие шведско-норвежскую границу, организовали подобное состязание. Далее, биатлон был включен в подготовку солдат в Норвежской армии, где он и получил статус вида спорта.

Состязания по биатлону проводились на Олимпийских играх в 1924, 1928, 1936 и 1948

годах. С 1960 года биатлон был утвержден в постоянной программе зимних Олимпийских игр.

Сейчас проводятся состязания по шести разновидностям гонок.

Индивидуальная гонка.

Протяженность трассы составляет 20 км. для мужчин и 15 км. для женщин. Четыре огневых рубежа - два для стрельбы лежа (первый и третий), два для стрельбы стоя (второй и четвертый). Место на огневом рубеже выбирается самим участником - произвольно. В случае промаха добавляется штрафная минута к основному времени. Старт происходит с интервалом 30-60 секунд.

Спринтерская гонка.

Дистанция гонки составляет 12.5 км. для мужчин и 10 км. для женщин. Два огневых рубежа - первый лежа, второй - стоя. Места на огневом рубеже выбираются спортсменами произвольно. За промах необходимо пройти штрафной круг, длиной 150 метров. Интервал биатлонистов на старте равен 30-60 секунд. По итогам спринта проводится гонка преследования.

Гонка преследования.

Дистанция составляет 10 км. для мужчин и 7.5 км. для женщин. Огневых рубежей - четыре. Максимальное количество участников - 60 человек. Участники определяются по результатам спринтерской гонки и стартуют с разницей во времени, равной разнице на финише в спринтерской гонке. За промах дается штрафной круг, равный 150 метрам.

Эстафета.

Состязание командного уровня. Каждая команда от любой страны включает в себя четырех спортсменов. Дистанция для каждого участника составляет 7.5 км. для мужчин, и 6 км. для женщин. Первые участники (по одному от каждой команды) стартуют одновременно. Каждый спортсмен проводит две стрельбы - одну лежа (первая) и одну стоя (вторая). Место на огневом рубеже определено для каждого биатлониста отдельно. Предусмотрены по три запасных выстрела на каждом рубеже. После них, за промах дается штрафной круг - в 150 метров. Смешанная эстафета.

• каждой команде так же, как и в обычной эстафете, по четыре человека. Но двое из них женщины, а двое мужчины. Первые бегут женщины. Дальше - мужчины. Дистанция для женщин и мужчин, огневые рубежи и остальные правила соответствуют положениям классической эстафеты.

Масс-старт.

Дистанция составляет 15 км. для мужчин и 12.5 км. для женщин. Огневых рубежей четыре. Лежа стреляют на первом и третьем, стоя на втором и четвертом. На первом огневом рубеже места для спортсменов распределены в соответствии с их порядковыми номерами. На остальных рубежах места занимаются по мере прихода биатлонистов на стрельбище. За промахи дается штрафной круг равный 150 метрам. Участвуют в этой гонке 30 сильнейших спортсменов, которые определяются по итогам предыдущих соревнований по биатлону. Старт участников происходит одновременно.

Снаряжение биатлониста.

Лыжи. Минимальная длина - рост биатлониста, минут 4 см. Максимальная длина - без ограничений. Минимальный вес лыж - 0.75 кг. Лыжи и лыжные палки такие же, какие используются для лыжных гонок. Но длина палок не должна быть выше роста спортсмена, а также запрещены палки, длина которых может изменяться, и палки, усиливающие отталкивающее усилие биатлониста.

Оружие. Минимальный вес винтовки - 3.5 кг. Не разрешаются автоматические и полуавтоматические винтовки. Минимальное усилие для спускового крючка - 500 грамм. Запрещены оптические прицелы. Используемый калибр патронов - 5.6 или 5.22 мм. Максимальная скорость пули в одном метре от среза ствола винтовки - 380 м/с. Во время движения винтовка должна находиться на спине биатлониста.

Мишени. На огневых рубежах дистанция до мишени составляет 50 метров (раньше было 100 метров). Количество мишеней - пять. Цвет мишени - черный. Цвет пораженной мишени - белый (закрывается клапаном). Диаметр учитываемой поверхности мишени - 45 мм. при стрельбе лежа, и 115 мм. при стрельбе стоя.

Лыжные гонки.

Лыжными гонками называются соревнования, когда участникам нужно преодолеть определенную дистанцию на лыжах. Победителем является тот, кто придет к финишу первым. Первое историческое упоминание о состязаниях по лыжным гонкам относится к 1767 году. Это произошло в Норвегии. Массовое увлечение лыжными гонками началось в конце XIX века, когда во многих странах начали появляться лыжные клубы общенационального уровня. Международная федерация лыжного спорта была создана в 1924 году. В том же году (I зимние Олимпийские игры, Шамони, Франция) лыжные гонки заняли свое постоянное место в программе Олимпийских игр.

Виды лыжных гонок.

Масс-старт. Все участники выходят со старта одновременно. Так как количество участников здесь может быть очень большим, и всем одновременно начать гонку не удается, обычно те спортсмены, которые имеют высокий рейтинг своей квалификации, начинают гонку с более выгодных мест на старте. Дистанция составляет от 10 км. до 50 км.

Гонка с раздельным стартом. Здесь участники стартуют по очереди. Иногда бывает по двое. Между стартами выдерживается диапазон от 15 секунд до 1 минуты. Чаще всего, это 30 секунд. Последовательность старта участников может выясняться с помощью жеребьёвки, или

определяться по рейтингу спортсменов. Во втором случае, чаще всего, сильнейшие спортсмены выходят на старт в последних рядах. Дистанция может быть от 5 км. до 50 км.

Индивидуальный спринт. На Олимпийских играх в этих состязаниях принимают участие только сильнейшие из заявленных спортсменов. Для проведения отбора участников проводят квалификационные состязания, которые проходят по схеме гонки с раздельным стартом. Прошедшие отбор, участвуют в финальных забегах индивидуального спринта. Максимальное число участников – 30 человек. Финальные забеги проводятся по схеме масс-старта. Обычно, это несколько этапов. ? финала, полуфинал, и финалы А и В. В финале В принимают участие те спортсмены, которые не попали в финал А. Конечно, наиболее престижной считается победа в финале А. Длина забегов варьируется 1000-1400 м. у мужчин, и 800-1200 м. у женщин. Командный спринт. В принципе, это можно назвать своеобразной эстафетой. Каждая команда состоит из двух участников. Эти участники меняют друг друга по очереди, причем каждый из них пробегает от 3 до 6 кругов трассы. Бывает, что количество заявленных участников довольно велико. Тогда проводятся полуфинальные забеги. Стартуют участники забега одновременно. Каждый участник команды должен пробежать (в зависимости от правил) 1000-1400 метров – мужчины, 800-1200 метров – женщины.

Слалом.

Здесь проводятся заезды по одиночному слалому, параллельному слалому, слалому-гиганту,

супер-гиганту, параллельному гигантскому слалому, сноубордкроссу. Одиночные виды

слалома представляют собой подобие традиционных - горнолыжных слаломов. Параллельные

слаломы отличаются тем, что заезды проводятся по двое, на параллельных трассах, где

спортсмены стараются опередить друг друга. Сноубордкросс - это произвольный спуск по

трассе, длина которой составляет примерно 2000 метров. При этом состязаются одновременно

4-6 человек, каждый из которых применяет свой стиль спуска (повороты, прыжки,

акробатические элементы и т.д.).

Фристайл.

Можно сказать, что это катание на сноуборде, состоящее из различных трюков. Здесь уже судьи оценивают выполнение элементов, с помощью системы баллов. Фристайл можно разделить на три вида.

• Хафпайп - катание в наклонном желобе - от края к краю вниз, с выполнением элементов.
• Биг эйр - затяжной и зрелищный прыжок со специального трамплина.
• Слоупстайл - спуск по трассе с выполнением различных элементов.

Фрирайд.

Этот вид сноубординга, стоит того, чтобы о нем упомянуть отдельно. Это спуск с особо сложных и опасных горных склонов. Трассу спортсмен выбирает произвольно. Вообще, здесь каждый участник должен обладать хладнокровием, смелостью и уметь мгновенно производить точные расчеты. Поэтому, на состязания по фрирайду, приглашаются только спортсмены очень высокой квалификации.

Горнолыжный спорт.

Горнолыжный спорт присутствует в программе Олимпийских игр с 1936 года (IV зимние Олимпийские игры, Германия, Гармиш-Партенкирхен). Горнолыжным спортом называют скоростной спуск, на специально предназначенных для этого лыжах, по определенной трассе.

Согласно общепризнанному мнению, родиной горнолыжного спорта является Скандинавский полуостров. Известно о соревнованиях по спуску на лыжах с гор, которые прошли в Норвегии в 1767 году. Первые официальные, документально зафиксированные состязания, прошли в 1905 году - в Альпах. Сейчас, в программе современных Олимпийских игр (Январь, 2010), награды разыгрываются среди мужчин и женщин по 5 дисциплинам. Эти дисциплины, для женщин и мужчин, различаются лишь длиной и видом трассы.

Скоростной спуск.

Отличается длинными трассами и высокими скоростями (на отдельных участках - 140 км./ч.). Дается всего лишь одна попытка на прохождение трассы. Кто быстрее - тот и победитель. Прыжки горнолыжника на буграх рельефа иногда достигают в длину до 50 м.

Кёрлинг.

Проходит она на ледяной площадке. Одновременно в ней участвуют две команды по четыре человека, которые запускают тяжелые снаряды в сторону мишени, которая размечена на льду в другом конце площадки.

Возникновение кёрлинга связывают с Шотландией начала XVI века. Первым кёрлинг-клубом считается ассоциация игроков города Килсит (Шотландия), которая была основана в 1716 году. Постепенно кёрлинг получил распространение во многих странах мира. Впервые, чемпионат мира по кёрлингу прошел в 1959 году. Награды разыгрывались среди мужчин, и произошло это в городе Эдинбурге (Великобритания). Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1979 году в Шотландии. Олимпийским видом спорта кёрлинг Общие положения кёрлинга.

Площадка. Это ледяное поле прямоугольной формы размерами 44.5 м.x 4.32 м. Мишень в конце площадки называется «дом». Ее диаметр 3.66 метра. Камень имеет цилиндрическую форму. Для его изготовления используется гранит. Его вес – 19.96 кг. Нижняя поверхность камня скользящая. К верхней поверхности приделана ручка.

Правила. Команда состоит из 4 человек. Вся игра включает в себя десять периодов, которые независимы. Период игры называется энд. В течение одного энда команда выпускает восемь камней. Разрешается использовать специальные щетки для того, чтобы немного подкорректировать направление движения камня. Касаться щеткой камня нельзя. Возможно назначение дополнительного энда – экстра-энда, если количество очков, набранных командами за основную игру, равное. Тогда победитель экстра-энда становится победителем матча.

Цель игры. Добиться наибольшего количества очков. Игрок разгоняет камень и выпускает его в сторону мишени. В зачет идут только те камни, которые находятся в «доме». Чей камень окажется ближе к центру «дома», та команда и выиграла энд. За каждый камень, оказавшийся ближе к центру мишени, чем все камни команды-соперника, дается одно очко. Победитель выявляется по сумме очков за все 10 эндов. Получается, что за один энд обе команды выпускают 16 камней. Разрешается выбивать камни противника своим камнем, поэтому большое значение имеет право последнего броска. В первом энде порядок бросания камней выясняется при помощи жеребьевки. В дальнейшем, последний бросок достается проигравшей

• предыдущем энде команде. Поэтому, иногда выгоднее проиграть энд – пробросить последний камень «вхолостую», чтобы получить право на последний бросок в следующем энде.

ТЕМА: «ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА. ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ».

Родителям рекомендуется:

• спросить у ребёнка, какое сейчас время года, в какие игры дети любят играть зимой и почему, что им нужно для зимних игр;

• выяснить, в какие игры нельзя играть зимой и почему.

Задание №1.        Отгадать загадки и выучить по выбору.

• Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится?  (Лыжник)

• Мчусь как пуля я вперёд, лишь поскрипывает лёд, да мелькают огоньки. Кто несёт меня? (Коньки)

• Всё лето стояли, зимы ждали.

Дождались поры – помчались с горы. (Санки)

Задание №2. Дидактическая игра «Почему так назвали?» (упражнение на словообразование, в том числе и образование сложных слов): конькобежец – бегает на коньках, саночник – катается на санках, лыжник – катается на лыжах, хоккеист – играет в хоккей, фигурист – занимается фигурным катанием.

Задание №3. Выучить стихотворение.

Вся Россия очень рада,

К        нам пришла-Олимпиада,

И природа снегопадом

Создаёт уют и радость.

ТЕМА: «ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА. ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ».

Родителям рекомендуется:

• спросить у ребёнка, какое сейчас время года, в какие игры дети любят играть зимой и почему, что им нужно для зимних игр;

• выяснить, в какие игры нельзя играть зимой и почему.

Задание №1.        Отгадать загадки и выучить по выбору.

• Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится?  (Лыжник)

• Мчусь как пуля я вперёд, лишь поскрипывает лёд, да мелькают огоньки. Кто несёт меня? (Коньки)

• Всё лето стояли, зимы ждали.

Дождались поры – помчались с горы. (Санки)

Задание №2. Дидактическая игра «Почему так назвали?» (упражнение на словообразование, в том числе и образование сложных слов): конькобежец – бегает на коньках, саночник – катается на санках, лыжник – катается на лыжах, хоккеист – играет в хоккей, фигурист – занимается фигурным катанием.

Задание №3. Вырезать и вклеить в альбом картинки с изображением зимних забав, зимние виды спорта.

Литература:

1. Агапова И.А., Давыдова М.А «Подвижные игры для дошкольников». - М.: АРКТИ, 2008.

2. Агранович З.Е.. «Сборник домашних заданий в помощь логопедам и родителям». Для преодоления лексико-грамматического недоразвития речи у дошкольников с ОНР.

3. Волошина Л., Курилова Т. «Если хочешь быть здоров..». Журнал «Дошкольное воспитание» №12, 2013г.

Горцев Г.В.  «Энциклопедия здорового образа жизни» /Г.В.Горцев. М.: Вече, 2001.

4. Лопатина Л.В. «Логопедическая работа с детьми дошкольного возраста».

5. Маханева М.Д. «Воспитание здорового ребенка». - М.: АРКТИ, 2000.

6. Метельская Н. «100 физкультминуток на логопедических занятиях».- М.: Сфера, 2008.

7. Пензулаева Л.И. «Подвижные игры и упражнения для детей 5-7 лет».- М.: Владос, 2002.

8. Презентация  «Зимние виды спорта» viki.rdf.ru

9. Сборники стихотворений, загадок о спорте. doshvozrast.ru›

10. Сборники пословиц, загадок о спорте. monera.ru›

11. Сценарий марафона «Зимние виды спорта». ped-kopilka.