Закаливание после сна
план-конспект занятия (средняя группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад  № 384 г. Челябинска»

_________________________________________________________________________________________

Российская Федерация, 454000,  г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 68-Б, Телефон: (8-351)741-24-21; Email: mdouds384@mail.ru

Конспект

 закаливания после сна

для детей средней группы

Тема «Путешествие на планету игрушек».

                                Составил: воспитатель

высшей категории Ключникова Н. В.

Челябинск, 2018

Задачи:

1. Содействовать переходу от сна к бодрствованию.
2. Способствовать укреплению здоровья у детей.
3. Воспитывать интерес к гимнастике после сна, стремление вести здоровый образ жизни.
4. Способствовать профилактике простудных заболеваний путем воздействия на активные точки.
5. Поднять у детей настроение.

Предварительная работа: ежедневное выполнение гимнастики после сна.

Материал: дорожки для массажа от плоскостопия «Здоровье», палочки по 5 штук на каждого ребенка (размером как карандаш), игрушки на каждого ребенка, музыкальный центр, космическая музыка, ребристая доска.

Время проведения: после дневного сна.

Место проведения: спальня, групповая комната.

Ход

Воспитатель проходит и тихонько будит, поглаживая каждого ребенка.

Пробуждение (1 минута).

Воспитатель: Ребята, мы сегодня полетим в космос. Но туда берут только сильных и космонавты перед полетом очень много тренируются. Поэтому и нам нужно сделать очень хорошую зарядку.

Общеразвивающие упражнения (5 минут).

Чтобы к звездам полететь, надо постараться,

И зарядкой каждый день надо заниматься.

На кроватке сядьте прямо.

Головою повертели влево-вправо,

Вверх-вниз.

А теперь руками дружно хлопать будем тихо мы:

Впереди себя хлопок, а теперь за спиною, а теперь над головою.

И еще раз хлопнем мы. Спереди-сзади-вверху.

Молодцы!

На кроватку мы ложимся, головою на подушку.

Ноги вверх подняли разом, потихоньку опустили.

И еще раз мы подняли и тихонько опустили.

Наши ножки разбежались, а теперь соединились.

И еще раз поругались, и снова подружились.

С кроваток, дети, поднимайтесь,

В путь-дорогу собирайтесь.

Полетим мы с вами в космос

Нас позвали туда в гости.

(Встали на индивидуальные массажные коврики у своих кроваток).

Воспитатель: Ребята, мы с вами прилетели на необычную планету.

Ходьба по гимнастической дорожке «Здоровье» (1 минута).

Воспитатель: Ребята, давайте пройдем по трапу «Здоровья» в группу к стульчикам. И посмотрим на какую планету мы с вами прилетели. Конечно же, это планета Игрушек. (На ковре, перед стульчиками, на которых сидят дети, лежат игрушки по количеству детей.) Посмотрите, какие они печальные. Как вы думаете, почему? (Предположения детей.) Я вам расскажу, почему. Оказывается, в их стране у каждой игрушке нет своего места, нет домика. Давайте построим для каждой игрушки свой домик. Для этого нам понадобится 5 палочек. А строить будем при помощи пальцев ног.

Упражнение с использованием палочек (2-3 минуты).

   Каждый ребенок строит пятиугольник в виде домика из палочек пальцами ног. А теперь каждой игрушке подарим замечательный домик. Выберите игрушку и посадите в свой домик.

  Воспитатель: Ребята, игрушки благодарны вам за такие замечательные домики. А нам пора возвращаться на нашу планету Земля, где нас уже заждались наши игрушки.

Упражнение на дыхание «Заводим моторы» (2 минуты).

И.п. – о.с. Руки в «замок» перед собой (вдох), выполнять вращательные движения большими пальцами и произносить «ж-ж-ж». Полетели! (7-8 раз).

Долетаем до нашей умывальной комнаты на планете Земля.

Водные процедуры (в умывальной комнате, 3 минуты).

Ведь нам обязательно нужно хорошо умыться от пыли из космоса, умываем лицо и руки по локоть.

Льется чистая водица,

Мы умеем сами мыться.

Моем руки, моем уши.

Затем вытремся на суше.

Тщательно вытираемся. Проходим одеваться и заправляем свои кровати.