Презентация "Скандинавская ходьба – путь к здоровью!"
презентация
В презентации рассказывается, что такое скандинавская ходьба, её задачи. И причины по которым нужно заниматься скандинавской ходьбой.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.02 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Задачи: Укрепление здоровья. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации); Накопление и обогащение двигательного опыта детей (освоение основными движениям); Формирование у детей потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании. Воспитание привычек здорового образа жизни. Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) – своеобразный вид оздоровительной физкультуры.
• заниматься ходьбой удобно в любое время года; • подходит всем детям; • ходьба по любой местности; • позволяет достичь большого тренировочного эффекта. Занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе положительно воздействуют на работу всего организма ребёнка в целом: • способствуют оптимизации роста и развитию опорно-двигательного аппарата; • формируют правильную осанку; • уменьшают нагрузку на тазобедренные и коленные суставы и содействуют профилактике плоскостопия; • содействуют развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма; • развивают мышечную силу, гибкость, выносливость; • на 5-10% повышают потребление энергии по сравнению с обычной ходьбой. Существует несколько причин, по которым нужно заниматься скандинавской ходьбой:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/23/picture-267161-1371957523.jpg)
Консультация для педагогов и родителей «Скандинавская ходьба – путь к здоровью!»
Консультация для родителей и педагогов о технике скандинавской ходьбы...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/18/picture-260808-1484732041.jpg)
Консультация для педагогов и родителей «Скандинавская ходьба – путь к здоровью!»
Нордическая или скандинавская ходьба – новомодное увлечение европейцев, предпочитающих здоровый образ жизни. И в зимнюю стужу, и в летнюю жару как на дорожках городских парков, так и на горных тропах...
Ходьба полезна для здоровья
Активные движения – непременное усл...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/04/picture-650785-1620139666.jpg)
Ходьба по "Дорожкам здоровья"
laquo;Дорожка здоровья» представляет своего рода массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.Регулярное массажное воздействие на ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/07/picture-1196844-1575725902.jpg)
Скандинавская ходьба «Шаги к здоровью»
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА:- повышает двигательную активность - развивает координацию движений- формирует правильную осанку, реальное средство борьбы с начинающимся сколиозом -способствует п...
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/12/picture-109606-1434137191.jpg)
«Северная ходьба- путь к здоровью»
Применение северной ходьбы в ДОУ для общего укрепления организма и повышения двигательной активности у детей дошкольного возраста....