Комплексная модель физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками.
методическая разработка (старшая группа)

Создание условий для двигательной активности

Система двигательной активности, система сохранности психоэмоциональной сферы

Система закаливания

Организация рационального питания

Диагностика физического развития и состояния здоровья, физической подготовленности и психоэмоционального состояния

- гибкий режим

- создание условий

(спортинвентарь, оборудование зала, спортивных уголков в группах)

- индивидуальный режим пробуждения после дневного сна

-методическая помощь воспитателям и инструктору по физической культуре

- утренняя гимнастика

- прием детей на улице в теплое время года

- физкультурные занятия

- двигательная активность на прогулке

- физкультурные занятия на улице

- подвижные игры

- физкультминутки на занятиях

- гимнастика после дневного сна

-физкультурные развлечения

- День Здоровья,

 - каникулы

- спортивные праздники

- игры, хороводы, игровые упражнения

- облегченная форма одежды

- ходьба босиком  до и после сна

- полоскание рта

- прогулки на свежем воздухе

- одежда, соответствующая температуре воздуха

- проветривание

- игры с водой

- хождение босиком по  «дорожке здоровья»

- утренний прием на свежем воздухе (в теплое время года)

- утренняя гимнастика на свежем воздухе

-витаминизация третьего блюда.

- питьевой режим

- введение овощей и фруктов в рацион питания

-строгое выполнение натуральных норм питания.

- гигиена приёма пищи.

-индивидуальный подход к детям во время приёма пищи.

-правильный подбор и  расстановка мебели.

- диагностика уровня физического развития

- диагностика физической подготовленности

- диагностика развития ребенка

- обследование психоэмоционального состояния детей

Мероприятия

Возрастные группы

Периодичность

Ответственный

Обследование

1. Диагностика и мониторинг состояния здоровья детей

Все

2 раза в год (сентябрь, май)

Инструктор по физической культуре, ст. медсестра, воспитатели групп

Обеспечение здорового ритма жизни

1. Щадящий режим (адаптационный период)

Все

Сентябрь, октябрь

Воспитатели

2. Гибкий режим

Все

В течение года

Воспитатели

3. Организация микроклимата и стиля жизни группы

Все

В течение года

Воспитатели

4. Рациональное питание

Все

В течение года

Старшая медсестра

5. Занятия по ОБЖ

(согласно возраста)

все

В течение года

по плану

Воспитатели

Двигательная деятельность

1. Утренняя гимнастика

Все

Ежедневно

Воспитатели групп

2. Физкультурные занятия:

в зале

на воздухе

Все

2 раза в неделю спортивный зал,  

1 раз на воздухе.

Инструктор по физической культуре

Воспитатели

3. Физкультурные минутки

Все

Ежедневно

Воспитатели

4. Самостоятельная двигательная деятельность детей

Все

Ежедневно

Инструктор по физической культуре

Воспитатели

5. Подвижные и динамические игры

Все

Ежедневно

Воспитатели

6. Подвижные   спортивные игры на прогулке

Все  

Раз в неделю

Воспитатели

7. Минутки здоровья

Все

Ежедневно, в течение дня

Воспитатели

9. Гимнастика после сна

Все

Ежедневно

 Воспитатели

Лечебно-профилактические мероприятия

1. Витаминотерапия

Все

Осенне-зимний

период

Медсестра, воспитатели.

2. Профилактика гриппа и ОРВИ

Все

В неблагоприятные периоды:     весной и осенью; инфекция

Медсестра, воспитатели.

3.  Кварцевание

Все

В течение года

Медсестра

4. Занятия с часто болеющими детьми

По назначению

 В течение года

Инструктор по физической культуре

Нетрадиционные методы оздоровления

1. Музыкотерапия

Все

На занятиях    физкультурных, в группе перед сном  

Музыкальный руководитель, инструктор по физической культуре,   воспитатели

2. Фитонцидотерапия

Все

В неблагоприятные периоды эпидемии, инфекционные заболевания

Медсестра  

воспитатели

Закаливание

1. Контрастные воздушные ванны

Все

После дневного сна, на физкультурных занятиях

Инструктор по физической культуре, воспитатели

2. Босохождение

Все

После дневного сна, в летний период

Инструктор по физической культуре,

воспитатели

3. Облегченная одежда детей

Все

В течение дня

Воспитатели,  помощники воспитателя

Свето-воздушные ванны

1. Проветривание помещений

Все

В течение дня

Воспитатели,

помощники воспитателя

2. Прогулки на свежем воздухе

Все

Ежедневно

Воспитатели

3. Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха

Все

Ежедневно

Воспитатели

4. Обеспечение светового режима

Все

Ежедневно

Воспитатели

                                                                                 Активный отдых

1. Физкультурные досуги

Все

1 раз в месяц

Инструктор по физической культуре, воспитатели

2. Физкультурные праздники

Все

2 раза в год (январь, июнь)

Инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель, воспитатели

3. День здоровья

Все

1 раз в квартал

Инструктор по физической культуре, воспитатели

4. Каникулы

Все

Инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель, воспитатели

№

Формы работы

1 младшая группа

2 младшая группа

Средняя группа

1

Подвижные игры во время утреннего приема детей

Ежедневно

3-5 мин.

Ежедневно

3-5 мин.

Ежедневно

5-7 мин.

2

Утренняя гимнастика

Ежедневно

4-5 мин.

Ежедневно

4-5 мин.

Ежедневно

5-7 мин.

3

Физкультминутки

Ежедневно во время занятий

4

Музыкальные занятия

2 раза в неделю

8 - 10 мин.

10-15 мин

15-20 мин.

5

Физкультурные занятия (2 в зале, 1 на воздухе)

3 раза в неделю

8-10 мин.

3 раза в неделю

10-15 мин

3 раза в неделю

15-20 мин.

6

Подвижные игры:

-сюжетные

-бессюжетные  

-игры-забавы

- аттракционы

Ежедневно не менее двух игр по 5-7 мин.

Ежедневно не менее двух игр по 5-7 мин.

Ежедневно

не менее двух игр по 7-8 мин.

7

Игровые упражнения:

-ловкие прыгуны

- подлезание,

- пролезание,

- перелезание

Ежедневно по подгруппам

 4-6 мин.

Ежедневно по подгруппам

 4-6 мин.

Ежедневно по подгруппам

6-8 мин.

8

Оздоровительные мероприятия:

- гимнастика пробуждения

 - корригирующая гимнастика

Ежедневно

5 мин.

Ежедневно

5 мин.

Ежедневно

6 мин.

9

Физические упражнения и игровые задания: артикуляционная гимнастика, пальчиковая гимнастика

Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 3-5 мин.

Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 3-5 мин.

Ежедневно,

сочетая упражнения по выбору 6-8 мин.

10

Психогимнастика

2 раза в нед. 3-5 мин.

2 раза в неделю 3-5 мин.

2 раза в неделю 6-8 мин.

11

Физкультурный досуг

1 раз в  месяц по 8-10  мин.

1 раз в  месяц по 10-15 мин.

1 раз в месяц по 15-20 мин.

12

Спортивный праздник

2 раза в год по10- 15  мин.

2 раза в год по15 – 20 мин.

2 раза в год по 20-25 мин.

13

День здоровья

1 раз в квартал

14

Индивидуальная работа  по физ. воспитанию

Ежедневно

1-2 мин.

3-5 мин.

5-8 мин.

15

Самостоятельная двигательная деятельность детей в течение дня

Ежедневно

Характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей

Проводятся под руководством воспитателя

Компонент деятельности

Педагоги

Медицинская сестра

Администрация

Родители

Оздоровительное направление

Адаптация

Оказывают эмоциональную поддержку ребенку. Способствуют постепенному привыканию к ДОУ. Узнают как можно больше об особенностях воспитания в семье

Предварительно узнаёт как можно больше об особенностях физического здоровья ребенка. Оказывает консультативную помощь педагогам по состоянию здоровья ребенка, родителям — по адаптации к условиям ДОУ

Координирует работу медицинской, педагогической и психологической служб ДОУ с целью обеспечения щадящей адаптации

Эмоционально поддерживают ребенка. Оказывают педагогам помощь в  адаптации малыша в детском саду. Максимально подробно и точно отвечают на все вопросы педагогов о ребенке. Продумывают, какие любимые вещи, игрушки, книги возьмет с собой малыш

Осуществляют медико-психолого-педагогическое сопровождение ребёнка в ДОУ

  Компонент деятельности

Педагоги

Медицинская сестра

Администрация

Родители

Летняя оздоровительная кампания

Обеспечивают максимальное пребывание детей на свежем воздухе. Организуют активный отдых на прогулке,  экскурсии на природу

Консультирует педагогов и родителей по обеспечению безопасности детей в летний период (солнечный удар, укусы насекомых, отравления грибами и ягодами и т.д.). Оказывает первую помощь. Следит за витаминизацией блюд

Материально обеспечивает летную оздоровительную кампанию

Соблюдают требования, предъявляемые детским садом:

— к одежде;

— головным уборам; — питанию. Организуют активный отдых ребенка в выходные дни

Профилактика нарушений зрения, осанки и плоскостопия

Включают в комплекс гимнастики после пробуждения (или перед дневным сном) упражнения на расслабление глаз. Чередуют занятия, дающие интенсивную нагрузку на зрение, с двигательной активностью. Снабжают родителей комплексами упражнений для их ребенка. Следят за обувью и позой детей за столом

Проводят диагностику   состояния стопы и осанки у детей

Контролирует освещенность в групповых помещениях. Следит за состоянием мебели для детей

Выполняют упражнения по рекомендациям врача, правильно подбирают обувь для ребенка. Контролируют позу ребенка в домашних условиях. Ограничивают время просмотра телевизионных передач

№

п/п

Виды двигательной активности

Физиологическая и воспитательная задачи

Необходимые условия

Ответственный

1.

Движение во время бодрствования

- Удовлетворение органической потребности в движении.

- Воспитание свободы движений, ловкости, смелости,  гибкости.

- Наличие в групповых помещениях, на участках детского сада места для движения.

- Одежда, не стесняющая движения.

- Игрушки и пособия, побуждающие ребёнка к движениям.

- Старший воспитатель, воспитатели, инструктор по физическому воспитанию.

2.

Подвижные игры

- Воспитание умения двигаться в соответствии с заданными условиями.

- Воспитание волевого(произвольного) внимания через овладение умением выполнять правила игры.

- Знание правил игры.

- Воспитатели.

3.

Движения под музыку

- Воспитание чувства ритма, умения выполнять движения под музыку

- Музыкальное сопровождение

- Музыкальный руководитель

4.

Утренняя гимнастика или гимнастика после сна

- Сделать более физиологичным и психологически комфортным переход от сна к бодрствованию.

- Воспитывать потребность перехода от сна к бодрствованию через движения

- Знание воспитателем комплексов гимнастики после сна, наличие места для проведения гимнастики

- Воспитатели, инструктор по физическому воспитанию.

Задачи физического развития

Оздоровительные:

- охрана жизни и укрепление здоровья, обеспечение нормального функционирования всех органов и систем организма;

- всестороннее физическое совершенствование функций организма;

- повышение работоспособности и закаливание

Образовательные:

- формирование двигательных умений и навыков;

- развитие физических качеств;

- овладение ребёнком элементарными знаниями о своём организме, роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления собственного здоровья

Воспитательные:

- формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями;

- разностороннее гармоничное развитие ребёнка (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое)

Средства физического развития

Физические упражнения

Эколого-природные факторы

Психогигиенические факторы

Методы физического развития

Наглядные:

-наглядно-зрительные приёмы (показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры);

- наглядно-слуховые приёмы (музыка, песни);

- тактильно-мышечные приёмы (непосредственная помощь воспитателя)

Словесные:

- объяснения, пояснения, указания;

- подача команд, распоряжений, сигналов;

- вопросы к детям;

- образный сюжетный рассказ, беседа;

- словесная инструкция

Практические:

-повторение упражнений без изменения и с изменениями;

- проведение упражнений в игровой форме;

- проведение упражнений в соревновательной форме