Массажные дорожки для детей.
материал

Массажные дорожки для детского сада своими руками

Массажные коврики своими руками для детского сада. Как сделать массажный коврик для детей

Как выглядит массажный коврик

Эта вещь представляет собой рельефную поверхность из какого-либо материала. В магазинах чаще всего предлагаются прорезиненные изделия с различными пупырышками. Они могут сильно выступать над поверхностью или быть совсем немного выделяющимися. От этого зависят ощущения при ходьбе по нему. В первом случае массаж будет похож на бег по свежескошенной траве, во втором - прогулку по мягкой шелковистой лужайке. Лучше всего подходят комбинированные варианты.

Дешевые, но не очень прочные те, на которых пластиковые рельефные элементы приклеены или установлены другим способом сверху на основу. Обычно эти модели жестковаты и служат недолго. Продаются также коврики из гальки. Такие используют для стоун-терапии, подогревая их.

Если вы занимаетесь рукоделием или просто хотите выполнить самостоятельно данное приспособление, это не очень сложно. Массажные коврики своими руками для детского сада или дома могут быть сделаны как с тканевой поверхностью, под которой каким-либо способом создан рельеф, или иметь явно фактурную структуру, например, из нашитых составляющих частей. Любой вариант обойдется дешевле покупного.

Зачем нужен массажный коврик

Даже если у вашего малыша все в порядке со здоровьем, врачи отмечают хорошее состояние свода стопы и отсутствие каких-либо проблем, иметь это приспособление полезно в профилактических целях. Практически всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет на организм. Занятие с детьми на массажном коврике дает следующие преимущества:

• способствует правильному формированию стопы;
• является профилактикой плоскостопия;
• повышает иммунитет;
• стимулирует развитие малыша (в том числе и речевое);
• снимает нервное напряжение, расслабляет.

На самом деле это не новое веяние оздоровления организма. С давних времен люди ходили босиком по земле, траве. Это укрепляло здоровье. Сейчас у большинства нет возможности бегать по росе, скошенным злакам или газону. Хорошей альтернативой будут домашние оздоровительные процедуры. А для ребенка это можно совместить с увлекательной игрой и развивающими занятиями.

Массажные коврики своими руками для детского сада или дома делаются очень просто из доступных материалов. Себестоимость их относительно низкая. Основу составит потраченное вами время. Однако самостоятельно изготовленное изделие будет уникальным, оригинальным авторским проектом. Результат порадует и вас, и всех малышей.

Массажный коврик для детей своими руками: мастер-класс

В любом творческом процессе главное - проявить фантазию, однако, есть некоторые простые советы, которым стоит последовать. Если вы решили узнать, как сделать массажный коврик для детей своими руками, то вам нужно выбрать один из двух способов изготовления, когда рельефные элементы:

• нашиваются сверху на основу;
• засыпаются между слоями ткани.

Рассмотрим сначала второй метод. Такое изделие получается более безопасным. Ребенок шагает по тканевой основе, под которой ощущается фактура массажных частиц. У малыша не будет соблазна оторвать мелкие предметы и положить их в рот.

Форма этой вещи может быть любой. Проще всего сделать обычный прямоугольник или квадрат. Если у вас есть опыт шитья, выполните фигурные варианты в виде овощей, фруктов, бабочки, божьей коровки, солнышка, тучки и любого другого объекта. В них рельефным может быть и основа, и декор.

Берете тканевую основу и сшиваете ее в виде мешка. Хорошо, если низ взять плотнее. Верхняя часть, по которой будут ходить, изготовьте из бязи. Нельзя использовать слишком тонкий материал типа марли: наполнитель его прорвет.Чтобы сделать прямоугольный коврик с наполнителем, нужно следующее:

1. Можно постепенно насыпать крупу полосками вдоль узкой стороны коврика и застрачивать через 5-10 см.
2. Чтобы сделать квадраты или прямоугольники с разным чередующимся внутренним рельефом, стоит сначала прострочить длинные кармашки снизу вверх "мешка", заполняя их крупой, фасолью, шариками и другими мелкими элементами, застрачиваете ткань в перпендикулярном направлении.

Рассматриваемые ниже варианты выполняются первым способом. Если ребенок достаточно большой и он понимает, что нельзя отрывать и засовывать в рот мелкие части, тогда смело шейте такой многофункциональный шедевр. Если вы неуверены в своем чаде, просто не оставляете его без присмотра с этим ковриком, пока не повзрослеет.

Массажный коврик - развивающее пособие

Чтобы привлечь внимание ребенка к полезному для здоровья занятию, обеспечьте ему увлекательную игру. Сшейте такое изделие, которое позволит не только ходить по нему ногами и получать приятные тактильные ощущения, но и даст возможность играть с его элементами. Используйте такие идеи:

• можно сделать части на липучках, молниях, пуговицах, которые отстегиваются;
• продеваются или развязываются ленточки и шнурки;
• бусины или другой декор, передвигаются по ниткам или веревочкам. Например, декоративная игрушечная бабочка перемещается от центра цветка к лепесткам;
• используйте лоскутки разной фактуры. Их можно собрать в два столбика, чтобы в каждом находить одинаковые;
• применяйте яркие однотонные элементы (поролоновые губки для посуды, трубочки от фломастеров), по которым можно учить цвета.

Одним словом, используйте свою фантазию по полной программе.

Массажный коврик - игра-ходилка

Другой интересный вариант - предложить ребенку двигаться вдоль дорожки, преодолевая препятствия, прыгая с кочки на кочку. Дети любят фантазировать, поэтому достаточно попросить пробежать до воображаемого пруда, проскакать по мостику или тропинке, и малыш будет увлечен процессом и начнет сам придумывать задания. Все хотят демонстрировать ловкость, смелость.

Массажная дорожка для детей своими руками

В магазинах чаще всего продаются небольшие коврики, на которых можно переступать, бегать по ним не получится. Для этого придется покупать несколько и складывать их в одну линию. Лучше также их изготовить самим.

Массажные коврики-дорожки своими руками делаются такими же способами, о которых говорилось выше. Разница только в форме основы. Здесь берется длинная полоса, но по ширине она может быть достаточно узкой, например, соответствующей ширине расставленных на уровне плеч ног ребенка. Чем младше малыш, тем уже можно сделать дорожку. Со временем ее можно расширить. В любом случае лучше исходите из тех материалов, которые имеются в наличии.

Массажный коврик за полчаса

Ниже представлен самый легкий способ того, как сделать коврик. Массажный детский вариант небольшого размера можно выполнить из подручных материалов очень быстро:

1. Берете в качестве основы любой прорезиненый коврик.
2. Собираете на берегу речки окатанные округлые камешки примерно одинаковой толщины. Их можно купить и в зоомагазине. Ими выкладывают дно аквариумов.
3. Наклеиваете гальку на основу плотно или на расстоянии. Исходите из соображений удобства, соответствия размерам ноги ребенка, камешков и пропусков.

Вот такой получится коврик. Его единственный недостаток состоит в том, что он получается тяжелым, и придется отвести ему специальное место в квартире, так как постоянно носить его, сворачивая и раскатывая снова, будет проблематично.

Нравятся ли детям эти изделия (отзыв о)

Массажный коврик своими руками делается всегда тщательно и с любовью, поэтому создавая самостоятельно или заказывая его, можете быть уверены, что вашему малышу изделие обязательно понравится.

Обычно малыши сначала проверяют его на прочность, исследуют, нельзя ли что-то отсоединить, оторвать, а потом с удовольствием занимаются предлагаемыми занятиями: пройти, прошагать, перепрыгнуть мостик, лужу, камень и т. д. Главное - заинтересовать ребенка и разыгрывать разные варианты сценок, тогда скучное «надо» превратится в приятное «хочу».

Итак, вы прочитали, что массажные коврики своими руками для детского сада или дома делаются достаточно просто. В ход идут любые материалы, которые имеют разную фактурную поверхность. Выбирайте понравившуюся идею и начинайте создавать свой оригинальный инструмент для оздоровления.

fb.ru

Делаем массажный коврик для детей своими руками при плоскостопии

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта

Чудо Поделки.ру!

Очень часто молодые родители сталкиваются с такой проблемой как плоскостопие ног у своих детей. И врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, правильную, с жестким задником, а так же делать массаж стоп регулярно для профилактики.

И по этому мы сегодня рассмотрим варианты как сделать массажный коврик для детей своими руками при плоскостопии в детскую или в садик.

Детский массажный коврик — это прекрасное средство, которое можно сделать дома из бросового материала и регулярно заниматься со своим ребенком профилактикой плоскостопия с удовольствием и в радость!

Дело в том, что детским ножкам очень полезным будет после пробуждения и на протяжении дня массировать ножки, стопы. Коврик будет призван помогать делать это, особенно в городских квартирах, где есть плоская поверхность пола, что совсем не способствует оздоровлению малышам. Очень хорошо помогает хождение босыми ножками по земле, траве, песку, камушкам т.к. тренируются мелкие мышцы стоп ребенка, но не по плоскому полу квартиры.

Первый вариант массажного коврика для ребенка из круп

Как сделать. Берем натуральную ткань прямоугольной или квадратной формы и сшиваем ее так что бы получилось 3-4 отдела. Насыпаем туда фасоль или сухой горох и зашиваем по контуру так что бы крупа не высыпалась. Обязательно делаем одни, а лучше два чехла для такого коврика. И малыш босыми ножками может ходить сколько угодно по такому напольному покрытию.

Второй вариант — коврик из пуговиц для массажа стоп ребенка и профилактики плоскостопия

Существуют различные творческие детские поделки из пуговиц. Но так же пуговицы можно использовать с практической пользой.

Как сделать массажный коврик своими руками из пуговиц. Для этого берем и нашиваем на хлопчатобумажную или льняную ткань пуговицы различного диаметра, формы, цвета. Нашиваем густо-густо. И стелим на пол и ходим ножками. Основание может быть плотным, тонким, главное — удобным!

Третий вариант коврика для массажа стоп — пластиковые крышечки и пробки

Так же вы можете использовать большое количество такого бросового материала как пластиковые крышечки, пластиковые яица киндер сюрприза, пробки сделав из них так же настил на ткани. Посмотрите как это выглядит в реальности. Все крышечки можно приклеить к ткани или другому материалу гибкому с помощью супер клея или пришить с помощью ниток и цыганской иглы.

Еще мы использовали гальку морскую!  Этот способ прекрасно подойдет при купании в ванной. В тазик мы насыпали морскую гальку и наливали воду в ванную. Ребенок, под присмотром взрослых, топтался ножками по этим камушкам — это и забава и полезно для здоровья малыша.

Коврик для массажа детских ног из камней — гальки.

А вот какой массажный коврик для ребенка сделала мама Лебедева Юлия для своего сынишки своими руками с большой любовью!

Юлия взяла старые джинсы, распорола их, сшила основу и затем сверху нашила: мочалки, сетку для раковины, из игрушек поролончики и многое другое.

А вот и видео как сынишка бегает по этому коврику!

Здоровья вашим деткам! Мира и благополучия вашим домам и семья!

Наш сайт читает уже 2000 человек - присоединяйся!

chudopodelki.ru

Детский сад призван не только подготовить малыша к школе и обучить навыкам коммуникации со сверстниками.

В обязанности дошкольных заведений входит также забота о здоровье детей, развитие их физических способностей и повышение иммунитета. Именно для этого в садиках проводят уроки физкультуры и занятия танцами, а во многих садах имеются бассейны с собственными программами оздоровления.

Многие детские сады идут дальше и вводят в обиход системы закаливания или популярные в последнее время конструкции, которые называются «дорожками здоровья».

Их сооружают на улице либо в помещении и используют в работе с детьми.

Для чего нужны дорожки здоровья

Дорожки здоровья предназначены для массажного воздействия на стопы, их можно использовать и дома, не только для детей, но и для всей семьи, но у детей прогулки по дорожкам здоровья вызывают просто восторг.

На стопах размещается множество активных точек, стимуляция которых положительно влияет на работу систем и органов тела.

Поэтому оздоровительный массаж ступней оптимизирует обменные процессы и кровообращение, что помогает улучшать иммунитет и активизирует защитные силы организма.

Обувь, которую мы носим постоянно на протяжении жизни (тапочки – туфли – кроссовки – туфли – тапочки), создает для ног комфортный микроклимат. Ноги настолько к нему привыкают, что при малейшем нарушении его (при переохлаждении или промокании ног) организм реагирует заболеванием.

Нарушение функций подошвы снижает нашу устойчивость к простудным заболеваниям. Закаливание стоп при хождении босиком делает организм менее чувствительным к колебаниям температур.

Босохождение сбрасывает накопленное статическое электричество, тонизирует весь организм и стимулирует рефлекторные зоны.

Прогулка по массажной дорожке снимает усталость и восстанавливает работоспособность. Одновременно подобное массажное воздействие будет отличной профилактикой и вариантом терапии плоскостопия. В сочетании с процедурами закаливания здоровье детей действительно улучшается.

Стопы – это проекция всех наших внутренних органов. Регулярный массаж стоп помогает без особого труда улучшать здоровье малышей. А дорожки здоровья делают такой процесс не только полезным, но еще и увлекательным.

Где разместить дорожку здоровья

Здесь есть два варианта: в группе садика или на территории для прогулок. В идеале – разработать дорожки и в помещении, и на улице.

Хорошо сделать так, чтобы конструкция была доступна детям постоянно, чтобы они имели возможность пройтись по дорожке, когда у них возникает такое желание.

Часто в группах практикуется выкладывание дорожки лишь на некоторое время, к примеру, после дневного сна. Занятие на дорожке начинается с пяти минут и доводится до двадцати.

Своими руками

Дорожки здоровья можно создать своими руками ‒ как комнатные, так и уличные. Для дорожки на территории подойдет любой неопасный материал: это могут быть бревнышки и чурки, шишки, каштаны, камешки, песок – мелкий и крупный, деревянные палочки, галька.

Орехи, бусины, крышечки от пластиковых бутылок, сами бутылки с водой или песком, старые цветные карандаши, змейка из толстого шнура, мочалки, губки из поролона, полотняные мешочки с фасолью, горохом и крупами – проявите фантазию и изобретательность и подберете материалы для обеих дорожек. Главное не забывать о цели – эффективный массаж стоп.

Конструируется дорожка для массажа при помощи веревок, пластиковых ковриков (типа «травка»), резиновых ковриков и металлических цепей. Отдельные элементы дорожки пришиваются на отрезы плотной ткани или приклеиваются к дерматину, фанере или линолеуму.

Уличная дорожка может быть сделана в виде ящиков с разным наполнением – дети будут переступать из одного ящика в другой, а после прогулки ополаскивать ноги прохладной водой, что хорошо для закаливания. Причем температуру воды постепенно можно понижать вплоть до десяти градусов.

Чтобы уличная тропинка не зарастала травой, под нее делают подложку из клеенки. Бордюр в качестве ограждения предотвратит растаскивание материала дорожки по всей территории.

Массажные оздоровительные тропинки на улице используются сезонно – на осенне-зимний период их лучше накрывать или переносить содержимое ящиков в помещение. Зато круглый год можно пользоваться комнатными дорожками, созданными из самых разных подручных материалов.

На дорожках для оздоровления педагоги могут выполнять с детьми веселые упражнения и играть в игры. Однако если ребенок не совсем здоров или только переболел, его освобождают от таких занятий.

Дорожки здоровья родители могут соорудить и дома.

Для этого на дерматин или клеенку пришиваются любой стороной кверху крышечки от пластиковых бутылок, крупные пуговицы, карандаши, наклеиваются камешки, предназначенные для цветочных горшков, и устраиваются регулярные семейные прогулки по мобильной домашней дорожке.

Что ожидать от дорожек

Практика использования массажных дорожек показывает, что заболеваемость воспитанников постепенно снижается, дети показывают положительную динамику в наборе веса и роста, у них формируется правильная осанка и форма стопы.

Значительные улучшения отмечаются у малышей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Малышам прогулки по тропинкам нравятся, и они проявляют очень активное желание заниматься на таких дорожках, на свежем воздухе особенно, поэтому создание разных видов массажных дорожек должно поощряться руководителями детских дошкольных учреждений и родителями.

bodybestclub.com

Массажный коврик своими руками из камушков, пластиковых крышек, пуговиц

Всем известно как полезно ходить босиком по земле, траве. Этим добиваются массажа ступней, что очень полезно, так как он стимулирует приток к активным точкам на ступнях, что в свою очередь улучшает работу организма в целом. Также массаж ступень является прекрасной профилактикой плоскостопия, которым страдает большая часть населения. Но возможность ходить босиком по земле и траве есть всего несколько месяцев в году, и при этом не каждый человек этим пользуется. Что бы получать такой массаж ступней круглый год, можно создать массажный коврик своими руками. Тем более это актуально для маленьких деток, у которых ступни только формируются. 

Для детей такой коврик можно сделать ярким и красочным, что бы маленькому малышу было интересно бегать по нему. Массажный коврик может состоять из различных элементов. Для взрослых могут использоваться более грубые массажные элементы, такие как, например, крышки из-под пластиковых бутылок. Для маленьких детских ножек лучше использовать более щадящие элементы, например, пуговки, бусинки. 

Существует разнообразие вариантов массажных ковриков. Ниже подробно рассмотрен каждый из них.

Массажный коврик из гладких камушков

Такой массажный коврик идеально подойдет для ванной комнаты, так как он не боится влаги. Как приятно вылезая из теплой ванны наступить на прохладную гальку. Итак, как сделать массажный коврик своими руками с помощью камушек (гальки). 

Для этого понадобятся следующие материалы:

• Гладкие камушки или галька;
• Клей;
• Основа под коврик. Если будущий коврик будет предназначен для ванной комнаты, то за основу лучше брать резиновый коврик, который не будет намокать. Если же такой коврик в будущем будет находиться в комнате, то за его основу можно взять плотный картон.

Теперь, когда все необходимое подготовлено, остается самое простое — собрать коврик. Для начала рекомендуется выложить камушки на основу, подобрать их по цвету и размеру, что бы представить каким будет коврик в будущем. Далее происходит сам процесс приклеивания. Приклеивать камушки лучше наиболее гладкой стороной вниз. Для более подробного изучения процесса создания такого коврика, можно посмотреть видео в интернете на данную тематику.

Массажный коврик из пластиковых крышечек

Создавая ортопедический коврик своими руками из крышечек, нужно будет потратить много времени на их сбор. Желательно, что бы они были разного цвета, тогда коврик выйдет красивее.

Какие необходимы материалы для коврика:

• Крышки от пластиковых бутылок. От их количества зависит размер будущего коврика;
• Нитка или леска для сшивания крышек и крепления их к основе;
• Шило или дрель с тонким сверлом;
• Клей;
• Основа под коврик.

Для начала необходимо придумать рисунок из разных цветов крышечек, спроектировать его на основу. Далее в каждой из них делаются отверстия, по типу пуговиц. Отверстия можно сделать либо с помощью подогретого шила, либо с помощью дрели с тонким сверлом. Теперь можно приступать к формированию коврика. Крышечки, как пуговицы, пришиваются к основе. Либо их можно приклеить. Тогда нет необходимости проделывать в каждой дырочки.

Коврик для массажа из пуговиц

Такой коврик будет мягко массажировать ступни ног. Для него потребуются:

• Много разных пуговиц и по форме, по размеру и цвету;
• Нитки для пришивания пуговиц;
• Основа для коврика

Изготавливая массажный коврик, можно утилизировать пуговицы и остатки ткани. Основу лучше сделать не из тонкой ткани, а из достаточно плотной. Можно натянуть ткань на картон. Далее на подготовленную основу пришиваются пуговицы, достаточно плотно друг к другу. Пуговицы следует пришивать крепко, что б они хорошо держались.

Детский массажный коврик

Создавая детский массажный коврик, нужно позаботиться не только о массажных эффектах коврика, но и о том, что бы коврик был ярким и интересным. Для детского варианта коврика можно сделать тканевую дорожку с различными наполнителями.

Перед тем как изготовить детский массажный коврик своими руками фото, представленные ниже, могут подать подходящую идею. Придумать можно что угодно, главное, что б ребенку было весело и при этом с пользой бегать по такой дорожке.

webdiana.ru

Дорожка здоровья в детском саду – игра и массаж

Детский сад - место, где ребенок проводит достаточно продолжительную часть своего времени, и в саду решаются не только вопросы своевременного приёма пищи, прогулок, различных игр, но и занятий. А, как известно, маленькие дети - самые непоседливые и неусидчивые существа на свете, и самые хорошие результаты приносит обучение именно через игру. С одной стороны - увлекательно для ребёнка, с другой - с пользой для его здоровья. Одним из таких изобретений является дорожка здоровья в детском саду, которая одновременно несет функции и развлечения, и массажа.

Что такое дорожка здоровья в детском саду

Дорожка здоровья представляет собой своего рода массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стопы ребёнка, которая, как известно, включает огромное количество нервных окончаний. Это не только простой массаж, но и несущий оздоровительные функции – к примеру, как профилактика плоскостопия. Коврик и элементы на нем красочные и яркие, детям доставляет огромное удовольствие прогулка по такой дорожке здоровья в детском саду.

Дорожка здоровья руками заботливых родителей

В последнее время даже проводились соревнования между детскими садами на самую лучшую дорожку здоровья своими руками. В качестве основы для дорожки использовали различные материалы - линолеум, ткани, вязанное полотно и др. Дорожки вырезали как прямые, так и в виде змейки или человеческих следов. В качестве элементов для массажа использовались такие подручные средства, как пластмассовые крышки, пуговицы, крупные и мелкие камешки, катушки для ниток и т.д.

Лист здоровья в детском саду – что это значит

Немаловажным является и листздоровья в детском саду, где фиксируются заболевания каждого ребёнка при приёме в детский сад, если они есть, и предоставляется информация о таких показателях, как вес и рост на протяжении первого и второго полугодия. Таким образом, у медработников детского сада всегда на виду особенности здоровья каждого ребёнка и прогресс в его развитии.

Но, не стоит забывать, что дорожка здоровья в детском саду и лист здоровья в детском саду – только малая часть того, что используют воспитатели и медработники, чтобы одновременно играть с детьми и заниматься их здоровьем или умственным развитием. А для родителей важнее всего на свете, чтобы их ребёнку было интересно и весело, и в то же время, чтобы он развивался адекватно своему возрасту. Хорошо и то, что дорожку здоровья можно смастерить и самим, используя фантазию и различные подручные материалы, тем самым сделав её неповторимой, не затрачивая на это лишние финансы.

medcent.ru