Тема: «Будь здоров».
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Тема: «Будь здоров».

1.Валеологическая минутка «Будь здоров».

Цель: дать детям положительный настрой на весь день.

 В круг мы радости пойдём и послание прочтём!

Сегодня день радостных сюрпризов!

Хочется быстрее прочитать это послание от доктора Айболита!

Очень я детей люблю,

И всегда я их лечу,

Им желаю не болеть,

Закалятся, здороветь.

- Давайте возьмёмся за руки и поблагодарим  доктора Айболита, за то что он прислал нам доброе послание.

Спасибо всем, кто нам писал,

Тепла частичку нам послал,

Очень любим детский сад,

Каждый в нём друг другу рад!

 2. Занимательная разминка в стихах:

Цель: выполнение зарядки, в сопровождение веселых стихов.

 Друг за другом мы идем,

Дружно песенку поем

Ждут вас на лесной опушке

Птички, бабочки, зверюшки,

Паучок на паутине

И кузнечик на травинке!

Мышка, мышка,

Серое пальтишко.

Мышка тихо идет,

В норку зернышко несет.  (Мягкий, пружинный шаг, "лапки" перед грудью).

А за мышкой шел медведь,

Да как начал он реветь:

"У-У! У-у!

Я  вразвалочку иду!"   Ноги слегка расставлены, колени чуть согнуты, корпус прямой.

Пружинный шаг на всей ступне

А веселые зайчата-

Длинноухие ребята-

Прыг да скок, прыг да скок,

Через поле за лесок. (Легкие прыжки)

 Шел по лесу серый волк,

Серый волк - зубами щелк!

Он крадется за кустами,

Грозно щелкает зубами! (Широкий пружинный шаг с чуть наклоненным вперед корпусом)

Вот лягушка по дорожке

Скачет, вытянувши ножки.

По болоту скок-скок-скок,

Под мосток- и молчок. (Ноги ставятся на ширину плеч, выполняются прыжки с продвижением вперед)

Ой ты, дедушка -  ежок,

Не ходи на бережок!

Там промочишь ножки,

Теплые сапожки! (Легкий неторопливый бег на носках)

- Стоп, друзья, здесь остановка, потанцуем сейчас ловко! Ритмический танец.

Упражнения на дыхание.

(Упражнения выполняются в соответствии с текстом)

Подуем на плечо, подуем на другое,

Подуем на живот, как трубка станет рот,

А потом на облака и остановимся пока!

Быстро потянулись,

И мне улыбнулись,

Теперь к гостям подойдем,

И им подмигнем!

3. « Веселая эстафета»

 Цель: формировать представления о здоровом образе жизни; развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и  координации); формирование у воспитанников потребности в двигательной активности на основе «мышечной радости» и физическом совершенствовании.

Оборудование: обручи, мячи, геометрические тела, кегли.

1 эстафета. «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч».
У каждой команды по 3 обруча. Необходимо как можно быстрее пропрыгать из обруча в обруч, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность ребенка.

2 эстафета. «Прыжки на двух ногах через обруч».
Ребятам каждой команды необходимо как можно быстрее пропрыгать через все 3 обруча, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой команде.

3 эстафета. «Ударь мячом в обруч».
У каждого ребенка в команде мяч и 3 обруча впереди. Необходимо пройти до линии финиша, останавливаясь в каждом обруче, и ударяя в него мяч. Оценивается попадание каждого ребенка в обруч и суммируется общее количество очков.

4 эстафета. «Построй башенку».
Капитаны команд строят на скорость башни. Оценивается время и красота постройки.

5 эстафета. «Хождение змейкой между предметами».
Каждому ребенку в команде необходимо пройти змейкой между кубиками, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой команде. У линии старта передают эстафету следующему.

6 эстафета. «Передача мяча».
Дети выстраиваются цепочкой в каждой команде и по сигналу начинают передавать друг другу мяч вперед. Капитан, которому первому передадут мяч, поднимает его вверх.