Конспект физического занятия на свежем воздухе в старшей группе
план-конспект занятия (старшая группа)

Часть

Содержание

Доз-ка

Методические указания

Вводная

Ходьба. Ходьба широким шагом. Медленный бег

Во время бега 2 раза по 10-12с дети бегут широким шагом. Ходьба,3-4-глубокий выдох.  Перестроение в 3 колонны

2мин 35сек

В колонну становись, в обход по залу шагом марш, медленным бегом побежали, теперь бежим широким шагом, медленно переходим на шаг. Вдох-выдох. В 3 колонны перестроились.

Основная

ОРУ

1) И.п: о.с.

1-руки в стороны

2-руки вверх

3-руки вперед

4-и.п.

2)И.п: руки к плечам

1-руки в стороны

2-и.п.

3)И.п: стойка ноги врозь, руки на поясе. Наклоны вперед назад, вправо, влево. 

4)И.п: ноги на ширине плеч, руки на поясе. Круговые движения туловищем.

5)И.п: руки на пояс. Подскоки на 2 ногах

Основные движения

1)Прыжки из обруча в обруч

2)Допрыгивание до колокольчика

3) Медленный бег

Игра «Мороз-Красный нос», «Медведь и пингвины»

5-6 р

5-6 р

Заключите

льная

Медленный бег.

Ходьба. Дыхательные упражнения

2мин 35 сек

Медленным бегом побежали. Переходим на шаг. Вдох-выдох.