Создание комфортных условий для психофизического здоровья дошкольников посредством гимнастики пробуждения
презентация к уроку (старшая, подготовительная группа)

Слайд 1

МБДОУ «ЦРР – детский сад № 176» Воспитатель: Сабынина Е.Г. Создание комфортных условий для психофизического здоровья дошкольников посредством гимнастики пробуждения.

Слайд 2

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.А. Сухомлинский

Слайд 3

Цель гимнастики: Обеспечить плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить детей к активной деятельности.

Слайд 4

Задачи: создать положительный эмоциональный настрой; профилактика плоскостопия; подготовить организм ребенка к двигательной активности после сна; профилактика простудных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей; закрепление навыков самомассажа .

Слайд 5

Правила проведения гимнастики: Чтобы гимнастика после дневного сна действительно принесла пользу, её необходимо выполнять в течение 10 – 15 минут. Почему? Все очень просто. Если уделять упражнениям меньше времени, они не принесут желаемый результат. Ребенок просто не успеет окончательно проснуться. Ну, а длительные занятия могут его утомить. И в том, и в другом случае наша цель не будет достигнута.

Слайд 6

« Не навреди!» Ведущим видом деятельности для детей дошкольного возраста является игра. Поэтому все занятия должны проходить в увлекательной, веселой, доступной и интересной форме. Главное правило – исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления и, как следствие, головокружение.

Слайд 7

Варианты бодрящей гимнастики: разминка в постели и самомассаж ; гимнастика игрового характера; гимнастика с использованием тренажеров и спортивного комплекса; пробежки по массажным дорожкам.

Слайд 8

Комплекс « Лепим Буратино» Гимнастика проводится в постели. Под медленную, спокойную музыку дети выполняют упражнения с элементами дыхательной гимнастики и точечного массажа.

Слайд 9

Комплекс « Забавные художники» (с элементами самомассажа ) Проводится в постели. Рисуем воздушные шары различными частями тела.

Слайд 10

Комплекс «Цветок» ( с использованием метода снятия психоэмоционального напряжения, элементов пальчиковой гимнастики и дыхательной гимнастики)

Слайд 11

В комплексы гимнастик необходимо включить комплекс для профилактики плоскостопия. Увлекательные упражнения с использованием резиновых «кочек» или мячиков с шипами, помогают проработать многочисленные активные точки на стопах.

Слайд 12

Такая тренировка прогоняет сон, дарит заряд бодрости и хорошего настроения.

Слайд 14

Ходьба по дорожкам здоровья

Слайд 15

Коврики - дорожки Эти коврики изготовлены родителями. Здесь используются пуговицы, деревянные палочки, крышки от пластиковых бутылок.

Слайд 16

Ходьба по канату, по мешочкам с крупой

Слайд 17

Массажный шарик Су - Джок В гимнастике после сна мы часто используем массажные мячики су – джок . Результатом воздействия игольчатой поверхности становится улучшение кровотока, повышение упругости и эластичности мышечных волокон. Ребенок отнесется к такому массажу с интересом и быстрее освоит технику выполнения, если каждое упражнение будет сопровождаться веселым четверостишьем.

Слайд 19

Вывод: Таким образом, гимнастика пробуждения способствует включению детского организма в рабочий ритм и дает возможность детям укрепить здоровье.