Если хочешь быть здоров!!!
проект (средняя группа)

Краткосрочный проект.

Выполнила: Кудрявцева А.В.

Участники: воспитатели, специалисты, дети среднего дошкольного возраста,  родители.

Тема: «Если хочешь быть здоров!»

цель: создание представлений о здоровом образе жизни;

задача:  привитие стойких культурно-гигиенических навыков; формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений, закрепление знакомых детям элементов спортивных, подвижных игр; формирование представлений  о том, что полезно и что вредно для организма; Приобщать детей и их родителей к здоровому образу жизни. Развивать желание активно участвовать в жизни детского сада.

Первая половина дня

Утренний прием детей.

 Беседа.

-как умывается кошка? (Она вылизывает себя языком.)

-зачем она это делает?

-а как другие животные ухаживают за собой? (картинки: слон из хобота обливает себя водой, обезьяны чистят друг друга и др.)

Вспомним сказку К.И. Чуковского «Мойдодыр». Чтение отрывка стихотворения: Рано утром на рассвете умываются утята...»

-зачем, для чего животные купаются и чистят своё тело?

-а зачем моется человек?

-почему плохо быть грязнулей? (никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши -человек плохо слышит. Грязная кожа- организм плохо дышит и т. д.)

-как вы заботитесь о чистоте тела?

Вывод: нужно самому научиться умываться, купаться, чтобы получать от этого удовольствие.

Утренняя гимнастика.

«Здоровье в порядке-спасибо зарядке!»

упр.1 «Потягушечки». Поставить ноги на ширину плеч. На счёт раз поднять руки, на счёт два три встав на цыпочки потянуться вверх на счёт четыре опуститься. Повторить 3-4 раза.

Упр.2. «Жираф». Наклонить голову влево коснувшись левого плеча опустить её вперед достав подбородком грудь затем перевести к правому плечу и медленно откинуть назад. Повторить 5 раз.

Упр. 3. «Что стоишь касаясь, тонкая рябина». Ноги на ширине плеч руки на поясе. На счет раз склониться влево на счет два — вперед на счет три -вправо  на счет четыре — назад.

Упр.4. «Ванька-встанька». Ноги поставить вместе руки на поясе. На счет раз выпрямить руки вперед на счет два — согнуть ноги присесть на счет три — выпрямиться на счет четыре вернуться в исходное положение. Повторить 8-9 раз.

Упр.5. «Прыжок, хлопок». Прыжок на правой ноге и хлопок прыжок на обеих ногах — хлопок прыжок на левой ноге — хлопок. Повторять в течении нескольких минут.

Психогимнастика «Поделись улыбкою своей».

Рано утром детский сад всех ребят встречает,
Там игрушки ждут ребят, в уголках скучают.
Ты по-доброму, очень весело улыбнись,
С тем, кто хмурится, своей радостью поделись!
И в ладоши мы звонко хлопаем – раз, два, три,
Мыльные, разноцветные пускаем мы пузыри.

(Дети «понарошку» пускают мыльные пузыри).

НОД

Рисование. (См. план руководителя ИЗО.)

Прогулка.

«Весёлая эстафета»

задача:
-Развивать физические качества детей.

-Воспитывать коллективизм через игру, воспитывать у детей интерес к занятиям физкультурой, формировать у детей положительные эмоции, развивать двигательную активность и самостоятельность в выполнении упражнений.

Оборудование: 2 дуги; 2 мяча; флажки по количеству детей; платочки по

количеству детей; спортивный инвентарь.

Действующие лица:

Неболейка;

Хворайка;

Дети.

Ход мероприятия:

Неболейка: Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас с вами не большой праздник, называется он «День здоровья». Мы с вами  будем бегать, прыгать, лазить и даже смеяться.

Неболейка:Ребята, а вы  играть любите?

Дети: да!!!

Выходит Хворайка чихает, кашляет, вздыхает.

Хворайка: Ох как холодно мне, насморк замучил, что  делать не знаю.

Неболейка: Здравствуйте, уважаемый!  Кто ВЫ? Что же с вами случилось, почему вы чихаете и кашляете?

Хворайка: Здравствуйте, меня зовут Хворайка. Я  не знаю сам почему я так часто болею. Может вы мне поможете справиться с этим недугом?

Неболейка: Ребята,  поможем Хворайке справится с его болезнями?

Дети: Да!!!

Неболейка обращается к Хворайке.

Неболейка: сейчас мы с ребятами тебе расскажем и покажем как нужно побеждать болезни.

-Ребята, скажите что нужно делать чтобы быть здоровыми и сильными как мы? (Ответы детей.)

Неболейка: А сейчас мы покажем как мы умеем веселиться.

Неболейка: мы  разделимся на две команды и устроим весёлые  состязания

Дети по считалочке делятся на две команды.

Неболейка: А теперь назовем наши команды. Первая команду «ловкие», вторая

«смелые». И так начинаем состязания.

Эстафета «Проползи и не задень»

Дети стоят в колонне по одному. Первый бежит до дуги, пролазит под ней (по количеству дуг – 4), добегает до флажка и бежит обратно в свою команду.
Хворайка:  Ребята, какие вы молодцы. Как ловко вы справились с заданием  А вот мое задание.

Эстафета «Веселый мяч»

Дети стоят в колонне по одному. Каждой команде дается мяч. Нужно  поставить мяч перед собой, затем катить мяч ногами вперед до флажка, взять его там и вернуться в свою команду.

Неболейка: Вот это да! Интересное  задание! А я еще такое знаю.

Эстафета «Собери флажки»

Дети стоят в колонне по одному. Первый бежит до флажков, поставленных на линии финиша, по количеству детей. Берет там один флажок и возвращается бегом назад в свою команду.

Хворайка: Неболейка, ты много знаешь заданий. А вот такое точно не знаешь.
Эстафета «Одень платочек»

Дети стоят в колонне по одному. Первый бежит до стула, на котором лежат платочки. Надо одеть платочек на голову и вернуться в свою команду.
Неболейка: Молодцы, ребята! Вот видишь, Хворайка, какие у нас ребята

быстрые и ловкие!

Хворайка: Да, это точно, вы такие смелые, ловкие, сильные, весёлые. И теперь я знаю как бороться с разными недугами, я буду как вы заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, веселиться.

 -А сейчас  мне пора идти  принимать витамины. До свидания!

Неболейка: До свидания! А мы с вами ребята пойдем в группу, нас тоже ждет сюрприз.

(Воспитатель заранее готовит новый спортивный инвентарь для уголка «Здоровья».  
Организационный уход в группу.

 Дидактическая игра  «Отгадай-ка»

Педагог предлагает детям отгадать загадки о различных продуктах:

- Комковато, ноздревато и губато, и горбато, и кисло, и пресно, и легко, и мягко, и твердо, и ломко, и черно, и бело, и всем людям мило. (Хлеб.)

- Сидит девица в темнице,

а коса на улице. (Морковь.)

-Днём играем и гуляем,

Но поесть не забываем.

Суп, котлеты, винегрет

Подают нам на ...(обед)

-Что нельзя съесть на завтрак? (Обед и ужин)

Вторая половина дня.

1. Гимнастика пробуждения «Бабочка»

Утром бабочка проснулась.
Потянулась, улыбнулась.
Раз – росой она умылась.
Два – изящно поклонилась.
Три – взмахнула крыльями.
Четыре – спинку выгнула.
Пять – на ножки прыгнула.

(Повторяется 3 р.) 

2. Пословицы о здоровье

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Болезнь человека не красит.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

Здоров будешь - все добудешь.

Здоровье дороже денег.

Здоровью цены нет.

Здоровья за деньги не купишь.

Где здоровье, там и красота.

В здоровом теле, здоровый дух.

Стихотворение «Будем мы всегда здоровы!»

Будем мы всегда здоровы, Закаляться мы готовы,

И зарядку выполнять: Бегать, прыгать и метать!

Будем мы всегда здоровы, И друг другу скажем снова:

Вместе с солнышком проснись, На зарядку становись!

Будем мы всегда здоровы, И спросите у любого,

Физкультурой нам не лень - Заниматься каждый день! 

Дидактическая игра: «Что полезно, а что вредно?»

Детям задает Доктор Айболит вопросы, а дети отвечают, что «полезно», а что «вредно» и рассказывают ПОЧЕМУ.

1. Чистить зубы по утрам и вечерам.
2. Кушать чипсы и пить газировку.
3. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.
4. Гулять на свежем воздухе.
5. Гулять без шапки под дождем.
6. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.
7. Делать по утрам зарядку.
8. Закаляться.
9. Поздно ложиться спать.
10. Кушать овощи и фрукты.

 «Чудесный мешочек», «Что полезно, а что вредно», «Узнай по вкусу» и т.д. Цель: продолжать знакомство с овощами и фруктами, учить детей различать их по вкусу и запаху (апельсин, морковь, капуста, яблоко и др.)

Художественная литература·

- О физическом воспитании-Е. Кан «Наша зарядка»; В. Суслов «Про Юру и физкультуру».

-О закаливании - М. Витковская «О том, как мальчуган здоровье закалял»; О. Высотская «Волны»; С. Михалков «Про мимозу»; В. Лебедев-Кумач «Закаляйся!»

-О сне - П. Воронько «Спать пора»; Н. Лоткин «Тихий час»; С. Михалков «Не спать»; С. Маршак «Дремота и зевота».

-О санитарно-гигиенических навыках - А. Кузнецова «Кто умеет?»; Н. Найденова «Наши полотенца»; М. Яснов «Я мою руки»; К. Чуковский «Мойдодыр».

-О прогулке - А. Барто «Прогулка»

Работа с родителями:

- Оформление родительского уголка по охране здоровья дошкольников;

- папка-передвижка по ЗОЖ;

-  изготовление макета «Спортивная площадка моей мечты» (сотворчество родителей и детей).