Семинар-практикум для родителей и детей 3–4 лет «Гимнастика вдвоем»
методическая разработка (младшая группа) на тему

Семинар-практикум для родителей и детей 3–4 лет

«Гимнастика вдвоем»

Цель:

Повышение педагогической культуры родителей по вопросам формирования здорового образа жизни детей.

Задачи:

1. Познакомить родителей с особенностями совместной гимнастики взрослого и ребенка как одного из способов взаимодействия с детьми по освоению физкультурно-оздоровительной деятельности, формировать желание и умение выполнять совместные с ребенком физические упражнения.

2. Способствовать развитию положительных эмоций взрослых и детей от совместной двигательной деятельности.

3. Воспитывать ценностное отношение к физическим упражнениям.

Материалы и оборудование:

– Мячи – по количеству детско-родительских пар

– Музыкальный центр

Ход:

Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. Но у ребенка дошкольного возраста еще нет потребности в здоровом образе жизни. Главное, в чём мы должны помочь своим детям – это воспитать у них данную потребность. Для этого нужно формировать навыки и привычки здорового образа жизни в соответствии с возрастом. Именно о том, как это можно делать, мы сегодня вам расскажем и покажем на примере гимнастики вдвоем.

«Гимнастика вдвоем» - это физические упражнения, которые выполняются в паре – взрослый и ребенок. Это могут быть совместные общеразвивающие и акробатические упражнения, основные движения (ходьба, бег, прыжки, ползание и лазание, бросание и ловля) взрослого и ребенка. Взрослый, организуя совместные физические упражнения с ребенком, выступает и в роли партнера (общеразвивающие упражнения, основные движения, и роли тренера (акробатические упражнения, и помощника (ходьба, ползание, лазание). «Гимнастика вдвоем» может выступать и в качестве утренней зарядки, и в качестве семейного досуга, как в квартире, так и за ее пределами на отдыхе.

«Гимнастика вдвоем» позволяет:

– ощутить и ребенку и взрослому радость от совместной двигательной деятельности,

– устанавливать эмоционально-тактильный контакт взрослого с ребенком (ощущать тепло рук, обнимать, целовать ребенка и п. д.,

– организовывать позитивное вербальное и невербальное (мимика, жесты) общение,

– совершенствовать двигательные умения и навыки взрослого и ребенка,

– развивать у детей и взрослых творческую, познавательную активность, инициативу, расширять кругозор.

Правила поведения родителей на совместных физкультурных занятиях:

– на протяжении всего занятия выступать в разных ролях – партнер, помощник, тренер,

– контролировать поведение своего ребенка без угроз и сравнений с другими детьми,

–принимать ребенка таким, какой он есть, независимо от его способностей, достоинств и недостатков,

– быть естественным, открытым, раскрепощенным.

Инструктор предлагает родителям построиться в одну линию спиной к выходу зала.

– Сейчас Ваши дети попробуют Вас отгадать и обнять. Заранее не поворачивайтесь. Если Вас обнял не ваш ребенок – не поворачивайтесь!

Входят дети вместе с воспитателем. Дети входят в зал вместе с воспитателем после того, как родители построятся в одну линию спиной к выходу зала.

– Ребята, посмотрите, сегодня мамы решили поиграть с вами в прятки, попробуйте отгадать, где ваша мама. Если вы догадались, подбегите к ней и обнимите.

– Итак, наша совместная парная гимнастика начинается.

1 часть 

– Сегодня у нас необычное путешествие. Мы с вами отправляемся на веселую полянку.

Ходьба по залу парами друг за другом.

Разные виды ходьбы и бега в детско-родительской паре:

Вот идут солдатики – обычная ходьба с отмашкой рук;

Плюшевые мишки – ходьба «по-медвежьи»;

Рыжие лисы – на носках;

Куклы – приставным шагом правым (левым) боком, взрослый напротив ребенка;

Заводные зайцы – прыжки с продвижением вперед.

Построение на ковре, рядом с мячами.

2 часть

ОРУ в парах

1. «Вот такие ручки!»

И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за мяч двумя руками.

1 – 2 – поднять мяч вверх,

3 – 4 – вернуться в и. п.

2.«Поймай мяч»

И. п. - стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, мяч у мамы.

Мама бросает мяч ребенку, он ловит мяч и бросает его маме.

4.«Подъемный кран»

И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине ступни, взявшись за мяч двумя руками.

1 – 2 ребенок вместе с мамой наклоняются вперед, касаются мячом пола

3 – 4 возвращаются в и. п.

4.«Вот так приседаем!»

И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине ступни, взявшись за мяч двумя руками.

1 – ребенок вместе с мамой приседают

2 – возвращаются в и. п.

3 – ребенок вместе с мамой приседают

4 – возвращаются в и. п.

5. «Наклонись!»

И. п. - сидя на полу, лицом друг к другу, ноги врозь, мяч в руках.

1 – мама тянет на себя мяч, ребенок наклоняется вперед

2 – и. п.

3 – ребенок тянет на себя мяч, мама наклоняется вперед

4 – и. п.

5. «Вот какие ножки!»

И. п. - сидя на полу, ноги врозь, ребенок лежит на спине, головой к маме, мяч в руках у мамы.

1 – 2 мама поднимает мяч, ребенок поднимает ноги, стараясь коснуться мяча.

3 – 4 возвращается в и. п.

Меняются местами.

5. «Массаж»

И. п. - сидя на полу, ребенок спиной к маме, ноги врозь, мяч у мамы

1 –8 мама прокатывает мяч по спинке ребенка («делает массаж»)

Мама и ребенок меняются местами

1 – 8 ребенок прокатывает мяч по спинке мамы («делает массаж»)

6. «Веселые мячики»

И. п. - взрослый и ребенок стоят друг напротив друга, взявшись двумя руками за мяч.

1-8 – прыжки на месте, переход на ходьбу.

Дыхательное упражнение «Обними меня»

И. п. – о. с., руки внизу

1 – руки в стороны, вдох

2 – обнять друг друга, выдох

2 раза

– Наша детско-родительская гимнастика закончена. Возьмите друг друга за руки.

В заключении инструктор дает каждой семье советы:

– Улыбайтесь друг другу, подружитесь с упражнениями, старайтесь выполнять их вместе. Уважаемые взрослые, помните, что здоровье — это вершина, на которую каждый должен подняться сам. Наша задача – помочь детям покорить эту вершину. Помните золотое правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!». Дарю вам в группу картинки с изображением мячиков, которые вы, ребята, раскрасите в самые любимые ваши цвета!

Спасибо всем!

Родители берут детей за руки и парами уходят из зала.