Упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и свода стопы
презентация к уроку по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) по теме

Опубликовано 19.12.2018 - 22:25 - Ольга Николаевна Кучинская

Нарушение осанки влечет за собой неправильную работу многих органов и систем растущего организма. Дети при этом, как правило, страдают плохим зрением, заболеваниями органов дыхания, пищеварения, нервной системы.

Плоскостопие – деформация стопы. Стопа – это фундамент, опора нашего тела, и любое нарушение ее развития может отражаться на осанке ребенка.

Предупредить эти нарушения гораздо легче, чем потом лечить. Поэтому работа по их профилактике должна идти по пути улучшения физического развития ребенка.

Скачать:

Вложение	Размер
uprazhneniya_napravlennye_na_ukreplenie_myshechnogo_korseta_i.pptx	1.94 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Слайд 1

У пражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и свода стопы…

Слайд 2

Исходное положение – стоя , руки за головой. С силой отвести руки в стороны и, подняв руки вверх, прогнуться. Пауза 2–4 секунды и вернуться в и.п. Дыхание произвольное.

Слайд 3

Ходьба на гимнастической скамейке с мешочком на голове и отведением ноги в сторону.

Слайд 4

Исходное положение – лежа на животе п риподнимая голову и плечи, медленно перевести руки вверх, в стороны, к плечам. Приподнимание обеих прямых ног с удержанием 10–15 секунд.

Слайд 5

Исходное положение – лежа на животе. Упор на руки и, не отрывая бедер от пола, прогнуться. Пауза в этом положении на 3–5 секунд, затем вернуться в исходное положение.

Слайд 7

О борудование которое можно и спользовать при проведении упражнений , направленных на укрепление мышечного корсета и свода стопы…

Слайд 8

Гимнастическую палку (можно заменить палку на веревочку)

Слайд 9

Упражнения с фитболами и без

Слайд 11

С мячами (можно заменить на любимые игрушки)

Слайд 12

С колючими мячиками

Слайд 13

С обручами