Буклет Уголок здоровья в группах.
консультация на тему

муниципальное казенное дошкольное

образовательное учреждение                                                                                                                                                                                                                                                         города Новосибирска

«Детский сад № 238 комбинированного вида»

г. Новосибирск – 136, ул. Киевская 7/1, тел./факс 340-22-30

ИНН 5404154277 КПП 540401001 ОГРН

1025401486604

Уголок здоровья

для дошкольников

в детском саду.

Инструктор по физической культуре Юнусова Е.Г

Рекомендации для групп младшего возраста.

Методические пособия:

-картотека подвижных игр;

- картотека малоподвижных игр;

-картотека с упражнениями для гимнастики после сна;

- картотека физкультминуток;

- картотека утренних гимнастик;

-картотека дыхательной гимнастики.;

-картотека самомассажа;

-картотека релаксации.

Спортивное оборудование:

-мяч большого диаметра;

-мяч малого диаметра;

-массажные ежики, суджоки;

-ортопедические дорожки;

-обруч;

-маталочки;

-ленточки разных цветов;

-маски для подвижных игр;

-кубики пластмассовые;

-шарики от  киндеров для дыхательной гимнастики.

Что должен уметь ребенок в этом возрасте:

1.Прокатывать мяч из рук в руки;

2. Подкидывать и ловить мяч двумя руками;

3. Прыгать  на двух ногах через предметы:

4. Ходить змейкой через кубики друг за другом;

5. Размыкаться на вытянутые руки;

6.  Ходить стайкой, не обгоняя друг друга;

7.  Правильно выполнять команды «стой», «Беги».

8. Бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга;

9. Строиться в круг за руки;

10. Маршировать, высоко поднимая колени.

Рекомендации для групп среднего возраста.

Методические пособия:

-картотека подвижных игр;

- картотека малоподвижных игр;

- картотека физкультминуток;

- картотека утренних гимнастик;

-картотека дыхательной гимнастики.;

-картотека самомассажа;

-картотека релаксации.

Спортивное оборудование:

-мяч большого диаметра;

-мяч малого диаметра;

-массажные ежики, суджоки;

-ортопедические дорожки;

-обруч;

-маталочки;

-ленточки разных цветов;

-маски для подвижных игр;

-кубики пластмассовые;

-шарики от  киндеров для дыхательной гимнастики;

-мешочки для равновесия.

Что должен уметь ребенок в этом возрасте:

1.Прокатывать мяч из рук в руки;

2. Подкидывать и ловить мяч двумя руками, не прижимая его к груди;

3. Прыгать  на двух ногах через предметы:

4. Ходить и бегать змейкой через кубики друг за другом;

5. Размыкаться на вытянутые руки и смыкаться;

6.  Ходить в колонне, не обгоняя друг друга;

7.  Правильно выполнять команды «стой», «Беги».

8. Бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга;

9. Строиться в круг за руки;

10. Маршировать, высоко поднимая колени.

11. Бросать и ловить мяч в парах;

Рекомендации для групп старшего возраста.

Методические пособия:

-картотека подвижных игр;

- картотека малоподвижных игр;

- картотека физкультминуток;

- картотека утренних гимнастик;

-картотека дыхательной гимнастики.;

-картотека самомассажа;

-картотека релаксации.

Спортивное оборудование:

-мяч большого диаметра;

-мяч малого диаметра;

-массажные ежики, суджоки;

-ортопедические дорожки;

-обруч;

-скакалка-2-3 шт.

-корзина для забрасывания мячей.

-маталочки;

-ленточки разных цветов;

-маски для подвижных игр;

-кубики пластмассовые;

-шарики от  киндеров,  для дыхательной гимнастики.

-мешочки для равновесия,

-бадминтон;

-хоккейные клюшки.

Что должен уметь ребенок в этом возрасте:

1.Ходить с прямой спиной, не опуская подбородок, с  мешочком на голове.

2.Выполнять наклоны, не сгибая колен.

3.Метать мяч  правой и левой рукой в горизонтальную и вертикальную цель.

4.Подбрасывать мяч и ловить его после хлопка.

5. Уметь прыгать на скакалке.

6. Выполнять броски и ловлю мяча из рук в руки парами из разных исходных положений.

7. Выполнять броски мяча о пол одной рукой и ловить двумя руками его после отскока.

8. Выполнять прыжки на двух ногах, мягко приземляясь.

Рекомендации для групп подготовительного

возраста.

Методические пособия:

-картотека подвижных игр;

- картотека малоподвижных игр;

- картотека физкультминуток;

- картотека утренних гимнастик;

-картотека дыхательной гимнастики.;

-картотека самомассажа;

-картотека релаксации.

Спортивное оборудование:

-мяч большого диаметра;

-мяч малого диаметра;

-массажные ежики, суджоки;

-ортопедические дорожки;

-обруч;

-скакалка-2-3 шт.

-корзина для забрасывания мячей.

-маталочки;

-ленточки разных цветов;

-маски для подвижных игр;

-кубики пластмассовые;

-шарики от  киндеров,  для дыхательной гимнастики.

-мешочки для равновесия,

-бадминтон;

-хоккейные клюшки.

Что должен уметь ребенок в этом возрасте:

1.Ходить с прямой спиной, не опуская подбородок, с  мешочком на голове.

2.Выполнять наклоны, не сгибая колен.

3.Метать мяч  правой и левой рукой в горизонтальную и вертикальную цель.

4.Подбрасывать малый  мяч одной рукой и ловить двумя руками.

5. Уметь прыгать на скакалке.

6. Выполнять броски и ловлю мяча из рук в руки парами из разных исходных положений.

7. Отбивать мяч правой и левой рукой на месте и в движении.

8. Выполнять прыжки в длину и в высоту с разбега.