План физкультурно - оздоровительной работы
методическая разработка (средняя группа) на тему

Период  

Утр.гим.

Физ-е занятия

Физ-е занятия на воздухе

Гимна-

стика

для глаз

Релак-

сация

Дых-ая гим-ка.

Пальчи

ковая. гимнастика.

Игры

 разной подвиж-

ности

Бодрящая гимнастика

Закаливание

Физио-проце-

дуры

Фитон-

циды

Работа с  

Социу-мом.

Беседы.

Январь

Без

пред-

метов

С ме-

шоч-

ком.

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

« Раз –налево, два –на-

право,»

« Мы гимнастику для глаз

Выполняем каждый раз.»

«Ленивый

мышонок»

«Ленивый

мышонок»

«Путешествие

 на волшебном трамвайчике»

«Путешествие

 на волшебном трамвайчике»

«Поду-ем на снежин-ки»

«Кто самый

Громкий»

«Подпрыгни

и подуй»

«Поезд»

«Украшения для

елки»

«Подар-

ки Деда

Мороза»

«Догоните

меня!»

«Найди флажок»

«Поезд»

«Кто тише?»

Комп-

лекс

№1

№2

В кроват-

ках

Воздушные ванны ежедневно, на утренней и вечерней прогулке; сон с доступом свежего воздуха

Для профилактики острых респираторных заболеваний в питание включать лук и чеснок.  “Чесночные” киндеры. Фитонциды раскладывать в помещении.

  Папка-

передвижка

«Зимние

прогулки»

Февраль

Без

пред-

метов

С лен-

точ-

ками

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

« Глазки вправо, глазки влево,

И по кругу проведем.»

« Авто-

бус»

«Волшебный

сон»

«Волшебный

 сон»

Под

 музыкальное сопровождение

«Само-

лет»

«Поднимаем выше груз»

«Ветер»

«Катание мяча»

«Что зима нам

Принес-

ла»

«Перешагни палку»

«Птички в гнез-ках»

«Воробушки

и авто-ль»

«По тропинке»

Комп-

лекс

№3

 В кроват-

ках

Комп-

лекс

№4

«Жуки»

Беседа о

Культурном

 поведении

за столом.

П/игра «Зайка белый умывался»

Март

Без

пред-

метов

С флаж-

ками

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

«Сова»

«Часы»

«Волшебный сон»

«Звери и птицы спят»

Под музыкальное сопровождение

«Шарик»

«Паровоз»

«Ежик»

«Самолет»

«Весна-

Красна»

«Варим щи»

«Заинька»

«Мяч в кругу»

«Принеси предмет»

«Птички летают»

Комп-

лекс

№5

«Зайки»

Комп-

лекс

№6

«Мишки»

Самостоятельная двигательная деятельность ежедневно, совместно с воспитателем и под руководством воспитателя в помещении и на свежем воздухе.

Экскурсия в мед. кабинет (Знакомство с трудом мед. cестры)

Д\И «Кукла Катя заболела»

Апрель

Без

пред-

метов

С пог-

ре-

мушкой

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

«Жук»

«Дож-

Дик»

«Звери и птицы спят»

Под музыкальное сопровождение

«Зернышко»

«Ленивый мышонок»

«Ветер»

«Катание мяча»

«Поднимаем выше

Груз»

«Поезд с

 арбузами»

«Семья»

«Здравствуй

Паль-

чик»

«Найди флажок»

«Через руче-ёк»

«По тропинке»

«Флажок»

Комп-

лекс

№7

«Петушки»

Комп-

лекс

№8

«Лягуш-

ки»

Экскур-сия

«Спортивныя

площад-ка»

Д\И «Покажем

 кукле Кате,

 как мы умеем правильно вести

 себя за столом»

Физкультурный досуги «Мы спортсмены»(на стадионе машзавода)

Май

Без

пред-

метов

С мя-

чом

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

«Самолет»

«Отды-халоч-

ка»

«На лесной полянке»

«Зернышко»

«Дует ветерок»

«Ленивый барсучок»

«Паровоз»

«Ежик»

«Самолет»

«Подпрыгни

и поймай»

«Фла-

жок»

«Птицы

весной»

«Солнышко

и дождик»

«В воротца»

«Поезд»

«Воробушки

 и авто-ль»

Комп-

лекс

№9

«Мыш-

ки»

Комп-

лекс

№10

В кроват-

ках

Информация

 для родите-

лей

«Физические показатели

детей

 младшего

возраста»

Экскурсия   в спортивный зал ФОКА

Июнь

Без

пред-

метов

С шиш-

ками

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

«Ночь»

«Про-

гулка

в лес»

«Зернышко»

«На лесной полянке»

«Дует ветерок»

Под музыкальное сопровождение

« Шарик»

«Самолет»

«Шарик»

«Коровка»

«Лето»

«Лодоч-

ка»

«Догоните

меня!»

«Найди флажок»

«Поезд»

«Кто тише?»

Комп-

лекс

№11

В кроват-

ках

Комп-

лекс

№12

В кроват-

ках

Сон без маек  

Информация для родителей

«Бешенство»

Июль

Без

пред-

метов

С куби-

ками

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

«Ти-

шина»

«Цве-

ты»

«На лесной полянке»

«Дует ветерок»

Под музыкальное сопровождение

«Ленивый мышонок»

«Коровка»

«Паровоз»

«Подуем на листочки»

«Паль-

чик – маль-

чик, где ты был»

«Через руче-ёк»

«По тропинке»

«Флажок»

«Кто тише?»

Комп-

лекс

№ 13

«Раз-

минка

в пос-

тели»

Комп-

лекс

№14

В кроват-

ках

Экскурсия в парк

Папка

Передвижка:

«лекарственные растения»

Август

Без

пред-

метов

С пла-

точ-

ками

№ 1-2

№ 3-4

№ 1-2

№ 3-4

«Весе-

лая не-

дель-

ка»

«Тренировка»

«Волшебный сон»

«Дует ветерок»

«Ленивый барсучок»

Под музыкальное сопровождение

«Кто самый

громкий»

«Подпрыгни и подуй»

«Поезд»

«Ветер»

«Птичка в лесу»

«У кого, какая

шубка?»

«Заинька»

«Мяч в кругу»

«Принеси предмет»

«Птички летают»

Комп-

лекс

№15

В кроват-ках

Комп-

лекс

№16

В кроват-

ках

Экскурсия на стадион.

Заучива-

ние приговор-ки

«Водичка, водичка »

Период  

Утр.

гим.

Физ-е занятия

Физ-е занятия на воздухе

Гимна-

стика

для глаз

Релак-

сация

Дых-ая гим-ка.

Пальчи

ковая. Гимнастика, развитие движений

Игры

 разной подвиж-

ности

Бодрящая гимнастика

Закаливание

Физио-проце-

дуры

Фитон-

циды

Работа с  

Социу-мом.

Беседы.

Сентябрь

По плану физ.работника

По плану физ.работника

№1-2

 «Глазкам нужно отдохнуть», «Ночь»

«Ленивый мышонок»

«Шарик», «Самолет».

«Этот пальчик хочет…»

Речь с движениями «Картофельное пюре»  п/г «Огурцы»

п/г: «Фрукты», речь с движениями «Компот»

Речь с движениями «Осннь», п/г «На что похожи листья?»

«Солнышко и дождик»

«Воробушки и автомобиль».

«В воротики»

«Беги ко мне».

«Пузырь»

1.«В кроватках»

2.  «Жуки»

Сон без маек, ежедневные прогулки, ходьба по напольному покрытию

Для профилактики острых респираторных заболеваний в питание включать лук и чеснок.  “Чесночные” киндеры. Фитонциды раскладывать в помещении.

«Как устроен мой организм» -беседа

Информация

 для родите-

лей

 Показательная  гимнастика на напольном модульном покрытие.

Октябрь

По плану физ.работника

По плану физ.работника

№3-4

«Бабочка», «Отдыхалочка»

«Путешествие на волшебном трамвайчике».

«Каша кипит», «Лес шумит».

п/г «Семья», «Осенний ветер»

Речь с движениями – «Кукла Катя», «юла»  п/г «Магазин игрушек», «не плач куколка моя»

«К куклам в гости».

«По тропинке»

«Не наступи на линию».

«Догони мяч».

«Птички в гнездышках»

  1.«В кроватках»

2.  «Зайки»

«Соблюдение режима дня» -беседа

«Физические показатели

Детей второй

 младшей

 группы»

Ноябрь

По плану физ.работника

По плану физ.работника

№5-6

«Мостик», «Заяц»

«Ленивый барсучок», «Зернышко», «На лесной полянке».

«Коровка», «Паровоз», «Подуем на снежинки».

п/и «Умывалочка»,

«Обувь» Упр-е «Вымой руки»

Речь с движениями  «Волшебные шапочки»

«Мы стираем»

п/г «Прогулка»  «Зимний сад»

«Бегите ко мне»

«Где твой домик»

«Догонялки»

«Машина и воробушки»

«Поезд»

1.«В кроватках»

2.  « Мишки»

Игровая ситуация «Научим куклу Катю пользоваться полотенцем»

Экскурсия к фоку.

Беседа с спортсменкой посещающей СОК секцию спортивное плавание

Декабрь

По плану физ.работника

По плану физ.работника

№?-8

«Стрекоза», «Теремок»

«Звери и птицы спят», «На лесной полянке», «Зернышко».

«Каша кипит», «Листочки», «Коровка»,

«Подуй на снежинку».

п/г «Мебель» «Стул и стол» «Диван»

п/г: «Что зима нам принесла» Речь с движениями «Как зимой нам поиграть?»

Речь с движениями: «Новогодний хоровод» п/г: «Подарки Деда Мороза»

«Найдем зайчонка»

«Ловкий шофер»

«Мыши в кладовой»

«Догони мяч»

«Найди свой домик»

1.«В кроватках»

2.  « Петушки»

«О правильном питании и пользе витаминов»  - беседа

Папка – передвижка «Игры зимой»

«Польза зимней прогулки».

Развлечение на улице – зимние забавы.