Путешествие в страну здоровья
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Конспект занятия по здоровье сбережению в подготовительной группе

Тема:  «Путешествие в страну здоровья»

Цель: Учить детей заботиться о своем здоровье

Ход занятия: Здравствуйте ребята. Я, Фея здоровья. А как зовут вас? ( давайте познакомимся) . Знаете, ребята я не просто поздоровалась с вами, я подарила вам частичку здоровья, потому что говорить «здравствуйте, значит, желать здоровья». Пришла к вам в гости  я не просто так, сегодня я хочу поговорить с вами на очень важную тему, о здоровье. Для этого я приглашаю вас в «Страну здоровья». Хотите пойти со мной?  Но прежде, чем пойти в «Страну здоровья», давайте мы пожелаем здоровья друг другу. Встаньте все в круг, возьмитесь за руки и скажите по очереди  друг другу (Здравствуй Леша …….) А теперь закройте глаза и представьте, что мы с вами летим на волшебном ковре-самолете. И летим мы в страну здоровья.

(1слайд) Открывайте глазки, мы с вами оказались в «Стране здоровья» (давайте пройдем и сядем на стульчики). Сейчас я хочу рассказать вам старую легенду (звучит медл.муз) . Давным –давно на горе Олимп жили боги.  Стало им скучно и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, один из богов сказал : «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть умным», третий сказал «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: « Если все это будет у человека, он будет подобен нам : И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Стали думать, решать куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синем море, другие – на высокие горы. А один из Богов предложил : «Здоровье надо спрятать в самого человека».

    Так и живет человек  с давних времён, пытаясь найти своё здоровье, да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов! ( заканчивается звучать музыка)

     Ребята, значит здоровье, оказывается спрятано и во мне и в тебе и в каждом из вас. Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма. И вот это солнышко встречает нас в «Стране здоровья». (видео)

 Солнышко …………………………….

Воспитатель : Ребята, давайте зажжём первый лучик . Как вы думаете, первый лучик, это что? ( на лучике изображен силач)

Первый лучик вашего здоровья – это сила.

Вопрос: Каких людей вы считаете сильными ? А ваш папа сильный? А где находится ваша сила?

  А, теперь давайте с вами покажем, как нужно тренировать мышцы тела, чтобы быть сильными. Выбегайте, вставайте в круг.

    Кто зарядкой занимается!

    Тот здоровья набирается!

Дети выполняют комплекс ритмической гимнастики по показу воспитателя.

   Вопрос: Давайте посмотрим добавилось ли у вас сил после зарядки? Какие мышцы у вас стали? (сильными)

  Сила укрепляет здоровье человека, поэтому чтобы быть здоровым нужно заниматься физкультурой.

   Запомните правило : Чтобы больными не лежать физкультуру надо уважать ( давайте повторим это правило). Помните об этом ребята.

  Вос-ль: Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.

   Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит?

Дети - Ничего нет

Воспитатель – Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка из бутылочки беги ( Опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузыьки)

Вос- ль: Что за невидимка сидел в бутылке? Вы догодались?

Дети: воздух

Вос-ль: Я, хочу открыть вам небольшой секрет.Дело в том что воздух есть в каждом из нас. Давайте проверим так ли это.

Подойдите к столу возьмите стаканчики с водой, в которых находятся коктейльные трубочки , подуйте в трубочки. Что вы видите? (идут пузырьки)

Вос-ль: Как вы думаете ,почему идут пузырьки?( это воздух выходит из нас)

Вос-ль:А сейчас глубоко вздохните , и закройте ладошкой рот и нос.

Вос-ль: Что вы почувствовали?( нам не хватало воздуха)

Правильно! Это каждая клеточка вашего организма вам говорила: Эй вы там наверху пришлите нам воздух , а то мы погибнем.

Чтобы не погибли наши клеточки давайте выполним специальные упражнения на дыхание , для того чтобы  обогатить  наш организм кислородом, и закалть его.

Вос-ль: И второй лучик нашего солнышка называется – Воздух. (открывается 2-ой лучик). Шариками , я обозначила воздух.

Вос-ль: Послушайте пословицу-: Для здоровья нам нужна вкусная и полезная еда.

Вос- ль : Ребята, за чем человеку еда ?(чтобы не умереть от голода, чтобы быть здоровыми, сильными.)

В магазинах продают много разных продуктов, если бы мама попросила вас сходить в магазин,  смогли бы вы выбрать полезные продукты. Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство. А игра называется « Совершенно верно»

Вос-ль: Я. Вам буду зачитывать небольшие стишки о продуктах. Если в них будет говорится о полезных продуктах , вы будите все вместе говорить :» Правильно , правильно совершенно верно!» А если о том ,что для здоровья вредно Вы будите молчать.

1. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить,

Ешь конфеты, жуй ирис, строен стань как кипарис  

     2.Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

        И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

     3.Чтобы правильно питаться, вы запомните совет ,

         Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и винегрет.

      4.Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов.

         И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

     5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела,

         Хочет в гости к нам прийти , да в дверь не может проползти.

     6. Если хочешь быть здоров , правильно питайся,

         Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

     7. Пейте дети молоко- будите здоровы.

  Вос-ль: Молодцы ,ребята ,вы правильно отвечали , я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

И так ,я могу открыть 3-ий лучик здоровья , а как вы думаете как он называется? (Полезная еда)

Вос-ль: Ребята посмотрите , как засияли лучики здоровья на солнце. Если вы будите выполнять все то ,о чем мы с вами говорили, вы будите такими как солнце- яркими, светлыми, веселыми. Задорными.

Вос-ль : Ребята, вам понравилось наше путешествие по стране здоровья?

А что именно понравилось?