ГМО. Обмен опытом.
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

№

Содержание занятия, наименование упражнения

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (на суше и в воде)  3  минуты

1

Построение, сообщение  задач занятия.  

0.5 мин.

2

ОРУ и специальные плавательные упражнения

Спуск в воду.

1мин.

0.5 мин.

Упражнения на суше.

Упражнения на бортике бассейна.

Движения руками выполнять в указанной последовательности.

Движение ногами выполнять из и. п. сидя на бортике, упор сзади.

Спад из  положения, сидя на бортике.

3

ОРУ в воде.

Упражнение «Фонтан».

1 мин.

Возле бортика дыхательные упражнения.

Работа ног, руки держаться за бортик.

Основная часть (в воде)                10  минут

4

 Сказка «Колобок».

Замесили тесто и испекли колобок.

Покатился колобок по дорожке.

Колобок встречает зверей (зайца, волка, медведя, лису).

Выдохи в воду.

Сбор мячей в короб.

Упражнения  в воде выполняются по сказке «Колобок», используются массажные мячики.

Массажные мячики дети держат обеими руками, перекладывают из правой руки в левую.

Лёгкое нажатие на мячик.

Броски  мячика - «колобка», на другую сторону бортика. Проплыть под водой любым способом за мячом и обратно.

Выполнение упражнений по показу инструктора.

Наклоны, приседания в руке массажный мячик (при вдохе - крутить в руке, в воде - выдох на мяч.).

По команде инструктора.

Заключительная часть (в воде)       2   минуты

Игра «Водолазы»

2 мин.

По команде инструктора дети собирают со дна предметы.

Следить за правильными выдохами.

Работа ног, руки собирают предметы.

Выход из воды.

0,5 мин.

Приём душа и проход в раздевалку.