Волшебная дорожка.
консультация (младшая группа) на тему

                      Волшебная дорожка.

Простой, доступный способ. Во время процедуры ребёнок воздействует на биологически активные точки стоп, массирует подошву, ощущает действие воды на ножки. Пары эфирных масел проникают в дыхательные пути, благотворно влияют на организм. Ходьба по неровной поверхности – это лёгкая зарядка плюс массаж. Понадобится: массажный коврик; мелкий песок; некрупная галька; морская соль; эфирные масла.  

Как действовать: налейте в ванну не очень много воды: вначале жидкость должна быть тёплой: +36…+37 градусов; насыпьте морскую соль с концентратом пихты, эвкалипта, сосны; сверху положите массажный коврик; поставьте малыша в ванну. Предложите походить по дорожке. Многие родители и фитотерапевты советуют петь песенки. Чем чаще ребёнок открывает рот, набирает больше воздуха, тем активнее полезные пары хвои или эвкалипта, соляные испарения проникают в дыхательные пути; первая процедура длится 10 минут. Вода понемногу остывает, заметен закаливающий эффект; постепенно снижайте температуру на 1–2 градуса, но в холодной воде держать ноги тоже не стоит; через пару недель доведите длительность процедуры до 20 минут; следите, чтобы ребёнок не замёрз. После процедуры сполосните ножки чистой водичкой, вытрите насухо. Совет! Полезный сеанс можно провести в большом тазу. Насыпьте песок и мелкую гальку, всыпьте немного морской соли, капните немного хвойного эликсира. Для полезных процедур водичку подогрейте до 36 градусов. Пусть малыш походит в тазике, как по морскому дну. Начните с 5 минут, за 2 недели доведите до 20 минут.