Презентация "Здоровый педагог-здоровый ребёнок"
презентация на тему

Слайд 1

Слайд 2

Кто не ценит собственного здоровья, тот меньше заботится и о других людях. В.М. Шепель

Слайд 3

Термин «здоровье» Толковый словарь Даля Здоровье или здравие - среднее состояние животного тела (или растения),когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни. Толковый словарь С.И.Ожегова Здоровье – 1) Правильная, нормальная деятельность организма. Состояние здоровья. 2) то или иное состояние организма.

Слайд 4

Термин «здоровье» Толковый словарь Ушакова Здоровье - нормальное состояние правильно функционирующего, неповрежденного организма. Толковый словарь Кузнецова Здоровье - нормальное состояние организма, при котором правильно действуют все его органы.

Слайд 5

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. ( Всемирная организация здравоохранения)

Слайд 6

Виды здоровья Физическое Умственное (интеллектуальное) Психическое Социальное Репродуктивное

Слайд 7

Виды здоровья Нравственное здоровье Духовное здоровье

Слайд 8

Влияние различных факторов на здоровье человека Генетические факторы – 20-25% Факторы окружающей среды – 20-25% Медицинское обеспечение – 10% Образ жизни – 50%

Слайд 9

Образ жизни современного педагога характеризуется: гиподинамией и гипокинезией, несбалансированным питанием, злоупотреблением лекарственными препаратами, информационной перегруженностью, психоэмоциональным напряжением, нерациональным режимом жизни.

Слайд 10

Здоровый образ жизни комплекс форм и способов жизнедеятельности человека, способствующий сохранению его здоровья, выполнению им биологических, профессиональных, социальных и бытовых функций при соответствии его индивидуально- типологическим особенностям

Слайд 11

Факторы здорового образа жизни: Рациональная организация трудовой (учебной) деятельности; Правильный режим труда и отдыха; Рациональная организация свободного времени; Оптимальный двигательный режим; Рациональное и сбалансированное питание; Соблюдение правил личной гигиены, закаливание; Соблюдение норм и правил психогигиены; Сексуальная культура, рациональное планирование семьи; Отсутствие вредных привычек; Формирование культуры здоровья и самообразование; Контроль за своим здоровьем.

Слайд 12

Рекомендации Общение. Когда педагоги анализируют свои чувства и ощущения и делятся ими с другими, ищут у них социальной поддержки. Если же вы делитесь отрицательными эмоциями, то коллеги могут помочь найти вам разумное решение возникшей у вас проблемы. Использование «Тайм-аутов». Для обеспечения психического и физического благополучия очень важны «Тайм – ауты», т.е. отдых от работы и других нагрузок. Овладение умениями и навыками саморегуляции. Релаксация, занятия йогой сбалансирует профессиональную деятельность и личную жизнь.

Слайд 13

Контроль эмоций. При решении профессиональных задач важно уметь контролировать чувство тревожности и напряженности. Зачастую, завершенная работа не всегда приносит нужные результаты. Эмоции усиливаются и проявляются в ссорах с коллегами, подчиненными или, наоборот, в депрессии. А это очень плохо отражается на здоровье педагога. Поддержание хорошей спортивной формы. Между телом и разумом существует тесная взаимосвязь. Хронический стресс воздействует на организм человека. Поэтому, чтобы остаться здоровым как физически, так и психически, рекомендуется поддерживать спортивную форму с помощью физических упражнений и рациональной диеты.

Слайд 14

Только здоровый педагог может воспитать здорового ребёнка!!!

Слайд 15

Спасибо за внимание!