Газета "Здоровый дошкольник"
консультация

Муниципальное дошкольное образовательное

учреждение Новоспасский детский сад №7

Здоровы дети – счастливы родители!

Октябрь 2016 года

Здравствуйте, дорогие наши читатели!

Мы рады встрече с вами!

Желаем Вам прекрасного осеннего настроения и успехов в воспитании детей!

Осень – прекрасная пора! Но одновременно с этим начало осени сопровождается массовыми простудными заболеваниями. Специалисты утверждают, что именно в это время года дети в два раза чаще обычного болеют вирусными инфекциями. В чём кроется причина происходящего? Об этом пойдёт речь в нашей статье.

Как инфекции попадают в организм?

Главными причинами простудных заболеваний в начале осени является резкая смена ритма жизни и депрессивное состояние после отпусков. Указанные факторы существенно ослабляют иммунную защиту, а еще уменьшают природную сопротивляемость инфекциям.

Инфекции без проблем проникают сквозь нос, носоглотку и гортань. После они активно размножаются, а по прошествии пары часов появляется ответная реакция организма, например, насморк, першение в горле, кашель, слезотечение. В большинстве случаев, температура тела не повышается. В случае, если на начальном этапе развития болезни возбудителя не остановить, то он проникнет в кровь и спровоцирует общую интоксикацию, появится озноб, головная боль, ломота в мышцах и кашель.

Противостояние

Простуда не безобидное заболевание, поэтому нужно лечить его без промедления. Опасность простуды кроется в том, что она сильно угнетает иммунитет человека и приводит к обострению разнообразных хронических заболеваний, например таких, как ревматизм, холецистит, бронхит, а еще она способствует появлению вторичных бактериальных осложнений, а именно пневмония, ангин, отит. Естественно, предупредить данные последствия можно только при помощи грамотного лечения.

Первый совет. При появлении первых признаков простуды нужно перейти на постельный режим и принимать препараты, которые прописаны квалифицированным специалистом. Классический больничный на три дня разрешит не заражать других детей и успешно предупредить развитие всяческих осложнений.

Второй совет. В процессе лечения нельзя делать ставку на иммуномодуляторы. По той простой причине, что на данный момент ученые еще не подтвердили действенность препаратов при простуде и полагают, что они не оказывают влияния на клиническую картину заболевания.

Третий совет. Помните о том, что, чаще всего, антибиотики просто не помогают. Так как к простуде приводит не бактериальная, а именно вирусная инфекция. А как известно, против нее антибиотики бессильны, но при этом сильно нарушают микрофлору кишечника, провоцируя появление дисбактериоза, что в свою очередь приводит к снижению иммунитета.

Четвертый совет. Нельзя применять жаропонижающие, а так же болеутоляющие средства в случае, если температура тела меньше 38 градусов. Повышение температуры до 38 градусов говорит о том, что организм включил природную защиту и активно способствует борьбе с вирусами, поэтому лучше ему не мешать.

Пятый совет. Капли либо аэрозоль для носа нужно применять только в случае необходимости, максимально растягивая время между закапыванием. Все дело в том, что подобные препараты сильно сужают сосуды в носу и во всем организме, вызывая повышение артериального давления, учащение пульса, а в некоторых случаях даже тахикардию. Кроме того все капли очень быстро вызывают привыкание.

Видеть красивого, здорового ребёнка – желание каждого, кто находится рядом с ним, кого волнует и заботит его будущее!

О.В.Дуба

Осень - необычайно красивое своим расцвечиванием в разные краски время года! Не упустите возможности погулять с ребенком и обратить его внимание на осенние изменения!!! Пребывание на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Особенно благоприятно прогулка сказывается на здоровье ребёнка, если она проходит в сочетании с двигательной активностью дошкольника. Поэтому: ИГРАЙТЕ С РЕБЁНКОМ ВО ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ!!!

Подвижная игра «С какого дерева лист?»

Во время прогулки  вы можете поиграть с ребёнком в подвижную игру на распознавание деревьев и кустарников: «Я буду тебе показывать лист, говорить слова, а ты должен быстренько найти, с какого дерева или куста упал этот лист, подбежать к нему, сказать его название. Если ты сделаешь все правильно, получишь награду (жёлудь, шишку, носик клёна, кисточку рябины)». Взрослый показывает лист и говорит: «Раз, два, три — под это дерево беги!» Или: «Раз, два, три — куст с такими листьями найди!»

Приятных и познавательных Вам

семейных прогулок!!!

Кроссворд «Физкульт-ура»

Уважаемые родители! Предлагаем Вам вместе с ребенком отгадать кроссворд. По горизонтали зашифровано ключевое слово.

        Вопросы к кроссворду:

1. Комплекс гимнастических упражнений, выполняемый обычно по утрам.
2. Двух- или трехколесное приспособление для езды, приводимое в движение педалями.
3. Вид закаливания, основанный на ходьбе босиком по разным поверхностям.
4. Спортивный атрибут, применяемый для вращения вокруг талии, и не только.
5. Напиток на основе целебных травяных отваров.
6. Органическое вещество, очень полезное для здоровой жизнедеятельности организма.
7. Цель для тренировочной стрельбы.
8. Спортивное устройство дл тренировки определенной группы мышц.

И не забывайте правильно питаться!!!

Учредитель: МДОУ Новоспасский детский сад №7

Адрес: 433870, Ульяновская область, р.п. Новоспасское, ул. Сельхозтехники, д.21. Тел. 8(84238)2 10 54

Адрес электронной почты: bdouo@mail.ru   

Редактор: Маракаева Светлана Евгеньевна