Комплекс точечного массажа.
материал на тему

Надежда Николаевна Жданова

Воспитатель I квалификационной категории

Уважаемые родители! Представляю вашему вниманию

Комплекс точечного массажа и дыхательной гимнастики

1. Соединить ладони и потереть до нагрева одну ладонь о другую поперек. (Это упражнение оказывает положительное воздействие на внутренние органы ).
2. Слегка подергать кончик носа.
3. Указательными пальцами массировать ноздри.
4. Растирать за ушами сверху вниз указательными пальцами: «примазывать, чтобы не отклеились».
5. Сделать вдох, на выдохе произносить звук «М-м-м-м», постукивая пальцами по крыльям носа.
6. Вдох через нос, выдох через рот на ладонь – «сдуваем снежинку с ладони».

Будьте здоровы

и счастливы!