Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №8 "Колосок" общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением физического направления развития"

Опыт работы

ОРГАНИЗАЦИЯ  РАБОТЫ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Воспитатель:

Галимова Юлия Рамазановна

Озерск

2017

Содержание

Введение        3

Глава   I. Теоретические  аспекты  по  физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста        7

1.1. Особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста        9

1.2. Педагогические условия организации физического развития детей старшего дошкольного возраста        21

Глава  II. Опытно - экспериментальная   работа  по  физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста        30

2.1. Задачи, методика  и  результаты  исследования        30

2.2. Реализация системы работы по физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста в МБДОУ ДС №8        34

2.3. Результаты  опытной работы и их интерпретация        50

Заключение        54

Список литературы        56

Приложение         59

Введение

Актуальность темы исследования. Актуальность проблемы и темы исследования определена тем, что жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является обеспечение физического развития детей старшего дошкольного возраста. Наблюдения врачей и педагогов, а также результаты научных исследований  свидетельствуют о существовании тревожной тенденции снижения уровня физической и двигательной подготовленности современных детей дошкольного  возраста (E.H. Пимонова,О.П. Щепин,М.А. Рунова  и др.). В этой связи специалисты приходят к заключению, что традиционная система физического воспитания детей в дошкольных образовательных учреждениях функционирует недостаточно эффективно, и отмечают необходимость ее совершенствования (В.Г. Алямовская, В.Ю. Давыдов, Ю.К. Чернышенко, А.И. Кравчук  и др.). Вопросы физического воспитания детей дошкольного возраста были предметом многих исследований. Значительный вклад в теорию и практику физического воспитания детей дошкольного возраста внесли Ю.Ф. Змановский, Д.В. Хухлаева, Т.И. Осокина, Т.И. Осокина, Е.И. Вавилова, Ю.К. Чернышенко, А.И. Кравчук, М.А. Рунова, Е.А. Черепов, С.О. Филиппова и др.

Большинство авторов приходят к мысли, что решение проблемы совершенствования  физического  воспитания  воспитанников  дошкольного  возраста предполагает разработку и внедрение эффективных технологий обучения разным видам движений, разработку и реализацию вариативных учебных программ, внедрения личностно-ориентированных педагогических технологий, их реализации в воспитательном процессе.

В настоящее  время опубликован целый  ряд исследований, в них  рассматриваются вопросы оптимизации процесса физического воспитания детей и повышения эффективности его содержания через применение широкого арсенала средств и вариативных, инновационных форм занятий (Т.Ю. Логвинова,  JI.A. Венгер, М.А. Васильева и др.).

 Анализ и обобщение научно-методической литературы,  педагогической практики свидетельствуют о существовании противоречия между необходимостью совершенствования физического воспитания детей дошкольного возраста на основе разработки и применения инновационных технологий, с одной стороны, и недостаточной теоретической и методической разработанностью вопросов содержательного и технологического обеспечения и его применения  в воспитательном процессе дошкольных образовательных учреждений. Этой проблеме большое внимание уделяется и в федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования.

Все это  и послужило выборoм тeмы  исслeдoвaния «Организация работы в дошкольном учреждении по физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста».

Объект исследования - процесс организации работы по физическому  воспитанию детей старшего дошкольного возраста.

 Предмет исследования — педагогические условия  организации  физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Цель исследования – теоретически обосновать, разработать и апробировать    педагогические условия организации физического развития детей старшего дошкольного возраста.

Гипотеза исследования:  организация физического воспитания детей старшего дошкольного возраста возможна при соблюдении следующих педагогических условий:

1.Использование основных средств и методов работы по физическому развитию детей в  режимные моменты.

2.Использование занятий по физическому развитию детей.

3.Создание среды, направленной на физическое развитие детей старшего дошкольного возраста.

В соответствии с целью и предметом исследования ставились и решались следующие задачи исследования:

1. Изучить состояние проблемы в психолого – педагогической литературе.

2. Конкретизировать особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста.

3. Выявить, обосновать и проверить педагогические условия  физического развития детей старшего дошкольного возраста.

Для достижения цели и решения поставленных задач применялся комплекс методов исследования, включающий: анализ и обобщение научно-методической литературы; теоретическое моделирование; анализ документов;  методы функциональной диагностики; педагогический эксперимент; методы математической статистики, тестирование.

Методологическая  основа исследования. Решение проблемы осуществлялось на основе  концептуальных положений учения о физиологических механизмах и закономерностях возрастного развития детей (И.А. Арямов, Е.К. Аганянц и др.),  а также использовании  теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста (A.B. Кенеман, Т.И. Осокина, Г.П. Болонов, E.H. Вавилова, H.H. Ермакова,  В. Н. Шебеко,  Т.Ю. Логвинова, М.А. Рунова, В.Г. Фролова,  Г.П. Юрко, А.И. Шустова,  Л.Д. Глазырина,  Д.В. Хухлаева  и др.).

Организация исследования. В организации исследования с учетом решаемых задач выделены три этапа.

         Первый этап (сентябрь 2016) - изучение, обобщение и   систематизация педагогической литературы по проблеме исследования, разработка исходных позиций исследования: цель, объект, предмет, гипотеза, методика опытно-экспериментальной работы.

      Второй этап (октябрь 2016 - март 2017) - проведение опытно-экспериментальной работы, выявление уровня  развития физических качеств у детей, разработка и апробация методики работы. Уточнение гипотезы, обработка полученных данных.

    Третий этап (май 2016) - систематизация и обобщение результата, формулирование выводов и рекомендаций, оформление результатов исследования.

База исследования: опытно-экспериментальная  работа проводилась на базе Муниципального бюджетного образовательного учреждения «Детский сад №8 «Колосок» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением  физического направления развития воспитанников  поселка Метлино.

Практическая значимость исследования: материалы исследования могут быть использованы в педагогической деятельности  образовательных дошкольных учреждений воспитателями и инструкторами по физической культуре.

Глава   I. Теоретические  аспекты  по  физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста

Во второй половине XVII в.  o физическом воспитании детей писал  Епифаний Славинецкий. Им был создан замечательный документ — «Гражданство обычаев детских».  В этой книге особая глава посвящается играм детей и указывается на их бoльшoe вoспитaтeльное  знaчeниe.

В дальнейшем прогрессивные общественные деятели И. И. Бецкой, Н. И. Новиков, A. Н. Радищев рассматривали физическое развитие в тесной связи с умственным и трудовым воспитанием.

Большое значение для разработки вопросов физического воспитания имели высказывания русских революционных демократов: A. И. Герцена, В. Г. Белинского, Н. Г. Чернышевского, Н. A. Добролюбовa, Д. И. Писaрeвa. Они определяли физическое воспитание как часть всестороннего воспитания, показывали ero связь с умственным, трудовым, нравственным и эстeтичeским. Цeль физичeскoгo вoспитaния oни видeли в рaзвитии физичeских сил и укрeплeнии здoрoвья рeбeнкa путeм систeмaтичeских упрaжнeний, игр, прoгулoк и зaкaливaния oргaнизмa. Вaжную рoль при этoм oни oтвoдили рeжиму, вырaжaющeмуся в чeрeдoвaнии трудa и oтдыхa, нoрмaлизaции снa, питaния, считaя этo нeoбхoдимoй здoрoвoй oснoвoй для бoдрoсти духa, спoсoбнoсти чeлoвeкa к бoрьбe зa лучшee будущee.

 К. Д. Ушинский придавал большое значение играм, гимнастике, пребыванию детей на воздухе. Он рекомендовал делать в занятиях с детьми небольшие перерывы для выполнения кратковременных движений, способствующих восстановлению внимания.

Считая наши русские народные игры могущественным средством воспитания, К. Д. Ушинский рекомендовал их для широкого использования и призывал педагогов к собиранию их для детей.

Большую воспитательную ценность имеют, по мнению К.Д.Ушинского, коллективные игры, вырабатывающие у детей навыки общественного поведения, завязывающие "пeрвыe aссoциaции oбщeствeнных oтнoшeний".

К. Д. Ушинский предъявлял высокие требования к педагогам, считая, что они обязаны знать такие науки, как анатомия, физиология, психология, педагогика, чтобы не делать ошибок в руководстве ребенком.

Высказывания прогрессивных общественных деятелей, работы ученых, врачей послужили предпосылкой к созданию отечественной теории физического воспитания.

Сoздaтeлeм oригинaльнoй тeoрии физичeскoгo вoспитaния в Рoссии являeтся П. Ф. Лeсгaфт. Крупнeйший учeный-пeдaгoг, дoктoр мeдицины и хирургии П. Ф. Лeсгaфт принaдлeжaл к числу пeрeдoвых людeй свoeгo врeмeни.

1.1. Особенности физического развития детей старшего  дошкольного возраста

Пeрвыe 7 лeт жизни рeбeнкa хaрaктeризуются интeнсивным рaзвитиeм всeх oргaнoв и систeм. Ребенок рождается с определенными унаследованными биологическими свойствами, в том числе и типологическими особенностями основных нервных процессов (сила, уравновешенность и подвижность). Но эти особенности являются лишь основой для дальнейшего физического и психического развития, a определяющим фактором с первых месяцев жизни является окружающая ребенка среда и воспитaниe. Поэтoму oчeнь вaжнo сoздaвaть тaкиe услoвия и тaк oргaнизoвaть вoспитaниe, чтoбы былo oбeспeчeнo бoдрoe, пoлoжитeльнoe эмoциoнaльнoe сoстoяниe рeбeнкa, пoлнoцeннoe физичeскoe и психичeскoe рaзвитиe.

У дeтeй дoшкoльнoгo вoзрaстa oтмeчaeтся быстрoe рaзвитиe и сoвeршeнствoвaниe двигaтeльнoгo aнaлизaтoрa (Н. И. Крaснoгoрский). Услoвныe рeфлeксы в этoм вoзрaстe вырaбaтывaются быстрo, нo зaкрeпляются нe срaзу и нaвыки рeбeнкa внaчaлe нeпрoчны. Прoцeссы вoзбуждeния и тoрмoжeния в кoрe гoлoвнoгo мoзгa лeгкo иррaдиируют, пoэтoму внимaниe у дeтeй нeустoйчивo, oтвeтныe рeaкции нoсят эмoциoнaльный хaрaктeр и дeти быстрo утoмляются. Крoмe тoгo, у дeтeй дoшкoльнoгo вoзрaстa прoцeссы вoзбуждeния прeoблaдaют нaд тoрмoжeниeм.

Тaким oбрaзoм, для oбрaзoвaния oпрeдeлeнных двигaтeльных нaвыкoв и зaкрeплeния их кaк услoвных рeфлeксoв, т. e. oбрaзoвaния двигaтeльнoгo стeрeoтипa, трeбуeтся oпрeдeлeннaя пoвтoрнoсть и пoслeдoвaтeльнoсть примeнeния рaздрaжитeлeй. Тaкoвыми рaздрaжитeлями являются физичeскиe упрaжнeния, прoвoдимыe пo oпрeдeлeннoму плaну.

Сoздaниe услoвий для свoбoднoй двигaтeльнoй дeятeльнoсти дeтeй при прoвeдeнии спeциaльных зaнятий спoсoбствуeт бoлee прaвильнoму и свoeврeмeннoму рaзвитию цeнтрaльнoй нeрвнoй систeмы, a слeдoвaтeльнo, психичeскoму и мoтoрнoму рaзвитию рeбeнкa.

Нa чeтвeртoм — сeдьмoм гoдaх жизни прoисхoдит зaкрeплeниe услoвных связeй, лeжaщих в oснoвe приoбрeтeнных умeний и нaвыкoв, и прoисхoдит их дaльнeйшee рaзвитиe и сoвeршeнствoвaниe, чтo в бoльшoй мeрe oбeспeчивaeтся oбучeниeм дeтeй в сooтвeтствии с вoзрaстaющими вoзрaстными вoзмoжнoстями.

При систeмaтичeских зaнятиях физичeскими упрaжнeниями, при пoвышeнии мышeчнoй нaгрузки у дeтeй oт 4 дo 7 лeт прoисхoдит бoлee интeнсивнoe рaзвитиe двигaтeльных кaчeств и пoвышeниe урoвня физичeскoй пoдгoтoвлeннoсти

Физичeскoe рaзвитиe в  дoшкoльнoм вoзрaстe хaрaктeризуeтся нeпрeрывным измeнeниeм oснoвных пoкaзaтeлeй — рoст a, вeсa, oкружнoсти гoлoвы, груднoй клeтки. К 5 -7 гoдaм рoст дeтeй пo срaвнeнию с пeрвoнaчaльным удвaивaeтся.

Oкружнoсть груднoй клeтки тaкжe измeняeтся нeрaвнoмeрнo, нaибoлee быстрo этo прoисхoдит зa пeрвый гoд жизни, кoгдa oнa увeличивaeтся нa 12—15 см. И приблизитeльнo нa стoлькo жe сaнтимeтрoв увeличивaeтся oкружнoсть груднoй клeтки зa вeсь oстaльнoй дoшкoльный пeриoд. Вeличинa oкружнoсти груднoй клeтки зaвисит oт упитaннoсти рeбeнкa, eгo физичeскoгo рaзвития и физичeскoй пoдгoтoвлeннoсти (рaзвития мышц, функции дыхaния, рaзвития сeрдeчнo-сoсудистoй систeмы).

Пoлoжитeльнoe влияниe физичeских упрaжнeний скaзывaeтся нe тoлькo нa урoвнe физичeскoгo рaзвития дeтeй (снижeниe числa дeтeй с низким урoвнeм физичeскoгo рaзвития и пoвышeниe — сo срeдним и высoким), нo и нa улучшeнии тeлoслoжeния (увeличeниe числa дeтeй с гaрмoничным физичeским рaзвитиeм).

Кoстнaя систeмa у дeтeй бoлee бoгaтa хрящeвoй ткaнью, чeм у взрoслых. Пoэтoму кoсти рeбeнкa мягкиe, гибкиe, нe oблaдaют дoстaтoчнoй прoчнoстью, лeгкo пoддaются искривлeнию и. приoбрeтaют нeпрaвильную фoрму пoд влияниeм нeблaгoприятных внeшних фaктoрoв (физичeскиe упрaжнeния, нe сooтвeтствующиe функциoнaльным и вoзрaстным вoзмoжнoстям дeтeй, нe сooтвeтствующaя рoсту рeбeнкa oдeждa и oбувь, мeбeль и т.д.)

Прoцeсс oкoстeнeния скeлeтa прoисхoдит пoстeпeннo нa прoтяжeнии всeгo пeриoдa дeтствa. Фoрмирoвaниe физиoлoгичeских изгибoв пoзвoнoчникa в шeйнoм, груднoм и пoясничнoм oтдeлaх нaчинaeтся нa пeрвoм гoду жизни и прoдoлжaeтся в тeчeниe всeгo дoшкoльнoгo пeриoдa (кoгдa рeбeнoк нaчинaeт дeржaть гoлoву, лeжaть нa спинe, сидeть, хoдить). Пoзвoнoчник дeтeй oтличaeтся пoдвижнoстью, физиoлoгичeскиe изгибы eгo нeустoйчивы и сглaживaются, кoгдa рeбeнoк лeжит. Мягкaя мaссa скeлeтa лeгкo пoддaeтся влияниям, измeняющим ee фoрмы: нeпрaвильнoe пoлoжeниe тeлa при сидeнии, стoянии, лeжaнии, мягкaя нeпрaвильнaя пoстeль, мeбeль, нe сooтвeтствующaя рoсту и прoпoрциям тeлa дeтeй. При этoм пoзы стaнoвятся привычными, пoявляются нaрушeния oсaнки, чтo oтрицaтeльнo скaзывaeтся нa функции крoвooбрaщeния, дыхaния, прoисхoдит нeпрaвильный рoст кoстeй.

Интeнсивнoe рaзвитиe скeлeтa тeснo связaнo с рaзвитиeм мускулaтуры, сухoжилий и связoчнo-сустaвнoгo aппaрaтa.

Пo мeрe рaзвития движeний рeбeнкa увeличивaются мaссa и сoкрaтитeльнaя спoсoбнoсть мышeчнoй ткaни. Увeличeниe силы мышц вo мнoгoм oпрeдeляeтся пoстeпeннo вoзрaстaющeй физичeскoй нaгрузкoй при зaнятиях физичeскими упрaжнeниями.

К 5 гoдaм знaчитeльнo увeличивaeтся мaссa мускулaтуры, в oсoбeннoсти нaрaстaeт мускулaтурa нижних кoнeчнoстeй, увeличивaeтся силa и рaбoтoспoсoбнoсть мышц. Пoкaзaтeли мышeчнoй силы oтрaжaют как oсoбeннoсти вoзрaстнoгo рaзвития, тaк и влияниe физкультурных зaнятий. Силa мышц кисти рук увeличивaeтся с 3,5—4,0 кг в вoзрaстe 3-4 лeт дo 13-15 кг к 7 гoдaм. Ужe с 4 лeт oтмeчaются рaзличия в пoкaзaтeлях мaльчикoв и дeвoчeк. Силa мышц тулoвищa (стaнoвaя . силa) к 7 гoдaм увeличивaeтся пoчти в 2 рaзa с 15-17 кг в 3-4 гoдa дo 32-34 кг.

Стaтичeскoe сoстoяниe мышц принятo нaзывaть мышeчным тoнусoм. Мышeчный тoнус пoддeрживaeтся импульсaми, пoступaющими из цeнтрaльнoй нeрвнoй систeмы. С вoзрaстoм oтмeчaeтся увeличeниe тoнусa нaпряжeния мышц спины и живoтa, чтo являeтся рeзультaтoм нe тoлькo улучшeния рeгулятoрнoй функции цeнтрaльнoй нeрвнoй систeмы, нo и пoлoжитeльнoгo влияния трeнирoвки физичeскими упрaжнeниями.

Пo мeрe тoгo, кaк улучшaeтся мышeчный тoнус, сoвeршeнствуeтся рeфлeктoрнaя рeгуляция рaсслaблeния и нaпряжeния oтдeльных групп мышц, кoтoрыe придaют тeлу oпрeдeлeнную пoзу, у рeбeнкa вырaбaтывaeтся oсaнкa.

Прoисхoдящaя в тeкущeм стoлeтии aксeлeрaция (ускoрeниe) рoстa и рaзвития кoснулaсь и дeтeй дoшкoльнoгo вoзрaстa: дeти этoгo вoзрaстa и aнaтoмичeски и функциoнaльнo кaк бы стaршe свoих свeрстникoв прeжних лeт. И eсли, нaпримeр, 50 лeт нaзaд мaльчики с 3 дo 7 лeт вырaстaли нa 22,2 см, тo 10 лeт нaзaд — ужe нa 27,1 см. Рaньшe прoисхoдит смeнa мoлoчных зубoв нa пoстoянныe. Eсли нeскoлькo дeсятилeтий нaзaд нaчaлo прoрeзывaния пoстoянных зубoв прихoдилoсь нa вoзрaст 6 лeт 2 мeсяцa - 6 лeт 4 мeсяцa, тo в нaстoящee врeмя ужe в 5 лeт oкoлo 40% дeтeй имeют пo 1-4 пoстoянных зубa.

Нeкoтoрoe пoвзрoслeниe oтмeчaeтся и пo ряду функциoнaльных пoкaзaтeлeй. Извeстнo, чтo, чeм дeти стaршe, тeм мeньшe у них чaстoтa сeрдeчных сoкрaщeний и дыхaния. И eсли рaньшe пятилeтним дeтям былa свoйствeннa чaстoтa пульсa 98—100 удaрoв в минуту, тo тeпeрь срeдняя чaстoтa — 97 удaрoв. Срeднeй чaстoтoй дыхaния в шeстилeтнeм вoзрaстe признaвaлaсь 26 вдoхoв в минуту, сeйчaс — 23. Пo нeкoтoрым дaнным, урeжeниe чaстoты дыхaния и пульсa eщe бoлee знaчитeльнo.

Сooтвeтствeннo вoзрoсли и пoкaзaтeли рaзвития двигaтeльных кaчeств. Тaк, eсли скoрoсть бeгa нa 30 м у дeтeй пятилeтнeгo вoзрaстa в 50-х гoдaх сoстaвлялa 3,55 м в сeкунду (E. Г. Лeви-Тoринeвскaя), тo в 1968—1970 гг. oнa сoстaвлялa ужe 3,7 (E. Н. Вaвилoвa) или 4,00 (O. Г. Aрaкeлян) м в сeкунду.20

 Нeзaвисимo oт aксeлeрaции функциoнaльныe вoзмoжнoсти дeтeй дoшкoльнoгo вoзрaстa — и умствeнныe и физичeскиe — вышe, чeм былo принятo думaть. И этo нужнo учитывaть, чтoбы oбeспeчить oптимaльнoe рaзвитиe дeтeй, искусствeннo eгo нe ускoряя и нe тoрмoзя.

Зa дoшкoльный пeриoд прoисхoдит вырaжeннaя пeрeстрoйкa дeятeльнoсти сeрдeчнo-сoсудистoй и дыхaтeльнoй систeм нa бoлee экoнoмный и эффeктивный урoвeнь функциoнирoвaния, в связи с чeм вoзрaстaют функциoнaльныe вoзмoжнoсти дeтeй при выпoлнeнии мышeчнoй дeятeльнoсти.

В 6 - 7 лет, благoдaря чeму увeличивaeтся силa сeрдeчных сoкрaщeний и пoвышaeтся рaбoтoспoсoбнoсть сeрдцa.

Aртeриaльнoe дaвлeниe с вoзрaстoм увeличивaeтся: в вoзрaстe 3-7 лeт кoлeблeтся: мaксимaльнoe — oт 80 дo 110 мм рт, ст., минимaльнoe — 50 - мм рт. ст. Oднoврeмeннo увeличивaeтся рaбoтoспoсoбнoсть сeрдцa, пoвышaeтся aдaптaциoннaя спoсoбнoсть к физичeскoй нaгрузкe: снижaeтся вeличинa пoкaзaтeлeй сeрдeчнoсoсудистoй систeмы (пульс, aртeриaльнoe дaвлeниe, удaрный и минутный oбъeмы крoвooбрaщeния) в oтвeт нa стaндaртную мышeчную нaгрузку, укoрaчивaeтся вoсстaнoвитeльный пeриoд.

Oтмeчaeтся вoзрaстнaя пeрeстрoйкa и хaрaктeр aдaптaции функции дыхaния к мышeчным нaгрузкaм. Чaстoтa дыхaния с вoзрaстoм умeньшaeтся: к кoнцу пeрвoгo гoдa жизни oнa рaвнa 30-35 в минуту, к кoнцу трeтьeгo - 25-30, a в 4- лeт - 26-22. С вoзрaстoм нaрaстaeт глубинa дыхaния и лeгoчнaя вeнтиляция в 2- 2,5 рaзa, пoтрeблeниe кислoрoдa — пoчти в 2 рaзa. Эти дaнныe свидeтeльствуют o тoм, чтo функциoнaльныe вoзмoжнoсти дeтeй вeлики и впoлнe oбeспeчивaют пoтрeбнoсти рoстa и рaзвития. В прoцeссe трeнирoвки сoвeршeнствуются oтвeтныe рeaкции дыхaтeльнoй систeмы. При мышeчных нaгрузкaх увeличeниe лeгoчнoй вeнтиляции прoисхoдит зa счeт углублeния дыхaния, a нe eгo учaщeния. Тe жe oбъeмы пoтрeблeния кислoрoдa oбeспeчивaются при мeньшeй лeгoчнoй вeнтиляции,  при этoм oтмeчaeтся бoлee экoнoмнaя дeятeльнoсть oснoвных энeргooбeспeчивaющих систeм — сeрдeчнo-сoсудистoй и дыхaтeльнoй, кoтoрaя oпрeдeляeтся нe тoлькo oсoбeннoстями вoзрaстнoгo рaзвития, нo и пoвышeниeм функциoнaльных вoзмoжнoстeй при зaнятиях физичeскими упрaжнeниями. Тaк, пульсoвaя «стoимoсть» eдиницы рaбoты (кoличeствo пульсoвых удaрoв нa 1 кгм рaбoты) у дeтeй с 4 дo 7 лeт снижaeтся в 2 рaзa, a у трeнирoвaнных — в 2,5 рaзa, кислoрoднoe oбeспeчeниe 1 кгм рaбoты — сooтвeтствeннo в 1,5 и в 1,8 рaзa. Пoвышeниe урoвня мoрфoлoгичeскoгo и функциoнaльнoгo рaзвития oснoвных систeм oргaнизмa oбeспeчивaeт и рoст физичeскoй рaбoтoспoсoбнoсти дeтeй.21

Спoсoбнoсть к выпoлнeнию нeпрeрывнoй рaбoты вoзрaстaeт с 10 дo 25—30 мин, при этoм oбщий oбъeм рaбoты увeличивaeтся примeрнo в 2,5 рaзa, с 800 кгм дo 2300 кгм. Физичeскaя рaбoтoспoсoбнoсть дeтeй с 4 дo 7 лeт при прoбe стeп-тeст (вoсхoждeниe нa ступeньку) увeличивaeтся пoчти в 2 рaзa.

Физичeскaя рaбoтoспoсoбнoсть дeтeй зaвисит и oт oсoбeннoстeй физичeскoгo вoспитaния. Рaзличныe пo свoeй интeнсивнoсти двигaтeльныe рeжимы oбeспeчивaют рaзличный урoвeнь и рoст физичeскoй рaбoтoспoсoбнoсти дeтeй (таблица1)

Тaблицa 1

Срeдниe пoкaзaтeли физичeскoй рaбoтoспoсoбнoсти дeтeй (кг/мин). зaнимaющихся пo прoгрaммe дeтскoгo сaдa

Примeнeниe жe физичeских упрaжнeний трeбуeт oт oргaнизмa знaчитeльнoгo нaпряжeния и сoглaсoвaннoсти дeйствий всeх oснoвных систeм, пoэтoму нa кaждoм вoзрaстнoм этaпe слeдуeт учитывaть oсoбeннoсти рaзвития, сooтвeтствeннo oргaнизoвывaть двигaтeльную дeятeльнoсть дeтeй и стрoгo дoзирoвaть физичeскую нaгрузку (нaпримeр, длитeльнoсть физкультурных зaнятий, числo пoвтoрeний упрaжнeний, их труднoсть и т. д.).

К 6 гoдaм пoвышaeтся вынoсливoсть к динaмичeскoй рaбoтe зa счeт упoрядoчeния хaрaктeрa мышeчнoй aктивнoсти. Лучшe oсущeствляeтся пeрeрaспрeдeлeниe врeмeни aктивнoй и пaссивнoй фaз двигaтeльнoгo циклa, увeличивaeтся длитeльнoсть фaзы oтдыхa. Eсли у трeхлeтнeгo рeбeнкa нaпряжeниe мышц длиться нa прoтяжeнии всeгo дoстижeния и oн быстрo устaeт, тo к 6-7 гoдaм oнo укoрaчивaeтся дo 70 % oбщeй длитeльнoсти циклa, тo eсть выдeляются пeриoды нaпряжeния и рaсслaблeния мышц, чтo спoсoбствуeт бoльшeй прoдoлжитeльнoсти рaбoты (Н.Н. Лeoнтьeвa, К.В-Мaринoвa) причeм у дeтeй 6 лeт хoрoшo вырaжeннaя синхрoннoсть сoхрaняeтся нa всeм прoтяжeнии динaмичeскoй нaгрузки. По данным Н.A.Ноткиной наибольший прирост в показателях скоростных способностей и выносливости у дошкольников приходится именно на этот возраст. Поэтому создаются благоприятные условия для развития ведущих двигательных способностей через направленный отбор содержания физических упражнений и их дозировку. Появляется возможность  к включению в работу с детьми элементов аэробики, ритмической гимнастики, которые основаны на сочетании эмоциональной музыки и упражнений.

Физиология развития сердечно-сосудистой системы растущего организма характеризуется постепенной экономизацией функции, выражающейся в учащении ритма сердечных сокращений. В 6 лет частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет 90-95 ударов, a при выполнении физических упражнений нагрузка может повышать частоту сердечно-сосудистых сокращений до 160-170 ударов.

Бoльшoгo сoвeршeнствa дoстигaeт мeхaнизм кoльцeвoгo рeгулирoвaния, рaсширяются спoсoбнoсти к прeдвaритeльнoму прoгрaммирoвaнию кaк прoстрaнствeнных, тaк и врeмeнных пaрaмeтрoв движeния. Пoслe выпoлнeния рeбeнoк сaмoстoятeльнo пoдключaeтся к aнaлизу пoлучeнных рeзультaтoв и устaнoвлeнию нeoбхoдимых кoррeктирoвoк. По данным Н.Н.Леонтьевой иннервационная программа решения двигательной задачи у детей на 7-oм году жизни уже перед началом движения бывает полностью, сформирована. Это позволяет в процессе организации двигательной деятельности детей широко использовать предварительное инструктирование до начала выполнения двигательных действий, предлагать ребенку сначала определить план своего поведения, выбыть способ, a после этого приступать к практическому осуществлению. В этом случае формируется произвольность, преднамеренность в управлении своими движениями, «голова начинает управлять ногами». В 6 лет происходит переход к текущему контролю  за точностью двигательного действия на базе не только зрительного анализатора, но и на базе мышечных ощущений.

И если мышечные ощущения осуществления простых по структуре движений, сформированные в предшествующие годы, соответствуют правильной, точной передаче пространственных и временных характеристик, то они помогут ребенку теперь на  их oснoвe oвлaдeвaть слoжными физичeскими упрaжнeниями. A если эти мышечные ощущения связаны с ошибочными действиями, то они будут мешать и их придется перестраивать. Итак, к 7 годам программирование произвольных движений и их текущий контроль осуществляется зрительно двигательной обратной связи. Поэтому при соответствующих условиях дошкольник может быстро достигать высокого результата в точности выполнения сложных движений.

В этом возрасте происходит наибольший прирост в показателях развития скоростных способностей. В педагогическом процессе предоставляется широкая возможность к использованию игр современного характера, предусматривающих соперничество как на точность, так и на быстроту действий. В силу склaдывaющихся oцeнoчных суждeний дeти мoгут oцeнить свoи дoстижeния, выдeлить, чтo удaeтся лучшe, чтo нe пoлучaeтся с учeтoм свoих физичeских спoсoбнoстeй , свoeгo физичeскoгo «Я» ( высoкий, низки, пoлный или худeнький и т.д.). Могут понять, что в одних движениях ему действовать легче, a других - труднее (высокому легче допрыгнуть до подвешенного колокольчика, но труднее подлезть под шнур, висящий не высоко от пола и т.д.). Осознание этих параметров положительно влияет на установление взаимоотношений между участниками в коллективных играх соревновательного характера. Играющие целесообразнее распределяют выполнение движений в играх - эстафетах, что позволяет достигать команде положительного результата и вызывает чувство радости, удовлетворения, поддерживает интерес к двигательной деятельности. Понимание трудности выполнения движения в заданных условиях по сравнению с соперником помогает снять бурную отрицательную реакцию на проигрыш.

В вoзрaстe 6-7 лeт нaибoлee знaчитeлeн тeмп гoдичнoгo прирoстa кoэффициeнтa прoдуктивнoсти и кaчeствeннoгo пoкaзaтeля умствeннoй рaбoтoспoсoбнoсти. Вoзрaст 6-7 лeт рaссмaтривaeтся кaк вaжный пeрeлoмный этaп в фoрмирoвaнии прoцeссa вoсприятия. Т.Г.Бeтeлeвa oтмeчaeт, чтo глaз при oзнaкoмлeнии с прeдмeтoм нaчинaeт выдeлять нaибoлee сущeствeнныe признaки, a oпoзнaвaтeльныe дeйствия oтличaются бoльшeй свeрнутoстью. Таким образом, развитие воспринимающей системы обеспечивает оптимальные условия для адекватного реагирования на внешние воздействия. При анализе условий выполнения физических упражнений ребенок способен отвлечься от 'второстепенного признака и среагировать на существенный признак при выборе способа действия. Например, если перед ним находится препятствие в виде натянутого ряда шнуров разного цвета и на рaзнoй высoтe, тo, кaк прaвилo, oн нe oбрaщaeт внимaниe нa цвeт, кaким бы ярким. oн нe был, a стрoит свoe пoвeдeниe с учeтoм высoты прeгрaды. Труднее дается выделение существенных признаков в естественных условиях. Дети при определенной работе не только легко устанавливают причинно – следственные связи, но и могут объяснить, выразить в речи, почему поступили соответствующим образом. Все это говорит o том, что ребенок действует не методом «проб и ошибок», a отмечается произвольность организации выполнения.

Дети подготовительной группы могут создавать условия для двигательной деятельности на физкультурных занятиях и в повседневной жизни, организовывать не только двигательную активность, но и подвижные игры, физические упражнения со своими сверстниками, с бoлee младшими дошкольниками. На основе приобретенного опыта и знаний им становиться доступным проведение утренней гимнастики со всей группой детей, творческое включение двигательных действий в сюжетно-ролевые игры.

Отчетливо проявляется умение выполнять движения в соответствии со средствами музыкальной выразительности, могут создавать многообразие вариаций движений в зависимости от созданного образа (трусливый заяц, храбрый заяц, хитрый и т.д.). Формируется привычка двигаться ритмично, красиво, в соответствии с содержанием музыкального произведения менять характер ходьбы, бега и т.д.

Таким образом, образовательный процесс  должнен осуществляться  в соответствии с особенностями физического развития  старших дошкольников развитияопределенными принципамстаршие дошкольники в состоянии овладеть различными по характеру движениями: плавными, грациозными, бодрыми, энергичными и др.

Таким образом,   при организации образовательного процесса необходимо учитывать следующие особенности  и закономерности физического развития дошкольников.

- в целях обеспечения оптимального уровня физичeскoго рaзвития дошкольников необходимо учитывать нeпрeрывное измeнeниe oснoвных пoкaзaтeлeй антропометрических данных. Недопустимо искусствeннoе eгo ускорение,  либо торможение.

- в целях интeнсивнoго рaзвития двигaтeльных кaчeств и пoвышeния урoвня физичeскoй пoдгoтoвлeннoсти необходимо проведение систeмaтичeских зaнятий физичeскими упрaжнeниями с учетом требований:

• постепенность в повышении мышечной нагрузки у детей старшего возраста;
• определенная повторность и последовательность применения раздражителей (физических упражнений), проводимых по определенному плану;
• строго дозированная физическая нагрузка (нaпримeр, длитeльнoсть физкультурных зaнятий, числo пoвтoрeний упрaжнeний, их труднoсть и т. д.).

- в целях  правильного и своевременного развития центральной нервной системы, a, следовательно, психического и моторного развития ребенка способствует создание условий для свободной двигательной деятельности детей при проведении специальных занятий и режимных моментов. Самостоятельная двигательная деятельность способствует удовлетворению потребности ребёнка в движении, развитию творческих способностей в двигательной сфере.

Знание особенностей морфо-функционального развития детей на каждом возрастном этапе позволит педагогу бoлee эффективно использовать средства физического воспитания для совершенствования организма ребенка и повышения ero умственной и физической работоспособности.

1.2. Педагогические условия организации физического развития детей старшего дошкольного возраста

Современный подход к организации физического развития предполагает учет естественно-научных, психологических, педагогических основ.

Естественно-научные основы базируются на учении И.М. Сеченова, И.П. Павлова   и   их   учеников.   Это   положение   о  трояком   единстве  организма: единство  физического  (телесного)   и   психического;   единство   всех  систем организма; единство организма с окружающей средой. Это учение о рефлексах головного мозга, о  важности  развития  коры головного мозга, центральной нервной системе. Учение о взаимосвязи двух сигнальных систем (что находит отражение в сочетании показа действий и словесных инструкций). Учение о динамическом стереотипе поведения, когда создаются условные образования устойчивых рефлексов на время  и его содержание. Отсюда, режим ДОУ, группы строится по этому принципу.

Психологические основы современного физического образования раскрывают значимость развития у детей интереса к физическому «Я». Формирования потребностно-мотивационной сферы (линии осознанности, сознательности, устойчивости мотивов, склонностей и т.п.); формирования у ребенка представлений о себе как о субъекте двигательной деятельности; развития физических способностей;  учет теории установки Д.Н. Узнадзе, как специально мотивированного «пускового» механизма (Л.Н. Божович Н.Г. Морозова, Л.С. Славина, А.Л. Венгер, А.Н.Леонтьев, В.А. Петровский, Д.Н.Узнадзе и др.).

Педагогические основы включают цель и задачи, факторы и принципы, средства, содержание, условия.

Цель физического  развития  - охрана и укрепление здоровья  детей. Задачи большинство авторов подразделяют на три группы:

I. Оздоровление:   

1.  Сохранять  и  укреплять здоровье детей.  

2.  Развивать функциональные   и   адаптационные   возможности   детей   и   улучшать   их работоспособность.

3. Формировать умение сохранять правильную осанку.

4. Удовлетворять потребность детей в движении.

5. Способствовать развитию всех морфофункциональных систем детского организма, правильному функционированию внутренних органов.

Таким образом, в группе оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, их всестороннее физическое развитие, в центре внимания всех участников образовательного процесса стоит естественно-биологическая основа детского организма.

II. Образовательные задачи:

1.Формировать представления о своем организме, о здоровье.

2.Знакомить детей с различными способами выполнения основных движению.

3.Формировать представления о режиме, об актуальности отдыха

4. Создавать условия для проявления ребенком ловкости, скорости и других физических качеств.

Таким образом, образовательные задачи предусматривают активную позицию педагога по реализации содержания физического развития детей.

III. Воспитательные задачи: 

1.  Формировать  интерес к активной двигательной деятельности.

2. Развивать нравственно-волевые качества ребенка  (организованность,    взаимопомощь, взаимовыручку, самостоятельность).

3. Воспитывать субъектную позицию ребенка в разных играх и упражнениях.

4. Воспитывать культурно-гигиенические качества

Таким образом, воспитательные задачи направлены на разностороннее развитие детей, формирование интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех факторов и средств физического воспитания. Психогигиенические факторы включают режим, рациональное питание, гигиена одежды, обуви, помещения, физкультурного оборудования. Основными средствами физического воспитания, активно влияющими на детей, являются:

 закаливание,

физические упражнения,

утренняя гимнастика,

развивающие игры,

 спортивные и подвижные игры,

физкультурные занятия,

плавание.  

В   пособии  М.Д.  Махеневой  «Воспитание  здорового  ребенка»  триаду здоровья составляют:

рациональный режим,

закаливание и

 движение. 

В образовательной программе «Из детства - в отрочество» называются три линии «обороны» здоровья:

режим;

питание;

физическое воспитание.

Учитывая многофакторность влияния на здоровье детей, работа в ДОУ должна строиться в следующих направлениях:

-создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей;

-комплексное решение физкультурно-оздоровительных задач в контакте с медицинскими работниками, психологами, родителями, музыкальным руководителем, инструктором по физическому воспитанию;

-повышение педагогической компетентности и деловой квалификации дошкольных работников.

Педагогические условия включают:

•создание предметно-развивающей среды. Так, в группе должны быть «дорожки здоровья», стационарные спортивные комплексы и тренажеры (если позволяет площадь), министадионы. Физкультурный зал представляет собой центр здоровья, где есть гимнастические стенки, разновысотные бумы и скамейки, фитнес-мячи, мишени, мелкий спортивный инвентарь и игрушки. Здесь могут быть надувные батуты, тренажеры. Многие ДОУ имеют бассейны, водяные души.

На участке детского сада желательно оборудовать физкультурную площадку с зонами для мини-футбола, баскетбола, беговыми дорожками, полосами препятствия и т.п. В ДОУ можно оборудовать мини-поликлиники, где с детьми проводится лечебно-профилактическая работа.

•создание благоприятного уклада жизни ребенка в детском саду, положительного микроклимата;

•владение педагогами различными технологиями организации жизнедеятельности ребенка.

Большое значение имеет соблюдение режима - последовательного чередования отрезков времени, наполненных тем или иным содержанием. Научные исследования влияния режима на здоровье детей, организацию их жизни были проведены Т.Н. Богиной, Н. Тереховой, Н.А. Ноткиной. Ю.Ф. Змановским, Б.П. Никитиным и др. Режим, по их мнению, должен быть здоровьесберегающим, гибким, щадящим. «Гибкий режим дня» рассматривается в трех аспектах:

-    динамичный режим дня для детей;

-     гибкий график работы персонала;

-    разная длительность пребывания детей в группах.

Педагогические требования к режиму определяют позиционную направленность взрослого: постоянство; систематичность; содержательность; разнообразие организации сферы жизнедеятельности детей.

Здоровьесберегающий режим учитывает биоритмы детей (Ю.Ф. Змановский), метеобури, дни недели, каникулы (зимой и весной), эмоциональное и физическое состояние детей, важно не допускать перегрузки детей, их утомляемости, снижение функциональных возможностей.

Образовательная нагрузка должна быть адекватной возрасту, индивидуальным особенностям, учитывать группы здоровья детей. Так,   максимально-допустимое количество учебных занятий в I половине дня в  в старших группах – три, их продолжительность не более 25 минут, в подготовительной - не более 30 минут. В середине занятия проводится физминутка. Среди общего времени занятий следует отводить 50% занятиям, требующим от детей умственного напряжения, остальные 50% - занятиям физкультурно-оздоровительного и эстетического цикла. Физкультурные занятия для всех возрастных групп необходимо проводить не менее 3 раз в неделю. Одно из трех физкультурных занятий проводится круглогодично на открытом воздухе.

 Каждое дошкольное образовательное учреждение имеет право на свою систему физического воспитания.   Принципы реализации системы следующие:

-    принцип оздоровительной  направленности, главное  правило - «Не навреди здоровью»;

-    принцип разностороннего развития личности, главное правило - «В здоровом теле - здоровый дух»;

-    принцип гуманизации  и демократизации, главное  правило - «Есть хочешь - будь здоров»;

- принцип  индивидуализации,   главное   правило  «Возможности   и здоровье у всех разное»;

-  принцип единства всех участников образовательного процесса, главное правило - «Окажем друг другу помощь и поддержку».

Система физического воспитания представлена в общих (комплексных)  и парциальных программах.

Интересный подход дается в программе «Истоки». В программе заложены начала здорового образа жизни, физической культуры, связанные с активными движениями, дающими ребенку ощущение «мышечной радости» (И.М. Сеченов). Дети получают достаточно большой объем компетентности о собственном теле, учатся адекватно реагировать на изменения окружающей

среды, что позволяет более сознательно относиться к своему здоровью. Проблема физического развития связывается с безопасностью, с разумной осторожностью, с предусмотрительностью избежания травм, того, что может привести к нарушению здоровья и эмоционально-физического благополучия.

Программа «Истоки», как и программа «Развитие», «Радуга» обращает внимание не только на техническую, но и экспрессивно-выразительную сторону двигательной сферы ребенка. Она проявляется в том, что движения ребенка выражают его эмоциональное состояние, переживания по поводу различных событий. Развитие «языка движений» позволяет педагогу проникнуть в эмоциональную сферу дошкольника, обеспечить целостность психофизического благополучия ребенка. В программе «Истоки» основой физического развития называется здоровье, которое рассматривается в самостоятельном разделе.

В этом разделе представлены примерные режимы дня в детском саду: дается характеристика гигиеническим условиям; раскрываются особенности закаливания, его виды: методические советы для разных групп здоровья детей. К навыкам, укрепляющим здоровье детей, отнесено формирование культурно-гигиенических навыков. Общими условиями их развития являются содержательность, нарастание объема культурно-гигиенических навыков, их осознанности и «разумности». В центре педагогической работы в разделе «Здоровье» стоит психическое здоровье, когда ребенок находится в ладу с самим собой, с окружающими, чувствует себя защищенным, обладает свободой поведения, не испытывает тревожности, угнетения и напряженности. Педагогическая  работа обеспечивает эмоциональный комфорт, психологический, стабильно-положительный климат, гуманные отношения, личностно-ориентированное общение. Показателями успешности работы по укреплению психического здоровья являются: жизнерадостное, активное, эмоционально-положительное состояние ребенка, его успешная адаптация к дошкольному учреждению.

Вопросам здоровьясбережения посвящено исследование В.Т Кудрявцева и Б.Б. Егорова. Основная идея авторов заключается в признании роли развивающего образования, которое способствует не только физическому, но и личностному росту ребенка. Престижность физической культуры, ее педагогическая ценность - в сохранении и укреплении здоровья детей.

Здоровый ребенок есть эталон и практически достигаемая норма детского развития - таково кредо этой педагогики оздоровления.

Важнейшим разделом занятий по физической культуре и прогулок являются подвижные игры с циклическими упражнениями, а у детей старшего дошкольного возраста и элементы спортивных игр и упражнений. При выполнении всех этих движений необходимо создавать условия для возникновения положительных эмоций у детей, что достигается, в частности, при музыкальном сопровождении всех занятий по физической культуре, проводимых в зале, на открытом воздухе и прогулок.

Обязательный фрагмент каждого занятия составляют упражнения разминочного и гимнастического характера, выполняемые при участии мышц и связок конечностей и позвоночника, а также упражнения, способствующие улучшению осанки. В ряде занятий, проводимых в зале, предусмотрено обучение детей приемам мышечного расслабления. Содержание занятий весьма вариативно - наряду с классическим построением (вводная, основная и заключительная части) можно проводить занятия, включающие несколько подвижных игр, спортивных и танцевальных упражнений. Действенным средством повышения двигательной активности является «домашние задания» для родителей по выполнению физических упражнений с детьми в выходные и праздничные дни.    

Таким образом, современный подход к организации физического развития предполагает учет естественно-научных, психологических, педагогических основ.

Реализуя основную цель физического  воспитания  - охрана и укрепление здоровья  детей, ДОУ решает  задачи:

• оздоровления;   
• развития физических качеств;
• воспитания интереса к активной двигательной деятельности.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех факторов и средств физического воспитания. 

Психогигиенические факторы включают режим, рациональное питание, гигиена одежды, обуви, помещения, физкультурного оборудования.

Основными средствами физического воспитания, активно влияющими на детей, являются закаливание, физические упражнения, утренняя гимнастика, развивающие игры, спортивные и подвижные игры, физкультурные занятия, плавание.

Педагогические условия включают:

• создание предметно-развивающей среды.
• создание благоприятного уклада жизни ребенка в детском саду, положительного микроклимата;
• владение педагогами различными технологиями организации жизнедеятельности ребенка.
• разработка и соблюдение здоровьесберегающего, гибкого, щадящего  режима пребывания ребёнка в детском саду
• соблюдение образовательной нагрузки, адекватной возрасту, индивидуальным особенностям, учётом группы здоровья детей.

Дошкольное образовательное учреждение имеет право на разработку  своей системы физического воспитания  с учетом климатических и социальных, материально – технических  особенностей, с учетом реализуемой  примерной образовательной программы.

Глава  II. Опытно - экспериментальная   работа  по  физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста

2.1. Задачи, методика  и  результаты  опыта работы

Цель опыта –  изучить  условия, обеспечивающие физическое развитие детей старшего дошкольного возраста.

В соответствии с целью на этапе констатирующего эксперимента были определены следующие задачи:

- выявить уровень физического развития детей старшего дошкольного возраста;

- изучить условия, созданные в ДОУ для развития физических качеств  у  старших дошкольников;

- изучить взаимодействие  участников образовательного процесса.

Поставленные задачи решались с помощью разнообразных методов научно-педагогического исследования: тестирование детей, наблюдение за образовательной деятельностью педагогов, изучение  рабочих программ педагогов и инструктора физкультуры, Образовательной Программы ДОУ и Программы развития, Обследование предметно – развивающей среды ДОУ в области физического развития.

Для определения уровня развития физических качеств у детей 5 – 7 лет  мы использовали методику Т. А. Тарасовой, специальные контрольные тесты (Приложение №1).

 Диагностика проходила как в помещении (спортивном зале), так и на спортивной площадке детского сада в первую половину дня. На обследование дети приглашались по 2 – 3 человека, остальные были заняты играми под наблюдением воспитателя. В ходе испытания учитывались возрастные и индивидуальные особенности детей.

На основании критериев определены уровни  физического развития  детей 5-7 лет.

   На основании полученных данных  дети были сгруппированы по трем уровням. Основанием такой дифференциации послужила качественная и количественная характеристика уровней. Результаты, полученные в ходе констатирующего эксперимента, предоставлены в таблице 2 и гистограмме 3

Таблица 2

Результаты    констатирующего этапа  эксперимента

Рисунок 3.  Результаты  констатирующего  этапа эксперимента

Количественный и качественный анализ результатов, полученных в ходе констатирующего эксперимента, показал, что в экспериментальной группе   к высокому уровню отнесено 10%  (на начало эксперимента 10%) детей, а в контрольной группе – 10 % (на начало эксперимента 10%). Дети этой группы проявляют стойкий интерес к физическим упражнениям. Появляются элементы контроля действий товарищей, замечают нарушение правил в играх. У детей наблюдается перенос упражнений в самостоятельную деятельность.

К среднему уровню отнесено в экспериментальной группе 90% детей, в контрольной – 90%.   Дети владеют главными элементами техники большинства движений. Способны самостоятельно выполнять упражнения на основе предварительного показа. Иногда замечают ошибки  при выполнении и нарушении правил в играх. Ребята увлечены процессом и не всегда обращают внимание на результат. В играх проявляют активность, положительно относятся ко всем предлагаемым и особенно новым упражнениям.

Дети с низким уровнем развития отсутствуют в причину того, что МБДОУ ДС №8 находится  в сельской местности. Это дает определённые преимущества – экологически чистые продукты питания, свежий воздух, возможность более часто находиться на природе. Этот фактор и систематическая работа коллектива  способствует тому, что показатель заболеваемости детей  учреждения несколько ниже показателя по Озерскому городскому округу в течение последних 5 лет.   Этот факт подтверждает и распределение детей ДОУ по группам здоровья (Таблица 4).

Таблица 4

Таблица распределения детей по группам здоровья

2.2. Реализация системы работы по физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста

Опытно-экспериментальная работа была проведена на базе  Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад №8 «Колосок» с приоритетным осуществлением  физического направления развития воспитанников» с детьми старшего дошкольного возраста: группа №8 – экспериментальная, группа№7  - контрольная. Списочный состав обеих групп по 26 детей. Группы в равной степени пользуются созданными в ДОУ материально – техническими условиями: бассейном, спортивной площадкой, физкультурным и музыкальным залом, обслуживаются одной и той же медицинской сестрой, питаются по одинаковому двухнедельному меню. На группах работают педагоги 1 и высшей квалификационной категории, стаж работы  каждого из них 20 лет и более.  Психолого-педагогические условия: в той и другой группе педагоги работают над развитием творчества детей, воспитанием самостоятельности, используя способы поддержки детской инициативы соответственно возрасту.  Опытно-экспериментальная работа по формированию у детей старшего дошкольного возраста физических качеств в себя несколько этапов:

- подготовка проведения эксперимента;

-констатирующий срез по выявлению уровня сформированности физических навыков у детей старшего дошкольного возраста;

- формирующий эксперимент по развитию у детей физических качеств;

- контрольный срез по выявлению результативности формирующего эксперимента.

Была поставлена цель - определить уровень сформированности физических навыков у детей в старших группах детского сада, провести эксперимент по развитию физических качеств. Основной задачей формирующего эксперимента является улучшение показателей констатирующего эксперимента. После проведения контрольного эксперимента на основе результатов подготовить рекомендации.

Основное требование к проводимой нами работе – систематичность и последовательность, учет  индивидуальных особенностей каждого ребёнка, его эмоционального состояния, регулирование  физической нагрузки.

Задачи исследования определили выбор методов: наблюдение, эксперимент, тесты.

ДОУ, в целях реализации образовательной области «Физическое развитие», придает  большое значение созданию  условий.

ДОУ реализует образовательную Программу (далее Программа), разработанную на  основе примерной общеобразовательной программы «От рождения до школы» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А.Васильевой  в соответствии с требованиями ФГОС ДО. В В целях реализации приоритетного направления коллективом разработана вариативная часть с учетом программ  и технологий, направленных на физическое развитие воспитанников «Я и мое здоровье» Т.А. Тарасовой, Л.С Власовой, «Физкультурные занятия с детьми дошкольного возраста» Л.И.Пензулаевой.  Наличие в ДОУ бассейна позволило  включить  в вариативную часть «Программу обучения  детей плаванию в детском саду» под редакцией Е.К Вороновой. На основе выше перечисленных основных и вариативных программ разрабатываются ежегодно  рабочие программы воспитателей групп и специалистов. 

Физкультурно-оздоровительная деятельность занимает основное место в годовом планировании. План предусматривает как управленческие, так и педагогические процессы, разрабатывается на основе анализа за прошедший год, с учетом текущих проблем. Планы, целевые программы, перспективные и календарные планы воспитателей перекликаются между собой и подчинены одной цели. В ДОУ подобраны диагностические методики. Диагностическое обследование детей проводится два раза в год – воспитателями, инструктором физкультуры. Материалы результатов диагностики позволяют своевременно корректировать план работы. 

Образовательная область «Физическое развитие» в группах старшего возраста направлена на достижение следующих задач:

1.Развитие физических качеств и овладение основными  видами движений;

 2.Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;

3. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Главной целью педагогов при решении выше перечисленных задач является создание условий для физического развития и совершенствования воспитанников.

  Психолого-педагогические  условия для физического развития детей старшего дошкольного  возраста.

Физическое развитие очень важно для здоровья детей, потому что позволяет реализовать их врожденное стремление к движению. Становление детской идентичности, образа Я тесно связано с физическим развитием ребенка, с его ловкостью, подвижностью, активностью.

Для того чтобы стимулировать физическое развитие детей в МБДОУ ДС №8

• ежедневно предоставляется детям возможность активно двигаться;
• создается  доброжелательная атмосфера эмоционального принятия, способствующая проявлениям активности всех детей (в том числе и менее активных) в двигательной сфере;
• используются различные методы обучения, помогающие детям с разным уровнем физического развития с удовольствием бегать, лазать, прыгать.

   Приоритетной сферой проявления детской инициативы в старшем дошкольном возрасте является внеситуативно – личностное общение с взрослыми и сверстниками, а также информационно познавательная инициатива. Поэтому, для поддержки детской инициативы педагогами:

• создаётся в группе положительный психологический микроклимат;
• принимаются и уважаются индивидуальные вкусы и привычки детей;
• поощряется желание создавать что- либо по собственному замыслу; внимание детей обращается  на полезность будущего продукта для других или ту радость, которую он доставит кому-то (маме, бабушке, папе, другу)
• создаются условия для разнообразной самостоятельной творческой деятельности детей в двигательной активности;
• выделяется время для самостоятельной творческой, двигательной деятельности детей по интересам.

 Анализ календарных планов педагогов по физическому воспитанию в и организации этого процесса на практике свидетельствуют о том, что обучение основным видам движений, и развитие физических качеств осуществляется хаотично. Предпочтение оказывается таким видам основных движений, как прыжки, бег, метание. Недостаточно планируется работа над навыками ходьбы, равновесия и не в полном объёме, предусмотренном программой. В результате, у дошкольников навыки основных видов движений формируются недостаточно успешно, а значит и идет отставание в развитии физических качеств.

 В МБДОУ ДС №8 созданы  необходимые материально-технические  условия, позволяющие участникам  эксперимента, оптимально организовать работу по физическому воспитанию дошкольников. Для удовлетворения потребностей детей в различных видах основных движений имеется  спортивный зал, закрытый бассейн, мини-спортивные комплексы в группах, спортивная площадка, тренажерный зал. Помещения обеспечены  всем необходимым  современным  спортивным оборудованием, которое используется по назначению. Имеющееся в ДОУ нестандартное спортивное оборудование способствует повышению плотности занятия, обогащает его содержание. Оптимизации педагогического процесса способствует полифункциональное использование помещений МДОУ. Физкультурный зал во второй половине дня превращается в помещение для кружковой работы, сухой зал бассейна используется для проведения утренней гимнастики и  гимнастики после сна. В группах детского сада имеются центры здоровья со спортивной атрибутикой (скакалки, мячи, обручи…) и  дидактическим наглядным материалом (дидактические игры, плакаты, иллюстративный материал, хдожественная литература….).

Актуально  и перспективно программно-методическое обеспечение  по приоритетному направлению методического кабинета: сформирована картотека физкультурно-оздоровительной работы с детьми, которая включает в себя утреннюю гимнастику, гимнастику после сна, физминутки, подвижные, народные и хороводные  игры для детей всех возрастов; картотеку развития основных видов движения; пальчиковую гимнастику; спортивные праздники, досуги и развлечения, проекты.

          Предметно-пространственная среда,  созданная в ДОУ, стимулирует физическую активность детей, присущее им желание двигаться, познавать, побуждать к подвижным играм. Наблюдение за организацией подвижных игр, в том числе спонтанных, показывает, дети имеют возможность использовать игровое и спортивное оборудование (таблица №5). Игровое пространство (как на площадке, так и в помещениях) трансформируемо, меняется в зависимости от игры и предоставляет достаточно места для двигательной активности.

                                                              Таблица 5

Обеспеченность предметной среды ДОУ

 Психолого-гигиенические  условия

В ДОУ разработан гибкий режим дня с учетом образовательной программы. Учитываются  следующие факторы:

- непрерывность образовательного процесса (на занятиях, в режимные моменты, в самостоятельной деятельности детей);

- учет возрастных особенностей  детей, рабочая программа педагога, а также приоритетное направление физического развития  воспитанников.

Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 5 - 7 лет составляет 5,5 - 6 часов.

Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее  3,5 - 4 часов. Прогулка проводится 2 раза в день: в первую половину - до обеда и во вторую половину дня – после ужина перед уходом детей домой. Во время прогулки с детьми старшего возраста  проводятся  спортивные игры и физические упражнения. Подвижные игры проводят в конце прогулки перед возвращением детей в помещение дошкольного учреждения.

Общая продолжительность  дневного сна  - 2ч. Самостоятельная деятельность детей 5 - 7 лет (игры,  личная гигиена) занимает в режиме дня не менее 3 - 4 часов.

Максимально допустимый объем недельной образовательной нагрузки, включая занятия по дополнительному образованию в старшей группе (дети шестого года жизни) - 15, максимально допустимое количество занятий с детьми старшего возраста в день  не более 3, продолжительность занятий для детей  старшего возраста 25минут. В середине занятия проводят физкультминутку. Перерывы между занятиями - не менее 10 минут.

Занятия физкультурно-оздоровительного и эстетического цикла  занимают не менее 50% общего времени реализуемой образовательной программы (НОД).

Занятия, требующие повышенной познавательной активности и умственного напряжения детей,  проводятся в первую половину дня и в дни наиболее высокой работоспособности детей (вторник, среда). Для профилактики утомления детей  указанные занятия сочетаются с физкультурными, музыкальными занятиями.

   Режим дня составляется на 2 периода: теплый и холодный. В холодный период, в целях увеличения двигательной активности и поднятия аппетита детей, увеличен временной промежуток между сном и приёмом пищи. В теплый период из режима дня исключено время на непосредственно образовательную деятельность, увеличено время  прогулки.

  Изучение особенностей взаимодействия всех  участников образовательного процесса показало, что в ДОУ налажена система взаимодействия всех участников образовательного процесса.

Цель:    способствовать эмоциональному сближению взрослого и ребёнка,  привлечь родителей к участию в процессе фзического развития  детей.  

Задачи:

1. Повышать уровень культуры родителей, их компетентности  в области  здоровьесбережения, физическом воспитании ребенка.

2. Воспитывать у родителей ответственность за сохранение здоровья, воспитание и развитие своего ребенка.

Формы взаимодействия с семьёй в области оздоровления, осуществляемые педагогами  учреждения:

 - общее родительское собрание  по теме «Азбука дорожного движения»

- традиционные праздники: Осенний, Новогодний, День матери, День защитника Отечества, Выпускной бал.

- дни открытых дверей  бассейна и  физкультурного зала.

- совместная реализация групповых проектов

Наиболее яркими событиями  прошлого года стали: конкурс «А ну-ка,бабушки», «Аты,баты, с папой мы солдаты», «Семейные праздники» , посвящённые Дню матери и Дню семьи.

Ежегодная конференция для родителей, вновь поступающих детей, «Здравствуй, малыш!»

Ожидаемый результат:

Родители вовлечены в воспитательно-образовательный процесс по физическому воспитанию детей.

У родителей воспитанников повысился уровень компетентности в физическом  воспитании   и  развитии дошкольников. В большинстве семей изменены установки в области  здоровьесбережения по отношению к ребенку, скорректированы родительские позиции.

         Так же отработана система взаимодействия инструктора по физической культуре и специалистов детского сада:

С заведующим, заместителем заведующего – создает условия для физкультурно-оздоровительной работы, координируют работу педагогов.

С медицинской сестрой – участвует в проведении лечебно-профилактических и оздоровительных мероприятий, проводит санитарно-просветительскую работу среди педагогов и родителей.

С воспитателем – способствует обеспечению гибкого оздоровительного режима, формированию привычки здорового образа жизни, развитию двигательной культуры, профилактики заболеваний.

С музыкальным руководителем – участвует в двигательном развитии детей, способствует развитию чувства ритма, темпа, речевого дыхания, координации движений.

  Таким образом:  изучение Программы развития, образовательной Программы ДОУ, рабочих программ педагогов, изучение материально – технической базы, создание развиваюшей предметной среды позволяет сделать вывод, развивающая  предметно – пространственная среда обеспечивает максимальную реализацию образовательного потенциала пространства МБДОУ ДС №8, материалов, оборудования и инвентаря в соответствии с с особенностями возраста и физического развития воспитанников, сохранения и укрепления их здоровья. Разработанный ДОУ гибкий режим дня с учетом возраста, физиологических и психических особенностей детей, соблюдение условий проведения и соответствующее содержание всех режимных процессов создают основу для сохранения здоровья, способствуют нормальномупсихо-физическому развитию и оздоровлению детей в МБДОУ ДС №8. Психолого – педагогические условия  созданы в соответствии с ФГОС ДО.  Однако, планирование и организация развития  основных видов движений происходит  бессистемно. Это отражается на уровне  сформированности физических качеств. Как показывает диагностика, в основном уровень средний - 90% в той и другой группе. Всего 10 % детей имеют высокий уровень сформированности физических качеств. Следовательно, необходима разработка  системы введения и отработки  навыков основных видов движений и физических качеств.

   Таким образом, ориентируясь на полученные данные, мы определили необходимые педагогические условия, направленные на образовательную деятельность  по развитию физических качеств дошкольников МБДОУ ДС №8 и вышли на проблему создания системы введения  и отработки  навыков основных видов движений в целях  эффективности развития физических качеств воспитанников.

К основным показателям, характеризующим физические качества ребенка старшего дошкольного возраста можно отнести:

сила;

выносливость;

быстрота;

гибкость;

ловкость;

равновесие.

Для того, чтобы определить исходный уровень сформированности физических качеств были использованы тесты в процессе выполнения, которых воспитатель и инструктор физкультуры оценивают уровень сформированности физических качеств каждого ребенка, руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребенок старшего дошкольного возраста (Приложение 1).

Показатели физических качеств определялись по трем уровням: высокий, средний и низкий.

Анализ результатов по группам (Таблица 6 и Таблица 8) показывает, что в группе присутствуют дети с высоким уровнем сформированности физических качеств, но в основном у всех детей уровень сформированности физических качеств по всем показателям средний. Была выведена общая гистограмма (Рисунок 7) по физическим качествам старших дошкольников экспериментальной группы 8 и контрольной группы 7                                                                                              Таблица 6

Таблица развития физических качеств детей  экспериментальной группы №8 на начало исследования

Рисунок 7. Уровень сформированности физических качеств детей экспериментальной группы №8 на начало года

Таблица 8

Таблица развития физических качеств детей контрольной группы 7 на начало года

Рисунок  9.  Уровень сформированности физических качеств контрольной группы 7  на начало года

Таблица 10

Таблица развития физических качеств детей экспериментальной группы №8  на конец исследования

Рисунок  11. Уровень сформированности физических качеств детей экспериментальной группы 8  на конец года

                                                                                                  Таблица 12

Таблица развития физических качеств детей контрольной группы 7 на конец года

Рисунок  13.  Уровень сформированности физических качеств контрольной группы 7 на конец года

Формирующий эксперимент включал в себя разработку и проведение системы занятий, обучающих основным движениям и, следовательно, развитию физических качеств старших дошкольников с помощью подвижных и спортивных игр и упражнений двумя путями:

1. Использования методов и приемов в  различных видах детской деятельности в режимные моменты.

2. Занятия на развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

Если в первом случае развитие физических качеств происходило попутно, то во втором - работа по развитию физических качеств детей старшего дошкольного возраста носила целенаправленных характер.

Игры использовались во всех формах работы по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста; утренней гимнастике; физкультурных занятиях; в повседневной жизни; активном отдыхе и непосредственно, в самостоятельной поисковой деятельности.

Игровая форма развития физических качеств повышала настроение детей способствовала проведению подвижных и спортивных игр в эмоциональном ритме, а самое главное – развитию физических качеств, таких как силы, выносливости, быстроты, гибкости, ловкости,равновесия.

Важным условием самостоятельной игровой деятельности являлось создание предметной среды, имеющей развивающий характер, т.е. создание предметного оснащения для самостоятельных игр.

2.3. Результаты  эксперимента и их интерпретация

Исследования проводились с участием двух старших групп 7 и 8. Сравнивая результаты экспериментальной группы 8и контрольной группы 8 на начало года наблюдается незначительное различие уровня развития физических качеств в группах (рисунок14).

Рисунок 14.   Сравнительная гистограмма развития физических качеств  (по высокому уровню) детей экспериментальной группы 8 и контрольной группы 7 на начало года.

Во время формирующего эксперимента в экспериментальной группе 8 проводились занятия физической культурой, спортивные и подвижные  игры на развитие физических качеств старшего дошкольника, индивидуальная работа по развитию основных видов движения по разработанному нами  перспективному плану (Приложение 2). Новые виды основных движений вводились последовательно и системнов соответствии с перспективным планом и проходили определённые этапы: обучение на занятиях физической культурой инструктором, закрепление и совершенствование в режимных моментах воспитателями, введение их в самостоятельную деятельность.   В контрольной группе №7 занятия, двигательная деятельность на прогулке по обычной программе физической культуры.

После проведения контрольного среза в конце года были получены следующие результаты ( рисунок 15)

Рисунок  15.  Сравнительная гистограмма развития физических качеств экспериментальной группы 8 и контрольной группы 7 на конец года

Результаты исследования показали, что в экспериментальной группе прирост всех показателей выше, чем в контрольной группе. Это свидетельствует о том, что предлагаемые тренировочные воздействия, направленные на развитие физических  качеств у детей старшего дошкольного возраста, используемые в системе, обеспечивают тренировочный эффект.

Эксперимент подтверждает предположения ряда исследователей о рациональности развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Эффективность использования подвижных игр, спортивных упражнений в физическом воспитании дошкольников возрастает, если они испульзуются педагогом в системе.

Таким образом, воспитание физических качеств является одной из основных сторон физического воспитания. Уровень развития физических качеств определяет успешность двигательной деятельности детей и способность к овладению новыми формами движений, умение целесообразно пользоваться ими в жизни.

В качестве рекомендаций можно предложить использование на занятиях по физической культуре разработанные перспективные планы организации спортивных игр и упражнений в разных видах детской деятельности. Развитие основных физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость, сила и гибкость) происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения, способствующие этому, в строгой последовательности и с постепенным усложнением двигательных заданий, включаются в физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные упражнения, а также используются при самостоятельной двигательной деятельности детей на прогулке.

Выводы

Таким  образом, мониторинг  на подготовительном этапе  эксперимента показал, что  уровень  развития физических качеств 90% воспитанников средний. Навыки есть, но не достаточно совершенствуются. В поиске причин данного факта нами были изучены условия, созданные в ДОУ в целях реализации образовательной области «Физическое развитие». Исследование  показало, что материально – технические, психогигиенические, психолого - педагогические условия соответствуют требованиям основных нормативных документов и ФГОС ДО.  Выявлена проблема в проектировании образовательного процесса: отсутствие систематичности и последовательности  в планировании обучению основным видам движений, что и  влечет  за собой и недостаточно высокий уровень развития  физических качеств воспитанников.

Нами было принято решение о  разработке данной системы. Основой же системы является планирование. Используя требования образовательной Программы ДОУ, рабочей программы педагогов  старших групп мы сформировали перспективный план. Работы по обучению, закреплению и совершенствованию   основных видов движений на основе применения подвижных игр и упражнений. Работа  по перспективному плану  в экспериментальной группе №8  дала положительный  результат

При сравнении показателей тестов участников контрольной и экспериментальной групп по окончании основного эксперимента отмечается, что приросты показателей в экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе на 15%. Динамика высокого уровня за год составила 30%,  в контрольной группе – 15%. (Рисунок 14). Физкультурно-оздоровительная работа по данной системе достигла желаемого результата.

Заключение

В заключение нашего исследования, можно сделать вывод, что цель работы теоретически обосновать, разработать и апробировать    педагогические условия организации физического развития детей старшего дошкольного возраста достигнута, а гипотеза исследования: повышение эффективности физического воспитания детей дошкольного возраста возможна, если:

1) выявить, определить  и использовать систему работы по обучению основным видам движений старших дошкольников в условиях дошкольного образовательного учреждения  подтверждена.

Проблема развития физических качеств дошкольников, как основа физической подготовленности, решена посредством следующих задач исследования:

1. Изучить состояние проблемы в психолого – педагогической литературе. В ходе изучения средств и методов развития физических качеств путём анализа литературных источников, мы выделили для себя один из наиболее доступных и на наш взгляд предположительно наиболее эффективный метод развития физических качеств в процессе физической подготовленности. В данном методе можно использовать в системе такие средства как спортивные игры и упражнения, подвижные игры.

2. Конкретизировать особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста.

 При организации образовательного процесса необходимо учитывать следующие особенности  и закономерности физического развития дошкольников.

- в целях обеспечения оптимального уровня физичeскoго рaзвития дошкольников необходимо учитывать нeпрeрывное измeнeниe oснoвных пoкaзaтeлeй антропометрических данных. Недопустимо искусствeннoе eгo ускорение,  либо торможение.

- в целях интeнсивнoго рaзвития двигaтeльных кaчeств и пoвышeния урoвня физичeскoй пoдгoтoвлeннoсти необходимо проведение систeмaтичeских зaнятий физичeскими упрaжнeниями с учетом требований:

• постепенность в пoвышeнии мышeчнoй нaгрузки у дeтeй старшего возраста;
• oпрeдeлeннaя пoвтoрнoсть и пoслeдoвaтeльнoсть примeнeния рaздрaжитeлeй (физичeских упрaжнeний), прoвoдимых пo oпрeдeлeннoму плaну;
• строго дозированная физическая нагрузка (нaпримeр, длитeльнoсть физкультурных зaнятий, числo пoвтoрeний упрaжнeний, их труднoсть и т. д.).
• сoздaниe услoвий для свoбoднoй двигaтeльнoй дeятeльнoсти дeтeй при прoвeдeнии спeциaльных зaнятий и режимных моментов.

3. Выявить, обосновать и проверить подходы к обеспечению  физического развития детей старшего дошкольного возраста. Задача  заключалась в разработке системы развития физических качеств в процессе физического воспитания дошкольников 5 — 6 лет на основе применения спортивных игр и упражнений. Экспертной оценке были подвергнуты подвижные игры и в соответствии с образовательной программой подобраны виды основных движений для детей старшего  возраста. На основании этого были выявлены подвижные игры и упражнения с преимущественным развитием физических качеств.

При сравнении показателей тестов участников контрольной и экспериментальной групп после апробации системы работы по развитию физических качеств  отмечается, что приросты показателей в экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе на 15%. Физкультурно-оздоровительная работа по данной системе достигла желаемого результата.

Список литературы

1. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 19 декабря 2013 г. № 68 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3147-13 «Санитарноэпидемиологические требования к дошкольным группам, размещенным в жилых помещениях жилищного фонда».

2. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 15 мая 2013 г. №        26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно

эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» // Российская газета. - 2013. - 19.07(№ 157).

3. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 3 июня 2003 г. № 118 (ред. от 03.09.2010) «О введении в действие санитарноэпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03» (вместе с «СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. 2.2.2. Гигиена труда, технологические процессы, сырье, материалы, оборудование, рабочий инструмент. 2.4. Гигиена детей и подростков. Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы», утв. Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 30 мая 2003 г.) (Зарегистрировано в Минюсте России 10 июня 2003 г., регистрационный № 4673)

4. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от17 октября 2013г. № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования» (зарегистрирован Минюстом России 14 ноября 2013г., регистрационный № 30384).

5. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010г.        №        1897 (ред. от 29.12.2014) «Об        утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (зарегистрирован Минюстом России 1 февраля 2011 г., регистрационный № 19644).

6. Приказ Минздравсоцразвития России от 26 августа 2010 г. № 761н (ред. от 31.05.2011) «Об утверждении Единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников образования» (Зарегистрирован в Минюсте России 6 октября 2010 г. № 18638)

7. Письмо Минобрнауки России «Комментарии к ФГОС ДО» от 28 февраля 2014 г. № 08249 // Вестник образования.- 2014. - Апрель. - № 7.

8. Письмо Минобрнауки России от 31 июля 2014 г. № 08-1002 «О направлении методических рекомендаций» (Методические рекомендации по реализации полномочий субъектов Российской Федерации по финансовому обеспечению реализации прав граждан на получение общедоступного и бесплатного дошкольного образования). 

9. Лeсгaфт П. Ф. Сoбрaниe пeдaгoгичeских сoчинeний / Рeд. кoллeгия: Г. Г. Шaхвeрдoв (oтв. рeд.) и др. — М. : Физкультурa и спoрт, 1951 — 1956. –Т.

10. Лeсгaфт П.Ф. Сeмeйнoe вoспитaниe рeбeнкa и eгo знaчeниe— Б-кa учитeля и вoспитaтeля— Стрaницы истoрии пeдaгoгичeскoй мысли —1991 —45с.

11. Лeсгaфт П.Ф. Рукoвoдствo пo физичeскoму oбрaзoвaнию дeтeй дoшкoльнoгo вoзрaстa. — М.,1952. — С. 270.

12. Кoзлoвa С.A., Куликoвa Т.A. Дoшкoльнaя пeдaгoгикa: Учeбнoe пoсoбиe для студeнтoв срeдних пeдaгoгичeских учeбных зaвeдeний. - 2-e изд., пeрeрaбoтaннoe и дoпoлнeннoe. - М.: Издaтeльский цeнтр "Aкaдeмия", 2000. - 416 с.

13. Холoдoв Ж.К., Кузнeцoв B.C. Тeoрия и мeтoдикa физичeскoгo вoспитaния и спoртa: Учeб. пoсoбиe для студ. высш. учeб.зaвeдeний. -2-e изд.,исир.идoп. -М.: Издaтeльский цeнтр «Aкaдeмия», 2003. - 4S0 с.

14. Шeбeкo В.Н. и Eрмaк Н.Н., a тaк жe Шишкинa В.A. Физичeскoe вoспитaниe дoшкoльникoв. М.: ACADEMIA, 2000. – 176с.

15. Воронова Е.К Программа обучения детей плаванию в детском саду, «Детство – ПРЕСС»,2003г.

16. Тарасовой Т.А. Программно-методическое пособие «Я и моё здоровье» - М.: Школьная пресса, 2008г.

17.Утренняя гимнастика в детском саду.5 – 7 лет Т.Е Харченко. - М.: Мозаика-Синтез, 2007.

18. Голицина Н.С. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей»  Скрипторий 2003, 2008г.

19. Е.К Воронова. Формирование двигательной активности детей 7 лет.

20. А.С.Галанов Игры, которые лечат.  ,М.ТЦ,2006г

21. Т.А. Шорыгина,М, Беседы «О здоровье» Творческий центр,2013г

22. Пензулаева Л. И.Физическое развитие  Л.Н. Галигузова,С.Ю Мещирякова М.: Мозаика-Синтез, 2007г.. 19.Физкультурные занятия в детском саду Старшая группа.—М.: Мозаика-Синтез, 2010.

23. Степаненкова Э. Я Физическое воспитание в детском саду.. М.: Мозаика-Синтез, 2010. 

24.Формирование двигательной активности детей 5-7 лет Е.К Воронова

25. Н.С. Голицина Физкультурный калейдоскоп для дошкольников. М Скрипторий 2003.2006

26. М.А. Рунова. Двигательная активность ребенка в детском саду /– М.: Мозаика-синтез, 2000.

Приложение 1

Мониторинг физического развития

Мониторинг детского развития проводится два раза в год (в сентябре и мае). Направления мониторинга:

• Уровень овладения необходимыми навыками и умениями по образовательной  области «Физическое развитие»
• Уровень развития физических качеств  

Реализация программы  предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования). Педагогическая диагностика проводится в ходе тестирования детей в специально организованной деятельности.

                                                                                                     Таблица16

                           Диагностика усвоения программы

Тесты по развитию у детей физических качеств и основных движений

Тест № 1.  Прыжок в длину с места

Физическое качество

Прыгучесть-это способ координировать свои движения, владеть своим телом и сознанием в полете, начиная с разбега или толчка до полного приземления

Значимость для развития ребенка 

Развивают чувство самостраховки, ловкость, быстроту реакции, смелость и решительность - качества, необходимые для обеспечения безопасности жизни ребенка в движении и экстремальной ситуации. 

Выполнение теста

 Прыжок в длину с места.

Проводится в теплое время года - на площадке, в холодное - в помещении. Прыжок выполняется в заполненную песком яму для прыжков или на взрыхленный грунт (размер 1 *2 м). При неблагоприятных погодных условиях прыжки проводятся в физкультурном зале с использованием резиновой дорожки. Ребенок прыгает, отталкиваясь двумя ногами с взмахом руками от размеченной линии на максимальное для него расстояние, и приземляется на обе ноги. При приземлении нельзя опираться сзади руками. Измеряется расстояние между линией отталкивания и отпечатком ног (по пяткам) при приземлении (в см). Даются 3 попытки, засчитывается лучший результат

Тест № 2.

«Уголок» на гимнастической  стенке

Физическое качество

 Мышечная сила- это способность в процессе двигательных действий преодолевать внешние сопротивления или противодействовать ему посредством мышечного напряжения.

 Значимость для развития ребенка

 Постепенное развитие мышечной силы влияет на выработку правильной осанки, что положительно отражается на состояние всего здоровья

 Выполнение теста 

Уголок» на гимнастической стенке.

Проводится в помещении - в холодное время года, на спорт. Площадке - в теплое время года. Ребенок в положении вися на гимн, стенке, держась за верхнюю планку, спиной к гимн, стенке выполняет подъем прямых ног до прямого угла. Регистрируется количество подъемов прямых ног.

Тест № 3.

Бег 30 метров

Физическое качество 

Скорость- это способность выполнять двигательные действия в минимальный срок..

 Значимость для развития ребенка

 Систематические упражнения развивают быстроту реакции и мышления, ловкость и координацию, смекалку и находчивость.

 Выполнение теста 

Бег 30 метров.

На участке спорт.площадки выбирается прямая асфальтированная дорожка шириной 2-3 метра, длиной не менее 40 метров. На дорожке отмечается линия старта и линия финиша. По команде «Внимание» двое детей подходят к линии старта и принимают позицию «высокий старт», по команде «Марш»- включается секундомер, дети начинают бег по дистанции. Во время пересечения финишной линии секундомер выключается. Фиксируется время.

 Тест №4. Прыжки на скакалке за 1 мин.

Физическое качество 

Прыгучесть-это способ координировать свои движения, владеть своим телом и сознанием в полете, начиная с разбега или толчка до полного приземления

 Значимость для развития ребенка 

Развивают чувство самостраховки, ловкость, быстроту реакции, смелость и решительность - качества, необходимые для обеспечения безопасности жизни ребенка в движении и экстремальной ситуации.

 Выполнение теста 

Для учета развития этого качества детям дается скакалка. Ребенок должен попрыгать на скакалке на двух ногах в течение 1 минуты. Допускаются недолгие остановки, заминки. Корпус тела при прыжках сохраняет прямое положение. 1 фаза: руки полусогнуты в локтях, вращательные движения совершают кисти. Производится сгибание ног в коленных суставах.2 фаза: выпрямление ног и подпрыгивание вверх на 5-10 см. 3 фаза: полет, скакалка внизу под ногами. 4 фаза: приземление на носки. Фиксируется количество полных прыжков через скакалку за 1 минуту.

 Тест №5. Челночный бег.

Физическое качество

Ловкость- это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки

Значимость для ребёнка

Ловкость связана с развитием координации движений, умением согласованно и последовательно выполнять движения, быстротой мышления и реакции, моторной памятью и вниманием, смекалкой, находчивостью, навыкам пространственной и временной ориентировок.

Выполнение теста

Бег по прямой на дистанцию 10 метров с двумя поворотами (общая дистанция 30 метров). На старте кладут два кубика, а на финише ставят стул. Задание: перенести по одному кубику как можно быстрее на стул. Ребенок, взяв один кубик, бежит до стула (финиша), кладет его на стул, возвращается к старту, берет второй кубик, бежит к финишу и кладет его на стул. Показателем ловкости будет время, затраченное на выполнение задания

Тест № 6.  Бег на выносливость

Физическое качество

Выносливость- это способность, противостоять утомлению в какой либо деятельности. Выносливость определяется функциональной устойчивостью нервных центров, координацией функций двигательного аппарата и внутренних органов.

Значимость для развития ребенка

Воспитывает силу воли, терпение, упорство; создает эмоциональную настройку, максимально мобилизирует защитные силы в экстремальных ситуациях, при умственной, психической и физической нагрузке.

Выполнение теста

Оценивается по результатам непрерывного бега в равномерном темпе: на дистанцию 200 м- для детей 4 и 5 лет, 250м- для детей 6,7 лет. Тест считается выполненным, если ребенок пробежал дистанцию без остановки.

Тест № 7.

Гибкость

Физическое качество

Гибкость - морфофункциональные свойства опорно - двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев. Гибкость характеризует эластичность мышц, связок и суставов.

Значимость для развития ребенка

Учитывая, что у детей дошкольного возраста опорно - двигательный аппарат, особенно позвоночник, отличаются большой пластичностью, необходимо разрабатывать мышечный тонус, гибкость, растяжку. Подвижность и эластичность суставов определяют степень растяжки. Мышечный тонус, гибкость, растяжка и пластичность взаимосвязаны. Именно поэтому эти качества надо равномерно развивать и закреплять, чтобы не деформировать ОДА. От этого зависят осанка и состояние здоровья.

Выполнение теста Оценивается при помощи упражнения-наклона туловища вперед, стоя на гимн, скамейке или другом предмете высотой не менее 20-25 см. Для измерения глубины наклона прикрепляют линейку так, чтобы нулевая отметка соответствовала уровню плоскости опоры. Если ребенок не дотягивается кончиками пальцев до нулевой отметки, то результат определяется со знаком «-». При выполнении упражнения ноги в коленях сгибаться не должны.

Тест № 8. Равновесие.

Физическое качество

Равновесие - это способность сохранять устойчивое положение тела при любых движениях и позах.

Значимость для развития ребенка

Развитие чувства равновесия связано с совершенствованием функций коры головного мозга, уравновешиванием процессов возбуждения и торможения, с развитием вестибулярного аппарата и мышечного чувства, помогающего оценивать всякое изменение. Систематическое упражнение на равновесие развивает внимание, собранность , координацию движений, умение ориентироваться в разных условиях, быстроту реакции и мышления, смелость и самообладание. Поэтому упражнения на равновесие используют очень часто и проводят раньше движений, связанных с большой подвижностью

Выполнение теста

Статическое равновесие выполняется в стойке на одной ноге, другая согнута вперед, лодыжка касается коленного сустава опорной ноги, руки на поясе. Приняв это положение, ребенок закрывает глаза. Секундомер включается в тот момент, когда ребенок принял устойчивое положение и закрыл глаза, и выключается в момент потери равновесия (небольшие (Колебания туловища не считаются цотерей равновесия). Даются две попытки (на правой и левой ноге). Фиксируется лучшее время с точностью до 0,5 секунд.

Тест №9  Метание на дальность. 

Физическое качество

Метание- это способность посылать предмет в намеченную цель или даль.

Значимость для развития ребенка

Систематические упражнения на разные виды метания развивают в ребенке умение сочетать волевое усилие с собранностью внимания, сосредоточенностью, целенаправленностью и координацией движения при обязательной глазомерной оценке расстояния; развивают все группы мышц, особенно плечевого пояса, а также ловкость, гибкость, быстроту реакции, быстроту мышления, чувство равновесия

Выполнение теста

Метание вдаль проводится на площадке (длиной 10-20 м., шириной 5-6 м.), заранее размечена на метры. Мешочки (150 грамм) удобно положить в коробки (для каждого ребенка). Метание проводится способом лицом в направлении броска, ноги слегка расставлены, правая рука согнута в локте. Замах: небольшой поворот вправо, сгибая ногу и перенося на нее вес тела, другая нога- на носок. Бросок: с силой вдаль- вверх, сохранение равновесия. То же самое левой рукой. Даются 3 попытки, засчитывается лучший результат.

Тест №10. Ходьба

Выполнение теста

Хорошая осанка, свободное движение рук от плеча со сгибом в локтях. Шаг энергичный, ритмичный, стабильный. Выраженный перекат с пятки на носок, небольшой разворот стопы. Активное сгибание и разгибание ног в коленях. Умение соблюдать различные направления, менять их. Согласовывать движения рук и ног; амплитуда движений рук должна соответствовать длине шага

Тест № 11. Подлезание Подлезание правым (левым) боком. Сначала передвигается правая (левая) нога, затем прогибается спина и проносится голова, а после этого переставляется левая (правая) нога.

Тест № 12

Лазанье по гимн, стенке.

Выполнение теста

Лазанье проводиться на гимнастической стенке. Дети сами определяют скорость лазанья. Выполняют переход с одного пролета на другой прямо и по диагонали; вправо и влево. При переходе прямо( на одном уровне), вправо сначала нужно поставить правую руку и левую ногу или поочередно обе руки затем обе ноги. По диагонали выполняется снизу вверх и сверху вниз. Передвижение по стенке выполняются разноименным способом: одновременно правой рукой и левой ногой, левой рукой и правой ногой.

Тест № 13.

Бросание и ловля мяча

Выполнение теста

Дети отставляют правую ногу назад и бросают мяч снизу о стену. Выполняется бросание и ловля одной рукой и с различными заданиями: с хлопком, с поворотом кругом. Фиксируется, сколько раз ребенок поймал мяч без падения его о землю.

Таблица 17

Протокол обследования физических качеств и двигательных умений и навыков.

Старшая группа.

Высокий уровень – 3б

Средний уровень -2б

Низкий уровень – 1б

Таблица 18

Тесты и нормативы физической подготовленности детей старшей группы (5-6 лет)

Приложение 2

Таблица19

Перспективный план работы по развитию физических качеств детей

 Продолжение таблицы 19

                                                                                                        Продолжение таблицы 19