"Гимнастика пробуждения с детьми раннего возраста"
методическая разработка на тему

Цель: способствовать быстрому и комфортному пробуждению после сна.

Задачи :

укреплять здоровье детей

способствовать профилактике простудных заболеваний и плоскостопия

способствовать развитию физических  навыков

развивать эмоциональную отзывчивость

Оборудование:

Игрушка (большой мяч)

Массажные дорожки

Звучит спокойная музыка.

Тихо в группе у нас, спят девчонки, спят мальчишки.

Детки, просыпайтесь.

Все проснулись? Потянулись, улыбнулись.

Займемся мы зарядкой, начинаем по порядку.

Ручки вверх, ручки вниз

Поднимаем, опускаем, повторяем – не ленись (повтор три раза).

Повернулись на бочок, повернулись  на  другой,

И еще один разок повернулись на бочок (повтор три раза).

А сейчас мои друзья ножки поднимаем раз и два, и три четыре,

Ножки выше, больше силы (повтор три раза).

На животик повернулись, головку поднимаем, спинку прогибаем (повтор три раза).

Сели, носиком вдохнули, ротиком подули,

Улыбку вдыхаем, сон выдыхаем, детки с кроваток вставайте,

Свой коврик занимайте. Утром дети в садик шли (шаги на месте).

Мячик вот такой нашли (развести руки в стороны повтор три раза ).

А за ним, то раз, два, три покатились еще три (повороты туловища  вправо, влево повтор три раза).

А пока мячи собрали (приседание повторить три раза),

Детки в садик опоздали (наклон головы вправо, влево  повтор три раза).

Побежали, заспешили и мячи все уронили (бег на месте ).

Мы мячи свои собрали, по дорожкам зашагали, очень важные дорожки

Для массажа наших ножек.

Мы шагали к стульчикам, вернулись и совсем проснулись, будем одеваться.