Летнее время
консультация (старшая группа) на тему

«Летний период»                

Совсем скоро начинается долгожданный летний период. Как для взрослых, так и для детей это радостное время, и все мы стараемся получить от летнего периода побольше солнца, воздуха, витаминов и положительных эмоций.

Но не следует забывать, что, как и зимой ребенку полезен и жизненно важен режим.

Соблюдая режим питания, сна, прогулок, водных процедур, физических упражнений, ребенок укрепит свой иммунитет и будет физически и морально подготовлен к различным нагрузкам.

Основные моменты полезного отдыха летом:

1. Пребывание на воздухе не менее 4 часов;
2. Организованный распорядок дня: чередование развлечений, игр, творческих занятий, труда;
3. Режим сна и питания. Без соблюдения режима основных потребностей ребенка, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем.
4. Пребывание в лесах, парках (желательно вдали от города);
5. Введение и активное использование закаливания;
6. Соблюдение питьевого режима;
7. В жаркие дни- защита от перегрева и ожогов;
8. Защита ребенка от укусов насекомых;
9. Беседы с ребенком о безопасных играх и выборе мест для их проведения;
10. Подбор удобной одежды для ребенка, соответствующей погоде.

Соблюдение всех рекомендаций позволит ребенку сформировать целостное представление о лете как о чудесном времени года, разовьёт интеллект и любознательность, расширит их кругозор, приобщит к удивительному миру природы. И помните, ничто так не сблизит Вас с малышом, как совместный досуг, общие дела, игры и купание.