"Варианты летнего отдыха и оздоровления детей младшего дошкольного возраста в летнее время".
консультация (младшая группа) на тему

  Варианты летнего отдыха и оздоровления детей младшего дошкольного возраста в летнее время.

  Для того, чтобы лето прошло с максимальной пользой для здоровья младших дошкольников, чтобы у них появился по-настоящему сильный иммунитет, они должны ежедневно получать приличную порцию движений на свежем воздухе, есть полноценную, натуральную пищу с обилием овощей и фруктов и хорошенько высыпаться. Именно об этом надо помнить, формируя режим дня младшего дошкольника в летнее время.

  Многие современные городские дети, ведущие «компьютерный» образ жизни (за просмотром мультфильмов), к сожалению, не отличаются великим здоровьем. Летние время - это отличное время для того, чтобы приучить их к здоровому образу жизни.

  Не нужно заставлять детей младшего дошкольного возраста делать то, что им не хочется. Просто покажите им на собственном примере, что занятия спортом — это не мучения и страдания, а удовольствие, поскольку во время движения в нашем организме выделяются гормоны радости эндорфины.

  Плавание с взрослыми в открытых водоёмах, легкие пробежки в лесопарковой зоне, занятия на уличных спортивных снарядах — вариантов летней физической активности на свежем воздухе много.

  Самое главное, попробуйте объяснить своему ребёнку, что занятия физкультурой не только укрепят его тело, но и помогут ему лучше соображать, заниматься умственной деятельностью, поскольку во время движения значительно улучшается кровоснабжение головного мозга.

  Если вы научите своих детей получать удовольствие от физических упражнений, то, скорее всего, они будут заниматься ими всю свою жизнь. Естественно, это самым наилучшим образом скажется на их здоровье и продолжительности жизни.

  Какие варианты летнего отдыха лучше всего подойдут для младших дошкольников

  Отличным вариантом оздоровительного отдыха для младших дошкольников может стать поездка в деревню к бабушке и дедушке (или к каким-то другим родственникам). Здесь ему точно будут обеспечены обильная порция ежедневного свежего воздуха, ягоды, овощи, фрукты, и не потребуется никакой акклиматизации, как в случае с поездками за границу.

  Помимо оздоровительного фактора, пребывание в деревне будет носить для младшего дошкольника и познавательный характер. Знакомство с домашними животными, походы в лес за ягодами и грибами, рыбалка с дедушкой и другие деревенские развлечения, несомненно, произведут сильное впечатление на любого младшего городского дошкольника.

  Если мама не работает, или трудится удалённо, то трехмесячное пребывание с ней на даче, на свежем воздухе, также отлично подойдёт для любого младшего дошкольника. Это явно будет гораздо полезнее для его здоровья, чем пребывание в душном, пыльном городе.

  Кроме того, есть ещё варианты летнего отдыха с младшим дошкольником, и во многом их выбор зависит от увлечений  ребёнка (ну, и, конечно, от финансовых возможностей родителей). Но есть один беспроигрышный вариант, актуальный и для младших дошкольников - это путешествия.

  Только летом вы можете позволить себе с любимым ребёнком по-настоящему длительную, совместную поездку, а не короткий недельный выезд.

  Поэтому, если есть такая возможность, летом нужно обязательно запланировать совместное путешествие с младшим дошкольником, чтобы он сменил обстановку, в которой пребывает 9 месяцев в году, познакомился с чем-то новым и обновил свой запас ярких впечатлений.

  Путешествия не зря считаются одним из лучших видов образования. Это всегда новый, интересный опыт, чрезвычайно полезный для расширения кругозора представителей подрастающего поколения. Особо сильное впечатление семейные путешествия производят на младших дошкольников.

  Путешествовать с младшими школьниками в летние время можно куда угодно, за границу, в другие города и области, на российский юг и т.д. Многодневный турпоход по лесным рекам или путешествие с палатками и ночными кострами тоже являются хорошими вариантами семейных приключений.

  Постарайтесь извлечь из путешествий с  младшим дошкольником максимальную пользу, чтобы он не только отдохнул, но и узнал во время них что-то новое и приобрел полезные жизненные навыки.

                                          Приятного отдыха!!!

  С уважением воспитатели 1 младшей группы Бурденкова Е. Е.