Конспект занятия по физической культуре. «Мы спортсмены» Старшая группа.
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Конспект занятия по физической культуре. «Мы спортсмены»

 Старшая группа.

Цель: Формирование интереса дошкольников к двигательной активности через интеграцию образовательных областей.

Задачи:

Физическое развитие.

1. Учить ходить по узкой рейке гимнастической скамейки.

2. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на предплечья и колени.

3. Закреплять навык пролезания в обруч правым боком.

4. Развивать ловкость, гибкость, равновесие, координацию рук и ног.

5. Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни 

Познавательное развитие.

6. Закреплять и формировать знания о видах спорта. 

Социально-коммуникативное развитие.

7. Воспитывать желание радоваться удачам сверстников.

8. Воспитывать стремление помогать взрослому в подготовке и уборке физкультурного оборудования.

Оборудование: гимнастические скамейки-3шт, обручи (диаметр 65см)-3шт, картинки с изображением видов спорта

(легкая атлетика, бокс, тяжелая атлетика).

Ход образовательной деятельности.

Педагог показывает детям картинки с изображением различных видов спорта, уточняет название, знакомит с новыми видами спорта. Спрашивает, для чего нужно заниматься спортом? Вывод: быть здоровым, красивым, успешным.

Вводная часть: Ходьба обычная, на носках, перекатом с пятки на носок, гимнастическим шагом. Бег обычный, с высоким подниманием бедра. Перестроение из одной колонны в три.

ОРУ. «Спортсмены».

1. Дыхательные упражнения «Пловец».

И. П.: ноги на ширине плеч, руки вперед-вверх, кисти сжаты как для «гребка».Имитация плавания. Вдох через нос- руки

медленно вверх, выдох через рот в и. п. (3р)

2. «Штангист». И. П.: основная стойка, руки к плечам, сжаты в кулак. В: руки вверх, в и. п. (8р)

3.»Боксер». И. П.: о. с., руки согнуты в локтях перед грудью «стойка боксера». В.: энергичные движения руками. (8р).

4. «Гребцы»». И. П.: сидя на полу, ноги прямые вместе, руки согнуты в локтях перед грудью. В: наклоны туловища вперед, одновременно кругообразные движения руками. (6-8р).

5. «Велосипедист». И. П.: лежа на спине, руки прямые за головой. В: согнуть ноги в коленях «велосипед» (8-10р).

6. «Гимнаст». И. П.: лежа на животе, руки на полу, согнуты в локтях, подбородок на руках. В: выпрямляя руки, прогнуться в спине, откинув голову назад. (5-6р)

7. И. П.: о. с. Подпрыгивание с ноги на ногу, высоко поднимая колени и оттягивая носок. (4-5р по 10 прыжков).

Основные виды движений.

Педагог: «Чтобы добиться хороших результатов и быть самым лучшим, спортсмены много тренируются. Мы с вами, как настоящие спортсмены, тоже приступим к тренировкам.

1. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки - новое (2р).

2. Подлезание под дугу с опорой на ладони и колени (3).

3. Пролезание в обруч правым боком (3р)

Педагог: Спортсмены всегда приходят друг другу на помощь, радуются успехам своих товарищей».

Подвижная игра «Парный бег».

Педагог: «После тренировок нужен отдых».

Упражнения на дыхание. Гимнастика для глаз Релаксация.

Педагог: «Что нужно делать для того, чтобы стать сильным, крепким, здоровым? Какие виды спорта вы теперь знаете?»

Нужно заботиться о своем здоровье, заниматься физическими упражнениями и спортом.