Стретчинг - гимнастика, как одна из форм совершенствования координационных способностей дошкольников
презентация к уроку (старшая группа) на тему
Охрана и укрепление здоровья детей является первоочередной задачей воспитательно-образовательного процесса. В последнее время дети чаще страдают заболеваниями, связанными с нарушением опорно-двигательного аппарата.
А так как физкультурные занятия являются основной организационной формой физкультурно-оздоровительной работы с детьми, посещающими ДОУ, поэтому, именно они должны стать основным средством оздоровления детей и профилактик различных заболеваний. Для чего же нужен игровой стретчинг и на что он направлен?
Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 igrovoy_stretching_dzhakimova.ppt | 2.87 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цели: Цель: содействовать укреплению здоровья детей; способствовать обогащению их двигательного опыта.
Задачи игрового стретчинга: развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливости, гибкости; развитие психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности; укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма; создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, и творчества в движении.
Что такое игровой стретчинг ? Это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, связок, сухожилий, проводимые с детьми в игровой форме. «Растяжка - это гибкость, гибкость – это молодость, молодость – это здоровье!»
Значение стретчинга: хорошая гибкость позволяет выполнять упражнения с большей амплитудой движений; упражнения направлены на формирование правильной осанки; воспитываются выносливость и старательность.
Значение стретчинга: увеличивается подвижность суставов; мышцы становятся более эластичными и гибкими; повышается общая двигательная активность.
Основные принципы организации занятий. Наглядность - показ физических упражнений, образный рассказ. Доступность - обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности детей. Систематичность - регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества уражнений, усложнения техники их выполнения. Закрепление навыков - многократное выполнение упражнений, умение выполнять их самостоятельно, вне занятий. Сознательность - понимание пользы выполнения упражнения, потребность их выполнять.
Основные правила стретчинга -разогрев перед упражнениями; - медленное и плавное выполнение упражнений; -«правило ровной спины» - следите за осанкой, т.к. сгорбленность уменьшает гибкость; -спокойное дыхание; - регулярная растяжка симметрично для обеих сторон тела.
Упражнения стретчинга носят имитационный характер «Рыбка» «Птица»
Разогрев мышц, подготовка организма к упражнениям стретчинга «Качели» «Дерево»
Основная часть. Упражнения игрового стретчинга «Солнышко» «Самолёт»
Основные виды движений, подвижная игра- составляющие основной части «Ходьба» «Туристы»
Упражнение «Кошка»
Упражнения на батуте «Цветок» «Мельница»
«Уголок» «Лотос» Упражнения на батуте
Восстановление организма после физических нагрузок «Звёздочка»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для воспитателей. Дидактические игры с блоками Дьенеша как одна из форм развития общих способностей дошкольников.
В консультации подробно раскрыто понятие "дидактическая игра", а также предложена система дидактических игр с блоками Дьенеша....
Дидактические игры с блоками Дьенеша, как одна из форм развития общих способностей дошкольников с нарушением зрения.
В.В. КондрацоваМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение«Начальная школа - детский сад №1 компенсирующего вида»г. Сергиев Посад, РоссияДидактические игры с блоками Дьенеша, как одна из фо...
Дидактические игры с блоками Дьенеша как одна из форм развития общих способностей дошкольников.
Консультация для воспитателей...
Приобщение детей к этнокультурному наследию как одна из форм развития творческих способностей дошкольников
Приобщение детей к этнокультурному наследию как одна из форм развития творческих способностей дошкольников...
Консультация «Дидактические игры с блоками Дьенеша как одна из форм развития общих способностей дошкольников»
Краткое описание о дидактических играх с блоками Дьеныша...
Консультация для педагогов «Приобщение детей к этнокультурному наследию, как одна из форм развития творческих способностей дошкольника»
Включение ребенка в различные виды художественной деятельности, основанные на материале народного творчества, - одно из главных условий полноценного эстетического воспитания ребенка и развития его худ...
Приобщение детей к этнокультурному наследию, как одна из форм развития творческих способностей дошкольника
Красота родного края, открывающаяся благодаря сказке, фантазии, творчеству, - это источник любви к Родине…. Пусть ребёнок чувствует красоту и восторгается ею, пусть в его сердце и памяти навсег...