План-конспект физкультурного занятия «Фантазеры" (ОРУ с ленточками)
план-конспект занятия (младшая группа) по теме

Часть занятия

Содержание

Время

Метод. рекомендации

Вводная часть

Построение в колонну по одному. Спокойная ходьба. Ходьба на пятках, руки вверх. Ходьба на носках, руки на поясе. Ходьба с высоким подниманием колен. Медленный бег. Бег в колонне по одному. Ходьба с восстановлением дыхания. Построение по кругу.

1мин.

1мин.

30сек.

Во время ходьбы и бега обращать внимание на осанку детей и соблюдение ими дистанции. Сигналом может служить изменение ритма ударов в бубен или изменение в музыкальном сопровождении. Можно просто сказать детям — «побежали». Сигнал должен быть один. Дети пробегают полный круг (примерно 20—25 с) и снова идут.

Основная часть

Общеразвивающие упражнения

с ленточкой

1. «Переложи ленточку»

И.п.: ноги вместе, руки опушены внизу, ленточка в правой руке.

1-3- через стороны поднимаем руки, перекладываем ленточку из левой руки в правую – из правой в левую;

2-4-и.п.

2. «Положи»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе, ленточка в правой руке.

1-наклон вперед, положить ленточку;

2 – и.п.

3 – наклон вперед, взять ленточку,

4 – и.п.

3. «Постучи»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-3 – присесть постучать палочкой;

2-4-и.п.;

4. «Флажок»

И.п.: ноги на ширине ступни, руки с ленточкой над головой.

1- наклон в правую сторону;

2- и.п.;

3- наклон в левую сторону;

4- и.п.

5. «Попрыгаем»

И.п.: о.с., руки с ленточкой опущены внизу.

-прыжки ноги вместе - ноги врозь;

Дыхательные упр.

1)И.п.: ноги на ширине плеч.

В.: развести руки в стороны, сделать сильный вдох через нос, задержать дыхание, сделать сильный выдох через рот.

Основные виды движений.

1. Прыжки из обруча в обруч. Дети становятся перед обручами (плоские обручи из фанеры или картона), а воспитатель объясняет задание: «Слегка расставить ноги, согнуть колени и прыгнуть в обруч на полусогнутые ноги мягко, как зайки». Упражнение выполняется по команде: «Прыгнули!», фронтальным способом, то есть одновременно всеми детьми. Повернувшись кругом, дети повторяют задание несколько раз подряд.

2. «Гимнасты».

Канат лежит на полу выпрямленный. Дети по очереди передвигаются  боком приставным шагом по канату, не спеша, шаг за шагом. Проходят до конца каната и обходят с внешней стороны.

Подвижная игра 

«Ловкий шофер». Дети располагаются произвольно по всему залу, в руках у каждого ребенка руль (обруч). По сигналу воспитателя: «Поехали!» — дети-«машины» разъезжаются по всему залу в разных направлениях, стараясь не мешать друг другу. Если педагог поднимает флажок красного цвета, то все машины останавливаются. Если зеленый — продолжают движение.

4-5р.

4р.

4р.

4-5р.

2х10

Руки прямые, в локтях не сгибаются, спина прямая, ноги от пола не отрываются.

Колени прямые, ручками тянемся.

Не выскакивать, выпрямляться плавно, спокойно.

Спина прямая, ленточку из рук не выпускать, колени не сгибаются

Дышать носом.

Регулировать расстояние между детьми, фиксировать правильное выполнение прыжка, отталкивание  и мягкое приземление.

Воспитать страхует, чтобы дети не запинались, обращать внимание на прямы руки.

Воспитать с помощью свистка может акцентировать внимание детей, чтобы они обращали внимание на цвет флажка.

Заключительная часть

Игровое задание «Машины поехали в гараж».

Подведение итогов, рефлексия.