Консультация для родителей на тему: «ЗАРЯДКА – ЭТО ВЕСЕЛО»
консультация на тему
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
на тему:
«ЗАРЯДКА – ЭТО ВЕСЕЛО»
Подготовила воспитатель
Сельгеева Е.А.
2017г.
Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!
Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у крохи вкуса к физической культуре. Предлагаемые упражнения не представляют для взрослого человека особой сложности. Если ваши движения поначалу будут не слишком изящны, не комплексуйте, и, поверьте, у вас все получится! А кроха, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть!
• В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому больше улыбайтесь и шутите.
• Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.
• Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.
• Чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи.
• Старайтесь время от времени делать паузы, переключая внимание крохи на другие занятия.
1. Начните с простых приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшаются координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.
2. Сидя на мягкой подстилке, малыш сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение. Так ребенок учится группироваться и мягко приземляться. А мама подстрахует его, держа за затылок.
3. Так здорово покачаться, держась за мамины руки. А тем временем кроха улучшает свою осанку, вырабатывает чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и ног. Чтобы избежать травм при случайном падении, имеет смысл постелить на пол коврик.
4. Приятно, если удается запустить бумажный самолетик дальше, чем мама! Выполняя эти незамысловатые движения, кроха разрабатывает плечевой пояс и улучшает координацию движений. Мамина задача при этом – следить, чтобы малыш правильно делал замах, а не бросал самолет перед собой.
5. Мама и малыш сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Освоив этот вариант, можно перейти к более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы малыш держал ножки прямыми. Ведь поглощенный игрой, он и не догадывается, что выполняет упражнение на растяжку!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/18/picture-326364-1484687891.jpg)
Консультация для родителей "Зарядка с мамой - это весело"
Упражнения утренней гимнастики для мамы и ребёнка 2-3 лет...
Консультация для родителей "Артикуляционная гимнастика в стихах. Весело играем, речь исправляем"
Комплекс упражнений которые можно делать дома вместе со своим ребенком....
Консультация для родителей "Зарядка с потешкой-это весело!"
Личный пример родителелей для ребенка убедительнее всяких аргументов и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре-заняться ею вместе с ним, а веселая потешка создаст настроение и задаст правильн...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/02/picture-906879-1643796020.jpg)
консультация для родителей на тему: "Зарядка против страха и стресса"
Консультация для родителей по эмоциональному развитию детей...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/21/picture-1240542-1587491594.jpg)
Обучающее занятие для родителей на тему "Зарядка дома" в средней группе
БеседаЗарядка или гимнастика – одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры, состоящая из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки. Зарядка тонизирует организм, ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/20/picture-711872-1613817971.jpg)
Консультация для родителей на тему: « Зарядка по профилактике плоскостопия в домашних условиях».
Даны рекомендации по профилактике плоскостопия....