Проект о лыжах
проект на тему

Слайд 1

Слайд 2

Цель проекта – формирование навыков здорового образа жизни посредством лыжного спорта Задачи : Пропаганда здорового образа жизни Профилактика простудных заболеваний – закаливание Привить любовь к спорту у одноклассников

Слайд 3

Первые лыжи История возникновения лыж началась со снегоступов. Снегоступы — приспособления, придуманные жителями приполярных районов, чтобы передвигаться по снегу во время охоты. Они представляли собой привязываемые к ногам плоскости, которые снижали давление на снег. Их изготовляли, натягивая шкуры животных на деревянный каркас или переплетая гибкие прутья. Одним из вариантов такого снегоступа были деревянные дощечки. Они, в частности, давали охотнику возможность не только шагать по глубокому снегу, но и скользить. Постепенно эти дощечки стали приобретать продолговатую форму. Их стали специально приспосабливать к скольжению, для чего выгибали носовую часть и смазывали нижнюю поверхность животным жиром. Для прикрепления их к ногам использовались тонкие и прочные ремни из шкур животных. Со временем деревянные лыжи приобрели ту форму, к которой все мы привыкли, с этих пор и можно сказать и появились первые лыжи. Но видом спорта они стали не в приполярных районах, а в странах Скандинавии, где их использовали и в качестве развлечения.

Слайд 4

Какие бывают лыжи Специальные Спортивные, предназначенные для участия в соревнованиях Туристические детские для экспертов для любителей новичков

Слайд 5

Как правильно выбрать лыжи Лыжи для подростка должны быть на 10-15 см выше его роста. Не следует покупать лыжи «на вырост», так как на таких лыжах трудно кататься и они могут стать причиной травмы из-за сложности при маневрировании В том случае, если ваш ребенок уверено держится на лыжах, вы можете выбрать лыжи длиной равной росту ребенка плюс вытянутая вверх рука. Для ребенка школьного возраста используйте лыжные ботинки и подходящее для них крепление. Лыжные ботинки бывают как с мехом, так и без него. Лыжные палки должны доходить до подмышек ребенка

Слайд 6

Правила поведения на склоне

Слайд 7

Лыжи в моей семье

Слайд 8

Польза от лыж Лыжи – средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему. Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость. Поэтому, сколько бы Вам ни было лет – сейчас самое время начать заниматься лыжами!

Слайд 9

Спасибо за внимание!!!