Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе на тему «Космоc».
план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме
Конспект утренней гимнастики на тему
«Космоc».
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
gimnastika_kosmos.docx | 19.89 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект утренней гимнастики на тему
«Космоc».
Ход зарядки
Вход детей под музыку
В – На месте стой, 1,2. На ле-во 1,2. Сейчас я вам предлагаю отгадать загадку:
Он не летчик, не пилот
Он ведет не самолет
А огромную ракету
Дети, кто скажите это?
Д – Космонавт
В – Молодцы, космонавт. А вы хотите быть космонавтами? Летать на ракетах, выходить в открытый космос, посмотреть на нашу планету сверху – вниз?
Д – Да
В – Хорошо, но хочу предупредить: настоящий космонавт должен быть здоровым, сильным, очень выносливым, никогда не унывать, даже если ему очень трудно, т.е. должен быть жизнерадостным, каждое утро делать зарядку. Ну как? Согласны побыть сегодня космонавтами?
Д – Да
Д – Рано утром я проснусь,
На зарядку становлюсь –
Приседаю и скачу
Космонавтом стать хочу.
В – Напра – Во. Ходьба по залу, в колонну по одному шагом - Марш (1,2,3,4)
В – Руки на поясе. С высоким подъёмом колена марш. Выше ноги поднимаем, дружно весело шагаем. (1,2,3,4)
В – Приготовились к бегу, руки в локтях согнуты, змейкой между ковриками бегом марш.
В – Руки на пояс. Приготовились к боковым галопам. Правым боком марш. Левым боком.
В – Обычным шагом марш 1,2,3,4. Восстанавливаем дыхание «Вдох», «Выдох».
В – На месте, стой 1,2.
Построение в колонну по три, к коврикам шагом марш. Стой 1,2. На ле –во, 1,2.
В – Космонавтом чтобы стать
Надо многое уметь:
Быть проворным и умелым,
Очень ловким, очень смелым.
В – На коврики становись 1,2. Приготовились к космическим упражнениям. (Дети выполняют комплекс общеразвивающих упражнений).
1 упражнение. «Проверим шлем». И.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе. 1 – наклон головы вправо, 2 – наклон головы влево. Исходное положение принять, упражнение делать начинай, 1,2 (4-5раз).
2 упражнение. «Проверим ремни». И.п. – стоя на коленях, руки на поясе. 1 – руки в стороны, назад, сед на пятки; 2 – вернуться в и.п.
Исходное положение принять, упражнение делать начинай, 1,2 (5-6 раз), Встали.
3 упражнение. «Подышим глубже при взлёте». И.п. – сед с прямыми ногами, руки на коленях. 1 – руки в стороны; 2 – руки за спину, туловище слегка наклонить; 3 – руки в стороны; 4 – вернуться в и.п. Исходное положение принять, упражнение делать начинай, 1,2,3,4. (5-6 раз) Закончили.
4 упражнение. «Посмотрим в иллюминатор». И.п. – сесть ноги врозь, руки перед собой. 1 – поворот туловища вправо; 2 – вернуться в и.п.; 3 – поворот влево; 4 – вернуться в и.п. (5-6раз) 1,2,3,4 Закончили. Встали.
5 упражнение. «Состояние невесомости». И.п. – лёжа на животе, руки в стороны; 1 – приподнять голову, ноги, руки; 2 – вернуться в и.п. Исходное положение принять, упражнение делать начинай. (4-6 раз) Закончили, встали.
6 упражнение. «Собираемся перед выходом из ракеты». И.п. – стоя, ноги на ширине коврика, руки в стороны. 1 – выпад вправо; 2 – коснуться правой рукой носка правой ноги; 3 – встали; 4 – вернуться в и.п. То же в левую сторону. И.п принять. В правую сторону делать начинай. (4-6 раз).
7 упражнение. «Радость». И.п. – ноги вместе, руки вдоль туловища.
1 – прыжок, ноги врозь, руки вверх; 2 – прыжком вернуться в и.п.
Упражнение делать начинай, 1,2 Закончили. (4-6 раз)
И последнее упражнение на восстановление дыхания «Здравствуй космос». И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Медленно поднять руки вверх, скользя по туловищу, руки в стороны, голову поднять вверх – ВДОХ, медленно вернуться в и.п – ВЫДОХ.
В – Вот мы и стали космонавтами и готовы выйти в открытый космос. Легли на спину, закрыли глаза и расслабились. Представили, что вокруг нас светятся звёзды, пролетают кометы и космические корабли. Мы видим планету «Земля» и делаем «Вдох», «Выдох», «Вдох», «Выдох», «Вдох», «Выдох». И вот мы снова на земле, в нашем детском саду. СТАНОВИСЬ.
В – На этом наше утренняя гимнастика закончилось. Понравилась вам наша зарядка? Кем вы были?
Все молодцы, все очень старались и были хоть и маленькими, но космонавтами. Ну а чтобы быть большим космонавтом нужно расти, учиться, хорошо питаться и каждое утро обязательно делать утреннюю гимнастику и закалять свой организм.
В – Становись. Напра-во 1,2. За направляющим в колонну по одному в группу шагом МАРШ.
Д – Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
Приучай себя к порядку –
Делай каждый день зарядку!
Занимайся веселей – будешь здоровей.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе №1
полное описание выполняемых упражнений...
План - конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
ВОСПИТАТЕЛЬ: Ильченко Надежда ДмитриевнаОБОРУДОВАНИЕ: бубен, кубики(8штук)СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА: футболки, шорты.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: физкультурный зал.ДАТА: 21.01. 2014г.ВРЕМЯ ПРОВЕД...
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
В конспекте описывается утренняя гимнастика, состоящая из общеразвивающих упражнений....
План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе...
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе №12 «Солнечные зайчики»
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе...
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе...
конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.
конспект утренней гимнастики в подготовительной группе....