План работы кружка "Здоровый малыш"
рабочая программа (средняя группа) на тему
Предварительный просмотр:
Дополнительная образовательная программа
по профилактике плоскостопия и нарушений осанки у детей
работы кружка «Будь здоровым малыш!»
Воспитатель:
Борисова Н.Н.
г. Кемерово
2016-2017г.
Пояснительная записка
В дошкольном возрасте у детей закладываются основы физического, умственного и нравственного развития ребёнка. Решить проблемы дошкольного возраста – значит обеспечить полноценное развитие детей в этом возрасте. Для того, чтобы ребёнок рос и развивался, он должен быть здоровым. Здоровье – основа жизни и развития ребёнка. С целью повышения двигательного и оздоровительного режима воспитанников необходимо проводить дополнительные физкультурно-оздоровительные занятия. Разнообразие форм и методов этих занятий формируют у детей устойчивый интерес к посещению кружка.
Цель: развитие психически и физически здоровой личности, формирование и раскрытие творческой индивидуальности ребёнка, укрепление его здоровья.
Задачи:
- Оздоровительно-развивающие:
- оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребёнка;
- укрепление мышечного корсета и сводов стопы, формирование и закрепление навыка правильной осанки;
- укрепление связочно-суставного аппарата;
- развитие гармоничного телосложения;
- совершенствование деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
- Образовательные:
- развитие психофизических качеств (гибкости, силы, выносливости);
- формирование двигательных умений и навыков, формирование и закрепление навыка правильной ходьбы;
- развитие двигательных способностей (равновесия, ориентировки, координации).
- Воспитательные:
- формировать потребность в ежедневных физических упражнениях;
- формировать навыки рационального использования физических упражнений в самостоятельной двигательной деятельности;
- формировать стремление достигать положительных результатов.
Прогнозируемые результаты:
- Повышение уровня развития физических качеств и способностей детей.
- Снижение заболеваемости детей.
- Ребёнок имеет сформированные представления о ЗОЖ, соблюдает его элементарные правила.
- У ребёнка сформирован навык правильной осанки и правильной постановки стопы, укреплён мышечный корсет.
- У детей сформирована потребность в ежедневных физических упражнениях.
- Ребёнок научится проявлять дисциплинированность, самостоятельность и творчество в двигательной деятельности.
Программа кружка «Будь здоровым малыш!» разработана на 1 год. В кружок набираются дети 5-7лет. Одно занятие в неделю, продолжительностью 25 мин.
Формы работы:
- комплексы упражнений для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия;
- занятия с элементами фитбол-гимнастики;
- комплексы упражнений лечебно-профилактического танца для формирования и закрепления правильной осанки, для профилактики плоскостопия;
- элементы лечебного самомассажа;
- точечный массаж;
- элементы дыхательной гимнастики;
- релаксация;
- подвижные игры и игровые упражнения.
Содержание занятий:
32 занятия с октября по май. Занятия делятся на 4 блока. Каждый блок состоит из 8 занятий.
1 блок (октябрь, ноябрь)
Профилактика и коррекция плоскостопия
Занятие №1
1) Комплекс «Весёлые утята» (2, стр.34)
2) Восточная гимнастика, упр. «Кувшинчик» (6, стр.59)
3) Релаксация, упр. «Волшебный цветок»
Занятие №2
- Комплекс «Матрёшки» (2, стр.35)
- Восточная гимнастика, упр. «Кувшинчик» (6, стр.59)
- Релаксация, упр. «Волшебный цветок»
Занятие №3
- Комплекс «Весёлый зоосад» (2, стр.36)
- Восточная гимнастика, упр. «Листочки» (6, стр.59)
- Релаксация, упр. «Встреча с солнцем»
Занятие №4
- Комплекс «Весёлый мяч» (2, стр.37)
- Восточная гимнастика, упр. «Листочки» (6, стр.59)
- Релаксация, упр. «Встреча с солнцем»
Занятие №5
- Комплекс «Загадки» (2, стр.38)
- Восточная гимнастика, упр. «Шарфик» (6, стр.59)
- Релаксация, упр. «Янтарный замок»
Занятие №6
- Комплекс «На Дне рождения» (4, стр.51)
- Восточная гимнастика, упр. «Шарфик» (6, стр.59)
- Релаксация, упр. «Янтарный замок»
Занятие №7
- Комплекс «Гибкий носок» (4, стр.52)
- Восточная гимнастика, упр. «Цветочки-лепесточки» (6, стр.59)
- Релаксация, упр. «Путешествие на облаке»
Занятие №8
- Комплекс «Обезьянки» (4, стр.53)
- Восточная гимнастика, упр. «Цветочки-лепесточки» (6, стр.59)
- Релаксация, упр. «Путешествие на облаке»
2 блок (декабрь, январь)
Формирование правильной осанки
Занятие №1
- Комплекс №1 (3, стр.7)
- Восточная гимнастика, упр. «Китайский веер» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Полёт белой птицы»
Занятие №2
- Комплекс №2 (3, стр.11)
- Восточная гимнастика, упр. «Китайский веер» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Полёт белой птицы»
Занятие №3
- Комплекс №3 (3, стр.15)
- Восточная гимнастика, упр. «Змея» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Полёт белой птицы»
Занятие №4
- Комплекс №4 (3, стр.20)
- Восточная гимнастика, упр. «Змея» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Янтарный замок»
Занятие №5
- Комплекс №5 (3, стр.25)
- Восточная гимнастика, упр. «Птичка и птенчики» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Янтарный замок»
Занятие №6
- Комплекс №6 (3, стр.30)
- Восточная гимнастика, упр. «Птичка и птенчики» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Волшебный цветок добра»
Занятие №7
- Комплекс №7 (6, стр.35)
- Восточная гимнастика, упр. «Фонтанчик» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Волшебный цветок добра»
Занятие №8
- Комплекс №8 (6, стр.40)
- Восточная гимнастика, упр. «Фонтанчик» (6, стр.60)
- Релаксация, упр. «Встреча с солнцем»
3 блок (февраль, март)
Фитнес-данс. Лечебно-профилактический танец
4 занятия на осанку
4 занятия на стопу
4 блок (апрель, май)
Фитбол-гимнастика
8 занятий
Список литературы:
- Власенко Н.Э. Фитбол-гимнастика в физическом воспитании детей дошкольного возраста. - С.-Петербург., 2015.
- Недовесова Н.П. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей. – С.-Петербург., 2014.
- Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений и игр по профилактике плоскостопия и нарушений осанки у детей. - Волгоград., 2014.
- Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ. – Воронеж., 2013.
- Утробина К.К. Подвижные игры для детей 5-7 лет. – М., 2015
- Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. – Воронеж., 2005.
- Фирилёва Ж.З., Сайкина Е.Г. «Фитнес-данс». Лечебно-профилактический танец. – С.-Петербург., 2014.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Перспективный план работы по обучению правилам дорожного движения для малышей
Данный план по обучению детей правилам дорожного движения может быть использован воспитателями по ознакомлению с элементарными понятиями о транспорте.Ребёнок становиться участником дорожного движения,...
План работы творческой группы "Малыш"по изучению и внедрению ФГОС
План работы творческой группы «Малыш» по изучению ФГОС№СодержаниеСрокиОтветственные1.Чтение «Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольногообразования(утв. приказом Министерств...
Перспективный план работы с детьми первой младшей группы по проекту "Здоровый малыш" на 2015-2016 учебный год
В плане разработаны мероприятия направленные на взаимодействие детского сада, родителей и детей по укреплению здоровья малышей в контексте с требованиями ФГОС ДО...
План работы творческой группы "Малыш" на 2015-2016 год.
Состав творческой группы «Малыш» на 2015-2016 г.№Ф.И.О.должность1.Зубанова Е.А.воспитатель младшей группы-руководитель творческой группы2.Захарова О.С.воспитатель младшей группы3.Мезенцева Н.В.в...
План работы семейного клуба "Здоровый малыш"
Заседания семейного клуба планируются три раза в год. Расписаны темы мероприятий и ответственные за проведение....
План работы по самообразованию на тему: « Роль игры в жизни малыша».
Тема: "Роль игры в жизни малыша"....
ПЛАН РАБОТЫ КЛУБА НЕРАВНОДУШНЫХ РОДИТЕЛЕЙ "НАШ МАЛЫШ"
Планирование подробно раскрывает основы, пути реализации, и рзультат деятельности сторон образовательного процесса на базе клубной работы...