Формирование здорового образа жизни детей.
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) по теме

Слайд 1

Формирование здорового образа жизни детей.

Слайд 2

1 Здоровый образ жизни как социально-педагогическое явление .

Слайд 3

Эффективность воспитания и обучения детей зависит от их здоровья. Здоровье – важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма. В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения определение понятия здоровье: “состояние полного, физического, душевного и социального благополучия , а не только отсутствие болезней и физических дефектов .»

Слайд 4

В настоящее время принято выделить несколько компонентов (видов) здоровья: 1 . Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.

Слайд 5

2. Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма. 3. Психическое здоровье – сфера - основу которой определяет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. 4 Нравственное здоровье - система ценностей. Нравственное здоровье - духовность человека , связанная с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты .

Слайд 6

Признаками здоровья являются : - специфическая (иммунная) и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов; - показатели роста и развития; - функциональное состояние и резервные возможности организма; - наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития; - уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

Слайд 7

Здоровье человека будет в первую очередь зависеть от стиля жизни, который в большей степени носит индивидуальный характер и определяется историческими и национальными традициями и личностными наклонностями.

Слайд 8

2. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у детей.

Слайд 9

По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие: отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ) оптимальный двигательный режим; - рациональное питание; - закаливание; личная гигиена; положительные эмоции.

Слайд 10

Очень важно вести борьбу с курением среди родителей силами самих дошкольников. И, наконец, сам педагог ни в коем случае не должен быть курящим человеком (во всяком случае дети не должны его видеть курящим).

Слайд 11

Социологические опросы показывают, что среди детей подготовительных групп больше половины знакомы со вкусом вина или пива. Ч аще всего это происходит с ведома и согласия родителей: «невинная рюмочка» в честь дня рождения или другого торжества. П рием алкоголя для ребенка практически всегда (за исключением, конечно, детей алкоголиков)связан с атмосферой праздника и на первый взгляд особой опасности здесь нет. Однако такое приобщение детей к алкоголю представляет определенную опасность ,ибо снимает психологический барьер

Слайд 12

Следующий фактор здорового образа жизни – двигательный режим. Жизнь современного человека, особенно в городах, характеризуется малоподвижным образом жизни , и это основная причина многих болезней

Слайд 13

Говоря об оптимальном двигательном режиме, следует учитывать не только исходное состояние здоровья, но и частоту и систематичность применяемых нагрузок, з анятия должны базироваться на принципах: -постепенности - последовательности -повторности -систематичности - индивидуализации -регулярности.

Слайд 14

Доказано, что наилучший оздоровительный эффект дают занятия :ходьбой , легким бегом, плаванием, лыжные и велосипедные прогулки. В комплекс ежедневных упражнений необходимо включить также упражнения на гибкость.

Слайд 15

Организация питания При организации питания необходимо учитывать особенности развития и функционирования пищеварительной системы и всего организма для конкретного возрастного периода, а также потребность организма в питательных веществах, поскольку он особенно чувствителен ко всяким нарушениям как в количественном,так и в качественном составе пищи.

Слайд 16

В основу правильной организации питания детей в различные возрастные периоды должны быть положены следующие основные принципы: Регулярность Соответствие функциональным возможностям организма. Сбалансированность . 4. И ндивидуальность ( с учетом особенностей ребенка, состояния здоровья, реакции на пищу и другое.)

Слайд 17

Закаливание – эффективное средство укрепления здоровья человека.

Слайд 18

Развитие навыков личной гигиены

Слайд 19

Психическая закалка стимулирует и физиологические защитные механизмы.

Слайд 20

Говоря о положительных эмоциях, следует также помнить, что в педагогике поощрение является самым эффективным рычагом воздействия на ребенка.

Слайд 21

Поощряя ребенка, мы сохраняем и укрепляем его здоровье , и наоборот.

Слайд 22

3. Деятельность педагога по формированию здорового образа жизни среди детей.

Слайд 23

1 Освоение и применение в своей работе здоровьесберегающих технологий ( В.Н. Зимонина программа «Я расту здоровым») Цель программы: сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Слайд 24

2. Овладение и применение знаний возрастной психологии. 3 . Просветительская деятельность по пропаганде здорового образа жизни среди родителей .