Конспект НОД в старшей группе по формированию здорового образа жизни детей на тему «В здоровом теле – здоровый дух»
план-конспект занятия по обж (старшая группа)

Конспект НОД

в старшей группе по формированию здорового

образа жизни детей

на тему «В здоровом теле

–

здоровый дух»

Основная образовательная область

«Здоровье»

Интеграция:

«Физическое  развитие»,  «Познавательное  развитие»,

«Социально

–

коммуникативное

развитие».

Цель:

воспитывать у дошкольников бережное отношение к своему здоровью

и здоровью окружающих.

Задачи:

образовательные:

формировать представления

детей о здоровье как одной из главных

ценностей человеческой жизни;

привить потребность в здоровом

образе

жизни, уважение к физическим упражнениям и занятиям

спортом;

сформировать у детей представление о полезных продуктах, в

которых содержаться витамины; закрепить основные понятия: «распорядок

дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты», «з

доровый

образ жизни»;

развивающие:

развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать

их взаимосвязь; р

азвивать внимание, логическое мышление, память,

любознательность;

развивать у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость, сме

лость;

воспитательные:

воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа

жизни;

воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье.

Предварительная работа:

просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье

—

мое богатство», чтение

художественной

литературы «Мойдодыр»,

«Федорино горе» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные

привычки», беседы «Что такое здоровье?».

Ход занятия

Воспитатель:

Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Чеб

урашку.

Он бежал в аптеку. Оказывается, Крокодил Гена заболел. Давайте расскажем

Чебурашке, что надо делать, чтобы не болеть.

(Ответы детей)

Сегодня мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье.

Воспитатель:

Ребята, а вы знаете, что такое здоровье?

(Ответы детей)

Здоровье

–

это когда ты весел и всё у тебя получается. Здоровье нужно всем

–

и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть

здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за

своим здоровьем, можно е

го потерять.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живёт здоровье ваше,

Все ли знают? Дружно скажем...

Дети

отвечают «Да».

Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и

сказать волшебное слово: «Солнце, воздух и вода

–

наши лучшие друзья!»

А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия.

Посмотрите, сколько здесь разных улиц.

(

Рассматривают карту

-

схему

)

Улица Витаминная

.

Воспитатель:

Ребята, вот мы с вами попали на улицу

Витаминная.

Чебурашка, мы

тебе с ребятами расскажем, как надо правильно питаться,

чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, нужно знать, какие продукты

можно есть, а какие вредны для здоровья.

(

Ответы детей

)

Полезнее всего

это фрукты и овощи, в них содержатся витамины. Свежие фрук

ты и овощи

можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из

аптеки.

Воспитатель:

Дети, а какие витамины вы знаете?

(

Ответы детей

)

-

Ребята, а для чего нужны витамины?

(

Чтобы укреплялся наш организм, было

крепкое здоровье

).

Воспитатель:

Правильно, витамины укрепляют весь наш организм,

организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и

фруктов.

Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов  А, В, С, Д. Объясняет в

каких ещё продуктах они содержатся и

для чего нужны

.

Воспитатель:

Витамин  А

называют витамином роста и зрения.

Витамин A

-

морковь, сливочное масло, сладкий перец, яйца, петрушка.

Витамин В

способствует хорошей работе сердца. Когда его не хватает в

организме, человек плохо спит, много пл

ачет, и сердце работает кое

-

как.

Витамин В

–

мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох.

Витамин С

укрепляет весь организм, помогает бороться с простудой.

Витамин С

–

цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина.

Когда вы гуляете на свежем воздухе, солнечные

лучи дарят вам витамин

Д.

Витамин Д

-

необходим для роста костей.

Витамин Д

–

солнце, рыбий жир.

-

А сейчас, дети, отгадайте загадки о витаминах.

Загадки:

Помни истину простую

–

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

(Витамин А)

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

(Витамин В)

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

(Витамин С)

Воспитатель:

Игра

«Совершенно верно!»

Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них

говорится о полезных продуктах, дети все вместе говорят: «Правильно,

правильно, совершенно верно!» А если о том, что дл

я здоровья вредно,

дети молчат.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно пита

ться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мёд и виноград.

4. Нет полезнее продуктов

—

вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не

может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, и с болезнями не знайся.

Воспитатель:

Молодцы, вы все справились с заданием.

Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу,

которая называется

Физкультурная

.

Воспитатель:

Если человек будет заниматься спортом, он будет здоровым.

Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло,

обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь

смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

Ребята, а какие зимние

виды спорта вы знаете?

(хоккей, фигурное катание,

бег на лыжах, коньк

обежный спорт, санный спорт, прыжки на лыжах с

трамплина)

–

Что

-

то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!

Физкультминутка «Зверобика»

Воспитатель:

Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только

кушать витамины и быть сильным! Нужно

еще знать и выполнять правила

личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это

улица Чистоты

.

На

улице Чистоты

живут два мальчика.

(Воспитатель показывает картинки)

Ребята, посмотрите на этих двух мальчиков.

Один мальчик чистый, умытый,

аккуратный, а другой неумытый, грязное лицо, руки. Какой мальчик вам

понравился больше?

Почему?

(Ответы детей)

Чтобы человек выглядел чистым и аккуратным, ему необходимо соблюдать

правила личной гигиены.

–

Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем

дома и в детском

саду? (

Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др

.)

–

Для чего это надо делать? (

Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть,

чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалёнными,

чтобы смыть микробы.

)

–

Как попадают микробы в

организм? (

при чихании, кашле не прикрывая

рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи,

фрукты.

)

Правила личной гигиены

–

это когда человек следит за чистотой своего

лица, рук, тела, зубов, старается не быть замарашкой, как этот мал

ьчик на

картинке. Но чтобы не стать замарашкой, надо кое с кем подружиться.

Воспитатель:

Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам

нужны помощники.

Мыло

У мыла есть забота,

Мыло ходит на работу.

Сашу мылит, отмывает,

Часто в гости

приглашает.

Приглашенье принимай,

Мыльце ты не забывай.

Махровое, душистое, мягкое, пушистое

Любит воду промокать, где что влажно вытирать.

Что это?

(

Полотенце)

Мочалка

Вот раскинулась мочалка,

Ей спины твоей не жалко.

Пенит, мылит, отмывает,

Телу чистоты желает.

Ты с мочалкою дружи,

Где что грязно

–

ей скажи.

-

Грязь на теле?

-

Не беда!

Ототрёт всё без труда.

Зубная щётка

Я щётка

–

хохотушка,

Зубам твоим подружка.

Люблю всё убирать,

Мести и вычищать.

Тюбик с зубной пастой

Здравствуйте, друзья!

Я тюбик.

И совсем я не опасен,

Мятный запах мой прекрасен.

Я не жадный,

-

говорю.

Пасту всем свою дарю.

Чтоб улыбка засияла белизной,

Вы,

ребята, подружитесь и со мной!

Воспитатель:

Дети, а сколько раз в день нужно чистить зубы? (Утром и

вечером)

А зачем нужно чистить зубы? (Чтобы не болели, были белыми и красивыми)

От чего могут заболеть зубы? (Если их не чистить и есть много сладкого)

Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны

хорошо усвоить: не есть

на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись

с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты;

когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос пл

атком; есть только

из чистой посуды; по утрам делать зарядку;  заниматься спортом.

Воспитатель:

Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь

преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного

и полезного. Но мы побывали не на

всех улицах, поэтому мы будем ещё

путешествовать по

замечательному городу. Я думаю и Чебурашка понял, что

надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придётся ходить в аптеку за таблетками.