Технологическая карта оздоровительной гимнастики "Пробуждение"
методическая разработка (старшая группа) на тему

Технологическая карта

1.Название темы: «Пробуждение»

2.Цель: укрепление  здоровья детей и гармоничное развитие их физических качеств.

3.Планируемые результаты: 

1.сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2.развитие физических качеств (силовых, гибкости, пластичности, выносливости и координации);

3.накопление и обогащение двигательного опыта детей;

4.овладение основными видами движения;

5.укрепление осанки;

6.сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

4.Организация пространства:

Формы:

гимнастика пробуждения;

закаливающие процедуры.

Средства:

1.Наглядные: иллюстративный материал на тему: «Осенний лес».

2.Музыкальные: «Осень» из цикла «Времена года» А. Вивальди.

3.Литературные: В. Поленов «Золотая осень».

Ресурсы:

1.Аудиозапись.

2.Магнитофон.

3.Массажные мячики.  

4. Шишки.

5.Основные понятия темы:

осанка, изящество, ловкость, грациозность  и уверенность в движениях, пластичность, самовыражение.

6.Технология изучения: слово «горизонтальный» в названии означает приверженность первой заповеди авторской программы Н.Н. Ефименко — «Следуй логике природы!».

упражнения в позах лежа на спине;

упражнения в позе лежа на животе;

упражнения в переворачиваниях со спины на живот и наоборот;

упражнения в упоре лежа;

упражнения в упоре сзади;

упражнения в ползании на средних и высоких четвереньках;

упражнения в позе сидя;

упражнения в позе сидя на высоких коленях.

 Обязательным условием программы является исходная поза, лежа на спине, руки вдоль туловища, тело расслаблено и спокойно. Завершающей позой программы   должна быть поза стоя на коленях, спина выпрямлена, руки протянуты к «солнцу», взгляд устремлен вверх.

7. Диагностические задания:

Комплексная диагностика физического развития ребенка   (Г.Н. Олонцева).

Диагностический комплекс заданий   (Н.Н. Ефименко)

-  повторный;

- игровой.

8. Контрольные задания:

Самостоятельный показ детьми знакомых поз и движений.

упражнения,     для    развития    гибкости     шеи;

упражнения    для    развития    гибкости    рук    и   плечевого    пояса;

упражнения   для     развития   гибкости     грудного   и   поясничного      отделов    

позвоночного    столба;

упражнения    для    развития   гибкости    ног   и   тазобедренных    суставов.