Здоровьесберегающие технологии в старшей группе.
консультация (старшая группа) на тему

Здоровьесберегающие технологии в старшей группе.

Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности.                                                               Мы в своей работе в старшей группе применяем такие здоровьесберегающие технологии, как:  

• Гимнастика пробуждения

Сюда входит самовытяжение, дыхательные упражнения, босохождение, водные процедуры.                                                                                              Мы используем такие комплексы: "Мы проснулись", "Солнышко",  "Бабочка","Ветерок","Шалтай-болтай","Лесные приключения" и др.                                         Гимнастика пробуждения формирует привычку к здоровому образу жизни, воспитывает физическую культуру.

• Пальчиковая гимнастика

проводим с детьми индивидуально, либо с группой ежедневно в  любое удобное время, а так же во время занятий.                                                     Дети знают много упражнений и с удовольствием выполняют их: "Птички", "Семья", "Наши пальчики", "Пальчики уснули", "Наши алые цветы", "Котенок-шалун", "Росточек", "Бежали мимо речки"(в парах) и др. Пальчиковая гимнастика рекомендуется всем детям, особенно нашим детям с речевыми проблемами. Уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук (мелкой моторики). Стараемся стимулировать речевое развитие детей путем тренировки движений пальцев рук.

• Релаксация

проводим в зависимости от состояния детей (после физических и умственных нагрузок).                                                                                                  Упражнения на расслабление мышц лица: "Озорные щечки", "Рот на замочке", "Злюка успокоилась"; на расслабление мышц рук: "Лимон", "Пара"; на расслабление мышц ног: "Лошадки", "Слон"; на расслабление всего организма: "Птички", "Снежная баба".

• Подвижные и спортивные игры

В течение дня мы играем с детьми в подвижные игры и игры с элементами спортивных игр.                                                                                              Игры не только укрепляют мышцы, но и способствуют развитию таких качеств, как выносливость, быстрота, сила и ловкость. Кроме того, в спортивной игре дети учатся действовать сообща и следовать установленным правилам. Маленький человечек приучается к самообладанию, у него появляется ответственность за свои действия, такие игры развивают волю и сдержанность.                                                                                         Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств. В работу с детьми мы включаем разные по содержанию подвижные игры с правилами (сюжетные и бессюжетные) и  спортивные (элементы спортивных игр)-  баскетбол, бадминтон, городки, футбол, хоккей, а также игры большой, средней и малой подвижности: "Море волнуется раз", "Совушка", "Веснянка", "Гори, гори ясно", "Перелет птиц" и др.                                                                             Подвижные и спортивные игры  проводятся как  часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малоподвижные игры: "Кого не стало", "Чей голос", "Найди пару", "Зеркало", "Змейка" и др.

• Динамические паузы                                                                                  

(комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)  Динамические паузы   проводим  во время занятий 2-5 мин. по мере утомляемости детей. Туда включаем  элементы гимнастики для глаз: "Метка на стекле" и др.; дыхательной гимнастики: "Кто быстрее", "Лев", "Старый трактор" и др.; пальчиковой: "Кап, кап...", "Наши пальчики" и др. в зависимости от вида занятия.                                                                                             Систематическое использование физкультминуток приводит к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью.

• Гимнастика корригирующая

проводим в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.  

  При подборе упражнений особое внимание уделяем их доступности для ребенка и разнообразию: "Золотой ключик", "Айболит", "Строители", "В зоопарке" и др.                                                                                               Гимнастика не только "пробуждает" организм, но и оказывает определенный тренирующий эффект.

• Самомассаж                                                                                                                               

проводим в различных формах физкультурно-оздоровительной работы  или во время физминуток, в целях профилактики простудных заболеваний.

Педагогическими условиями здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей в дошкольном учреждении являются: организация разных видов деятельности детей в игровой форме; оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями.

Вся эта работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, педагога — психолога, инструктора по физической культуре, музыкального руководителя.