О сегодняшнем физическом воспитании детей
статья на тему

О сегодняшнем физическом воспитании детей дошкольного возраста

Физические упражнения могут заменить

множество лекарств, но при этом ни одно

лекарство в мире не может заменить

физические упражнения.

Тиссо

Одной из главных ценностей человечества является – Здоровье. Отличное здоровье – это фундамент самореализации личности. К сожалению, болезнь и нездоровье – это ограниченная в своей свободе жизнь человека. Для сохранения своего здоровья и развития физического потенциала необходимо заниматься спортом с малых лет, следить за здоровым питанием, применять систему рекреационных мероприятий и т. д.

Сегодня, дети дошкольного возраста очень активны, постоянно находятся в движении, это является их насущной потребностью, это обусловлено возрастными антропометрическими особенностями. Наилучший способ регулирования нагрузки на организм ребенка является игра. По своей природе игра многофункциональна, оказывает разностороннее влияние на детей и способствует развитию гармоничной личности.

Большую часть физических нагрузок дети получают в процессе активных игр, например, на физкультуре, прогулке, во время которых происходит естественное развитие основных видов движения (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье и т. д.). Ближе к школьному возрасту активные игры развивают основные физические качества, такие как быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость.

В процессе игры и выполнения физических упражнений у детей развивается эмоциональная составляющая, развивается сообразительность, внимательность, дисциплинированность, чувство здорового соперничества, инициатива, самостоятельность и ценностное отношение к своему здоровью. Врачи говорят о важности развития гигиенических навыков непосредственно через движение для здорового развития ребенка, предупреждая тем самым у них многие заболевания.

Для ребенка залогом ценностное отношение к своему здоровью будет являться привычка к активному образу жизни, его эмоциональное состояние. Главная задача педагогов и родителей это формирование осознанного отношения к своему здоровью, его сохранению и укреплению.

Будьте активными, жизнерадостными и здоровыми!