Игровые упражнения и двигательные задания для детей в условиях ограниченного пространства с использованием подручных материалов.
картотека на тему

Игровые упражнения и двигательные задания для детей

в условиях ограниченного пространства

с использованием подручных материалов.

«Колпачок». Цель – профилактика нарушений осанки. Несколько детей встают за линию старта и идут вперед до ориентира, поставив на голову пластиковый стакан кверху дном. Выигрывает тот, кто не уронил колпачок. Усложнение: игра - соревнование  «Кто быстрее доберется до финиша, не уронив колпачок».

«Бильбоке». Цель – развитие ловкости и глазомера. Задача – забросить шарик, приделанный к веревочке, в стаканчик.

«Проворные мотальщики» (в парах). Цель – развитие мелкой моторики. Задача – наматывая веревку на палочку, постараться быстрее напарника добраться до прикрепленного ориентира (бантика, колокольчика) на ее середине.

«Платочек - ловишка». Цель – развитие ловкости, глазомера и координации движений. Задача – подбрасывать и ловить мягкий мячик платочком на палочках. Усложнение: перебрасывание мячика при помощи платочков друг другу.

«Эквилибрист». Задача - попытаться удержать на ладони линейку так, чтобы она находилась в равновесии. Цель -  развитие  ловкости и координации движений.

«Канатоходец». Цель – развитие равновесия. К полу за концы в натянутом виде прикрепляется нитка длиной примерно 3 м. Задача детей – пройти по ней, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

«Пройди через болото». Цель - развитие координации движений, ловкости. Задача детей дойти до ориентира, переходя с одного листа бумаги  на другой.

«Рукоходы» (к деревянным брускам приделаны дверные ручки). Цель – развитие координации движений, мышц плечевого пояса и ног.

«Силачи» - тренажер для рук из бельевой резинки.

«Необычный волейбол». Вместо сетки – натянутая между стульями веревка, желательно с привязанными  на ней ленточками или фантиками для лучшей видимости, вместо мяча – воздушный шарик.

«Сколько веревочке не виться». В руках взрослого или ребенка веревка, конец которой лежит на полу. Задача водящего двигать веревкой, перемещая ее по полу, а задача игроков попытаться наступить на нее.

«Чей самолетик дальше улетит».

«Чья лодочка быстрее доплывет до берега». Цель – развитие дыхательной мускулатуры. Предлагается подуть на лодочку, сделанную из бумаги, в положении  стоя на коленях.

«Чей волчок дольше прокрутиться». Цель – развитие мелкой мускулатуры.

«Кубик – подсказка». Дети стоят в кругу. Водящий (взрослый или ребенок) бросает кубик, а когда тот остановиться,  задача детей – изобразить то, что нарисовано на верхней грани кубика. Варианты изображений: животные, спортсмены, цифры (прыгнуть, присесть, наклониться соответствующее цифре количество раз).

«Кто меткий». Игровое поле – это квадрат, разделенный на ячейки с изображением цифр, геометрических фигур, фруктов, овощей. Задача детей – попасть в определенную фигуру (в любую, а потом назвать ее), в цифры по порядку и т. д.

«Кто быстрее соберет». На полу в обруче рассыпать капсулы от киндер – сюрпризов или цветные крышки от пластиковых бутылок. Задача детей – по сигналу взрослого собрать их в ведро, кто быстрее, кто больше за определенное время. Варианты заданий: собирать предметы по - одному, приседая за каждым из них, наклоняясь за каждым из них, собрать предметы определенного цвета, определенное их количество и т. д.